現(xiàn)代很多人都在為減肥而煩惱，通過(guò)各種方法去減肥，中藥減肥就是其中一種相對(duì)安全的方法。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了相關(guān)的知識(shí)，希望對(duì)大家有用。

　　中藥減肥配方

　　配方內(nèi)容

　　每次所需原料數(shù)量如下：

　?、倬G茶1.5g(約3只手指夾起的數(shù)量，茶葉店或者超市可以買(mǎi)到) ②白醋0.2毫升(約4滴，調(diào)味品店或者超市可以買(mǎi)到)

　?、厶訁?g陳皮3g山藥2g麥芽2g 山楂2g (→此五種藥材可用2粒江中健胃消食片代替即可 )

　?、荑F山瘦參2-3g(20-30個(gè)參片，普通參類(lèi)主補(bǔ)，此參主清，有很好的清油功效，可以在中藥店或者網(wǎng)上買(mǎi)到)

　　⑤枸杞3粒(藥店超市保健品店都可以買(mǎi)的，一定買(mǎi)大而圓潤(rùn)飽滿(mǎn)的效果最好)

　　制作方法：將綠茶，枸杞放入杯中注入約300ml開(kāi)水，加蓋約15分鐘后放入消食片鐵山瘦參再加蓋5分鐘后搖勻澄清后加入白醋后服用。約飲用200ml即可。 服用時(shí)間：每日睡前30分鐘服用。

　　配方原理

　?、?、抑制能量轉(zhuǎn)化：可以減少80%以上的葡萄糖轉(zhuǎn)換為脂肪，促使多余的葡萄糖轉(zhuǎn)化為能量被人體利用，減少脂肪堆積;還可以擬制機(jī)體對(duì)油膩食物的需求，使飲食自然地偏向清淡，卻不影響正常飲食。 ②、燃燒脂肪和控制反彈：配方中包含了氨基酸、維生素、輔酶以及抗脂肝素，這些均屬天然生物素。它們可抑止體內(nèi)脂肪生成，促進(jìn)體內(nèi)脂肪燃燒，減少脂肪攝入，同時(shí)也在不斷的改善體內(nèi)脂肪的分布狀態(tài)，讓被分解的脂肪永遠(yuǎn)沒(méi)有機(jī)會(huì)再回來(lái)。

　　③、保持皮膚彈性和美容作用：配方與其他減肥產(chǎn)品不同，不是通過(guò)腹瀉脫水達(dá)到減肥目的，所以在取得滿(mǎn)意的減肥效果后不會(huì)令皮膚松弛，會(huì)令皮膚更光滑、紅潤(rùn)和富有彈性

　　配方特點(diǎn)

　　安全：配方成分是純中藥配方，絕對(duì)沒(méi)有任何副作用，也許你試過(guò)很多減肥方法，老是餓的頭暈眼花，這樣會(huì)讓器官衰竭的哦。這是一個(gè)真正的綠色減肥秘方，純天然的原材料對(duì)身體無(wú)任何副作用!不會(huì)反彈，減后想在增肥都難啦!

　　輕松：服用時(shí)不用節(jié)食、不用挨餓、不會(huì)腹瀉，減25斤非常輕松!非常溫和，不刺激，使用方法很簡(jiǎn)單：開(kāi)水泡或煮。

　　快速：這是一個(gè)真實(shí)的減肥秘方，30天瘦身、養(yǎng)顏，一定有效，長(zhǎng)期飲用會(huì)起到美容保健之功效!只要你服用配方一個(gè)月，一個(gè)月“至少”減去5-7斤左右!

　　注意事項(xiàng)

　　月經(jīng)期間需停止服用，如能配合節(jié)食加鍛煉，效果會(huì)得到成倍的提高。 中藥減肥方式，可以通過(guò)自配藥方和成藥兩種方式。 1、藥方

