海邊旅游安全注意事項(xiàng)有什么
海邊旅游安全注意事項(xiàng)有什么呢?不曉得朋友們都知道嗎?咱們一起來看看以及了解下吧!以下是小編為大家?guī)淼暮_吢糜伟踩⒁馐马?xiàng)有什么,希望您能喜歡!
海邊旅游安全注意事項(xiàng)有什么
1、在海上霧天不能游泳。如果實(shí)在要游,也千萬不可游的太遠(yuǎn)。只能在近海岸邊,以視線能看清岸上物體為限。否則就會迷失方向,心里發(fā)慌,在漫無邊際的大海里轉(zhuǎn)圈,體力消耗過大就易發(fā)生危險(xiǎn)。
2、如果一時辨不清方向,不要發(fā)慌。在原地踩水,等待霧散后再上岸?;蛘叽舐暫敖校牭接谢貞?yīng)后確定回岸方向。
3、游泳時要先了解潮汐、了解水溫,最理想的是27攝氏度。預(yù)先做準(zhǔn)備活動,以防抽筋。不要單獨(dú)或在未開發(fā)海區(qū)游泳??偸桥c海岸線平行游,不得越過安全帶。注意沖浪板、帆板、船只等。
4、如有大浪時,游泳結(jié)束后上岸也有技巧,上岸不好有可能被回浪拉回到海里,也有可能被后面追來得浪打倒在水中的沙灘里。上岸時要選擇前一個浪剛退下,后一個浪還沒來到的短暫空隙間,用盡全力往岸上跑,要有一種就象被惡狼追趕似的緊迫感。
5、浪太大時不宜下海。酒后和飯后不宜下海。有大霧或打雷時不宜下海。
6、不可離岸太遠(yuǎn),一旦遇險(xiǎn)呼救時可以讓岸上的人聽見。不要離防鯊網(wǎng)太近,以免被網(wǎng)纏住手腳。
7、在海水中應(yīng)對海浪的方式有兩種:在淺水中,浪到跟前后猛的跳起來。在深水中遇上“卷檐子”大浪最好的辦法是立即潛入水中,待浪頭過去之后,迅速浮出水面,呼吸換氣,準(zhǔn)備迎接下一個大浪的到來。
8、如果有婦女兒童和不會游泳的一定不要到深水里去。最好租用一個游泳救生圈。
9、一定要用防曬霜,去海邊一張臉的用量怎么也要有兩個可樂蓋那么多。如果覺得太重或粘膩,建議你可以分兩次涂,隔15分鐘后再涂另一個可樂蓋大小,防曬面罩就會完整又服帖的在臉上。
10、穿比基尼要有用掉一瓶防曬霜的心理準(zhǔn)備,但別只看防曬值夠高,最好看看是不是防水。去海邊前在房間里提前20分鐘就要涂好,到了海邊再涂肯定就來不及了,一小時補(bǔ)涂一次。
11、出門前先在冰箱里凍幾條濕毛巾,回來敷在面頰、手臂、肩膀、膝蓋、腳面這些容易曬傷的地方,或者可以用最古老的敷凍黃瓜片或西瓜皮方法,物理降溫的同時還能給表皮天然補(bǔ)水。
12、剛開始退潮或漲潮時不宜下海,因?yàn)檫@時退潮和漲潮形成的兩股力量互相碰撞后在近海岸邊形成許多大小不等的旋渦和暗流,一不小心就有可能被卷入海中不能自拔。
13、夏季高溫酷熱,在海邊呆上一整天不準(zhǔn)備充足的水源不渴死你也干暈?zāi)?。主食方面可以考慮準(zhǔn)備面包、香腸、罐頭、泡菜、燒雞……油膩的最好少些,選擇上偏向于可口、宜攜帶、不易壞掉的食物,最好不要帶包子之類的,因?yàn)樘鞜幔瑺F上一天里面的肉餡很容易酸掉,蝦也最好不要帶,不新鮮的蝦食用后會食物中毒,重則危及生命,所以海鮮類也盡量不要帶,商店買到的干貨或腌好的除外。另外可以帶些水果,如:桃子、李子、梨、蘋果、西瓜(當(dāng)然是一整只沒切過的)等等,千萬別帶西紅柿(蕃茄)。
14、創(chuàng)可貼、消毒用品、胃藥、治拉肚子的、清涼油必備,有其它病史的就自己多備些常用藥吧,一樣帶個十來粒的也不占地方,不過打包時記得寫清品名以免吃錯藥。
15、非游泳區(qū)水域中水情復(fù)雜,常常有暗礁、水草、淤泥和漩流,稍有大意,就可能發(fā)生意外。因此,在下水之前一定要在當(dāng)?shù)馗愫谜{(diào)查研究,做到心中有數(shù),盡可能地遠(yuǎn)離水草、暗礁、旋流和淤泥。
16、忌飯前飯后游泳。空腹游泳會影響食欲和消化功能,也會在游泳中發(fā)生頭昏乏力等意外情況。飽腹游泳亦會影響消化功能,還會產(chǎn)生胃痙攣,甚至嘔吐、腹痛現(xiàn)象。
