北海旅游安全
到北海旅游已經(jīng)成為很多游客都很想去做的一件事情,但是在北海旅游要怎么樣才能安全?下面就是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于北海旅游方面的安全知識,供大家參考。
北海旅游安全:北海吃海鮮要注意什么?
1、為了減少吃海鮮引發(fā)的食物中毒,應(yīng)在可靠的店鋪購買海鮮。
盡量選購活的,尤其是死蟹最好不要買來吃。買新鮮鮑魚、蟶子或象拔蚌等,可用手碰一碰,選取活的、會動的。有甲殼的海鮮,在烹調(diào)之前要用清水將其外殼刷洗干凈。貝殼類海鮮烹煮前,在淡鹽水中浸約一小時(shí),讓它自動吐出泥沙。浸泡時(shí)間不宜過長,否則原來新鮮的海鮮反會被其中部分腐爛了的所污染。
2、海鮮生吃,先冷凍再澆點(diǎn)兒淡鹽水。
對腸道免疫功能差的人來說,生吃海鮮具有潛在的致命危害。您可以將牡蠣等先放在冰上,在澆上一些淡鹽水,能有效殺死這種細(xì)菌,這樣生吃起來就更安全。
3、海鮮不宜下啤酒。
食用海鮮時(shí)最好不要飲用大量啤酒,否則會產(chǎn)生過多的尿酸,從而引發(fā)痛風(fēng)。吃海鮮應(yīng)配以干白葡萄酒,因?yàn)槠渲械墓峋哂袣⒕腿バ鹊淖饔?。這一點(diǎn),各位自游人可要好好注意了!
4、關(guān)節(jié)炎患者少吃海鮮。
因海參、海龜、海帶、海菜等含有教多的尿酸,被人體吸收后可在關(guān)節(jié)中形成尿酸結(jié)晶,使關(guān)節(jié)炎癥狀加重。
5、海鮮忌與某些水果同吃。
生活中,許多人吃了魚、蝦等海鮮后,都有繼續(xù)吃水果的習(xí)慣。海鮮中的魚、蝦、藻類等都含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有糅酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價(jià)值,而且容易使海味中的鈣質(zhì)與鞣酸結(jié)合成一種新的不宜消化的物質(zhì)。
這種物質(zhì)刺激腸胃,會引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。所以,海鮮大餐之后最好不要馬上吃水果。海鮮與這些水果同吃,至少應(yīng)間隔2小時(shí)。
6、吃海鮮后,一小時(shí)內(nèi)不要食用冷飲、西瓜等食品。
北海自助旅游最主要特色就是大海了,吃海鮮自然是會靠近海邊了,許多自游人吃完海鮮后,往往喜歡順便去游泳,這可是非常不利于身體健康的!因?yàn)楹ur是比較不容易消化的,像游泳這樣的劇烈運(yùn)動,很容易導(dǎo)致消化不良。
所以,各位自游人請切記,吃完海鮮一定不要馬上去游泳,游泳后也不宜立即食用冷飲、西瓜、海鮮等食。
北海旅游安全:來北海旅游必備潛水基礎(chǔ)知識
1選擇適合的入水點(diǎn)
(1)風(fēng)浪太大,是不適合由岸邊入水的。
(2)走向海中,水深及膝時(shí),須注意不要被浪沖走(當(dāng)身上有裝備時(shí),不易保持平衡)。
(3)水深及腰時(shí),把握浪退下的瞬間,縱身游向海洋。(盡量選擇岸坡陡的地形)
(4)礁岸地形或港邊(堤防邊)或由船上的入水,則可直接跳水。
2潛降
(1)不使用B.C。的方式下潛。吸囗氣後,雙手伸向前方,身體自腰部呈直角彎曲。身體伸直,雙腳抬離水面。雙手滑水一次。
等全身進(jìn)入水中後,開始用蛙鞋劃水。
(2)使用B.C。的潛降法(feetfrist)是一種腳下頭上的下降法,配合配重帶,再將B.C。中之空氣放掉即可下沉。此法優(yōu)點(diǎn)為,較易實(shí)施耳壓平衡術(shù),并能保持方向感,與同伴聯(lián)系力強(qiáng)。
3水下
(1)使用B.C。(浮力調(diào)節(jié)器)能使身體保持水平,提高游泳效率(水越深,潛水衣的浮力越差)。
(2)水中的手勢的溝通。
(3)隨時(shí)注意,空氣筒的殘壓量。
4上升
(1)遵守每分鐘不超過18公尺的上升速度。
(2)浮上時(shí)不超過自己吐的最小氣泡上升速度。
(3)絕對不要停止呼吸。(保持緩慢而大的呼吸速率)
(4)注意後方,身體慢慢做180度的旋轉(zhuǎn)。
(5)為了安全,上升時(shí)要抬頭看水面,伸出右手,指定方向。
5上岸
(1)必須游到身體觸到海底,無法前進(jìn)時(shí),再站起來。
(2)站起時(shí),突然的感受到體重及裝備重量,會重心不穩(wěn),要小心。
(3)站起後,將腰身放低,注意海浪,慢步上岸。
(4)勿邊走邊脫掉裝備(面罩可拉至脖子上),須等到完全上岸後,才能脫掉裝備。
(5)勿走在同伴的後方。(兩旁相距一公尺左右)
6跳水的種類
(1)正面直立跳水:水深須在1.5m以上,雙腳前後張開,雙手按住面罩及空氣筒 背帶。
(2)背面(座)跳水:僅適合從船上入水時(shí)使用。
(3)正面(座)跳水:適合初學(xué)者。
(4)側(cè)身入水:像蛙人部隊(duì)一樣,從橡皮艇上,俯臥著滾身入水。
※跳水方式的入水,勿含著呼吸管,請直接使用調(diào)節(jié)器
7“下海“前必學(xué)的技術(shù)
(1)使用呼吸管與調(diào)節(jié)器的交換練習(xí)。
(2)兩人共用一個(gè)調(diào)節(jié)器的練習(xí)。這是當(dāng)發(fā)生其中一人空氣筒用完或故障時(shí)之處理方式。
(3)將調(diào)節(jié)器內(nèi)的水排除的方法。
(4)水面上的休息法(面罩可拿下來)。常時(shí)間的潛水,易讓眼睛疲勞(高壓下)。
(5)面罩排水法。
(6)調(diào)節(jié)器的呼吸法=這樣才叫“水肺潛水“。
(7)危難時(shí),緊急的上升法。若在水中因故或被異物絆住,將空氣筒及配重帶除去,緊急浮上水面的方法,請勿獨(dú)自一人練習(xí)。