教你如何演講

　　有多少次你因?yàn)闀?huì)議上演講者呆板的陳述而感到無聊?反之，想想自己的演講報(bào)告，你有多投入，又怎能確定可以吸引你的聽眾呢?你想表達(dá)的意思真的都傳遞出去了嗎?

　　演講方式

　　下面就介紹六個(gè)絕佳方法，讓你的陳述更富吸引力。

　　舍棄PPT

　　用PPT來做演講報(bào)告實(shí)屬普遍，但這真的是表達(dá)你自己想法的最好方式嗎?用PPT的最大弊端是它將你緊緊束縛住了——你不得不按著屏幕上寫好的來說。聽眾們看著幻燈片，根本不需要聽你在講什么。大多數(shù)用PPT的陳述報(bào)告總是有大量的幻燈片，幻燈片上的信息也過多，這實(shí)在枯燥無聊。試著將你的想法壓縮成幾個(gè)點(diǎn)，然后直接表達(dá)出來?？粗愕穆牨姡瑢χ麄冎v話，用少數(shù)幾張甚至完全不用幻燈片。用你的直接和熱情來代替PPT。

　　發(fā)自內(nèi)心的表達(dá)

　　沒有什么比激情更能說服人了——所以，對于你的想法持有激情吧。個(gè)人經(jīng)歷和強(qiáng)烈的情感總是比干巴巴的事實(shí)和數(shù)據(jù)更能吸引你的聽眾。當(dāng)然，你也可以將你的個(gè)人情感賦予數(shù)據(jù)支持，這樣會(huì)更好。但是，從你個(gè)人開始，你要注意的是怎樣將這個(gè)經(jīng)歷跟自己產(chǎn)生聯(lián)系的同時(shí)還要跟你聽眾產(chǎn)生聯(lián)系。從個(gè)人經(jīng)歷延伸到跟聽眾的生活與職業(yè)息息相關(guān)的報(bào)告，是有趣而富有力量的，也最能吸引他們的注意。

　　富有幽默感

　　許多演講者對講笑話總是感到害羞，覺得自己的笑話會(huì)得不到任何回應(yīng)，不過這確實(shí)值得一試。聽眾一般會(huì)比較欣賞那些愿意去取悅他們的演講者，而不是那個(gè)在臺上做簡單陳述的人。仔細(xì)選擇好你笑話的臺詞，多排演幾次，記個(gè)時(shí)間，這樣你再講時(shí)就能滿懷信心了。自嘲性質(zhì)的笑話總是保險(xiǎn)的。開開會(huì)場上有名氣的幾個(gè)人的玩笑也是不錯(cuò)的選擇，但是之前要先問過他們。還有，跟種族、性有關(guān)或富有攻擊性的笑話則要回避。

　　邊走邊講

　　不使用PPT的另一個(gè)好處就是你不用一直待在講臺上，不停地按著鼠標(biāo)。你可以在講臺上來回走動(dòng)。當(dāng)你走動(dòng)時(shí)，一定要直視臺下的聽眾，確保與他們有眼神接觸。這種方式可以傳送出的活力和說服力是躲在講臺后怎樣也不可能做到的。

　　變換你的音調(diào)

　　許多演講者在講話時(shí)都很單調(diào)——從頭到尾一模一樣的節(jié)奏，一模一樣的聲量，一模一樣的音調(diào)。要是你能在演講過程中變換你的聲音，聽眾們一定更感興趣。你的音調(diào)一定要豐富而清晰——時(shí)而大聲時(shí)而輕柔都是必要的。有時(shí)候，最有力的觀點(diǎn)可以用非常輕柔的聲音表達(dá)出來的，伴隨著聽眾的呼吸聲讓他們接收。而一個(gè)演講者最有力的卻又常常未被充分利用的武器，就是暫停。適時(shí)的運(yùn)用暫?？梢允龟P(guān)鍵信息達(dá)到預(yù)期的效果，賦予沖擊力且印象持久。

　　保持簡單

　　告訴聽眾他們會(huì)聽到什么，以及聽到內(nèi)容很重要的原因。比如，“我將給出四個(gè)要點(diǎn)，這可以幫助你們今年的市場份額翻一番”。接著你就可以開始說了，最后再總結(jié)和重復(fù)你的主要觀點(diǎn)，結(jié)尾時(shí)的總結(jié)要富有力量和激發(fā)性。冗長、復(fù)雜的報(bào)告看起來很尖端，但往往引不起聽眾的興趣，說完了也沒什么可以記住的。優(yōu)秀的報(bào)告會(huì)向聽眾呈現(xiàn)清晰的觀點(diǎn)，而這往往富有啟發(fā)性，富有力量，同時(shí)容易讓人記住。

