五一去海邊旅游需要注意什么_五一海邊旅游

跟團(tuán)旅游要注意聽(tīng)從導(dǎo)游的指示和安排，不要單獨(dú)行動(dòng)或離隊(duì)，以確保旅途安全。這里小編為大家整理了關(guān)于五一去海邊旅游需要注意什么，方便大家學(xué)習(xí)了解，希望對(duì)您有幫助!

五一去海邊旅游需要注意什么

海邊旅游安全注意事項(xiàng)之【防曬】

盛夏去海邊玩水容易曬傷的4個(gè)原因

1、海邊的紫外線非常強(qiáng)烈，除了直曬的太陽(yáng)之外，海面對(duì)紫外線的折射率使得海邊的紫外線遠(yuǎn)高于其他地方。

因?yàn)樵诤＿厸](méi)有高樓大廈可以為你遮擋陽(yáng)光，所以海邊的紫外線是非常強(qiáng)烈的。

因此除了直曬的太陽(yáng)之外，海面對(duì)紫外線的折射率使得海邊的紫外線遠(yuǎn)高于其他地方。

2、海邊不如城市里有建筑物、樹(shù)蔭能遮陽(yáng)，而人在玩樂(lè)的時(shí)候會(huì)不自覺(jué)地暴露在陽(yáng)光下更長(zhǎng)時(shí)間，從而也就增加了被紫外線影響的時(shí)間。

3、在海邊度假時(shí)穿的衣服較少，在一定程度上也加大了裸露的皮膚面積。

4、皮膚如果曾經(jīng)在水里浸泡過(guò)，角質(zhì)層的含水量會(huì)上升，致使皮膚對(duì)光線的反射能力變差，容易受到紫外線的侵蝕。

所以，去海邊玩甚至是去室外游泳池游泳，都要做好防曬準(zhǔn)備。

沙灘漫步!防曬量?jī)蓚€(gè)可樂(lè)蓋大小才夠

平常的環(huán)境中如果用量不足都等于沒(méi)擦，更別提在海邊，所以防曬夠量是首要。

護(hù)膚專家說(shuō)去海邊一張臉的用量怎么也要有兩個(gè)可樂(lè)蓋那么多。

如果覺(jué)得太重或粘膩，建議你可以分兩次涂，隔15分鐘后再涂另一個(gè)可樂(lè)蓋大小，防曬面罩就會(huì)完整又服帖的在臉上嘍。

穿比基尼?用光一瓶、每小時(shí)補(bǔ)涂都不過(guò)分

你打算在海邊穿比基尼?比大秀性感還要關(guān)鍵的是暴露在陽(yáng)光下的身體部分要怎么防曬。

你要有用掉一瓶的心理準(zhǔn)備，但別只看防曬值夠高，最好看看是不是防水。

去海邊前在房間里提前20分鐘就要涂好，到了海邊再涂肯定就來(lái)不及了，因?yàn)椴唤o它時(shí)間它是不會(huì)好好附著在皮膚上形成保護(hù)的，自然會(huì)給你點(diǎn)顏色看看。

一小時(shí)補(bǔ)涂一次要牢牢記住，下了海上來(lái)沖完涼防曬功效會(huì)大打折扣，即使你不打算再下海、哪怕是躺在沙灘的陰涼里，也要趕緊補(bǔ)涂，因?yàn)檫@是在海邊絕對(duì)不會(huì)曬傷的絕招。

防曬做得再好也得第一時(shí)間給皮膚降溫鎮(zhèn)靜

即使防曬工作做得天衣無(wú)縫，當(dāng)你從海邊游玩回來(lái)就可以高枕無(wú)憂了嗎?當(dāng)然不是的，因?yàn)榉罆竦钟闹皇顷?yáng)光傷害，而海邊的溫度對(duì)皮膚的傷害同樣也是需要解決和呵護(hù)的，因此，及時(shí)的給皮膚降溫和涂曬后修護(hù)也是十分重要的。

可以出門(mén)前先在冰箱里凍幾條濕毛巾，回來(lái)敷在面頰、手臂、肩膀、膝蓋、腳面這些容易曬傷的地方，或者可以用最古老的敷凍黃瓜片或西瓜皮方法，物理降溫的同時(shí)還能給表皮天然補(bǔ)水。

海邊回來(lái)不泛紅還是要曬后修復(fù)

即使沒(méi)有曬傷，如果在海邊活動(dòng)兩個(gè)小時(shí)以上是一定要做曬后修復(fù)的，因?yàn)闊崃總θ庋劭床坏?，它?huì)潛伏1個(gè)多月后出現(xiàn)敏感、色斑、干燥等問(wèn)題。

