補(bǔ)腎壯陽(yáng)固精中藥方有什么
在現(xiàn)實(shí)生活中，不少男性因?yàn)楦鞣矫娴膲毫?，而出現(xiàn)腎虛。因此，男性們要注重補(bǔ)腎。下面由學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹補(bǔ)腎壯陽(yáng)固精的中藥方吧，僅供大家參考。
補(bǔ)腎壯陽(yáng)固精的中藥方
參附丹
藥方：人參、制附子各等分制法、用法：碾碎，煉蜜成丸，每次1-3克，溫水送服功用：適用陽(yáng)萎不舉
五子丸
藥方：菟絲子、炒韭子、益智仁、炒茴香子、炒蛇床子各等分制法、用法：碾碎，酒糊成丸，綠豆大小，每次30-70丸，鹽水送服功用：溫腎壯陽(yáng)
烏龍丸
藥方：九香蟲(chóng)100克，車前子、陳皮各40克，白術(shù)50克，杜仲80克制法、用法：九香蟲(chóng)、車前子微炒，碾碎，煉蜜成丸，綠豆大小，每次5克，鹽水送服功用：興陽(yáng)益精
海馬湯
藥方：海馬6克，九香蟲(chóng)、仙茅、淫羊藿各9克，熟地、菟絲子、山藥各15克 制法、用法：碾碎成末，煎服，每日一劑，分2-3次溫服功用：促進(jìn)性欲，興奮
龍雄蛇油
藥方：野人參20%，鹿茸10%，海狗鞭10%，冬蟲(chóng)草10%，海馬5%，大蛤蚧5%，鹿胎5%，雞睪丸5%，杜仲5%，淫羊藿5%，鎖陽(yáng)5%，西藥10%制法、用法：中西醫(yī)結(jié)晶品，日本傳入 房事前20分鐘噴在陰莖部位功用：興奮、延時(shí)
治女子性冷淡方
藥方：海馬研末5克，淫羊藿10克制法、用法：煎水沖服，每日兩次功用：刺激女子性欲
治女子性冷淡方
藥方：蛤蚧粉5克，合歡皮制法、用法：煎水沖服，每日兩次功用：刺激女子性欲
春蠶壯陽(yáng)方
藥方：大蜻蜓20對(duì)、蠶蛾15對(duì)、大蜈蚣5條微火炒，露蜂房、生棗仁、酒當(dāng)歸、首烏各20克，丁香、木香、桂心各10克，胡椒5克，制法、用法：碾為細(xì)末，煉蜜為丸，綠豆大小，每日2-3次，每次15丸，空腹黃酒送服功用：治陽(yáng)萎 極驗(yàn)
神蜓壯陽(yáng)露
藥方：蜻蜓4只，鎖陽(yáng)、肉蓯蓉各15克，制法、用法：蜻蜓去足、翅微火米炒，再與鎖陽(yáng)、肉蓯蓉煎湯，每日一次，15天一療程功用：溫腎壯陽(yáng)、治陽(yáng)萎
補(bǔ)腎壯陽(yáng)固精吃什么食物
1、黑木耳
我國(guó)醫(yī)學(xué)歷來(lái)認(rèn)為黑木耳有滋潤(rùn)強(qiáng)壯，清肺益氣，補(bǔ)腎補(bǔ)虛，鎮(zhèn)靜止痛等功效，黑木耳也是中醫(yī)用來(lái)治療腰腿疼痛，腎虛氣虛，痔瘡出血和產(chǎn)后虛弱等病癥常用的配方藥物。
2、驢肉
俗話說(shuō)：“天上龍肉，地上驢肉”。驢肉口感細(xì)膩，是一種高蛋白質(zhì)、低脂肪的肉類。中醫(yī)認(rèn)為，驢肉具有補(bǔ)益氣血、滋補(bǔ)肝腎的功效。
3、黑棗
黑棗含有蛋白質(zhì)、糖類、有機(jī)酸、維生素和磷、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。中醫(yī)認(rèn)為黑棗性溫味甘，具有補(bǔ)腎與養(yǎng)胃功效。
4、鵪鶉
鵪鶉肉不僅酥嫩美味，而且營(yíng)養(yǎng)豐富。鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有多種人體必需氨基酸、無(wú)機(jī)鹽等。具有補(bǔ)益腎氣、強(qiáng)健腰膝的作用，是滋補(bǔ)妙品。
5、黑米