　　如何訓(xùn)練演講

　　一、消除緊張，提升演講能力第一招：克服膽怯心理。

　　前段時(shí)間，我們組織了一個(gè)儲備人才的培訓(xùn)班，邀請了某部門負(fù)責(zé)人做動(dòng)員講話，可以說這位領(lǐng)導(dǎo)是公司此領(lǐng)域的專家，業(yè)務(wù)與管理能力非常強(qiáng)，但是作動(dòng)員演講時(shí)的表現(xiàn)卻出乎全場人員的意料之外。這位經(jīng)理演講時(shí)臉憋得通紅，聲音有些顫抖，語句多次出現(xiàn)低級錯(cuò)誤，原本準(zhǔn)備10分鐘的發(fā)言只用了2分鐘草草收場。事后，這位經(jīng)理找到我說：“高老師，講稿我準(zhǔn)備了好多天了，也練習(xí)了很多遍，就是一上臺就緊張，完全不在狀態(tài)，看來我真不適合這種場合。”可以說，大多數(shù)人都有過這樣的體驗(yàn)，面對聽眾時(shí)常常精神緊張，手足無措，四肢冰冷，頭冒虛汗，張口結(jié)舌，語無倫次，甚至頭腦一片空白，無法繼續(xù)進(jìn)行講話。歸根到底就是膽怯心理在作祟，如何消除膽怯心理呢?

　　(1)正確對待膽怯心理。沒有一個(gè)成功的演講者在演講時(shí)一點(diǎn)都不緊張的，而且很多成功的演講者都有過幾次失敗的演講，所以說，在公眾場合演講感到膽怯、害怕是太正常的事情，我們應(yīng)該正確認(rèn)識到這個(gè)問題?？茖W(xué)研究表明，適度的緊張感對演講者是有益而無害，因?yàn)樗茉斐梢环N壓力，迫使演講者更認(rèn)真、更慎重，對成功和失敗的各種可能因素考慮得更周到、更詳細(xì)，從而避免了盲目樂觀、輕率從事的毛病。

　　(2)進(jìn)行積極的自我暗示。管理學(xué)上有一個(gè)“墨菲定律”，說的是如果你擔(dān)心某種情況發(fā)生，那么它就更有可能發(fā)生，即所謂的“怕什么，來什么”。所以，作為一個(gè)演講者，一定要有自信，并不斷進(jìn)行積極的自我暗示。這里給大家傳授一個(gè)克服緊張、自我暗示技巧：“既然我是演講者，那么包括在場的所有人，我必然就是最專業(yè)的，我就是這些人的老師，下面的聽眾必然是一無所知的，我是來啟迪他們的。”大家可以試試，效果是非常明顯的。

　　二、消除緊張，提升演講能力第二招：積累素材，多加練習(xí)。

　　正如樓主所說，要想成為出色的演講者，僅僅看演說技巧的書是沒有用的，演講能力的提升必然要多積累素材，并勤加練習(xí)。

　　(1)積累演講素材。為什么有些人可以在臺上侃侃而談，天南地北無所不知?為什么有些人演講卻知其一不知其二?歸根到底就是肚子里的貨不如別人的多，很多事情都沒聽說過談何去說呢?所以，一位優(yōu)秀的演講者必然是博學(xué)多才的小百科全書。至于如何才能“上知天文，下知地理”呢?無他，就在于平時(shí)的日積月累，優(yōu)秀的演講者必然不是一天練成的。需要提醒的是，很多人看書確實(shí)不少，但都是前面看后面就忘記了，還是那句話“好記性不如爛筆頭”，讀書筆記是一種很有效的方法。

　　(2)練習(xí)普通話。秋刀魚為什么強(qiáng)調(diào)要練習(xí)普通話了?那還是得從自己的經(jīng)歷說起。筆者所在地區(qū)是皖東南靠近江浙一代，屬于吳儂軟語地區(qū)。記得2012年的時(shí)候，給入職大學(xué)生講了一堂職業(yè)化塑造的課程，進(jìn)行了幾天的精心備課，自認(rèn)為課程講的還是不錯(cuò)的。但在做效果評估的時(shí)候，幾位來自外地的學(xué)員卻說：高老師，你的課程講的非常豐富，但我們沒怎么聽懂，方言太重了。后來我自己錄了一段自己上課的錄音，自己聽了之后才發(fā)現(xiàn)，吳儂軟語的方言不僅晦澀難懂，而且語調(diào)比較輕，聽起來一點(diǎn)力量也沒有，給人軟綿綿的感覺，確實(shí)不適合演講。也許很多人會(huì)說，我們是小城市，公司全是本地人，平時(shí)說的就是本地方言，演講用普通話會(huì)不會(huì)很作?當(dāng)然不是，用普通話演講可以兼顧所有聽眾，對別人來說是一種尊重。