　　目前流傳的減肥藥方有很多重，比較有代表性的如下面這種：

　　決明子100克，炒山楂15克(藥房所售的炒山楂，非山楂干)，火麻仁、萊菔子、陳皮10克，何首烏10克，甘草5克，枳殼5克。

　　具體做法是，頭天晚上用砂鍋裝好，放入清水，超過(guò)藥物的三倍左右為宜。次晨將砂鍋放在火上燒開(kāi)，轉(zhuǎn)為小火燉大約40分鐘。最好藥汁稍涼后變?yōu)檎吵頎畹?。空腹服用。服用后一個(gè)小時(shí)內(nèi)不要進(jìn)食。此為一劑的量。也可以晚上加水再煮一次 晚飯后一個(gè)小時(shí)服用。第二天需換新藥。

　　這付藥方是熱性體質(zhì)的人比較適合，對(duì)通便有良好作用。有降低血脂和血壓的功效。

　　決明子，有清肝明目、潤(rùn)腸通便的功能。山楂有活血化瘀、消食化積的功能，所以，若你有消化不良的情況，山楂可以幫你改善。陳皮通腸道、解熱，所以可以用在熱性體質(zhì)的人。何首烏，補(bǔ)肝腎，益精血，潤(rùn)腸通便，解毒。枳殼，有行氣寬中除脹的功能，用于胸脅脹痛、食積不化、痰飲內(nèi)停等。甘草補(bǔ)脾胃，潤(rùn)肺，止咳，清熱，解毒等。 2、成藥

　　市面上已經(jīng)有很多成藥在銷(xiāo)售，采用的是中藥的配方，但通常都是以保健品的渠道銷(xiāo)售。

　　一般藥店里都會(huì)有銷(xiāo)售。 3、植物減肥方

　　植物減肥藥方是指從植物中提煉，不含有藥物成分 綠色健康減肥：主要成分有：綠茶多酚、瓜拿那、海藻、甲殼素、山楂、月見(jiàn)草等?？梢宰屓梭w在相對(duì)健康情形下減重?，F(xiàn)在植物提煉成分從而替代減肥藥正在世界流行，草本萃取于植物精華綠茶多酚、瓜拿那、海藻、甲殼素、山楂、月見(jiàn)草等，不含有藥物成分，副作用極小，原理科學(xué)，效果明顯。也是健康減肥的首選之一。

　　常見(jiàn)的中藥減肥藥方：

　　1.防己黃芪湯

　　防己6克、黃芪15克、白術(shù)10克、炙甘草9克、生姜6克、大棗4枚。水煎服，每日2次。主治肌肉結(jié)實(shí)型肥胖癥。

　　2.荷術(shù)湯

　　荷葉、蒼術(shù)、白術(shù)、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車(chē)前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。主治高脂血癥、高血壓型肥胖癥。

　　3.輕身一號(hào)

　　黃芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首烏15克、澤瀉10克、山楂10克、丹參20克、茵陳15克、水牛角15克、仙靈脾6克、生大黃3克。水煎服，每日2次。主治單純性肥胖癥。

　　4.三花減肥茶

　　玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉各9克，研末。每日服1包，80～100℃水沖泡，每日2-3次，早晚服，亦可早晚服1包，連服3個(gè)月。主治單純型肥胖癥。

　　5.實(shí)消痞丸

　　枳實(shí)15克，厚樸10克，黨參15克，白術(shù)10克，茯苓10克，甘草10克，白芥子10克，萊菔子15克，澤瀉10克，山楂30克，首烏30克，大黃15克。頭痛頭暈者，加川芎10克，菊花10克;大便干燥難解者，加芒硝15克沖服。每日1劑，每次煎200～300毫升，分2-3次服。3個(gè)月為一療程。主治高脂血癥型肥胖癥。

　　6.還童茶

　　槐角30克。開(kāi)水沖服，每次1-3克，每日3-4次。主治年老體弱肥胖癥。

　　7.平陳湯

　　擯榔75克，厚樸15克，酒軍7。5克，青皮15克，蒼術(shù)15克，半夏15克，云苓15克，殼15克，白芥子10克，焦楂15克。日服1劑，早晚各服1次，療程1個(gè)月。主治脾虛濕盛型肥胖病。

　　8.消痰健脾湯

　　枳實(shí)、白芥子、防己、杏仁各9克，白術(shù)、茯苓、大腹皮各12克，冬瓜皮、澤瀉、赤小豆各15克，法夏6克，陳皮5克，川骨皮10克。日服1劑，早晚服1次，療程1個(gè)月。主治脾虛痰盛型肥胖癥。