播音主持怎樣運(yùn)用氣息恰到好處
播音主持怎樣運(yùn)用氣息恰到好處
好的聲音需要以良好的氣息運(yùn)用、恰到好處的喉頭位置、正確的換聲區(qū)的建立為基礎(chǔ),播音主持中所表現(xiàn)的一切技巧都與它們有著不可分離的關(guān)系。那么怎樣恰到好處地運(yùn)用氣息呢?
怎樣運(yùn)用氣息恰到好處
不要怕,人人都是有氣的。氣息對于說好普通話是很重要的東西,任何語言藝術(shù)都會特別要求氣息是根本。有什么“寧教一個字不教一口氣”的說法云云,把許多考生都弄的稀里糊涂的,整日里去練什么丹田氣。就暫備考來講,從不是很高的要求上來說,氣息卻可以暫時放一放,因為除非個別過于虛弱的人,每個人的氣息都是夠用的,對付考試鄉(xiāng)試綽綽有余,不必花太多力氣去學(xué)習(xí),因為氣息的事情有點(diǎn)不容易掌握,學(xué)不好學(xué)個四不像,還不如自然些好。以后考上了大學(xué),老師會花大量的時間,面對面的的給你講解氣息的奧妙。你有充足的時間去慢慢領(lǐng)會?,F(xiàn)在呢,我先盡量用通俗的語言 ,給大家講解氣息。
氣息和人的情緒有著很大的關(guān)系,經(jīng)??梢钥吹侥橙思拥恼f不出話來,不是他沒有了氣息,而是情緒在作怪,從這個角度上來說,只要控制好情緒,不要過分激動和緊張,精神愉悅自然地去表達(dá),一般考試就可以順利完成了。
氣息和你的姿勢有很大關(guān)系,如果你躺著,你會發(fā)現(xiàn)說話是很費(fèi)勁的,有時還會咳嗽,但是當(dāng)你站起來的時候,氣息仿佛順暢了許多,遼這就娩要求大在練習(xí)的時候,盡量的采用舒展的姿勢,沒有人趴著練習(xí)是不是?你應(yīng)該站直了站穩(wěn)了,情緒身體雙放松,氣息自然就通暢了。
氣息說的簡單一些,就是吸和呼的交替,這樣的動作我們每一分鐘都做,那為什么還要學(xué)習(xí)呢,原因是有的考生天生習(xí)慣好一些,就不用太多練習(xí),而有的同學(xué)則沒有注意這方面的問題,有些不好的習(xí)慣。比如有些女生,偏愛林妹妹,專門做楚楚可憐狀,這在吸引帥哥方面所向披靡,如果用來說普通話參加考試就不靈了。有的帥哥喜歡扮深沉,聲音壓低,引的無數(shù)美女朝思暮想,但就學(xué)普通話來講,很不靈光。因為學(xué)普通話參加考試,不總是要你扮黛玉。裝酷,而是要你時不常地裝英雄。演壞蛋什么的,一會讓你讀氣勢磅礴的詩篇“八千里路云和月,秦時明月漢時關(guān)”,一會又讓你描摹春天小蜜蜂嗡嗡嗡……所以你要有好的氣息支持,才可以完成各種角色,而不單單只是生活中的一個簡單的你,這也是我們?yōu)槭裁磳W(xué)習(xí)氣息和其他技巧的關(guān)鍵所在。