　　(3)掌握發(fā)音技巧。聲音是演講的基礎(chǔ)，也是演講最好的武器。演講與日常講話最大的區(qū)別就在于聲音，平常說話一般語氣較為平順，而演講的聲音則必須要經(jīng)過修飾，體現(xiàn)出抑揚(yáng)頓挫、飽滿的感情。然而，很多演講者卻并未掌握發(fā)音技巧，不僅整個(gè)培訓(xùn)下來自己嗓子受不了，聽眾聽的也是昏然入睡。作為一名優(yōu)秀的演講者，發(fā)音必須清晰、有力，這就需要掌握演講中停頓、換氣、吐氣、輕重音以及語調(diào)的運(yùn)用技巧。這也是需要多加以訓(xùn)練的，怎么練呢?當(dāng)然是朗誦，可以以現(xiàn)代詩進(jìn)行練習(xí)，如《再別康橋》、《鄉(xiāng)愁》等等。

　　(4)學(xué)會(huì)運(yùn)用肢體語言。這就是我們經(jīng)常說的臺風(fēng)，這里說的不是天氣現(xiàn)象的那個(gè)臺風(fēng)哦，是指演講者在臺上給人的感覺。麥拉賓原理告訴我們：一條信息所產(chǎn)生的全部影響力，7%來自于文字，38%來自于聲音，剩下的55%則全部來自于無聲的身體語言。所以說肢體語言對聽眾的影響力是巨大的，一個(gè)優(yōu)秀的演講者必須熟練掌握和運(yùn)用肢體語言，包括面部表情、眼神、適度的肢體動(dòng)作。如何進(jìn)行肢體語言的訓(xùn)練了?限于篇幅，這里就不展開講了，感興趣的卡卡可以進(jìn)行私下交流。

　　三、消除緊張，提升演講能力第三招：上場前充分準(zhǔn)備。

　　為什么很多身經(jīng)百戰(zhàn)的職場達(dá)人面對即席發(fā)言時(shí)會(huì)經(jīng)常不知所措?那就是因?yàn)闆]有足夠的準(zhǔn)備時(shí)間去思考，所以說充分的準(zhǔn)備工作是順利完成演講任務(wù)的基礎(chǔ)。演講前，必須做足充分的準(zhǔn)備工作。

　　(1)熟悉演講主題，準(zhǔn)備演講材料。很多HR都非常向往成為職業(yè)講師，時(shí)間自由而且收入高。事實(shí)上，很多人只看到了成功的表面，秋刀魚曾經(jīng)與一位職業(yè)講師聊天時(shí)，這位老師說過這樣一段話，不要羨慕我們上一天課就能拿到普通人一個(gè)月甚至兩個(gè)月的工資，事實(shí)上我們上一天課拿一萬塊錢不算多，因?yàn)槲覀兘?jīng)常要為準(zhǔn)備這一天課，熬幾個(gè)通宵準(zhǔn)備材料，當(dāng)你們呼呼大睡時(shí)，我們可能在靠咖啡、煙卷在尋找自己的思路。所以說，一場成功的演講或授課，必然要進(jìn)行充分的準(zhǔn)備工作，必須要熟悉演講內(nèi)容，提前準(zhǔn)備。

　　(2)進(jìn)行必要的演練。 當(dāng)我們準(zhǔn)備演講材料并不意味準(zhǔn)備工作結(jié)束，仍需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)难菥殻屪约簩Σ牧蟽?nèi)容更加深刻。我們可以對著鏡子或者找兩三個(gè)朋友充當(dāng)聽眾，自己給他們試講一番，讓朋友多提意見和建議，及時(shí)修改。

　　(3)提前熟悉演講環(huán)境。此外，演講者還應(yīng)早點(diǎn)到會(huì)場，熟悉會(huì)場環(huán)境、音響效果、噪音指數(shù)、光線強(qiáng)度等，了解觀眾的大體情況，如觀眾的人數(shù)、文化程度、年齡、性別等，甚至可到聽眾中間去找人聊聊。這樣做可以使演講者感受到演講只不過是一次擴(kuò)大了的談話，聽眾只不過是談話的對象。這樣，在正式演講時(shí)，就能消除陌生感。

　　四、消除緊張，提升演講能力第四招：抓住一切實(shí)戰(zhàn)機(jī)會(huì)，就是干!

　　為什么有些人明白道理，懂得策略，甚至制定了詳細(xì)的訓(xùn)練計(jì)劃卻沒有成功?究其原因就是缺少實(shí)戰(zhàn)，所以要想成為一名優(yōu)秀的演講者，就要抓住一切可以演講的機(jī)會(huì)進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)。比如參加公司的演講比賽、辯論賽，或者主動(dòng)尋找給員工培訓(xùn)的機(jī)會(huì)，只有不斷的訓(xùn)練加上實(shí)戰(zhàn)才能不斷提升自己的演講水平。