濕作為一種致病邪氣，具有重濁黏膩性趨下、易阻氣機(jī)易傷陽(yáng)的特點(diǎn)，所以治療濕氣用中藥是明確的選擇，下面由學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹除體內(nèi)濕氣的中藥吧，僅供大家參考。

　　除體內(nèi)濕氣的中藥方

　　五苓散

　　組成：豬苓9g 澤瀉15g 白術(shù)9g 茯苓9g 桂枝6g

　　功用：利水滲濕，溫陽(yáng)化氣。

　　主治：外有表證，內(nèi)停水濕。

　　特征：1.頭痛發(fā)熱，煩渴欲飲，或水如即吐，小便不利，舌苔白，脈浮。

　　2.水濕內(nèi)停。水腫瀉泄，小便不利，以及霍亂吐瀉等證。

　　3.痰飲。臍下動(dòng)悸，吐涎沫而頭眩，或短氣而殼者。

　　四 苓 散

　　組成：白術(shù) 茯苓 豬苓 澤瀉

　　功用：利水滲濕。

　　主治：內(nèi)傷飲食有濕，小便短赤，大便溏瀉。

　　茵陳五苓散

　　組成：茵陳10g 五苓散5g

　　功用：利濕退黃。

　　主治：濕熱黃疸。

　　特征：熱重于濕，小便不利者。

　　胃 苓 湯

　　組成：五苓散3g 平胃散3g

　　功用：祛濕和胃。

　　主治：夏秋之間，脾胃?jìng)洹?/p>

　　特征：水谷不分，泄瀉不止。以及水腫，腹脹，小便不利者。

　　豬 苓 湯

　　組成：豬苓 茯苓 澤瀉 阿膠 滑石各9g

　　功用：利水清熱養(yǎng)陰。

　　主治：水熱互結(jié)。

　　特征：小便不利，發(fā)熱，口渴欲飲，或心煩不寐，或兼有咳嗽，嘔惡，下利。

　　防己黃芪湯

　　組成：防己12g 黃芪15g 甘草6g 白術(shù)9g

　　功用：益氣祛風(fēng)，健脾利水。

　　主治：衛(wèi)表不固，風(fēng)水或風(fēng)濕。

　　特征：汗出惡風(fēng)，身重，小便不利，舌淡苔白，脈浮者。

　　防己茯苓湯

　　組成：防己9g 黃芪9g 桂枝9g 茯苓18g 甘草6g

　　功用：益氣通陽(yáng)利水。

　　主治：皮水。

　　特征：四肢腫，水氣在皮膚中，四肢聶聶動(dòng)者。

　　五 皮 散

　　組成：姜皮 桑皮 橘皮 腹皮 苓皮 各等份。

　　功用：利濕消腫，理氣健脾。

　　主治：脾虛濕甚，皮水。

　　特征：一身悉腫，肢體沉重，心腹脹滿(mǎn)，上氣喘急，小便不利，以及妊娠水腫等 。苔白膩，脈沉緩。

　　濕氣重的癥狀表現(xiàn)

　　1、濕性重濁:頭重身困,四肢酸楚;或者關(guān)節(jié)酸痛、沉重、活動(dòng)不利,痛處不移;小便混濁、不利、大便溏泄,或下利膿血,甚至女性白帶粘稠腥穢等。

　　2、濕性粘滯:主要表現(xiàn)在兩方面,一是小便不暢,大便粘滯不爽等;二反映在病程上,纏綿難愈,如風(fēng)濕病等。

　　3、濕為陰邪,阻遏氣機(jī),損傷陽(yáng)氣:出現(xiàn)胸脘痞悶,小便短澀,大便溏而不爽等癥狀。

　　除體內(nèi)濕氣的食療調(diào)理

　　1、綠豆百合薏米仁粥

　　材料:綠豆、新鮮百合、薏米仁、粳米和冰糖

　　做法:將薏米仁、綠豆以及粳米清洗干凈,然后放入清水之中浸泡二十分鐘;百合也清洗干凈,然后切碎備用;在鍋中加入適量的清水、綠豆以及薏米仁,大火燒開(kāi)之后小火慢燉,綠豆開(kāi)花之后加入粳米和百合,然后熬煮成粥;起鍋之前加入冰糖攪拌均勻之后就可以起鍋服用了。

　　功效:這倒食譜就很好的去濕氣的作用,特別適合夏天健脾通便的時(shí)候服用。

　　2、消暑健脾祛濕湯

　　材料:大棗、生姜、薏苡仁、葛根、玉竹、紅豆、陳皮、扁豆

　　做法:將所有的食材一起放入鍋中,然后慢慢熬煮,趁熱服用。

　　功效:這倒方子具有很好的清熱解暑以及促進(jìn)腸胃消化的作用,日常服用之后能夠很好的治療身體濕氣重的情況,對(duì)于健康非常的有利。

　　3、絲瓜咸蛋麥片粥

　　材料:絲瓜、咸蛋、麥片、粳米、麻油、料酒、食鹽、味精以及蔥末

　　做法:將絲瓜去皮之后清洗干凈,然后切丁備用;將咸蛋清洗干凈住了之后去殼,切丁備用;粳米淘洗干凈之后浸泡二十分鐘備用;在鍋中加入適量的清水以及粳米,大火燒開(kāi)之后小火慢燉直到開(kāi)花;隨后放入準(zhǔn)備好的麥片、絲瓜以及咸蛋;熬煮成粥起鍋之前加入準(zhǔn)備好的食鹽、料酒、麻油、蔥末以及味精,然后就可以直接起鍋服用了。

　　功效:這倒食譜具有很好的滋陰清肺以及生津止渴的作用。身體濕氣重要吃哪些食物,這道食譜就是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇。

　　4、白扁豆龍骨湯

　　材料:豬脊骨500克,白扁豆50克,棗干8顆,蓮子10粒,蔥、姜適量,水、食鹽適量

　　做法:白扁豆、蓮子用清水浸泡半小時(shí),紅棗洗凈備用,生姜切片,蔥洗凈后切蔥節(jié)備用;豬骨洗凈后冷水下鍋,水沸后,撈出豬骨洗去浮沫,將血水倒掉;將焯過(guò)的龍骨放入砂鍋中,倒入適量清水,放入泡好白扁豆、蓮子和紅棗,放入蔥和姜,大火燒開(kāi)后,轉(zhuǎn)小火煲2小時(shí)左右關(guān)火,出鍋前調(diào)入少量食鹽調(diào)味即可盛出食用。

　　功效:白扁豆味甘、性微溫,歸脾、胃經(jīng),它的果實(shí)(白扁豆)、果皮(扁豆衣)、花、葉均可人藥,有補(bǔ)脾胃,和中化濕,消暑解毒的功效,主治脾胃虛弱、泄瀉、嘔吐、暑濕內(nèi)蘊(yùn)、脘腹脹痛、赤白帶下等病。

猜你喜歡：

1.排毒除濕吃什么藥

2.調(diào)理脾胃除濕的中藥方

3.除濕健脾的中藥方劑有什么

4.除濕泡腳最好的中藥方有什么

5.補(bǔ)腎除濕的中藥方都有什么呢