野外旅游緊急事故的應(yīng)對方法有哪些
喜歡野外旅游的朋友，一定要了解一些在外旅游遇到緊急事故的應(yīng)對方法，幫助自己也能幫助別人。下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的野外旅游緊急事故的應(yīng)對方法，希望對你有用!
野外旅游緊急事故的應(yīng)對方法
1.抽筋
引致抽筋的原因有幾種，但最常見的是因為在進(jìn)行劇烈運(yùn)動之前沒有做好熱身運(yùn)動，當(dāng)肌肉由靜止?fàn)顟B(tài)突然進(jìn)入劇烈活動狀態(tài)就會抽筋。無論你是在踏單車或步行的時候抽筋應(yīng)該馬上停止活動，找一個安全的地方坐下來休息，并按摩抽筋的部位，再做一些輕微的拉伸運(yùn)動就可以迅速起到止痛的作用。
2.中暑
中暑有分不同的嚴(yán)重程度，而不同的中暑程度亦有適當(dāng)?shù)膽?yīng)對方法。輕微中暑一般會出現(xiàn)頭昏眼花、全身乏力等癥狀。這時侯應(yīng)迅速將患者移至陰涼通風(fēng)的地方，以及讓患者喝水補(bǔ)充水份。中度中暑的患者會全身乏力、出現(xiàn)干嘔癥狀，同時體溫上升。此時應(yīng)迅速將患者移至陰涼通風(fēng)處并降開患者的衣服，幫助他在身體上擦拭酒精作物理降溫。重度中暑的患者會變得意識模糊，呼吸微弱，應(yīng)立刻將患者送往醫(yī)院。
3.從單車上摔下來
從單車上摔下來是踏單車旅行常見的事故，這往往是因為在騎車過程中急速剎車，令整個人被拋出車外，從而令面部如像下巴和牙齒，以及手腳肢體受傷。在這種情況下，應(yīng)馬上幫傷者止血，然后到往醫(yī)院作更進(jìn)一步的檢查看看有沒有骨折。
4.跌傷及扭傷
跌傷及扭傷是遠(yuǎn)足時常見的意外，如果傷者的傷勢只是輕微，作適當(dāng)護(hù)理后由同行者攙扶或背負(fù)前往求醫(yī)即可。但如果傷勢較為嚴(yán)重，例如是因墜崖而骨折。在此情況下，除非現(xiàn)場環(huán)境極之惡劣有可能進(jìn)一步危及傷者，否則應(yīng)避免移動傷者或試圖搬運(yùn)傷者，因為這有可能使受傷者傷勢加重甚至喪命。
假如出事時只有你和傷者兩人，應(yīng)立即對傷者作初部的護(hù)理。如果傷者已不能走動，自己又沒有足夠體力背負(fù)傷者遠(yuǎn)尋求協(xié)助，你必須將傷者留在原地自己獨(dú)自前往求救，并叮囑傷者必須留在不地等候救援，無論如何都不能離開以免傷者急不可待試圖自己下山再生意外或使救援人員難以尋找。
5.迷路
如果在登山時迷路又正是入黑的時候，大家就不要再嘗試再找路，因為黑夜視野不清又不熟悉地形環(huán)境，四處亂闖會更加危險和容易發(fā)生意外。建議找一處安全的地方過一晚等待救援或待天亮才覓路下山。
6.天氣突變
有謂天有不測之風(fēng)云，盡管出發(fā)時風(fēng)和日麗，但在活動進(jìn)行期間仍是有可能突然狂風(fēng)暴雨。發(fā)覺天氣突變時應(yīng)盡快離開高地及澗道，立即取消行程，以及用最快和安全的途徑離開。如果來不及下山，也要避開山脊、電纜架、金屬欄桿、崖壁下和樹木這些容易被雷擊的地方。如果感到毛發(fā)豎起或皮膚有冬季脫毛衣時產(chǎn)生靜電的刺痛感覺，這有可能是被雷擊的先兆，應(yīng)立即前走幾步及趴在地上減低被雷擊中的危臉。
7.被野狗咬傷