所以在爽膚水后，精華前，加一道曬后修復(fù)的程序吧!另外，用冰鎮(zhèn)酸奶鎮(zhèn)靜修復(fù)法也是非?？尚械模?0分鐘沖掉，滋養(yǎng)又美白。

海風(fēng)搶走的水分一片面膜可未必搞得定

很多人都把一片補(bǔ)水面膜當(dāng)做曬后修復(fù)的大救星，方向是沒(méi)錯(cuò)，可這片面膜卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠補(bǔ)充皮膚在暴曬下、海風(fēng)侵襲下流失的水分。

專家建議：化妝水有層次和小間隔地連續(xù)拍五六遍，讓肌膚喝飽了水是要給它喘息空間的;或者把棉片浸透了化妝水貼在曬得最嚴(yán)重的地方，比如一來(lái)補(bǔ)水，二來(lái)鎮(zhèn)靜。

防曬都涂了還要涂隔離

別以為防曬涂得夠多夠量就高枕無(wú)憂，你是去海邊啊，海水中的鹽分沒(méi)有及時(shí)沖洗會(huì)附著在皮膚上氧化皮膚，豈不是加速了皮膚老化暗沉，忽略了吧?

其實(shí)很好解決，建議在防曬霜前加一道隔離，它會(huì)在肌膚表面形成薄膜，汗水可以排出來(lái)，海水在面部蒸發(fā)后結(jié)晶的小顆粒被薄膜隔開(kāi)，也傷不了皮膚。

海邊旅游安全注意事項(xiàng)之【海上游泳】

在游泳的歡樂(lè)中千萬(wàn)不可忘記安全。

俗話說(shuō)“一步一個(gè)海”，海水變化多端，變化莫測(cè)，因此必須時(shí)刻繃緊安全這根弦，堅(jiān)持做到“十不”。

一、風(fēng)高浪大有風(fēng)暴潮影響時(shí)千萬(wàn)不要下海;

二、連續(xù)幾天東風(fēng)(含偏東風(fēng))后，海水最容易形成旋渦和暗流，輕易不要下海;

三、剛開(kāi)始退潮或漲潮時(shí)不宜下海，因?yàn)檫@時(shí)退潮和漲潮形成的兩股力量互相碰撞后在近海岸邊形成許多大小不等的旋渦和暗流，一不小心就有可能被卷入海中不能自拔;

四、游泳不可離海岸太遠(yuǎn)，一旦遇險(xiǎn)呼救時(shí)可以讓岸上的人聽(tīng)見(jiàn);

五、不要翻越到防鯊網(wǎng)外面、也不要在防鯊網(wǎng)附近游泳，以防被網(wǎng)子纏住手腳無(wú)法掙脫;

六、酒后和剛吃完飯不宜下海游泳;

七、霧天和雷雨天氣不宜下海;

八、如果在海上遇到浪泳時(shí)，千萬(wàn)不要驚慌。

要學(xué)會(huì)躲閃，如果在淺水中，浪到跟前后可以跳起來(lái);如果是深水大浪，可以雙腳離地，浮在水面隨波起伏;遇上“卷檐子”大浪時(shí)，千萬(wàn)不可迎面對(duì)抗，最好的辦法就是立即潛入水中，待浪頭過(guò)去之后，迅速浮出水面，呼吸換氣，準(zhǔn)備迎接下一個(gè)大浪的到來(lái)。

一般是“大浪不過(guò)三”，三個(gè)大浪過(guò)后就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)短暫的平穩(wěn)緩和間隙，這時(shí)是選擇登岸或者轉(zhuǎn)移方向的最好時(shí)機(jī)，但必須抓緊，給你的時(shí)間不會(huì)超過(guò)10秒鐘;

九、海上游泳過(guò)程中常會(huì)突然起霧，這時(shí)一定要抓緊靠向岸邊，不要游得太遠(yuǎn)，以視線能看清岸上物體為限，防止迷失方向;

十、如果萬(wàn)一在海上發(fā)生意外險(xiǎn)情，千萬(wàn)不要發(fā)慌，同時(shí)進(jìn)行自我救護(hù)。

當(dāng)一時(shí)無(wú)法上岸時(shí)，首先暗示自己，要沉著冷靜，在發(fā)出求救信息的同時(shí)，最好采用仰浮的方式隨波逐流，防止過(guò)大的消耗體力。

堅(jiān)定“潮起必有潮落時(shí)，浪濤過(guò)后涌波息”信念，等待救援機(jī)會(huì)的到來(lái)。

海邊旅游注意事項(xiàng)

