降壓泡酒中藥方
說到高血壓,相信大家都再熟悉不過了。而血壓高的原因是很多的,有的可能是一些誘發(fā)因素導致的,比如精神緊張,情緒變化,劇烈運動,飲食習慣等;而有的則與心腦血管疾病有直接的關系,比如說心臟病,血脂高,或者家族遺傳性高血壓等,具體每個人的情況不一樣,可能所需要采取的措施也是不同的。以下是學習啦小編為你整理的降壓泡酒中藥方,希望能幫到你。
降壓泡酒中藥方
其實,一般病理狀態(tài)的高血壓,都是比較頑固的。患有此病的話很多人都是每天都要服用降壓藥來緩解,而降壓藥的藥物成分比較大,很多重視養(yǎng)生的人可能就會尋找藥酒,看以此能否改善自身血壓高的狀態(tài):
第一,可以取菊花、鉤藤、天麻、白芍、牛膝、龜板、豨薟草、杜仲、寄生、當歸、枸杞等藥物,放在酒里邊泡,泡段時間后取酒飲用,但是一定要注意每次飲用的酒量,不宜過多;
第二,準備山楂,紫丹參,延胡索,白酒,首先把三味中藥切碎后放在紗布袋里邊,扎好袋口;然后找一個玻璃酒壺把藥袋放在里邊后倒入白酒,密封浸泡20天后取出來飲用即可,每天不要喝太多。一般情況下最好是每天飲用兩次,每次10毫升是最好的,這樣的話可以起到活血祛瘀,降低血壓的作用,并且喝起來口感也不錯,醇香適口。
以上,今天就說這些了。廣大朋友可以多加注意,雖然適當?shù)娘嬘靡恍┧幘茖ι眢w有一定的好處,但是也不能連續(xù)的高度飲用,不然很可能會起到反效果。平時飲食上可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,比如蘋果,芹菜等;高脂類產(chǎn)品最好是少用。