可樂雞翅的制作方法(2022)
飯店都可以吃到好吃的雞翅,雞翅的制作方式很多,是大多數(shù)人喜愛的食物,下面是小編為大家整理的可樂雞翅的制作方法,僅供參考,喜歡可以收藏分享一下喲!
食材
雞翅、可樂、大蒜、生抽、老抽、鹽、糖。
做法
1、先處理雞翅。把雞翅展平,鋪在案板上。
2、把雞翅切成三段:翅根,翅中,翅尖兒。這個很簡單,就是拿菜刀慢慢切到關(guān)節(jié)處,然后接觸到骨頭的時候,用力砍一下。
4、下面是劃花刀部分。雞翅的正反兩面,分別劃兩刀三道,方便入味。
5、將雞翅放入碗中,加入適量鹽,生抽,少量糖抓勻腌制。
6、腌制30分鐘以上。蓋上保鮮膜可以保證雞翅的表面不要干掉。
7、大蒜切片備用。
8、鍋加熱,倒入油,然后把蒜片放入鍋中。
9、將蒜片炒香,同時讓油均勻的鋪在鍋底。
10把雞翅一個一個擺進(jìn)鍋里。
11、翻翻面,把所有雞翅都煎到兩面變色。
12、加入一小勺老抽,迅速翻炒均勻,上色。
13、等雞翅都上了色,把一罐可樂倒進(jìn)鍋里。
14、開大火將可樂燒開。
15、把雞翅轉(zhuǎn)入一個有蓋子的燉鍋中。
16、加蓋小火開燉。
17、燉5-7分鐘之后,加入一小勺糖,兩勺生抽。
18、加蓋大火燉。用筷子扎一下雞翅,如果能輕松扎透,就說明燉好了。出鍋前嘗下咸淡,如果不咸,再加點鹽。
19、出鍋的時候,先把雞翅盛入盤中,然后把鍋里的湯汁稍微晾涼一下,再澆在雞翅上。
20、最后就可以上菜了。
雞翅的營養(yǎng)價值
雞翅是雞肉中較為鮮嫩可口的部位之一,常見于多種菜肴和小吃,可分為翅尖,翅中,翅根3部分。與畜肉相比,禽類蛋白質(zhì)同樣屬于營養(yǎng)價值較高的優(yōu)質(zhì)蛋白,其脂肪含量相對較少且熔點低,含有較多亞油酸,肉質(zhì)細(xì)嫩,易于消化吸收,日常飲食中可適量選擇。根據(jù)食物成分表,雞翅可食部分約為69%,每100g可食部分含能量194kcal,蛋白質(zhì)17.4g,脂肪11.8g,碳水化合物4.6g,膽固醇113mg等。
雞翅的營養(yǎng)價值與功效
首先,雞翅含有豐富的蛋白質(zhì),為青少年的生長發(fā)育提供能量,促進(jìn)大腦發(fā)育,增強(qiáng)免疫力
其次,雞翅富含維c和維e,具有抗氧化、抗自由基的作用,從而達(dá)到美白和淡斑的功效
同時,雞翅還含有鈣、鋅等營養(yǎng)元素,促進(jìn)骨骼的發(fā)育。
雞翅的常見做法
可樂雞翅是我們很常見的一種雞翅的做法首先呢是準(zhǔn)備好雞翅食用鹽,蔥姜,料酒,老抽和可樂首先呢,將及時清洗干凈,蔥姜切片兒,隨后呢,將鍋內(nèi)放入水煮,然后將雞翅倒入也進(jìn)行主,隨后呢,煮熟以后嘮出把水分控干將鍋內(nèi)放入一點油,繼續(xù)燒,將雞翅煎至兩面兒金黃。隨后呢,倒入生抽,可樂,放入蔥姜蒜,料酒進(jìn)行烹飪,然后等到湯汁而變質(zhì)濃稠就可以使用了,最后的端盤兒即可。
可樂雞翅的制作方法相關(guān)文章:
★ 雞翅的制作方法