很多媽媽由于產(chǎn)后不僅就奶水不足了，奶水不足寶寶就會(huì)娃娃大哭。一般奶水不足有的媽媽么會(huì)選擇奶粉，但是現(xiàn)在的奶粉也存在安全食品問(wèn)題，下面由學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹催奶的中藥吧，僅供大家參考。

　　催奶的中藥方

　　1、漏蘆：漏蘆有清熱解毒、消痛散結(jié)、通經(jīng)下乳之效。乳汁不下、乳房脹痛可與穿山甲、王不留行配伍應(yīng)用。

　　2、桑寄生：桑寄生有祛風(fēng)濕、益肝腎、安胎之效。用于產(chǎn)后乳汁少、乳汁不暢、或乳房脹痛，可與路路能通、絲瓜絡(luò)配伍應(yīng)用。

　　3、玉米：玉米須當(dāng)食用成熟之玉米須，秋后剝?nèi)∮衩讜r(shí)可獲得?！兜崮媳静荨氛J(rèn)為其“寬腸下氣，治婦人乳結(jié)、乳汁不通、紅腫疼痛，怕冷發(fā)熱，頭痛體困”。常用量30—60克，水煎服。乳汁少、乳汁不暢，可與豬腳燉服1日2次。

　　4、通草：通草為常用中藥之一，有清熱利濕、通氣下乳之效。對(duì)產(chǎn)后乳汁不暢或乳汁不下有奇效，常與王不留行、穿山甲配伍煎服。

　　5、王不留行：有治血通經(jīng)、下乳消癰、利尿通淋之效，被譽(yù)為婦科通乳良藥?！侗静菥V目》載：王不留行能走血分，乃陽(yáng)明沖任之藥，俗有“穿山甲、王不留，婦人服了乳長(zhǎng)流”的諺語(yǔ)，是民間常用的通乳要藥之一。產(chǎn)后乳汁不通，配穿山甲可以增強(qiáng)通乳之力。產(chǎn)后氣血虧虛、乳汁稀少者，則配黃芪、當(dāng)歸。

　　6、穿山甲：有下乳、活血消癥、通絡(luò)、消腫排膿之效。本品能疏通氣血而下乳，因氣血雍滯而乳汁不下者，可單用，或配伍王不留行;若氣血虛而乳汁稀少者，配伍黃芪、當(dāng)歸等益氣藥同用。

　　7、路路通：有祛風(fēng)通絡(luò)、利水、下乳之效。用于乳汁不通、乳房脹痛，常與王不留行、穿山甲、漏蘆等配伍應(yīng)用，通乳效果極佳。

　　催奶的食療調(diào)理

　　1、花生米60克，黃酒半兩，紅糖半兩，先將花生米煮熟，再加黃酒，紅糖略煮一下，連湯全食;或花生米煮粥吃;或花生米燉豬肚(或豬蹄)連湯全食。

　　2、鮮鯽魚(yú)1斤左右，清燉，加黃酒半兩，吃魚(yú)喝湯。

　　3、活鯽魚(yú)一條(約500克左右)去鱗及腸雜，洗凈，煮半熟加黃酒半兩，清燉，吃魚(yú)喝湯，每日一次;或活鯽魚(yú)一條.加通草10克，煎濃湯不用鹽，每日服一次。

　　4、鮮大蝦2兩剪去須足，煮湯加黃酒半兩，吃蝦喝湯;或?qū)⑽r仁炒熟，黃酒拌食，每日三次。

　　5、黨參，黃芪各30克，通草10克，裝紗布袋中。豬蹄2只，蝦仁一兩，與藥同燉。明火煨至肉爛，去藥。吃肉喝湯，加食鹽少許調(diào)味。

　　6、豬蹄1只，蔥白2節(jié)，豆腐2兩，加水適量，文火煮半小時(shí)，再加入黃酒半兩，食鹽少許，煮熟后食之。

　　催奶吃什么水果好

　　1、奇異果

　　又稱彌猴桃，味甘性冷，維生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，常食可強(qiáng)化免疫系統(tǒng)。對(duì)于剖腹產(chǎn)術(shù)后恢復(fù)有利。因其性冷，食用前用熱水燙溫。每日一個(gè)為宜。

　　2、木瓜

　　木瓜中含有一種木瓜素，有高度分解蛋白質(zhì)的能力，魚(yú)肉、蛋品等食物在極短時(shí)間內(nèi)便可被它分解成人體很容易吸收的養(yǎng)分，直接刺激母體乳腺的分泌。同時(shí)，木瓜自身的營(yíng)養(yǎng)成分較高，故又稱木瓜為乳瓜。 產(chǎn)婦產(chǎn)后乳汁稀少或乳汁不下，均可用木瓜與魚(yú)同燉后食用。

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