吸:我們平常的呼吸都是很自如的,夠用的就可以,但學(xué)普通話對呼吸的要求更高一些。怎么感受有意識的狀態(tài)下呼吸的感覺呢,正確的過程是這樣的,假如遠(yuǎn)處傳來一陣香味,而你分不清是哪個妹妹的香水味道,你一定會用鼻子吸的更深一些,以便弄清楚這到底是哪一種香味,這個時候你的腰帶分明感覺緊了一些,稍微堅持幾秒鐘,等你弄明白了什么香味你再呼出,這是吸氣的過程。
假如這個方法你不喜歡,我還有高招生活中遇到香味的時候如果不多的話,那你遭遇到怪怪味道的機(jī)會還是有的,比如在某個五谷輪回的場所,或者不怎么衛(wèi)生的“倫敦”,你自然不會在那里用鼻子仔細(xì)品味味道,而是盡量的不呼吸,然后最快速度解決問題離開。而當(dāng)你遠(yuǎn)離那個地方,你會做一些補(bǔ)償,這個時候你的呼吸也是超出正常的,多體味一下,就可以理解其中的感覺。
呼:呼出總是容易一些最通俗的理解,你不能把吸進(jìn)來的氣一下子全部呼出,因為你希望它能幫助你說更多的話,很少見到主持人在電視廣播里呼哧呼哧喘氣。呼氣的過程有點(diǎn)類似吹塵土的過程,你假定桌子上有一些浮塵,你又恰巧沒有拿面巾紙,打算用嘴把那些塵土均勻地吹走,你肯定不能呼哧一下子,噗!把土吹去,因為眼前雖然干凈了,但是遠(yuǎn)處的土還在,你必須均勻地把土吹走,這個過程就是呼氣的過程。
下面整體來感受一下氣息:站姿(站直,重心在兩腳之間)或坐姿(坐硬椅子的前部,胸微含,腰挺直),兩肩放松,不用想著主動吸氣。將雙手背后交叉,手掌分別放在腰帶上方(后腰處),手掌稍微用點(diǎn)力氣向后腰處推,同時,你的后腰為了抵抗手掌的外力,也用力將手掌推開,這時感覺后腰處膨脹,你此時體會到的就是深吸氣的“兩肋打開”動作的感覺。這時一定要控制不動,保持片刻,體會“小腹微收站定”與“兩肋打開”之間的對抗感覺。心中默數(shù)1,2 34,5后,慢慢放松。這就是一次吸氣和呼氣的基本感覺。
氣息應(yīng)該在情感的帶動下練習(xí),“興奮從容兩肋開,不覺吸氣氣自來“,可以理解為當(dāng)你精神飽滿,心情愉悅時,口鼻同時進(jìn)氣,氣息自然而然地吸到了肺底。想想看,你經(jīng)過了層層考試,終于拿到大學(xué)通知書,高興的看著通知書時,情不自禁地大聲說:太好了!這時你的聲音飽滿有力度,能夠體會到“氣生于情而融于情,氣隨情動,聲隨情走”。
如果你覺得以上的方法未免虛張聲勢,太過麻煩,不能讓你理解什么是我們要的氣息,那么也沒有關(guān)系,還有其他的方法了解氣息的奧妙,條條大路通羅馬!
你首先要愛運(yùn)動,每天最好做一些仰臥起坐。據(jù)說,中國傳媒大學(xué)的播音系學(xué)生每天要做1 00個仰臥起坐,目的就是把嬌小姐和弱書生培養(yǎng)成猛男和鐵姑娘。也許這個方法太過猛烈,幸好我們還不是真正的上大學(xué),我們只是在暫時的作準(zhǔn)備,所以暫時不做也罷,以后的事情以后再說,但是我想你必須有一個相對好的身體,這樣才會有好的氣息,沒有人拄著拐棍上考場是不是?
