如何回應(yīng)職場不公平的批評(píng)

　　一個(gè)是同事的批評(píng)，另一個(gè)是老板的批評(píng)。你目前該怎么做呢?你接下來的做法可能會(huì)對(duì)你的職業(yè)生涯帶來極大的影響。由于你情緒激動(dòng)，所以你絕不會(huì)按照你的直覺行事。下面我們推薦幾則抑制沖動(dòng)行為的有效方法：

　　步驟1：保持冷靜

　　面對(duì)同事或老板的尖刻批評(píng)，首先做的是保持冷靜。負(fù)面的批評(píng)會(huì)引起憤怒或感覺不爽。表達(dá)這些情緒只會(huì)讓他們對(duì)你的評(píng)價(jià)更為惡劣。當(dāng)打擊來臨時(shí)，請(qǐng)禮貌的回應(yīng)他們，并停止思考。兩次深呼吸能有效的幫助你找回冷靜。

　　步驟2：重復(fù)關(guān)鍵內(nèi)容

　　不要強(qiáng)迫自己當(dāng)場思考完美的回應(yīng)。你不可能做得到。相反，試試這個(gè)：簡單而平靜地重復(fù)你的批評(píng)者抱怨的話，確保你已經(jīng)正確地理解他的意思了。保持目光接觸，用友好的語氣說：“因此，你所說的是，”然后再用你自己的話轉(zhuǎn)述他的批評(píng)語。目的是遠(yuǎn)離任何私人之間的沖突，并把重心放在實(shí)質(zhì)性的問題上。

　　如果他說的很荒.唐，這個(gè)戰(zhàn)術(shù)可以將鋒芒對(duì)準(zhǔn)他的批評(píng)。雖然是針對(duì)事實(shí)，但慎言，避免夸大其詞。如果他說你的銷售策略是平庸的，你千萬不要這么回應(yīng)，“所以依你的意思，我的策略會(huì)將公司帶入破產(chǎn)的境地嘍。” 夸大他的論調(diào)，你像是不聽勸解，并進(jìn)行挑釁——而不是一個(gè)用理智去解決問題的人。

　　如果你這樣應(yīng)付評(píng)價(jià)，便成功的將問題轉(zhuǎn)到了另一角度。一個(gè)真正進(jìn)攻型的批評(píng)家可能希望刺激你進(jìn)入戰(zhàn)斗，或者至少讓你變得憤怒?；蛘咚谕闱邮芩呐u(píng)，逃避他的評(píng)價(jià)，最終接受失敗。相反，而你所做的表現(xiàn)將討論的重心從接受或拒絕他們的評(píng)論轉(zhuǎn)移到了他所做的評(píng)價(jià)是否正確上去了。

　　步驟3：剖析雙方觀點(diǎn)

　　目標(biāo)重復(fù)策略可以使他失去平衡，“客觀重復(fù)”這個(gè)技巧能讓他的重心失衡，并致使他進(jìn)行反駁。如果是這樣，現(xiàn)在到了一個(gè)合適的時(shí)間來進(jìn)行一場真正的討論的時(shí)刻了。如果你選擇了這條路，并選擇了這個(gè)方式，睿智的措辭應(yīng)該是“我的觀點(diǎn)是，” 或者，“我能明白你的想法，但可能是因?yàn)槲医忉尩牟坏轿弧?rdquo;這是建立談話的一個(gè)關(guān)鍵因素方面。你表明你愿意從他的角度看事情，可以看到，你能明白他是如何得出他的評(píng)論的?，F(xiàn)在，你給他一次轉(zhuǎn)變態(tài)度的機(jī)會(huì)。

　　步驟4： 趨向禮貌

　　如果，另一方面，你重復(fù)了批評(píng)者的評(píng)價(jià)后，他仍堅(jiān)持他的立場，這時(shí)你需要一些時(shí)間去思考最佳的應(yīng)答。你之前已經(jīng)證明了你明白他的批評(píng)是從何原因，而且你表現(xiàn)出了足夠的理智。這時(shí)你應(yīng)該體面的退出討論以爭取時(shí)間。你應(yīng)該說：“這些問題肯定是將來我所需考慮的，我很感激你的反饋。”這樣你像是真誠的嘗試他的策略，并完善其策略–并且你將營銷策略的討論安排在未來的某個(gè)時(shí)間段。”

