每日必備的健康小常識
如果你想要一個健康的身體,就不能等到生病了才注意養(yǎng)生。從日常生活出發(fā),掌握健康小常識,愛家人,愛自己。以下是小編給大家收集的關(guān)于日常生活健康小常識,歡迎大家前來參閱。
日常生活健康小常識
1 、忌食鮮黃花菜!因為鮮黃花菜內(nèi)含秋水仙堿有毒物質(zhì),食用后會導致惡心、腹瀉等。而加工后的干黃花菜已將秋水仙堿溶出,食用則不會中毒。
2 、風油精的妙用(3):在點燃的蚊香上灑幾滴風油精,蚊香放出的煙氣不會嗆,而且清香撲鼻,驅(qū)蚊效果也會更佳。
3 、在洗碗水中放幾片檸檬皮和橘子皮,或滴幾滴醋,能消除碗碟等餐具上的異味。同時,它還能使硬水軟化,同時增加瓷器的光澤感。
4 、皮膚小面積擦傷會導致局部腫脹,這時可在傷口處涂些牙膏,不僅具有止痛、止血、減輕腫脹的功效,還有防止傷口化膿的作用。
5 、烤肉防焦小竅門:烤肉時,可在烤箱里放一只盛有水的器皿,因為器皿中的水可隨烤箱內(nèi)溫度的升高而變成水蒸氣,防止烤肉焦糊。
6 、巧洗帶魚:帶魚身上的腥味和油膩較大,用清水很難洗凈,可把帶魚先放在堿水中泡一下,再用清水洗,就會很容易洗凈,而且無腥味。
7 、芥末煮水洗腳可降血壓。將80克芥末面放在洗腳盆里,加半盆水攪勻,用爐火煮開,稍涼后洗腳。每天早晚1次,1天后血壓就可下降。
健康生活小常識
1.吃了辣的東西,感覺就要被辣死了,就往嘴里放上少許鹽,含一下,吐掉,漱下口,就不辣了;
2.牙齒黃,可以把花生嚼碎后含在嘴里,并刷牙三分鐘,很有效;
3.若有小面積皮膚損傷或者燒傷、燙傷,抹上少許牙膏,可立即止血止痛;
4.經(jīng)常裝茶的杯子里面留下難看的茶漬,用牙膏洗之,非常干凈;
5.仰頭點眼藥水時微微張嘴,這樣眼睛就不會亂眨了;
6.嘴里有潰瘍,就用維生素C貼在潰瘍處,等它溶化后潰瘍基本就好了;
7.眼睛進了小灰塵,閉上眼睛用力咳嗽幾下,灰塵就會自己出來;
8.洗完臉后,用手指沾些細鹽在鼻頭兩側(cè)輕輕按摩,然后再用清水沖洗,黑頭和粉刺就會清除干凈,毛細孔也會變小;
9.剛剛被蚊子咬完時,涂上肥皂就不會癢了;
10.如果嗓子、牙齦發(fā)炎了,在晚上把西瓜切成小塊,沾著鹽吃,記得一定要是晚上,當時癥狀就會減輕,第二天就好了
食鹽有哪些用處
清熱解毒
中醫(yī)認為,鹽有清熱、涼血、解毒的作用。據(jù)《本草綱目拾遺》記載,鹽能“調(diào)和臟腑、消宿物、令人壯獎。據(jù)說喝一杯淡鹽水,有利于降火益腎、保持大便通暢、改善腸胃的消化吸收功能。
用鹽刷牙
照中醫(yī)的理論,食鹽味咸,入腎,齒為骨之余,腎又主骨,所以,食鹽能穩(wěn)固牙齒。刷牙的時候在牙膏上放點洗鹽,有非常好的消炎殺菌的效果,使牙齒更堅固潔白。
用鹽養(yǎng)植物
家里水養(yǎng)的植物里放一點點鹽(千萬不要多放),可以讓植物長得更好,花期更長。
用鹽去污垢,去味
用鹽可以不僅可以去除砧板上的污垢,還能起到消毒,去掉魚腥味的作用。殺好魚,用洗鹽搓一下手再用肥皂洗手就能去除腥味。
用鹽殺菌消毒
新買來的衣服,毛巾,可以先用鹽水浸泡后再清洗一下,可以減少衣服的退色,毛巾經(jīng)常放點鹽煮一下,一來能防止毛巾發(fā)霉,再者可以給毛巾殺菌消毒。
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