胃實(shí)火：表現(xiàn)為舌中間苔厚，容易口干和口臭，嘴唇干裂，便秘尿赤。胃虛火：體現(xiàn)的癥狀為舌中出現(xiàn)色紅少苔，舌干唇紅。唇部容易干但是不裂且有熱感。下面是小編收集的一些關(guān)于清熱解毒的湯有哪些，希望對(duì)大家有所幫助。

清熱解毒的湯有哪些

1、苦瓜排骨湯，苦瓜有清熱解毒、補(bǔ)氣益精、明目、止渴消暑的功效。將苦瓜和排骨燉湯,其湯氣味苦甘、清潤(rùn),不但有清暑除熱、明目解毒的功效。

2、馬蹄湯，馬蹄性寒滑、味甘涼,有補(bǔ)肺涼肝、消食化痰的作用。

3、冬瓜生魚(yú)湯，具有消暑清熱、利尿通便、解毒排膿之功效。

4、百合湯，具有滋陰潤(rùn)肺、補(bǔ)中益氣、止咳化痰、清心安神的功效。

5、沙葛豬骨湯，具有清熱祛濕，健脾開(kāi)胃的功效。

6、枸杞淮山鵪鶉湯，此湯含高蛋白低脂肪，營(yíng)養(yǎng)豐富，清淡鮮美，肉質(zhì)鮮嫩，易于消化。

綠豆和什么打豆?jié){清火

綠豆和大棗打豆?jié){清火，豆?jié){味甘、性溫，有健脾開(kāi)胃、滋陰養(yǎng)血潤(rùn)肺、化痰止咳、作用有利排尿、護(hù)膚美容護(hù)膚之作用;綠豆更有清熱去火的功效，用綠豆豆?jié){具備非常好的潤(rùn)肺美容養(yǎng)顏的作用，能夠清熱去火降火，針對(duì)咳嗽痰多的狀況有改進(jìn)功效。

綠豆含淀粉、甲基纖維素、蛋白、多種營(yíng)養(yǎng)元素、礦物。在中醫(yī)食療上，綠豆具清熱去火、利濕消腫、潤(rùn)嗓解渴等作用，與稻米熬成粥后，清爽的口味有利于食欲減退的病人或老人服用。棗富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵和環(huán)磷酸腺苷等營(yíng)養(yǎng)成分。其中維生素C的含量在果品中名列前茅，有維生素王之美稱(chēng)，具有養(yǎng)顏治療失眠之功效。

綠豆湯怎么煮降火

蓮藕+綠豆降火功效好,在綠豆湯里加桂花藕粉一起煮，湯色會(huì)變成略微粘稠的透明的粉色。

制法一：將綠豆洗凈，控干水分倒入鍋中，加入開(kāi)水，開(kāi)水的用量沒(méi)過(guò)綠豆2公分，煮開(kāi)后改用中火，當(dāng)水分要煮干時(shí)，加入大量的開(kāi)水，蓋上鍋蓋，繼續(xù)煮20分鐘，綠豆已酥爛，湯色碧綠。

制法二：將綠豆洗凈，用沸水浸泡20分鐘，撈出后放到鍋里，再加入足量的涼水，旺火煮40分鐘。

制法三：將綠豆洗凈，放入保溫瓶中，倒入開(kāi)水蓋好。3三到四個(gè)小時(shí)后，綠豆粒已漲大變軟，再下鍋煮，在較短的時(shí)間內(nèi)將綠豆煮爛。

制法四：將挑好的綠豆洗凈晾干，在鐵鍋中干炒10分鐘左右后再煮。

制法五：將綠豆洗凈，用沸水浸泡10分鐘。待冷卻后，將綠豆放入冰箱的冷凍室內(nèi)，冷凍4個(gè)小時(shí)，取出再煮，綠豆很快酥爛。

用什么燉雞最降火

竹筍燉雞

材料：童子雞、竹筍、香菇、生姜、鹽。

1、童子雞一只洗凈。

2、雞肉焯水備用。

3、新鮮竹筍兩個(gè)。

4、竹筍去皮，香菇泡發(fā)，生姜切片備用。

5、在鍋中注入足夠量的清水，冷水下入雞塊，大火煮滾后撈去浮沫，放入姜片和香菇。

6、燉一個(gè)半小時(shí)后，加入切好的竹筍。

7、湯燉好后，加入適量的鹽即可。

哪些食物具有清熱解暑的功能

粥。多吃粥類(lèi)食品，是我國(guó)傳統(tǒng)的保健方法，對(duì)于身體大有好處。用于防暑的粥品有綠豆粥、荷葉粥、鮮藕粥、生蘆根粥等。也可用中藥決明子15克、白菊花15克、粳米60克、冰糖適量煮成粥，作為夏秋季的清涼飲料。另外用白心番薯、芥菜適量加入粳米中煮成粥食用，有解暑發(fā)汗的作用。湯。當(dāng)人出汗比較多，體液損耗比較大的時(shí)候，多喝湯既能及時(shí)補(bǔ)充水分，又有利于消化吸收。喝湯最好喝豆類(lèi)湯，綠豆性涼，具有清熱解暑的功效。綠豆還可以和薄荷作成綠豆薄荷湯，綠豆與南瓜一起作成綠豆南瓜湯，綠豆和米仁一起作成綠豆米仁湯，綠豆和金銀花一起作成綠豆銀花湯。另外，用西瓜皮和花生各100克，麥芽、米仁各50克，煮成湯汁飲用，都有很好的清熱解暑的作用。茶。多飲茶既能及時(shí)補(bǔ)充身體出汗后體內(nèi)損失的水分，又有清熱解暑的作用。因?yàn)榫G茶性涼，熱天應(yīng)盡量飲綠茶。另外，還可以自己動(dòng)手制作各種茶類(lèi)飲料。把100克大麥炒焦，再加1500—2000毫升水煮開(kāi)，晾涼后飲用，是非?？煽谟帜芙禍胤朗畹慕果湶?。把適量藿香和決明子用沸水沖泡，晾涼后飲用，是很好的藿香降溫茶。把白菊花、橘皮、山楂、鮮竹葉各5到10克，用500到1000毫升沸水沖泡后飲用，是很好的菊花竹葉茶。青菜。天熱濕氣重，人們一般都喜歡吃清淡味鮮而不油膩的食物，而青菜既有這種特點(diǎn)，又含有豐富的維生素和蛋白質(zhì)。所以，應(yīng)盡量多吃青菜，如各種豆類(lèi)、瓜類(lèi)、小白菜、香菜、小茴香等，在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，還有清熱解暑的作用。比如黃瓜、冬瓜、苦瓜都有非常好的清熱解暑作用。既可以涼拌生吃，也可放少許瘦肉絲炒熟吃。瓜果。瓜果汁多味甜，不僅生津止渴，也能清熱解暑。西瓜味甜多汁性涼，是瓜類(lèi)中清暑解渴的瓜類(lèi)之首。另外，香瓜、黃瓜洗凈之后生食，或榨汁之后飲用，都有很好的清熱解暑作用。獼猴桃含有大量維生素C，有非常好的清熱解暑作用，是高溫和野外作業(yè)人員經(jīng)常選用的果品和飲料。把梨汁、荸薺汁、藕汁(或甘蔗汁)麥冬汁、鮮蘆根汁一起和勻成為五汁飲，具有很好的生津、止渴、清熱、解暑的作用。