預(yù)防溺水的安全常識及注意事項(xiàng)
溺水如何進(jìn)行互救_預(yù)防溺水的安全常識及注意事項(xiàng)
當(dāng)前，學(xué)生溺水死亡已成為中小學(xué)生非正常死亡的頭號殺手，給家庭、學(xué)校和社會(huì)造成了不可挽回的損失，令人慘痛。因此我們應(yīng)該加大防溺水的安全教育工作。下面小編給大家?guī)砟缢绾芜M(jìn)行互救_預(yù)防溺水的安全常識及注意事項(xiàng)，希望能幫助到大家!
若發(fā)現(xiàn)溺水者，施救者一定要冷靜，選擇最正確的方法來救人。首先，要確定自己會(huì)游泳，才能跳進(jìn)水里救人。其次，善于觀察和利用周圍的環(huán)境條件，例如可優(yōu)先考慮用竹竿、繩子等來救人。第三，跳進(jìn)水里前，先要看清楚落水者的位置。入水的方式有多種，假如水淺的話可以采取直立式，水深的話可采取淺跳式。
當(dāng)施救者游向溺水者時(shí)，必須注意，在接近時(shí)應(yīng)與其保持3米的安全距離，并在接近后盡可能從溺水者背后做動(dòng)作，以確保自身安全。此時(shí)，施救者用右手托溺水者的右腋，另一只手從溺水者的左肩處夾胸托右腋或雙手拖腋。
需要謹(jǐn)記的是，下水救助溺水者時(shí)，應(yīng)從溺水者背后拖著溺水者的頭頸與上背使其成直線盡量不動(dòng)，避免被溺水者抱住，并使其臉朝上并露出水面，以利于呼吸，兩人均采用仰泳姿態(tài)，再將其帶到平安處。
一旦施救上岸，要抓緊采取急救措施。將溺水者放在平坦、安全的地方，迅速清除溺水者口、鼻中的污物，以保持呼吸道通暢，然后抱起腰腹部，使其背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水。同時(shí)應(yīng)迅速檢查溺水者是否存在心跳和呼吸。若呼吸心跳停止，應(yīng)立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇，因?yàn)樾姆螐?fù)蘇的黃金時(shí)間只有4至6分鐘。
抽筋的主要部位是小腿和大腿，有時(shí)手指、腳趾及胃部等部位也會(huì)發(fā)生。抽筋原因主要是下水前沒有做準(zhǔn)備活動(dòng)或準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，身體各器官及肌肉組織沒活動(dòng)開，下水后突然做劇烈的蹬水和劃水動(dòng)作，或因水涼刺激肌肉突然收縮而出現(xiàn)抽筋。游泳時(shí)間長，過分疲勞及體力消耗過多，在肌體大量散熱或精神緊張，游泳動(dòng)作不協(xié)調(diào)等情況下也會(huì)出現(xiàn)抽筋。
(1)對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止;
(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;
(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
一、預(yù)防溺水的措施：
1、應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會(huì)游泳;
2、不要獨(dú)自在河邊、山塘邊玩耍;
3、不去非游泳區(qū)游泳;
4、不會(huì)游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全;
5、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，以防抽筋。
二、溺水時(shí)的自救方法：
1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救;
2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;
3、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓;
4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時(shí)，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
三、發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)的救護(hù)方法：
可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;若沒有救護(hù)器材，可入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部，使其背向自己然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。特別強(qiáng)調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。救人也要在自己能力范圍之內(nèi)!
四、同伴溺水后如何急救?
萬一同伴發(fā)生溺水的情況后，切莫貿(mào)然下水救人，應(yīng)馬上呼喊大人搭救。將溺水者搭救上岸后，立刻撬開牙齒，清除口腔和鼻內(nèi)的雜物，使呼吸道通暢;搶救者屈膝，將病人俯臥于大腿上，頭朝下，按壓腹部迫使呼吸道及胃內(nèi)的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，應(yīng)頭向上做胸外心臟按摩和人工呼吸，同時(shí)急速送醫(yī)院搶救。
五、岸上急救溺水者方法：
1、迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道;
2、將溺水者舉起，使其俯臥在救護(hù)者肩上，腹部緊貼救護(hù)者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因?yàn)閱芩⒄`了進(jìn)行心肺復(fù)蘇的時(shí)間;
3、進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟按摩;并盡快聯(lián)系急救中心或送去醫(yī)院。
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