1、在海上霧天不能游泳。如果實(shí)在要游，也千萬(wàn)不可游的太遠(yuǎn)。只能在近海岸邊，以視線能看清岸上物體為限。否則就會(huì)迷失方向，心里發(fā)慌，在漫無(wú)邊際的大海里轉(zhuǎn)圈，體力消耗過(guò)大就易發(fā)生危險(xiǎn)。

2、如果一時(shí)辨不清方向，不要發(fā)慌。在原地踩水，等待霧散后再上岸?；蛘叽舐暫敖?，聽(tīng)到有回應(yīng)后確定回岸方向。

3、游泳時(shí)要先了解潮汐、了解水溫，最理想的是27攝氏度。預(yù)先做準(zhǔn)備活動(dòng)，以防抽筋。不要單獨(dú)或在未開(kāi)發(fā)海區(qū)游泳。總是與海岸線平行游，不得越過(guò)安全帶。注意沖浪板、帆板、船只等。

4、如有大浪時(shí)，游泳結(jié)束后上岸也有技巧，上岸不好有可能被回浪拉回到海里，也有可能被后面追來(lái)得浪打倒在水中的沙灘里。上岸時(shí)要選擇前一個(gè)浪剛退下，后一個(gè)浪還沒(méi)來(lái)到的短暫空隙間，用盡全力往岸上跑，要有一種就象被惡狼追趕似的緊迫感。

5、浪太大時(shí)不宜下海。酒后和飯后不宜下海。有大霧或打雷時(shí)不宜下海。

6、不可離岸太遠(yuǎn)，一旦遇險(xiǎn)呼救時(shí)可以讓岸上的人聽(tīng)見(jiàn)。不要離防鯊網(wǎng)太近，以免被網(wǎng)纏住手腳。

7、在海水中應(yīng)對(duì)海浪的方式有兩種：在淺水中，浪到跟前后猛的跳起來(lái)。在深水中遇上“卷檐子”大浪最好的辦法是立即潛入水中，待浪頭過(guò)去之后，迅速浮出水面，呼吸換氣，準(zhǔn)備迎接下一個(gè)大浪的到來(lái)。

8、如果有婦女兒童和不會(huì)游泳的一定不要到深水里去。最好租用一個(gè)游泳救生圈。

9、一定要用防曬霜，去海邊一張臉的用量怎么也要有兩個(gè)可樂(lè)蓋那么多。如果覺(jué)得太重或粘膩，建議你可以分兩次涂，隔15分鐘后再涂另一個(gè)可樂(lè)蓋大小，防曬面罩就會(huì)完整又服帖的在臉上。

10、穿比基尼要有用掉一瓶防曬霜的心理準(zhǔn)備，但別只看防曬值夠高，最好看看是不是防水。去海邊前在房間里提前20分鐘就要涂好，到了海邊再涂肯定就來(lái)不及了，一小時(shí)補(bǔ)涂一次。

11、出門(mén)前先在冰箱里凍幾條濕毛巾，回來(lái)敷在面頰、手臂、肩膀、膝蓋、腳面這些容易曬傷的地方，或者可以用最古老的敷凍黃瓜片或西瓜皮方法，物理降溫的同時(shí)還能給表皮天然補(bǔ)水。

12、剛開(kāi)始退潮或漲潮時(shí)不宜下海，因?yàn)檫@時(shí)退潮和漲潮形成的兩股力量互相碰撞后在近海岸邊形成許多大小不等的旋渦和暗流，一不小心就有可能被卷入海中不能自拔。

13、夏季高溫酷熱，在海邊呆上一整天不準(zhǔn)備充足的水源不渴死你也干暈?zāi)?。主食方面可以考慮準(zhǔn)備面包、香腸、罐頭、泡菜、燒雞……油膩的最好少些，選擇上偏向于可口、宜攜帶、不易壞掉的食物，最好不要帶包子之類的，因?yàn)樘鞜?，燜上一天里面的肉餡很容易酸掉，蝦也最好不要帶，不新鮮的'蝦食用后會(huì)食物中毒，重則危及生命，所以海鮮類也盡量不要帶，商店買到的干貨或腌好的除外。另外可以帶些水果，如：桃子、李子、梨、蘋(píng)果、西瓜(當(dāng)然是一整只沒(méi)切過(guò)的)等等，千萬(wàn)別帶西紅柿(蕃茄)。

14、創(chuàng)可貼、消毒用品、胃藥、治拉肚子的、清涼油必備，有其它病史的就自己多備些常用藥吧，一樣帶個(gè)十來(lái)粒的也不占地方，不過(guò)打包時(shí)記得寫(xiě)清品名以免吃錯(cuò)藥。