既然你不打算仔細(xì)弄明白氣息到底是個什么東西一,那就多做一些口部. 操,繞口令吧,讓你的肌肉足夠的靈活,哪怕不能吸進(jìn)更多的氣,省著用,樣可以很好地對付各種稿件。
氣息不是什么神秘的東西,也不是孤立存在的,一些輔助的練習(xí)可以讓你功到氣自來。
這次我們了解了一個新的詞匯,口部操,意思是練習(xí)嘴巴的運(yùn)動,區(qū)別于腰部操和腿部操,呵呵,很有意思吧l
噴:也稱作雙唇后打響。雙唇緊閉,將唇的力量集中于中間,唇齒相依,不裹唇,,阻住氣流,然后突然連續(xù)噴氣出聲,發(fā)出p,p,p的音。
咧:將雙唇閉緊盡力向前噘起,然后將嘴角用力向兩邊伸展(咧嘴),反復(fù)進(jìn)行。
撇:雙唇后閉緊向前噘起,然后向左歪,向右歪,向上抬,向下壓。
繞:雙唇閉緊向前噘起,然后向左或向右作360。的轉(zhuǎn)圈運(yùn)動。
刮舌:舌尖抵下齒背,舌體貼住齒背,隨著張嘴,用上門齒齒沿刮舌葉,舌面,使舌面能逐漸上挺隆起,然后,將舌面后移向上貼住硬腭前部,感覺舌面向頭頂上部“百會”穴的位置立起來。這一練習(xí)對于打開后聲腔和糾正“尖音“,增加舌面隆起的力量很有效??谇婚_度不好的人,舌面音j、p、x發(fā)音不標(biāo)準(zhǔn)的人可以多練習(xí)。
頂舌:閉唇,用舌尖頂住左內(nèi)頰,用力頂,然后換右邊做同樣練習(xí)。如此左右交替,反復(fù)練習(xí)。
伸舌:將舌伸出唇外,舌體集中,舌尖向前。向左右、上下盡力伸展。這一練習(xí)主要使舌體集中,舌尖能集中用力。
繞舌:閉唇,把舌尖伸到齒前唇后,向順時針方向畫一個圈,然后向逆時針方向畫一個圈,交替進(jìn)行。
立舌:將舌尖向后貼住左側(cè)槽牙齒背,然后將舌沿齒背推至門齒中縫。舌尖向右側(cè)翻,然后做相反方向的練習(xí)。這一練習(xí)對于改進(jìn)邊音“1“的發(fā)音有益。
咀嚼:嘴角向兩邊咧,像有什么食物需要咀嚼一樣,主要用后槽牙,體會打開口腔的感覺。
這些運(yùn)動是不是很有意思呢}你走路的時候。休息的時候都可以做一做,也許剛開始覺得有些累,但是多做幾次就好了,你的嘴巴會越來越靈活的。
數(shù)數(shù)也是練氣息的好辦法,吸一口氣,開始數(shù)1,2。3……一定要數(shù)清楚才有效果,毒看看自己能數(shù)多少個。
喊人練習(xí)同樣可以體會到氣息的運(yùn)動。我以為這個練習(xí)非常好,可以體會到氣息通暢的感覺。在練聲開始的時候做比較好,還能提升精神,但是,缺點(diǎn)是不能在住宅區(qū)喊,萬一有人重名喊出來人家會很生氣,如果在學(xué)校,操場是個不錯的地方。
具體方法:假定遠(yuǎn)處有你的好朋友阿毛離你比較遠(yuǎn),你要把他喊回來,你會喊:阿毛……堅持住,喊的時候你全被自嚴(yán)的聲音陶醉,因為你發(fā)現(xiàn)你的聲音原來還可以如此的響亮,要盡量美化你的聲音,要記住是喊而不是干嚎。
要點(diǎn):要盡量的真,就像真的有人在遠(yuǎn)方需要你喊他回來,這樣聲音就
會有往外送的感覺,有利于找到聲音的位置。
要大膽一些,此練習(xí)可以把那些靦腆的小姐,先生變成上臺的“人來瘋”,培養(yǎng)他們的明星潛質(zhì)。
此練習(xí)還對身體有好處,會把許多的郁悶喊跑,帶來一天的好心情,既然這么多的好處,那就趕快練吧,時間可是寶貴啊!
把以上說到的練習(xí),每天拿出十幾分鐘來做一遍,幾天過去再讀文章,會發(fā)現(xiàn)聲音正在發(fā)生奇妙的變化.