被野狗咬傷會導(dǎo)致皮膚腫脹及疼痛，如果因咬傷而引起感染更有可能引起敗血性關(guān)節(jié)炎、骨髓炎、腦膜炎及全身性敗血癥等。所以被野狗咬傷后應(yīng)立即以生理食鹽水或清水沖洗傷口，再用肥皂水或消毒水徹底洗凈。如果傷口仍然有大量出血，以直接加壓法止血并包扎傷口。然后把傷者送醫(yī)治療由醫(yī)生決定是否需要注射狂犬病疫苗。
8.被蜜蜂螫傷
蜜蜂分為有毒性和無毒性，若被毒蜂大量螫刺又未及時診治的詬會有生命危險，因此在山間野外活動時應(yīng)特別注意小心防范。被蜜蜂螫刺后應(yīng)用鑷子或針挑出蜂刺，切勿用手去擠壓傷口的刺。由于蜂毒屬于微酸性，用氨水敷于患部5至10分鐘，以中和毒液。在野外沒有物資時使用尿液敷傷口有同樣效果。最后當(dāng)然要將傷者送往醫(yī)院接受治療。
野外旅游的注意事項
1、一定要按照自己的速度來走：不要逞強(qiáng)埋頭猛走，這樣會大量消耗體力，結(jié)果是欲速則不達(dá)。如果和好多人一起徒步，最好找一個和自己速 度差不多的同伴同行。
2、科學(xué)地衡量自己的體能：頭幾次外出徒步的時候最好堅持走若干個小時，而不要計劃一定要走多遠(yuǎn)，通過這樣的幾次摸底，對自己的能力有所了解之后，再適當(dāng)增加徒步穿越的強(qiáng)度。
3、不要只顧低頭走路，而錯過了周圍的風(fēng)景：在戶外徒步，強(qiáng)身健體只是其中一個目的，不要為了一些所謂“自虐”的目的來暴走，大強(qiáng) 度的體力付出，有時候會得不償失。記住戶外徒步的時候，最恰當(dāng)?shù)乃俣仁悄軌蚓S持自己走一整天的速度。
4、學(xué)會休息的步法：對于走路，每個人都有一套自己的辦法，在徒步的時候，應(yīng)該用一個自己比較舒適的方法走路，這樣的你的體力能夠得到科學(xué)有效的利用。
5、徒步的時候要“多吃多喝”：多吃多喝的定義不是暴飲暴食，如果吃的太多，估計路可能都走不了了。這里的多吃多喝是指吃喝的頻度，徒步的時候，人體的熱量損失大，為了補(bǔ)充體力，需要及時補(bǔ)充水和食物。在爬大坡之前可以適當(dāng)?shù)囟嗪纫恍┧?。如果天氣比較熱，流汗多，可以在飲用水中適當(dāng)加點(diǎn)鹽。
6、在徒步的過程中要注意科學(xué)地休息：一般每走50分鐘需要休息10分鐘，不同的人可以根據(jù)自己的情況衡量加減。
7、腳泡的產(chǎn)生是由于腳底汗?jié)?表皮軟化,足掌長時間著力和摩擦,促使局部組織液滲出而形成;常與鞋襪 行走的道路不平和速度不勻,以及旅 游者缺乏鍛煉等因素有關(guān)。
8、徒步主要靠的就是雙腳，首先起步宜緩，以使自己的身體逐步適應(yīng)運(yùn)動狀況。否則會出現(xiàn)心慌 頭暈及無力等問題。
9、大步健行，所謂大步健行就是在平路及登緩坡時盡量用大步，即比平常的步幅大些，這是科學(xué)的步行方法，因為這樣在等距離里減少了雙腳的擺動，其用功就相對減少而達(dá)到節(jié)省體力的作用，開始是有些不習(xí)慣，堅持就會適應(yīng)。
10、精力集中，說話嘻戲等不僅消耗體能，同時還會分散注意力。因此，欣賞景色 交流問題 小娛樂等都必須在休息停步時進(jìn)行。
11、抵抗疲勞，當(dāng)步行達(dá)到一定的路程時，人們就會出現(xiàn)雙腿及身體的疲勞現(xiàn)象，其實(shí)，這是到了體力的臨界點(diǎn)，堅持下去，過了這個臨界點(diǎn)，肌體就適應(yīng)了大運(yùn)動量的步行活動，疲勞感就會漸漸變?nèi)?。?dāng)然這要視具體情況而定，總之不能到了極限疲勞才休息。
