一些中藥方補腎效果很好，因此，很多人都喜歡用中藥偏方來補腎，下面由學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹補腎的中藥方吧，僅供大家參考。

　　補腎的中藥方

　　偏方1：

　　冬蟲夏草、人參、淫羊藿各適量，烏雞 1只。

　　將藥及烏雞加水燉服， 早、晚各服1次，服湯食肉。

　　本方補精髓，益氣血，適用于陰陽氣血皆虛的性功能減退。

　　偏方2：

　　九香蟲50克，車前子、陳皮、白術(shù)各20克，杜仲40

　　克。先將九

　　香蟲炒至半生半熟，車前子微炒用布包，杜仲微炙，上藥共為細末， 煉蜜為丸如梧桐子大，每日服5克，晚臨睡前再服魔獸世界獵人的宏1次，淡 鹽水或白酒送下。

　　本方補腎益氣，適用于腎虛性欲低下，兼見陽痿不起。

　　偏方3：

　　當(dāng)歸、白芍、柴胡、香附、女貞子、枸杞子、黨參、茯苓、甘草各 適量。水煎服，日1劑。

　　本方養(yǎng)血柔肝，疏肝理氣，適用于性欲低下。

　　偏方4：

　　補骨脂240克(鹽水炒)，云茯苓120

　　克，韭子印克。將上藥浸入陳

　　醋內(nèi)，醋高過藥面一指，加熱煮沸，取渣令干為末，再做成丸如桐子 大，每服

　　20丸，早晚各1次。

　　本方溫補腎陽、固精澀遺，適用于性欲減退，遺精、陽痿。

　　偏方5：

　　生海蝦500克，核桃仁80個，淫羊藿200克，白酒250毫升。先將酒放人合適的容器內(nèi)，加熱;待酒熱后投人生海蝦，充分浸透，取酒蝦焙干為度。核桃仁去皮鹽漬，焙干，與海蝦共為細末，分作20包，1日服1包，每包分2次服用，每次取淫羊藿10克煎水100毫升，分送海蝦散，1個月為1個療程，服藥期間禁房事。

　　本方溫腎補陽，適用于腎陽不足，命火衰微，性欲低下，陽痿。

　　補腎的食療調(diào)理

　　韭菜炒蝦肉

　　原料：韭菜適量，鮮蝦250克，生姜3片。

　　制法：將蝦去腸去殼，爆香姜片，放入鮮蝦炒熟。韭菜略炒，與蝦一起上碟即可。

　　功效：主治腎虛、陽痿等癥。

　　蒸蝦仁

　　原料：蝦仁15克，海馬10克，公雞1只，調(diào)味品及清湯適量。

　　制法：將公雞宰殺后，去毛及內(nèi)臟，洗凈，裝入盆內(nèi)。將海馬、蝦仁用溫水洗凈，泡放在雞肉上，加調(diào)味品、清湯，蒸至爛熟即可。

　　功效：溫腎壯陽，益氣補精。主治陽痿早泄。

　　米酒炒大蝦

　　原料：對蝦300克，米酒適量，生姜3克。

　　制法：將對蝦去腸洗凈放入米酒中浸泡15分鐘后取出，加油、生姜猛火炒熟，調(diào)味上碟。

　　功效：主治腎氣不足和陽痿。通血脈，補腎壯陽。

　　補腎吃什么食物好

　　1、大蒜。大蒜具有強烈的殺菌力，因此能消滅侵入體內(nèi)的病菌。男性多吃可改善體質(zhì)并強身。大蒜里含有的植物化學(xué)因子對心臟有益。為了讓它發(fā)揮最大的功效，最好把大蒜切碎或者搗碎食用，吃時不要長時間加熱，否則會喪失它的有益成分。

　　2、黃豆。黃豆有植物性荷爾蒙，常吃黃豆制品的男人罹患前列腺癌的幾率較低。例如常吃黃豆制品的日本男人，罹患攝護腺癌的機率比西方男人低。而且黃豆對改善男性的骨質(zhì)流失一樣有效。

　　3、西紅柿。內(nèi)豐富的維生素C能結(jié)合細胞之間的關(guān)系，制造出骨膠原，能強健血管。

　　4、生蠔海鮮可以增強性能力。男性精液里含有大量的鋅，當(dāng)體內(nèi)的鋅不足，會影響精蟲的數(shù)量與品質(zhì)。一顆小小的蠔就幾乎等于一天中鋅的需求量(15毫克)。

　　海鮮可以增強性能力。男性精液里含有大量的鋅，當(dāng)體內(nèi)的鋅不足，會影響精蟲的數(shù)量與品質(zhì)。而食物中海鮮類的蠔、蝦、蟹的鋅含量最為豐富，一顆小小的蠔就幾乎等于一天中鋅的需求量(15毫克)。此外，蠔因富含糖原或牛磺酸，具有提升肝臟功能的作用，且滋養(yǎng)強身。

　　5、胡蘿卜。含有豐富的鉀，有降血壓的作用，食物纖維能發(fā)揮整腸功效。補腎-胡蘿!卜素會在體內(nèi)變化成維生素A，提升身體的抵抗力，抑制導(dǎo)致細胞惡化的活性氧等。此外，因含有豐富的鉀，具有降血壓的作用，以及食物纖維能發(fā)揮整腸功效。含豐富補腎-胡蘿卜素的胡蘿卜也因此大受歡迎，是因為它能預(yù)防癌癥。

　　6、雞蛋。營養(yǎng)學(xué)家有多種不同的方式為各種蛋白食物促進生長的能力打分。幾乎在各種標(biāo)準(zhǔn)里雞蛋都排在最前面。因為它們最容易被吸收——身體可以輕易把它們分解為氨基酸，肌肉增長的原料。全雞蛋還富含健康脂肪、飽和脂肪和卵磷脂，這些都是幫助肌肉生長的。蛋黃在雕塑線條時期也許不是太理想，但是在非賽季的增重時期，千萬別忘了它。

　　7、綠茶。綠茶富含了紅茶所沒有的維生素C。而維生素C是預(yù)防感冒、抗氧化所不可欠缺的營養(yǎng)素。除此之外，綠茶也富含防止老化的谷氨酸、提升免疫力的天冬氨酸、具滋養(yǎng)強身的氨基酸。還具有利尿、消除壓力的作用，具提升作用的咖啡因、降血壓的黃酮類化合物等。

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