17、忌長時間曝曬游泳。長時間曝曬會產(chǎn)生曬斑,或引起急性皮炎,亦稱日光灼傷。為防止曬斑的發(fā)生,上岸后最好用傘遮陽,或到有樹蔭的地方休息,或用浴巾在身上保護(hù)皮膚,或在身體裸露處涂防曬霜。
18、忌游時過久,游泳持續(xù)時間一般不應(yīng)超過1.5-2小時。皮膚對寒冷刺激一般有三個反應(yīng)期。第一期:入水后,受冷的刺激,皮膚血管收縮,膚色呈蒼白。第二期:在水中停留一定時間后,體表血流擴(kuò)張,皮膚由蒼白轉(zhuǎn)呈淺紅色,膚體由冷轉(zhuǎn)暖。第三期:停留過久,體溫?zé)嵘⒋笥跓岚l(fā),皮膚出現(xiàn)雞皮疙瘩和寒顫現(xiàn)象。這是夏游的禁忌期,應(yīng)及時出水。
19、腿部和腳趾抽筋最為常見。如果您遇到這種情況,首先應(yīng)保持身體在水中的平衡,腿部盡量伸直,然后用手抓住腳踝,腳尖向身體方向鉤起,把腳尖盡量向自身方向扳拉,直到抽筋消失。如果抽筋過重,腿部已抽縮麻木,可一邊扳拉,一邊向岸邊游進(jìn),也可大聲呼救。
20、初學(xué)游泳者或泳技不高者在游進(jìn)當(dāng)中會感覺身體突然沒勁了,然后身體下沉。這種情況主要是對自身的體力估計(jì)不足,體力分配不均勻,體力消耗過大,自身沒有覺察。遇到這種情況一定要保持冷靜,可在身體下沉?xí)r閉住呼吸,使體內(nèi)肺部充滿氣體,片刻,身體會自然上浮,然后,劃小蛙泳手(手部向下按壓劃水),蹬小蛙泳腿(主要以小腿,腳踝由內(nèi)向外劃圓),逐漸過渡到蛙泳。如果身邊有水線等輔助設(shè)施,可借助休息一會兒再游。
旅游安全注意事項(xiàng)旅行小知識
1、搭乘飛機(jī)時,應(yīng)注意飛行安全,扣好安全帶,不帶危險(xiǎn)或易燃品,不在飛機(jī)升降期間使用手提移動電話等相關(guān)電子用品。
2、貴重物品請放置酒店保險(xiǎn)箱,如隨身攜帶,注意保管,切勿離手。
3、海邊戲水,請勿超越安全警戒線,不熟悉水性者,切勿獨(dú)自下水。
4、行程中或自由活動時若見有刺激性活動項(xiàng)目,身體狀況不佳者請勿參加。患有心臟病、肺病、哮喘病、高血壓者切忌從事水上、高空活動。
5、團(tuán)體旅行時不可擅自脫隊(duì),單獨(dú)離隊(duì),請征得全陪導(dǎo)游同意,并隨身攜帶當(dāng)?shù)厮∷揎埖甑刂贰㈦娫?,以免發(fā)生意外。
6、抵達(dá)景區(qū)游覽前,謹(jǐn)記導(dǎo)游交代的集中地點(diǎn)、時間、所乘游覽巴士車號。萬一脫團(tuán),請于集中地點(diǎn)等候?qū)в畏祷貙ふ摇?/p>
7、外出旅行,注意身體健康,切勿吃生食、生海鮮、已剝皮的水果,光顧路邊無牌照攤檔,暴飲暴食,多喝開水,多吃蔬果類,少抽煙,少喝酒。
8、夜間或自由活動時間自行外出,請告知全陪導(dǎo)游或團(tuán)友,應(yīng)特別注意安全。
旅游購物安全注意事項(xiàng)
1、不要輕信流動推銷人員的商品推薦。無意購買時,不要向商家問價(jià)或還價(jià)。
2、 要細(xì)心鑒別商品真?zhèn)?,不要急于付款購物。購物時應(yīng)向商家索取正式發(fā)票。
3、不要隨商品推銷人員到偏僻地方購物或取物。在熱鬧擁擠的場所購物或娛樂時,注意保管好自己的錢包、提包、貴重的物品及證件;不要單獨(dú)行動,不要前往管理混亂的娛樂場所。游客在購物、娛樂時、主要應(yīng)防止詐騙、盜竊和搶劫事故的發(fā)生。
4、在景點(diǎn)內(nèi)娛樂時,應(yīng)根據(jù)自身的條件參與適應(yīng)的項(xiàng)目;在自由活動期間外出娛樂活動不要單獨(dú)行動,不要前往管理混亂的娛樂場所,不要參與涉嫌違法的娛樂活動。
5、在旅游地購買食物需注意商品質(zhì)量,發(fā)現(xiàn)食物不衛(wèi)生或有異味變質(zhì)的情況,切勿食用。