補(bǔ)腎中藥方_補(bǔ)腎中藥方有用嗎
身體健康很重要,我們的日常生活當(dāng)中應(yīng)該多多的給自己的身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),讓自己的身體更加的強(qiáng)壯,隨著年齡的增長(zhǎng)中藥補(bǔ)腎很重要,下面由學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹補(bǔ)腎的中藥方吧,僅供大家參考。
補(bǔ)腎的中藥方
一、藥方: 紅參10克。 麥冬15克。 五味子10克。 熟地黃15克。當(dāng)歸12克。 熟附片12克。
方法: 水煎服,日一劑。
功效: 補(bǔ)腎生精,扶陽(yáng)養(yǎng)陰。
主治: 男人房事疲倦,腰腿無(wú)力,眩昏無(wú)神。 此乃祖?zhèn)髅胤?/u>,百發(fā)百中。
二、藥方:生龍牡30克,珍珠母30克,郁金3克,赤芍30克, 白芍藥15克,生甘草10克,葛根30克, 旋復(fù)花3克。
方法:每天一劑,水煎服,1一2劑即有效果,一般5劑可愈。
補(bǔ)腎吃什么水果好
1.葡萄
中醫(yī)認(rèn)為,葡萄性平,味甘酸,對(duì)于脾、肺、腎三經(jīng)滋養(yǎng)效果非常好,多吃葡萄可以起到補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋腎宜肝的作用。大量醫(yī)學(xué)研究證明,葡萄對(duì)腎炎患者具有一定的輔助療效,能夠很好的補(bǔ)腎,當(dāng)然要特別提醒的是,葡萄性偏涼,如果你的胃不是很好,特別是胃寒的人。一定要非常小心,一次不要吃得太多。
2.黑加侖
吃什么水果補(bǔ)腎?黑加侖就是一種非常好的補(bǔ)腎水果了。具有降低血脂、養(yǎng)腎、抗氧化和提高免疫力等作用,這種食物有利于男女老少各個(gè)人群的人食用。黑加侖不僅僅是一款非常好的水果,而且還是一款要用價(jià)值很高的食品,能改善血管的通透性、延緩衰老和防癌。
3.桑葚
桑葚被稱(chēng)為“民間圣果”,是一種比較常見(jiàn)的水果,非常的好吃,中醫(yī)認(rèn)為桑葚味甘酸,性微寒,對(duì)心、肝、腎具有非常好的滋補(bǔ)效果,具有補(bǔ)血滋陰、生津潤(rùn)燥和補(bǔ)肝益腎效果。中醫(yī)認(rèn)為經(jīng)常服用桑葚還可以美容養(yǎng)顏、延緩衰老的作用,經(jīng)常的吃一些桑葚可以起到非常好的補(bǔ)腎效果。
4. 柑橘
任何柑橘類(lèi)的水果都富含抗氧化劑、維他命C和葉酸,這些都對(duì)男人的生殖健康有至關(guān)重要作用。享受一份含有葡萄柚、蜜桔、檸檬或者橙子之類(lèi)的水果盤(pán),好處自然來(lái)。
5. 無(wú)花果
無(wú)花果能助性愛(ài),這一作用已經(jīng)歷史悠久,無(wú)花果就像男人的睪丸一樣,無(wú)花果充滿(mǎn)了籽,而且它們生長(zhǎng)時(shí)也是成對(duì)的。吃什么水果補(bǔ)腎?研究表明,無(wú)花果可增強(qiáng)男性精子活力,增加精子數(shù)量,并治療男子不育癥。
補(bǔ)腎吃什么食物好
鹿角膠
性溫,味甘咸,能補(bǔ)血、益精,凡腎氣不足之遺精者,宜用開(kāi)水或黃酒溶化服食?!队耖彼幗狻分杏涊d:鹿角膠“溫補(bǔ)肝腎,滋益精血。治陽(yáng)痿精滑”。明?李時(shí)珍還說(shuō)它“治尿精”。
蠶蛹
含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素,是民間傳統(tǒng)美味佳肴,遺精早泄者宜常食之,有補(bǔ)肝益腎、壯陽(yáng)澀精的功效?!秳e錄》中云:蠶蛾“主益精氣,強(qiáng)陰道,止精”?!度杖A諸家本草》亦載:蠶蛾“壯陽(yáng)事,止泄精”。所以,蠶的蛹蛾可作為昆蟲(chóng)食品,遺精患者食之最宜。
海參
性溫,味咸,能補(bǔ)腎益精?!端幮钥肌分姓f(shuō)它“降火滋腎”,《食物宜忌》也認(rèn)為海參能“補(bǔ)腎經(jīng),益精髓”。古有“海參丸”,用于治療“腰痛、夢(mèng)遺、泄精”,就是以海參為主,同胡桃肉、豬骨髓、龜板等研制而成的。對(duì)心腎不交,陰虛火旺的遺精早泄者,成為適宜。
冬蟲(chóng)夏草
性溫,味甘,有補(bǔ)虛損、益精氣的作用,對(duì)腎氣不固而遺精早泄者,食之最宜?!端幮钥肌份d:冬蟲(chóng)夏草“秘精益氣,專(zhuān)補(bǔ)命門(mén)。”《柑園小識(shí)》亦云:“以酒浸數(shù)枚啖之,有益腎之功。”《現(xiàn)代實(shí)用中藥》認(rèn)為,冬蟲(chóng)夏草適用于“陽(yáng)痿遺精”。據(jù)《云南中草藥》介紹,當(dāng)?shù)匕傩罩委熯z精,常用“冬蟲(chóng)夏草五錢(qián)至一兩,燉肉或燉雞服”?;蛴枚x(chóng)夏草配合枸杞子、山藥、芡實(shí)、蓮子等一同煎服,效果更佳。
肉蓯蓉
性溫,味甘酸咸,不僅適宜腎虛陽(yáng)痿者食用,對(duì)腎氣不固的遺精早泄患者,食之亦頗為宜。2000多年前的《神農(nóng)本草經(jīng)》即有“肉蓯蓉益精氣”的記載,《日華子本草》亦云:“治男于泄精。”若用肉蓯蓉配合紫河車(chē)、韭菜子、山藥、栗子等食品一同食用,更有效益。
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