在五臟與五行的關(guān)系中，黑色對(duì)應(yīng)的是腎臟，而黑米性平、味甘，具有滋陰補(bǔ)腎、益氣活血、暖肝明目的功效，是補(bǔ)腎的好食材。
6、豇豆
豇豆也就是我們所說(shuō)的長(zhǎng)豆角。它除了有健脾、和胃的作用外，最重要的是能夠補(bǔ)腎。李時(shí)珍曾稱贊它能夠“理中益氣，補(bǔ)腎健胃，和五臟，調(diào)營(yíng)衛(wèi)，生精髓”。
7、黑芝麻
黑芝麻富含對(duì)人體有益的不飽和脂肪酸，其Ve含量為植物食品之冠，可清除體內(nèi)自由基，抗氧化效果顯著。黑芝麻用途最為廣泛的就是用于補(bǔ)腎，主要是因?yàn)楹谥ヂ橹械木S生素E的含量很高可以強(qiáng)筋健骨，補(bǔ)充我們?nèi)梭w的腎氣。
8、韭菜
韭菜具有溫中下氣、補(bǔ)腎益陽(yáng)等功效，在增強(qiáng)精力的同時(shí)，更是對(duì)男性勃起障礙、早泄等有極好的治療效果，因此醫(yī)學(xué)古籍稱之為“壯陽(yáng)草”，現(xiàn)代人還給了它“蔬菜偉哥”的桂冠。
補(bǔ)腎壯陽(yáng)固精的護(hù)理工作
1.戒色，戒淫，包括手淫、意淫，房事過(guò)多。這個(gè)是最有效也是最難的方法。手淫傷腎，這是公認(rèn)的常識(shí)，而腎為五臟之根，腎又上通于腦，手淫傷腎的后果可想而知!現(xiàn)在不管是西醫(yī)還是中醫(yī)，都已經(jīng)完全證實(shí)手淫會(huì)導(dǎo)致身體染上各種疾病，手淫會(huì)導(dǎo)致全身出現(xiàn)各種失調(diào)，嚴(yán)重者會(huì)得上神經(jīng)癥!
2.去看中醫(yī)。雖然很多人都說(shuō)醫(yī)院是吸血鬼，但醫(yī)院能給人第二次生命，這個(gè)是不得不承認(rèn)的。中醫(yī)學(xué)博大精深，幾千年的文化，能夠?qū)ΠY下藥，比你亂買補(bǔ)品，不知好多少倍，所以排在第二的寶坐無(wú)可厚非。
3、經(jīng)常吃牡蠣。牡蠣有良好的食療效果。中醫(yī)認(rèn)為牡蠣甘平無(wú)毒可解五臟，調(diào)中益氣養(yǎng)血以解丹毒，醒酒止渴活血充饑，常食還有潤(rùn)膚養(yǎng)顏養(yǎng)容功能?！侗静菥V目》記載：牡蠣肉“多食之，能細(xì)潔皮膚，補(bǔ)腎壯陽(yáng)，并能治虛，解丹毒。”現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還認(rèn)為牡蠣肉還具有降血壓和滋陰養(yǎng)血等功能。牡蠣還具有“細(xì)肌膚，美容顏”及降血壓和滋陰養(yǎng)血、健身壯體等多種作用，因而被視為美味海珍和健美強(qiáng)身食物。
4.多吃枸杞。性味：枸杞子：甘，平。枸杞葉：苦、甘;性涼。功能：枸杞子：養(yǎng)肝，滋腎，潤(rùn)肺。枸杞葉：補(bǔ)虛益精，清熱明目。枸杞直接嚼食最佳，其次泡水。
5.栗子性溫，味甘平;入脾、胃、腎經(jīng)。中醫(yī)認(rèn)為栗子有補(bǔ)腎健脾、強(qiáng)身壯骨，益胃平肝等功效。因此栗子又有了“腎之果”的美名。生食或熟食栗子都有治療腰腿軟弱無(wú)力、小便頻數(shù)、反胃、便血、慢性淋巴結(jié)炎和頸淋巴結(jié)核以及因脾胃虛寒引起的慢性腹瀉或因腎虛引起的久婚不育等疾病。用風(fēng)干的栗子殼燒成炭再碾成粉狀，加蜂蜜調(diào)和后用水沖服可治內(nèi)痔出血。栗子所含的不飽和脂肪酸和多種維生素，有對(duì)抗高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化等疾病的功效。
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