15、非游泳區(qū)水域中水情復(fù)雜，常常有暗礁、水草、淤泥和漩流，稍有大意，就可能發(fā)生意外。因此，在下水之前一定要在當(dāng)?shù)馗愫谜{(diào)查研究，做到心中有數(shù)，盡可能地遠(yuǎn)離水草、暗礁、旋流和淤泥。

16、忌飯前飯后游泳?？崭褂斡緯?huì)影響食欲和消化功能，也會(huì)在游泳中發(fā)生頭昏乏力等意外情況。飽腹游泳亦會(huì)影響消化功能，還會(huì)產(chǎn)生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現(xiàn)象。

17、忌長(zhǎng)時(shí)間曝曬游泳。長(zhǎng)時(shí)間曝曬會(huì)產(chǎn)生曬斑，或引起急性皮炎，亦稱日光灼傷。為防止曬斑的發(fā)生，上岸后最好用傘遮陽(yáng)，或到有樹(shù)蔭的地方休息，或用浴巾在身上保護(hù)皮膚，或在身體裸露處涂防曬霜。

海邊露營(yíng)需要準(zhǔn)備什么

結(jié)實(shí)帳篷。帳篷有分高山帳篷和低山帳篷，也有四季的帳篷，在購(gòu)買的時(shí)候問(wèn)清楚店家。其實(shí)像在海邊的話，主要是防曬和防風(fēng)，所以一般質(zhì)量稍微好點(diǎn)的就可以，也不需要額外太講究了。如果覺(jué)得帶帳篷太麻煩了，可以到海邊租借帳篷，價(jià)格略貴。

雙肩背包。除了放置各種雜物以外，還可以壓住帳篷，不容易被風(fēng)刮走，當(dāng)然你如果有貴重的物品，建議租一個(gè)保險(xiǎn)柜里。

換洗衣服。去海邊當(dāng)然是要游泳了，不然就覺(jué)得有些可惜了，帶上你的泳衣泳褲和換洗的衣服，如果有拖鞋的話，也可以順便帶上，不然在海邊購(gòu)買可能又會(huì)被宰一頓。晚上的時(shí)候，海風(fēng)會(huì)很大很冷，所以一定要帶厚一些的衣服，不然的話，晚上基本是發(fā)抖著過(guò)夜。

照相機(jī)。浪漫的事情需要記錄下來(lái)，所以帶上你的相機(jī)，多備幾塊電池，最佳的拍照時(shí)間是傍晚時(shí)分，因?yàn)殛?yáng)光不會(huì)很強(qiáng)烈，喜歡攝影的人都會(huì)抓住這短短的幾十分鐘，而且對(duì)相機(jī)的要求也不需要很高就能拍出很好的照片。晚上的話，估計(jì)你只能聽(tīng)到浪花聲了。

照明燈或手電筒。這個(gè)要根據(jù)海邊的具體情況選擇，不過(guò)如果覺(jué)得照明燈有些大，可以帶上個(gè)小臺(tái)燈或者是手電筒或者是打火機(jī)。不怎么建議使用手機(jī)當(dāng)手電筒，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間打開(kāi)容易燒壞閃光燈，當(dāng)時(shí)候就得不償失了。

防曬霜和護(hù)膚品。其實(shí)作為男人來(lái)說(shuō)，這東西可有可無(wú)，不過(guò)對(duì)于愛(ài)美的女生而言，倒是必不可少的東西。因?yàn)榘滋旌ｏL(fēng)和太陽(yáng)很毒，晚上又很冷。

燒烤類食品。在海灘邊燒烤聊天，是一件幸福的事情，我們可以在海邊租借一個(gè)燒烤位，帶上我們自己的材料，這樣既安全干凈，又不會(huì)太貴。如果條件允許的話，自己起火搞個(gè)燒烤，帶齊工具就好了。水和面包，就不用我說(shuō)了吧，肯定要帶!另外，還可以帶口香糖之類的小食品。溫馨提示一下，不要一晚就把東西都吃光了，留點(diǎn)零食到明天當(dāng)早餐吃。

娛樂(lè)性東西。晚上你不可能呆呆地望著海吧，所以帶上紙牌或者足球絕對(duì)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，除了容易攜帶，可玩的游戲也很多，除了基本的'斗地主外，還可以圍著一起玩殺人游戲，真心話大冒險(xiǎn)等。其實(shí)不太建議帶ipad去。

常用藥品。出門(mén)在外，意外隨時(shí)有可能發(fā)生。帶上急救藥品，不失為一種良策，可能不會(huì)用到，但是放在包里也不會(huì)多重，當(dāng)然，不需要搬上太多不必要的藥品。在戶外更注重的是防護(hù)而不是等著藥品。