　　回應(yīng)吹毛求疵的同事

　　噢，你現(xiàn)在肯定會(huì)有一些問題思考，且為你自己贏得了些許時(shí)間。當(dāng)然，你所做出的回應(yīng)取決于提問者是老板還是同事。

　　如果是同事，第一件要做的事情就是考慮其身份背景根源。他在公司內(nèi)部是受人尊敬的員工，還是一個(gè)試圖通過批評(píng)他人而體現(xiàn)存在感的人，再重復(fù)問題時(shí)，你就已經(jīng)解決了他的問題，因?yàn)樘岢鰡栴}者本身在公司內(nèi)就信譽(yù)不高嘛，所以他堅(jiān)持批評(píng)你，就會(huì)導(dǎo)致其他員工認(rèn)為他很煩，說：“他真是討厭，又來惡心別人了。”

　　然而。如果對(duì)你提出批評(píng)的人在公司里很有分量，那么作出妥協(xié)是有價(jià)值的。面對(duì)面的會(huì)議是解決你和他之間的分歧的最佳方法，即使你認(rèn)為他的推理是有問題的，也別錯(cuò)過向他學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。你會(huì)向他表明，你是一個(gè)追求公司利益最大化的優(yōu)秀員工。

　　和老板糾結(jié)

　　什么?不過，如果是你的領(lǐng)導(dǎo)對(duì)你提出批評(píng)?這是一個(gè)棘手的問題。首先，安排一個(gè)會(huì)議，聽取他的建議。你確定他的批評(píng)是否正確的嗎?如果他是正確的，那你就需要放棄的觀點(diǎn)，并且改正你的方法。如果你確定他的批評(píng)是不靠譜的，并且他堅(jiān)持己見，請(qǐng)嘗試進(jìn)行1對(duì)1會(huì)議，用你的觀點(diǎn)說服他。你可能需要與更高層次的領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行會(huì)談。不過這樣做，你非得清楚你在冒著得罪領(lǐng)導(dǎo)的風(fēng)險(xiǎn)，這也許會(huì)對(duì)你未來的發(fā)展產(chǎn)生影響。再一次強(qiáng)調(diào)，盡你最大的可能保持冷靜和理智。

　　請(qǐng)保證你和你的領(lǐng)導(dǎo)都謹(jǐn)記著團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，而不是專注于私人或者專業(yè)之間的分歧，所以同樣你也必須接受為了公司進(jìn)步的最佳方案。

　　理智的對(duì)話絕對(duì)是應(yīng)對(duì)不公平評(píng)價(jià)的最佳良藥。通常，它能在合作的世界中獲得勝利，幫助參與合作的人獲得最佳解決問題的方法。

　　小貼士：不管你是和同事還是和老板討論存有分歧問題，我們雙贏的文章將會(huì)幫助你找到最好的方式解決問題。

　　維護(hù)你的自尊

　　受到不公平評(píng)價(jià)會(huì)讓人感到難堪，但請(qǐng)你處理好受到的批評(píng)。所以不要讓這些批評(píng)傷害到你的自尊心。

　　請(qǐng)明白，我們所討論的是不公平批評(píng)，而不是有建設(shè)性的建議。有些時(shí)候批評(píng)顯得不公平是因?yàn)槠渫耆清e(cuò)誤的，而有時(shí)它顯得不公平是因?yàn)槟愕耐椴荒苋淌苣愕娜秉c(diǎn)。不論是哪一點(diǎn)，請(qǐng)牢記，這些批評(píng)只是針對(duì)你的工作，而不是針對(duì)你個(gè)人。

　　如果你依舊無法釋懷，請(qǐng)用理智和正面的思想讓自己明白，你、你的行為不應(yīng)得到他們的批評(píng)。

　　對(duì)不公正批評(píng)的反應(yīng)強(qiáng)烈是很正常的，但這并不是聰明的職場所為。相反，保持平靜地處理這些突發(fā)問題，讓你的批評(píng)者重復(fù)他們的觀點(diǎn)，并確保自己能理解他們的意思。你會(huì)發(fā)現(xiàn)這些批評(píng)是基于不理解你的建議或者基于不同角度看待相同問題的起因，你合理且直接地解決好這些分歧。在更為復(fù)雜的情況中，尤其你的批評(píng)者是你的領(lǐng)導(dǎo)時(shí)，你需要安排一個(gè)“線下”會(huì)議進(jìn)行更為細(xì)致的討論。