如今,美容護膚已經(jīng)成為了女性生活中不可或缺的一部分,市面上的美容產(chǎn)品琳瑯滿目,各種美容方法層出不窮。下面學習啦小編為大家整理了養(yǎng)顏藥方相關(guān)的知識，希望對大家有用。

　　中醫(yī)養(yǎng)顏藥方

　　當歸15 川芎10 白芍15 生地15 枸杞10 首烏(制)10 黃芪15 丹參15 太子參15 甘草4

　　熬完的藥汁量：跟熬湯差不多，不要問我，熬藥前放多少水合適，因為我不太清楚熬的過程中會蒸發(fā)多少水。我只說結(jié)果：一付藥最后熬出來的藥汁是2兩左右。

　　熬制方法：你一次熬一付藥也可以，熬好幾副藥也可以，這取決于你家鍋的大小，和你自己一次想熬多少。如果是很多付藥，就把他們混合在一起好了。

　　抓回來的藥，倒入鍋內(nèi)，加水，至少蓋住藥。水的量最好就是你熬第一遍藥時，你估計需要加入的水的量。先浸泡一個晚上，然后再熬。

　　熬的時候，分兩遍熬。(以一副藥為例，多副藥以此類推)

　　第一遍，大火燒開，然后關(guān)小一點火，再熬15分鐘。倒出藥汁(藥汁大約有一飯碗) 第二遍，往藥汁加你估計合適的水，燒開后然后關(guān)小一點火，再熬30分鐘。倒出藥汁(藥汁大約有一飯碗)

　　兩遍藥汁倒在一起，沉淀過濾(喜歡藥渣的朋友，這一步驟可以省略)

　　把藥汁倒回干凈的鍋里，加入蜂蜜(藥汁跟蜂蜜的比例，沒有固定的比例，大家根據(jù)個人的喜好摻入蜂蜜就行。但最少也要1:4，否則估計放不了一個月的時間。我一般按藥汁：蜂蜜 1:4的比例熬，但這樣熬出來的膏很稀的，因為藥汁太多。我懷疑這在室溫下可能不能存放太久，建議沒法擱冰箱的朋友，最好加大蜂蜜的比例)。開中火，一遍攪動一邊熬。蜂蜜加熱很容易冒出來，小心火大，隨時做好從火上撤離鍋的準備。

　　熬的時候，一定要煮沸，熬的時間越久，水分蒸發(fā)得越多，藥膏就越粘稠。不過也不建議太久，從蜂蜜藥汁開始煮沸開始計算，小中火，邊攪邊熬15-20分鐘也就可以了。 放亮之后裝瓶。

　　一副藥2兩藥汁+8兩蜂蜜，熬完之后，其實已經(jīng)遠遠沒有1斤了。

　　服用：我是一天3次，你自己樂意喝多少就喝多少，泡水也可以，干吃也可以。別吃太過量就行。一般一斤熬好的膏藥(1:4)的比例的，我頂多10天也就喝完了。 O(∩_∩)O~，我早上不喝牛奶啥的，一般拿這個泡水當牛奶了。

　　最后，嚴重嚴重地提醒大家：我一開始就說了，這是個“益氣、養(yǎng)血、補陰”的養(yǎng)生品，我喝這個的直接目的不是美白祛斑，但意外地發(fā)現(xiàn)確實能讓我淡斑美白。但是這也是長期服用的結(jié)果，至少你也得堅持一兩個月吧，而且你其他方面還要注意養(yǎng)生(比如說心情開朗、早睡《嘿嘿，我只要有可能通常不會早起》、飲食清淡)才有可能看到美白潤膚的效果。而且淡斑是個長期的過程，斑會因為各種原因(日曬、熬夜、電腦)反復復發(fā)的，所以，你得學會保養(yǎng)自己。

　　總之一句話，女人是保養(yǎng)出來的，你自己不能好好善待自己，皮膚又怎會善待你。

　　美容養(yǎng)顏的中草藥

　　1、白果仁

　　白果仁性味甘、苦、澀、干，白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌，故外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病，并可延緩皮膚衰老，防止皮膚粗糙。

　　美容功效：將白果仁搗成液漿涂于臉上，可令肌膚柔嫩光滑，白皙嬌美。

　　2、白芷

　　白芷味香色白，為古老的美容中藥之一，市場上以其為原料的化妝品和美容品層出不窮，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更為顯著是將白芷水煎劑對體外多種致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循環(huán)，促進皮膚的新陳代謝，延緩皮膚衰老。

　　美容功效：柔嫩的肌膚潤澤光滑，滋潤的容顏呈現(xiàn)出水一樣的靈氣。

　　3、白蘇

　　干燥、起皺、灰黃的皮膚尤其適合用白蘇美容，深受愛美人士歡迎。將鮮白蘇葉擦于腋下可去腫瘤，狐臭。

　　美容功效：干燥、起皺、灰黃的皮膚尤其適合用白蘇美容。

　　4、白茯苓

　　味甘、淡，性平，能祛斑增白、潤澤皮膚，還可以增強免疫功能，擴張血管。中醫(yī)典籍中對白茯苓的描述即白茯苓為末，合蜜和，敷面上療面瘡及產(chǎn)婦黑皰如雀卵。白茯苓既能去黑白面，又牢牙烏發(fā)，延年益壽。

　　美容功效：祛斑增白、潤澤皮膚。

　　5、白芨

　　白芨富含淀粉、葡萄糖、揮發(fā)油、粘液質(zhì)等，外用涂擦，可消除臉上痤瘡般下的痕跡，讓肌膚光滑無痕。

　　美容功效：滋潤肌膚，令肌膚光滑如玉。

　　6、白蒺藜

　　白蒺藜又名刺蒺藜，含有多種生物堿和甙類，有降血壓、降血脂等作用，其中所含的過氧化物分解酶，具有明顯的抗衰老作用。

　　美容功效：久服可祛臉上瘢痕，并讓肌膚柔嫩潤滑。