補(bǔ)腎陰中藥方有什么_補(bǔ)腎陰藥方怎么樣
快節(jié)奏的生活方式、來(lái)自社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)壓力讓現(xiàn)代不少男性遭受著腎虛的困擾。所以不少人都想治中醫(yī)怎么治療腎陰虛的,下面由學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹補(bǔ)腎陰的中藥方吧,僅供大家參考。
補(bǔ)腎陰的中藥方
(一)陰虛火旺
1.主證 性欲亢進(jìn),精稠不化,或兼血精、精濁,伴頭暈耳鳴,失眠心悸,五心煩熱,舌紅少苔,脈細(xì)數(shù)。
2.治法 滋陰化精。
3.方藥 左歸丸合知柏地黃丸加減。
生地黃 、熟地黃 、山藥 ,萸肉 ,枸杞子 、菟絲子 、鹿角膠 烊化、龜板膠 (烊化)、川牛膝 ,丹皮 ,澤瀉 ,知母 ,黃柏 。
(二)濕熱蘊(yùn)結(jié)
1.主證 精液粘稠不化,或液化時(shí)間長(zhǎng),伴會(huì)陰部不適,陰囊潮濕,苔膩,脈滑。
2.治法 清熱利濕。
3.方藥 三妙丸合利濕清化湯加減。
蒼術(shù) ,黃柏 ,川牛膝 ,車前子 、銀花 ,連翹 ,土茯苓 ,石菖蒲 ,生薏米 ,萆薢 、虎杖 ,川斷 。
(三)痰瘀內(nèi)阻
1.主證 精液不液化,射精痛,頭暈身重,皮膚色素沉著,舌黯紅,邊有瘀斑,舌下靜脈曲張,苔薄膩,脈沉緊。
2.治法 行氣化痰,活血化瘀。
3.方藥 二陳湯合通精煎加減。
陳皮 、半夏 ,茯苓 ,甘草 ,丹參 ,莪術(shù) 川牛膝 柴胡 ,生牡蠣,生黃芪 ,郁金 ,桃仁 ,紅花,炮山甲 。
(四)陽(yáng)虛精寒
1.主證 精稠不液化,伴少腹發(fā)涼,射精后有冷感,舌淡苔薄,脈沉。
2.治法 溫腎散寒化精。
3.方藥 右歸丸合溫經(jīng)湯加減。
附子 ,肉桂 、鹿角膠 (烊化)、熟地黃 ,山藥 ,山萸肉 、杜仲 ,枸杞子 ,菟絲子 ,當(dāng)歸 ,吳茱萸 ,仙靈脾 。
補(bǔ)腎陰的食療調(diào)理
補(bǔ)腎食療一、紫米補(bǔ)腎粥
材料:桑葚、紫米、黑米、糙米、藍(lán)莓醬。
做法:將桑葚洗凈并用鹽水浸泡30分鐘,再晾干水分;在鍋中,加入紫米、黑米和糙米煮成粥,隨即加入桑葚繼續(xù)煮10分鐘;加藍(lán)莓醬進(jìn)行調(diào)味。
功效:滋陰補(bǔ)腎、健脾暖肝、明目活血。
補(bǔ)腎食療二、黑豆海帶牛尾湯
材料:海帶、黑豆、牛尾、桂圓,蔥、姜、鹽、紹酒等調(diào)料。
做法:將牛尾洗凈后放入鍋內(nèi)、焯水,、撈去血末,再撈出干凈的牛尾;黑豆提前用清水浸泡半天,海帶洗干凈切成菱形塊;在鍋中燒開水,放入牛尾、蔥姜,開鍋后撇去浮沫,再加入紹酒,直至煮到有香味時(shí),放入黑豆;一個(gè)半小時(shí)左右后,加入海帶塊,略煮一會(huì)兒,放入桂圓肉,肉爛后加點(diǎn)鹽調(diào)味。
功效:補(bǔ)腎健脾、抗衰老。
補(bǔ)腎食療三、黑豆米漿
材料:黑豆50克,黑米30克,枸杞適量。
做法:先將黑豆和黑米洗干凈,提前一晚浸泡;用豆?jié){機(jī)將黑豆和黑米攪碎,浸泡過(guò)黑豆和黑米的黑色液體也一同倒入豆?jié){機(jī),加入水量,趁熱放入洗干凈的枸杞,即可。
功效:明目活血、滋陰補(bǔ)腎、健脾暖胃、滋陰補(bǔ)氣。
補(bǔ)腎食療四、黃秋葵鯽魚湯
材料:1條鯽魚、5個(gè)黃秋葵、油、少許黃酒、鹽、姜。
做法:將鯽魚洗凈,黃秋葵洗凈、切塊;起油鍋加熱,放入鯽魚煎,煎好后放入黃酒和姜,再放少許清水煮;煮至湯乳白色,放入黃秋葵煮3分鐘,最后放少許鹽煮開。
補(bǔ)腎食療五、竹筍燉羊肉
材料:羊肉(肥瘦)500克,竹筍250克、味精3克,鹽5克,胡椒粉2克,辣椒油10克,八角4克,大蒜(白皮)4克,大蔥4克,姜4克。
補(bǔ)腎陰的癥狀表現(xiàn)
1、腎虛的癥狀可有記憶力下降記憶力減退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。
2、腎虛患者會(huì)情緒不佳情緒常難以自控,頭暈,易怒,煩躁,焦慮,抑郁等腎虛的癥狀標(biāo)稱出現(xiàn)。
3、尿頻、尿等待、小便清長(zhǎng)等腎虛的癥狀。
4、腎虛的癥狀還有早衰健忘失眠,食欲不振,骨骼與關(guān)節(jié)疼痛,腰膝酸軟,不耐疲勞,乏力,視力減退,聽力衰減。腎虛患者的脫發(fā)現(xiàn)象也會(huì)嚴(yán)重,牙齒松動(dòng)易落等。
5、腎虛患者的容顏早衰眼袋、黑眼圈,膚色晦暗無(wú)光澤,膚質(zhì)粗糙、干燥,出現(xiàn)皺紋,色斑,中年暗瘡,肌膚缺乏彈性;嗓音逐漸粗啞,女性腎虛患者的乳房開始下垂,腰、腹脂肪堆積。這些都是最主要的患上了腎虛的癥狀。
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