八極拳鐵砂掌藥方
八極拳鐵砂掌,顧名思義,是用鐵砂練出來(lái)的掌功,屬于硬氣功范疇。那么要用什么輔助藥方呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編給大家整理了八極拳鐵砂掌藥方相關(guān)知識(shí),希望可以幫到大家!
八極拳鐵砂掌藥方
藥方1:最簡(jiǎn)單的辦法,到藥店買正骨水一瓶,每次練功前用熱水泡手,然后再練功,練完后,用正骨水涂抹手掌按摩。(最好不要用紅花油)
藥方2:顧汝章方,食鹽加地骨皮若干,每次煎開后泡手按摩,比較麻煩。很多人都問(wèn)為什么要加食鹽,是因?yàn)槭雏}能軟堅(jiān),能夠促進(jìn)藥力滲透。
藥方3:透骨草200g加60度白酒2斤,不要自己隨便減少泡的藥的量,也不要隨便增加,也不要自己隨便加別的藥。此藥泡十天后即可用,每次練功前將手掌活動(dòng)熱再將藥涂在手上,等藥干了再按摩一下手再打,練完后再用藥涂以手掌并按摩,有條件把手泡在藥里更好。
另方:
60度白酒一斤,虎骨一兩(也可用透骨草代之效果次佳)泡好用之,效果佳。
另方:
歸尾、紅花、乳香、沒(méi)藥、沉香、木香、枳殼、桔梗、川芎、荊芥、丹皮、桃仁、枝子、赤勺、血竭、虎骨(透骨草)各10克,研粗末,陳米酒2斤浸之,7日后可用,愈久愈佳,用保溫瓶裝更加
藥方4:北京白猿通背秘傳洗手藥方!
公開方子的是張貴曾先生,已經(jīng)去世了,是在一本內(nèi)部資料里公布的!
當(dāng)歸、紅花、劉寄奴、川續(xù)斷、樟木,以上各2兩
香附、乳香、沒(méi)藥,以上各兩半
伸筋草、五加皮、艾葉,以上各三兩
桂枝一兩、生蔥十枝
溫?zé)峤值綗岬氖懿涣讼ɑ?,浸泡約十分鐘,把手抽出用軟布擦手等手溫度回復(fù)。,實(shí)踐中對(duì)舒筋活血抗擊打很有好處,此藥冬季能用一個(gè)月,夏季十天換新藥。 比較麻煩,但是聽(tīng)練鐵砂掌的名人說(shuō)效果很好。
藥方5:生銹鐵釘加醋精或者高濃度的醋,釘子要銹得很厲害的,此方子不能長(zhǎng)久用,雖然效果很好但是有幾個(gè)弊端,一是破皮絕對(duì)不能用,二是用的時(shí)間長(zhǎng)了手掌成醬色很難看,三是這方子時(shí)間用長(zhǎng)了會(huì)使骨頭變軟。
八極拳鐵砂掌
八極拳手型變化多樣,凡習(xí)八極拳者大都要演習(xí)各種掌法,追求手掌的相對(duì)殺傷力。已故八極拳五世大師吳會(huì)清先生就對(duì)鐵砂掌有獨(dú)到研究。據(jù)有關(guān)資料記載,吳會(huì)清掌拍巨鐘,方圓五里之外嗡嗡作響,人頌綽號(hào)“鐵巴掌”。今天,我們根據(jù)會(huì)清公的秘傳加以整理,示給世人,以供好者同享。
鐵砂掌的基本訓(xùn)練方法:
一、 先準(zhǔn)備一個(gè)長(zhǎng)40厘米,寬30厘米的布袋(布袋可用九層白棉布或三層帆布縫制)、和100張“毛頭紙(”一種微黃色較柔軟的紙),把布袋和毛頭紙同放鐵鍋中,用六斤陳醋熏蒸半小時(shí)(放紙時(shí),要適當(dāng)?shù)膰姙⒁恍┐子诩堉?,再把紙裝入袋中,把袋口縫好、涼干即可使用。 摔掌時(shí)注意事項(xiàng)如下:
1、 要固定一定的時(shí)間,不得間斷,每次不少于半小時(shí),多則40分鐘。
2、 制作一個(gè)結(jié)實(shí)的支架,高于平身架(平身架就是兩腿微蹲,成高馬步,兩臂肘至手掌稍節(jié)能平放在支架之上為適度)。
3、 注意力要集中,不得有外人干擾,要心平意靜,專心致志。
4、 雙臂用力(先輕后重)輪番摔打,肘部、小臂、掌、指端要同時(shí)平擊于紙袋之上。
5、 用此法一般摔打三個(gè)月,紙粉碎后,再用第二種方法。
二、 在布袋之中裝入10至15斤綠豆(如裝紙的布袋未破,可繼續(xù)使用),并繼續(xù)摔掌三個(gè)月,待綠豆粉碎后,換第三種方法。
三、 在布袋之中裝入20斤經(jīng)二斤醋炒過(guò)的鐵砂子(鐵砂子與綠
豆粒大小即可),摔打四個(gè)月,可謂掌功已大成。
注意:每次練功完畢后,要用舒筋活血的藥擦洗,洗藥在一般中藥店均可買到。
練鐵砂掌洗藥的處方是:
紅花(三錢)、桃仁(二錢)、木瓜(二錢)、血竭(錢半)、乳香(二錢)、沒(méi)藥(二錢)、草烏(二錢)、白椹(二錢)、防風(fēng)(二錢)、透骨草(二錢)、絲瓜絡(luò)(二錢)、山甲(錢半)、銅綠(二錢) 用65度以上的高度白酒1至2斤浸泡,密封埋地下半米處一個(gè)月備用。每次練完摔掌后,用藥酒抹、擦即可。因藥物有微毒,傷破出血忌用,不能口服。
八極拳鐵砂掌藥方
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