12、是注意保持距離，一個隊伍在行進(jìn)中必須保持一個商定的間距，一般在2～3米，前后人員都要相互照應(yīng)，并且不應(yīng)拉開距離，要保證隊伍的整體性 安全性等方面都應(yīng)當(dāng)注意這點(diǎn)。
13、以同節(jié)奏速度來走路。長時間步行避免疲勞的要領(lǐng)是：把步幅放小，以同節(jié)奏速度來走路。容易疲勞的原因大多是在平地跨大步，加快速度來走路。這破壞了有 規(guī)律的節(jié)奏性。如果是長時間走路，不要慌忙。眼睛看前方，不要看鞋子，手輕握，腳踏出后，膝部伸直。將手插在口袋里，另一只手拿行李，遇到意外時很容易跌倒受傷。如手冷可以帶手套。
野外旅游要防范的十種蟲子
1、蜈蚣。
這個廁所里也有，爛樹葉子下面也有這種蟲子的出現(xiàn)，或者是孩子在玩泥土的時候，也有可能泥土里有蜈蚣，蜈蚣蟄人后很疼，而且傷害性較強(qiáng)。所以，一般建議在戶外的時候，不要翻動爛樹葉以及腐物。如果被咬，一定要及時用嘴吸出其毒汁吐掉。
2、馬蜂。
許多人不注意馬蜂，尤其是去陽光好一些的林子里玩的時候，亂動亂跑，易引起馬蜂騷亂，從而被馬蜂蟄。因此，在戶外時，注意觀察一下身邊的環(huán)境，如果有馬蜂出沒，最好離開那一片區(qū)。
3、毛毛蟲。
毛毛蟲很可愛，毛茸茸的，尤其討孩子們的喜歡，例如，松樹上或者是楊樹上，都會有毛毛蟲，而且有些毛毛蟲吐絲會從樹上吊下來。孩子遇到了，會去撿玩。注意了，有些毛毛蟲是有毒的，叮咬后，皮膚出現(xiàn)紅腫，感染。建議咬了后，用手帕幫孩子系住，避免孩子抓。
4、蜜蜂。
蜜蜂雖然無毒，而且沒有主動攻擊性，但是孩子看到花上落的蜜蜂，都會想抓一下，或者是大人在外跑來跑去，惹怒了蜜蜂，它們也會蟄人，這種情況下，你要立刻把蜜蜂針拔掉。再涂點(diǎn)口水就可以了。
5、蚊子。
蚊子是傳播疾病的媒介，大家一定要注意，尤其是戶外的時候，遇到的蚊子個頭大，傷害性強(qiáng)，小孩子在外，更要注意，避免被蚊子叮咬。尤其是那種翅膀是花形的蚊子。當(dāng)被蚊子咬后，建議抹一些風(fēng)油精，可以起到緩解疼痛的作用。
6、螞蟻。
我們平時遇到的螞蟻是無毒無害的，但是，戶外有一種大個頭的螞蟻，會蟄人，而且含有毒素，一般情況下，咬人后，人會感覺到麻，咬處皮膚壞死。建議在戶外，要席地而坐的時候，注意有無大個頭螞蟻出沒。
7、臭蟲。
臭蟲的傷害最近有報道。也是出現(xiàn)在一些角落里，陰暗的角落，我們在夏天納涼的時候，要注意了，如果發(fā)現(xiàn)附近有粘液狀的爬痕的話，建議你不要坐那里，或者是觀察一下是不是有臭蟲的出現(xiàn)。如果被咬，可以用唾沫擦一下，千萬不要亂抓，導(dǎo)致感染。
8、蜱蟲。
這種蟲子多出現(xiàn)在草地上，而我們在外的時候，又喜歡坐在草地上，尤其是春游或者是秋游的時候。蜱蟲出現(xiàn)后，會順著叮咬你裸露在外的皮膚，出現(xiàn)紅腫，甚至有潰爛的情況。建議坐草地的時候，先鋪床單或者是護(hù)墊。
9、蜘蛛。
雖然在戶外，我們可能遇不到巨毒的蜘蛛，但是，還是會有一些毒性較弱，或者是陷藏性毒性的蜘蛛的出現(xiàn)的。蜘蛛咬了后，會有發(fā)癢發(fā)疼的感覺，建議這個時候，不要抓，最好是用清水沖洗，如果有創(chuàng)可貼，可貼住，到醫(yī)院后進(jìn)行處理。
10、螞蟥。
螞蟥是生活在水中的，在野外活動，想要下水玩的時候，可能會遇到這種蟲子。記得，如果你想在外面玩水，要記得，入水的皮膚沒有破損，否則會因為血液吸引螞蟥的。如果螞蟥咬到，千萬不要用水揪，否則鉆得更厲害，而是用拍打的方式。
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