中醫(yī)認(rèn)為濕為陰邪，其性粘滯、重濁、趨下;易與阻遏氣機(jī)、影響脾胃運(yùn)化。并且常常與他邪夾雜致病。健脾祛濕選用哪些中藥方呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹補(bǔ)腎健脾除濕的中藥方吧，僅供大家參考。

　　補(bǔ)腎健脾除濕的中藥方

　　健脾丸為著名的消食導(dǎo)滯藥，因具有健脾消食之功而得名。它是根據(jù)明代王肯堂《證治準(zhǔn)繩：類(lèi)方》卷五中的“健脾丸”方加減而成的，為保和丸的姊妹方，小兒消化不良最為常用，此外，還用于慢性胃炎、胃神經(jīng)官能癥、胃、十二指腸潰瘍、慢性腸炎等?！境煞帧奎h參、白術(shù)(炒)、陳皮、枳實(shí)(炒)、山楂(炒)、麥芽(炒)?！痉浇狻糠街杏命h參、白術(shù)補(bǔ)益脾胃以資運(yùn)化;山楂、麥芽消食化滯;陳皮、枳實(shí)理氣和胃。諸藥合用，補(bǔ)脾益胃，理氣運(yùn)滯，對(duì)于脾虛食積證極為適用?！竟δ苤髦巍拷∑㈤_(kāi)胃。用于脾胃虛弱，脘腹脹滿(mǎn)，食少便溏。

　　健脾祛濕的中成藥：木香順氣丸

　　【成分】：木香、枳殼(制)、陳皮、香附(醋制)、檳榔、蒼術(shù)(炒)、砂仁、厚樸(制)、甘草、青皮(炒)?！竟δ苤髦巍啃袣饣瘽瘢∑⒑臀?。主治胸膈痞悶，脘腹脹痛，嘔吐惡心，噯氣納呆。健脾祛濕的中成藥：附子理中丸【成分】：附子(制)、黨參、白術(shù)(炒)、干姜、甘草?！竟δ苤髦巍繙刂薪∑?。用于脾胃虛寒，脘腹冷痛，嘔吐泄瀉，手足不溫等病癥。

　　健脾祛濕的中成藥：參苓白術(shù)丸

　　此方是治療脾虛泄瀉的代表方劑。用于因稍進(jìn)油膩食物或飲食稍多，大便次數(shù)就時(shí)顯增多，伴有不消化食物，大便時(shí)瀉時(shí)溏，遷延反復(fù)，飲食減少，食后脘悶不舒，面色萎黃，神疲倦怠，舌淡苔白，脈細(xì)弱?！境煞帧咳藚?、白術(shù)、茯苓、山藥、蓮子肉、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草、大棗?！竟δ苤髦巍垦a(bǔ)脾胃，益肺氣。用于脾胃虛弱，食少便溏，氣短咳嗽，肢倦乏力。益氣健脾，滲濕止瀉健脾祛濕的中成藥：歸脾丸【成分】 黨參、白術(shù)(炒)、炙黃芪、炙甘草、茯苓、遠(yuǎn)志(制)、酸棗仁(炒)、龍眼肉、當(dāng)歸、木香、大棗(去核)?！竟δ苤髦巍恳鏆饨∑?，養(yǎng)血安神。用于心脾兩虛，氣短心悸，失眠多夢(mèng)，頭昏頭暈，肢倦乏力，食欲不振，崩漏便血。

　　補(bǔ)腎健脾除濕吃什么食物好

　　海參

　　可補(bǔ)腎益精、滋陰壯陽(yáng)。富含碘、鋅等微量元素。能參與調(diào)節(jié)代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質(zhì)及其它多糖成分有降脂抗凝、促進(jìn)造血功能、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補(bǔ)組織等作用。

　　芡實(shí)

　　具有補(bǔ)腎固精、補(bǔ)脾除濕功能。含淀粉、維生素及礦物質(zhì)?？膳c枸杞子同煮粥食。

　　山藥

　　性平味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，具有補(bǔ)肺、健脾作用，能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。

　　枸杞子

　　性平味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛，久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人食之最宜。

　　補(bǔ)腎健脾除濕的護(hù)理工作

　　1.戒色，戒淫，包括手淫、意淫，房事過(guò)多。這個(gè)是最有效也是最難的方法。手淫傷腎，這是公認(rèn)的常識(shí)，而腎為五臟之根，腎又上通于腦，手淫傷腎的后果可想而知!現(xiàn)在不管是西醫(yī)還是中醫(yī)，都已經(jīng)完全證實(shí)手淫會(huì)導(dǎo)致身體染上各種疾病，手淫會(huì)導(dǎo)致全身出現(xiàn)各種失調(diào)，嚴(yán)重者會(huì)得上神經(jīng)癥!

　　2.去看中醫(yī)。雖然很多人都說(shuō)醫(yī)院是吸血鬼，但醫(yī)院能給人第二次生命，這個(gè)是不得不承認(rèn)的。中醫(yī)學(xué)博大精深，幾千年的文化，能夠?qū)ΠY下藥，比你亂買(mǎi)補(bǔ)品，不知好多少倍，所以排在第二的寶坐無(wú)可厚非。

　　3、經(jīng)常吃牡蠣。牡蠣有良好的食療效果。中醫(yī)認(rèn)為牡蠣甘平無(wú)毒可解五臟，調(diào)中益氣養(yǎng)血以解丹毒，醒酒止渴活血充饑，常食還有潤(rùn)膚養(yǎng)顏養(yǎng)容功能。《本草綱目》記載：牡蠣肉“多食之，能細(xì)潔皮膚，補(bǔ)腎壯陽(yáng)，并能治虛，解丹毒。”現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還認(rèn)為牡蠣肉還具有降血壓和滋陰養(yǎng)血等功能。牡蠣還具有“細(xì)肌膚，美容顏”及降血壓和滋陰養(yǎng)血、健身壯體等多種作用，因而被視為美味海珍和健美強(qiáng)身食物。

　　4.多吃枸杞。性味：枸杞子：甘，平。枸杞葉：苦、甘;性涼。功能：枸杞子：養(yǎng)肝，滋腎，潤(rùn)肺。枸杞葉：補(bǔ)虛益精，清熱明目。枸杞直接嚼食最佳，其次泡水。

　　5.栗子性溫，味甘平;入脾、胃、腎經(jīng)。中醫(yī)認(rèn)為栗子有補(bǔ)腎健脾、強(qiáng)身壯骨，益胃平肝等功效。因此栗子又有了“腎之果”的美名。生食或熟食栗子都有治療腰腿軟弱無(wú)力、小便頻數(shù)、反胃、便血、慢性淋巴結(jié)炎和頸淋巴結(jié)核以及因脾胃虛寒引起的慢性腹瀉或因腎虛引起的久婚不育等疾病。用風(fēng)干的栗子殼燒成炭再碾成粉狀，加蜂蜜調(diào)和后用水沖服可治內(nèi)痔出血。栗子所含的不飽和脂肪酸和多種維生素，有對(duì)抗高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化等疾病的功效。

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