要點(diǎn)

　　一旦發(fā)生事故需冷靜作出判斷，并迅速采取處置措施。

　　應(yīng)馬上組織人員進(jìn)行救護(hù)。

　　出發(fā)前要備好藥物、夾板、繃帶等，事先考慮好緊急聯(lián)絡(luò)的方法等。

　　中暑

　　迅速將病人轉(zhuǎn)移到樹蔭下等涼快的地方。讓病人躺下，解開衣服，或用冷水毛巾擦身，或邊用酒精擦身邊用口吹，促使酒精快速揮發(fā)散熱?；颊呦牒人畷r(shí)可以給涼開水或鹽水。重癥中暑出現(xiàn)抽搐者，應(yīng)馬上叫救護(hù)車送醫(yī)院。

　　曬痛

　　皮膚被曬發(fā)紅并出現(xiàn)疼痛時(shí)可用冷水毛巾敷在患部，直至痛感消失為止。也可以涂上防曬油脂。出現(xiàn)水泡時(shí)，不要去挑破，用冷水毛巾敷著去醫(yī)院處理。

　　游泳中小腿抽筋

　　游泳者發(fā)生抽筋應(yīng)馬上上岸，把腳伸直坐下，反復(fù)用手捏住大足趾向后拉，并按摩小腿肌肉。如不能上岸的話，應(yīng)吸著氣，讓背浮起在水中做上述動(dòng)作。

　　凍傷

　　用３７℃左右的溫水慢慢地使患部溫暖，若出現(xiàn)紅腫，用紗布包后去醫(yī)院處理。注意：凍傷后不能用火烘，或用熱水洗，也不可以按摩患部。

　　誤飲了毒水

　　要以手指挖喉，引起反射性嘔吐，迅速讓病人吐出毒水。如果是毒性強(qiáng)的毒水，應(yīng)馬上送醫(yī)院灌洗胃腸。

　　接觸性皮炎斑疹

　　當(dāng)接觸某些物質(zhì)而致皮膚出現(xiàn)奇癢、紅腫時(shí)，要趕快離開引起過敏的物質(zhì)，并用水清洗患部，馬上更換衣服。紅腫厲害時(shí)，可以涂腎上腺皮質(zhì)激素軟膏。容易引起斑疹的物質(zhì)有：化妝品、染發(fā)水、涂料、野漆樹、銀杏樹、洗滌劑等。

　　暈車

　　調(diào)換到晃動(dòng)輕微的位置，打開窗戶呼吸新鮮空氣，解開衣服，想吐時(shí)以吐出為好。可吐入塑料袋中。暈車有相當(dāng)一部分是心理因素引起的，所有要盡量分散暈車者的注意力，必要時(shí)也可以服用藥物來防止。

　　便秘

　　生活環(huán)境改變，很容易引起便秘，應(yīng)盡量保持每天定時(shí)排便，并盡快適應(yīng)野外廁所的使用。

　　被狗或貓咬傷

　　被咬后應(yīng)迅速用凈水涂肥皂沖洗干凈，包上紗布再去醫(yī)院檢查。被狗咬傷的傷口，容易化膿，所以必須進(jìn)行徹底的傷口處理，及時(shí)注射疫苗。鸚鵡的排泄物會(huì)引起感染，出現(xiàn)持續(xù)的淋巴腫、發(fā)燒等，應(yīng)去醫(yī)院治療。

　　蛇咬傷

　　被咬的肢體應(yīng)放低，在傷口靠近心臟的一端用領(lǐng)帶等輕輕地扎起來?？趦?nèi)無舌、齦潰破或唇裂傷口者，可以口對(duì)傷口猛吸１０來次，每吸一口血馬上吐掉，最后還需漱口。傷口部位應(yīng)保持不動(dòng)，如是腳傷，應(yīng)抬著去醫(yī)院。被毒蛇咬傷是危險(xiǎn)的，被無毒蛇咬也必須去醫(yī)院處理。

　　蜂刺

　　被蜂刺后，首先把毒刺拔出，用手?jǐn)D出毒液，然后涂上氨水和抗組織胺軟膏。如果被刺后出現(xiàn)惡心，抽搐等癥狀是危險(xiǎn)預(yù)兆，要趕緊上醫(yī)院。若被刺后２０分鐘以內(nèi)無異常反應(yīng)，一般說問題不大。

　　被毛蟲刺傷

　　被帶有毒腺的毛蟲刺傷后，傷部即變紅腫，并有痛感?？捎檬?jǐn)D出毒汁，并用肥皂、自來水擦洗干凈。

　　蜈蚣咬傷

　　蜈蚣是毒蟲，被咬后局部馬上會(huì)出現(xiàn)紅腫，并伴有劇烈疼痛，應(yīng)馬上擠出毒液，在傷口的近心端部位用領(lǐng)帶等扎起來。并用自來水沖洗，進(jìn)行冷敷，涂上抗組織胺軟膏后馬上去醫(yī)院。

　　保證野外活動(dòng)安全的十條

　?。保莆諔?yīng)急處理方法。

　?。玻⒁馓鞖忸A(yù)報(bào)。

　?。常m時(shí)添加衣服。

　?。矗苊膺^于疲勞。

　?。担M量有規(guī)律地進(jìn)食，并注意飲食衛(wèi)生。

　?。叮渥闼?，注意溫度、姿勢等。

　?。罚疟阕詈迷谠顼埡筮M(jìn)行。

　?。福⒁鈧€(gè)人衛(wèi)生，如不能洗澡，也要擦身換衣。

　?。梗３旨w友愛，互通信息，相互幫助。

　?。保埃坏┌l(fā)生事故，果斷處理，切莫相互埋怨而耽誤了搶救時(shí)機(jī)。

　　把握身體情況的三要點(diǎn)

　?。保霭l(fā)前每人應(yīng)介紹自己的健康狀況，如脈搏、體溫等，核查后出發(fā)。

　?。玻⒁饽樕捅砬榈?，如臉色不好，眼睛充血，打嗝過多，要馬上向帶隊(duì)者報(bào)告。

　?。常⒁膺^于沉悶和過于興奮等精神方面的變化情況。

　　避免危險(xiǎn)的六個(gè)方面

　?。保雇聿灰獑为?dú)外出。

　?。玻灰拷窖?、河邊，以及火山口。

　?。常灰谏枭筋^上玩得太久，天氣突變時(shí)，應(yīng)找安全地方躲避。

　　４．身體不行時(shí)，不要硬撐趕路，應(yīng)暫時(shí)休息。

　?。担霈F(xiàn)迷路時(shí)要冷靜判斷，千萬別慌不擇路，亂跑亂竄。

　?。叮疁?zhǔn)備好緊急聯(lián)絡(luò)的方法等。