補(bǔ)腎益氣中藥方
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補(bǔ)腎益氣中藥方
溫腎益氣湯
【處方】黨參20克,枸杞子20克,何首烏20克,白術(shù)10克,茯苓12克,熟地12克,破故紙12克,山藥30克,菟絲子30克,覆盆子15克,淫羊藿15克,肉蓯蓉15克,甘草5克。
【功能主治】補(bǔ)腎健脾,溫陽(yáng)益氣。主脾腎兩虛。
【用法用量】水煎服,每日1劑,日服2次。
【摘錄】張子維方
補(bǔ)腎健脾益氣方
【處方】茯苓9克,白術(shù)9克,陳皮9克,人參6克,生地6克,枸杞子30克,麥門(mén)冬15克。
【功能主治】健脾益氣。補(bǔ)腎強(qiáng)腰。主腎陽(yáng)不足。
【用法用量】加河水300毫升,煎至240毫升,去滓溫服。
【摘錄】《先醒齋醫(yī)學(xué)廣筆記》卷二
補(bǔ)腎益氣的食物
杞子燉鵪鶉:杞子20克鵪鶉2只
制法:杞子洗凈備用;鵪鶉活殺,去頭爪、皮毛、內(nèi)臟,洗凈。同置鍋中,加黃酒、蔥、姜,隔水清燉30分鐘,分次食用。
蓮肉山藥扁豆芡實(shí)湯:蓮子肉20克山藥20克扁豆20克芡實(shí)20克
制法:蓮子肉、扁豆、芡實(shí)分別洗凈;山藥洗凈,切成片。同置鍋中,加凈水700毫升,急火煮開(kāi)5分鐘,改文火煮30分鐘,分次食用。
龍眼肉米粥:龍眼肉50克粳米50克
制法:龍眼肉洗凈,撕碎,置鍋中,加凈水700毫升;加粳米,急火煮開(kāi)5分鐘,改文火煮30分鐘,成粥,趁熱分次食用。
肥羊肉湯:肥羊肉200克。
制法:肥羊肉洗凈,切小塊,開(kāi)水浸泡1小時(shí),去浮沫,置鍋中,加凈水500毫升,加黃酒、蔥、姜、食鹽、味精等,急火煮開(kāi)3分鐘,改文火煮30分鐘,分次食用。
腐皮白果粥:白果9~12克腐皮45~80克白米適量
制法:將白果去殼和芯,與腐皮、白米置鍋中加水適量,煮粥。逐日1次,當(dāng)早點(diǎn)吃
赤小豆烏梅飲:赤小豆20克竹葉10克烏梅10克
制法:赤小豆、竹葉洗凈,置鍋中,加烏梅、凈水500毫升,急火煮3分鐘,改文火煮30分鐘,濾渣取汁,分次飲用。
薺菜米粥:薺菜50克粳米50克
制法:薺菜洗凈,切細(xì),置鍋中,加凈水500毫升;加粳米,急火煮開(kāi)3分鐘,改文米煮30分鐘,成粥,趁熱食用。
補(bǔ)腎益氣中藥方
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