經(jīng)歷痛苦磨難才能堅強演講
不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見得彩虹，經(jīng)歷過痛苦，才能讓自己更加堅強。下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家分享的經(jīng)歷痛苦磨難才能堅強演講，希望對大家有幫助。
經(jīng)歷痛苦磨難才能堅強演講篇一
所謂挫折，指日常生活中的挫敗、失意，在心理學(xué)上是個體在從事有目的活動中遇到障礙、干擾，致使個人動機不能實現(xiàn)，個人的需要不能滿足而引發(fā)的一種消極的心理狀態(tài)，挫折感是一種普遍存在的心理現(xiàn)象，中學(xué)生無論在生活還是在學(xué)習(xí)、生活等方面都會遇到許多許多不同的挫折。那么，中學(xué)生如何面對挫折呢?
首先，要明白挫折是任何人都不能避免的，具有普遍性、客觀性。當(dāng)自己設(shè)立的目標(biāo)與實際目標(biāo)產(chǎn)生差異時;當(dāng)盡了最大努力還不能完成看來似乎不太高的目標(biāo);當(dāng)自己的觀念與社會相矛盾時;當(dāng)自己認為合理的要求不能滿足時;當(dāng)升學(xué)考試落榜的事實降臨時等等都會產(chǎn)生挫折。例如魯迅曾彷徨過，歌德、貝多芬還曾想過自殺，但他們都頑強地戰(zhàn)勝了自己的消沉和軟弱，通過自己的努力，最終堅定地走向成功。
其次，要看到挫折并不可怕，生活中的挫折和磨難，給人以打擊，給人帶來悲傷和痛苦，但也能使人奮起，成熟，變得堅強起來!有一句名言說得好：“人的生命似洪水在奔騰，不遇著島嶼和暗礁，難以激起美麗的浪花。”春秋時期的越王勾踐，被吳國打敗后成了吳王的奴仆，他并不就此認命，而是臥薪嘗膽。終于他率眾如愿以償?shù)卮驍×藚菄?hellip;…正如貝弗里奇所說：“人們最出色的工作，往往是處在逆境的情況下做出的。”因此，不要懼怕挫折，事實告訴我們：只要你吸取教訓(xùn)，不被困難嚇倒，就能重整旗鼓，在新的起跑線上搏擊，去奪取新的勝利!
最后，要善于進行心理調(diào)節(jié)，保持良好的心態(tài)，擺脫挫折感。羅曼•羅蘭說：“人生是場無休止的激烈搏斗。要做一個真正的人，就得隨時準(zhǔn)備面對無形的敵人，面對存在于自己身上能致你死地的那股力量，面對那亂人心智引你走向墮落和毀滅的糊涂念頭……”所以，當(dāng)挫折來臨后，你就應(yīng)該從以下幾方面進行心理調(diào)節(jié)。
其一學(xué)會客觀地對待自己。古人云：人貴有自知之明。要對自己有一個正確、全面、客觀的認識，自己有哪些優(yōu)點、缺點;有哪些成功的經(jīng)驗和失敗的教訓(xùn)，應(yīng)當(dāng)心中有數(shù)，既不夸大，也不縮小，實事求是地去接受現(xiàn)實，及時地擺脫挫折感，排除一切干擾自己心智的因素，以主動、積極、樂觀、向上的態(tài)度對待所發(fā)生的一切。
其二學(xué)會暫時的擱置，忘卻不愉快，離開你所厭煩的情境。讓時間撫平不寧靜的心，填平心靈上的創(chuàng)傷。
其三學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力。在受挫折時，要及時轉(zhuǎn)移思想感情和注意力，“忘我”地去熱衷于讓你開心的事。如唱歌，讀書，繪畫，寫作，工作……
其四學(xué)會寬容。越是在遭受挫折，越是要謙讓，對別人寬容大度。這一點是構(gòu)成健康人格的關(guān)鍵因素之一。
其五做一件事要善始善終。當(dāng)面臨任務(wù)很多時，要先解決一個最容易解決的問題，有了成果就會有信心，成果越大，信心就越強。
總之，“真的猛士，則可以操縱自我心智，跨越道道障礙，打破重重險阻，奮力前行!”在人生的道路上，只有那些勇于面對挫折，不畏艱難，憑堅強的毅力拼搏的人，才能有希望走向成功，才能創(chuàng)造出更加美好的明天!
經(jīng)歷痛苦磨難才能堅強演講篇二
一個人，他曾經(jīng)經(jīng)歷過無數(shù)次失敗，但他仍是勇往直前，永不放棄。每次失敗，他面對自己說：“這次我已經(jīng)盡力了，已經(jīng)無怨無悔。這次失敗讓我向成功又邁進了一步。”隨后總結(jié)自己失敗的原因，繼續(xù)向前挑戰(zhàn)。
另一個人，他嘗試過許多工作，但總是失敗。航海遭遇風(fēng)險，駕車翻車，做生意虧本等，使他心痛不已，一次次思考以后的工作。
最終，第一個人在一次次的失敗中走向成功的講臺，而第二個人到頭來仍是一無所獲。
其實，第一個人代表一種人。他們面對失敗時，勇往直前，永不放棄，在一次次的失敗中走向成功。第二個人人代表一種人，他們面對失敗時，沮喪后退，不思進取。如果他在航行遇風(fēng)暴后重新?lián)P帆，可能已是一個熟練的帆手;在駕車翻車后重新站起來可能已是技藝精湛的車夫，在做虧本生意后重新進入商海，可能已是一位精明的商人。但是，他什么都不是。因為他經(jīng)不起失敗與挫折。
古時，越王勾踐在與吳王之戰(zhàn)中一敗如山倒，并淪落為他的仆人?；貒?，越王勾踐不是從此消失，而是臥薪嘗膽，養(yǎng)精蓄銳，最終一舉打敗夫差，一雪前恥。
而威靈頓將軍也曾在戰(zhàn)爭中一敗涂地。從勢如山崩的敗陣中逃出，他身邊已無一兵一卒。在破廟中，將軍幾乎想結(jié)束自己的生命。最后，他看到一只正在結(jié)網(wǎng)的小蜘蛛，蛛網(wǎng)幾斷幾結(jié)。將軍終于找回了勇氣和信心，重振旗鼓，在滑鐵盧戰(zhàn)役中打敗了拿破侖，取得成功的碩果。
要記住，每一個人的成功并不是一朝一夕的成果。只要努力了，失敗了也無所謂。一句話“失敗乃成功之母”，不經(jīng)歷失敗怎能獲得成功?我們應(yīng)該正確認識失敗，不要把失敗看成洪水猛獸，因為失敗只是我們面向成功的踏腳石!
經(jīng)歷痛苦磨難才能堅強演講篇三
在生活中，挫折是常有的，它是一個考驗，也是一個轉(zhuǎn)折點，這個轉(zhuǎn)折點好比是個岔道口，在這個岔道口上分出了兩條路：一條是逃避之路，它通向徹底的失敗;另一條是拼搏之路，它通向成功的彼岸。同學(xué)們，挫折來了，你們會選擇哪條路呢?我覺得我們應(yīng)該選擇通向成功的拼搏之路，正確地去面對挫折，正如伏爾泰所說：“人生布滿了荊棘，我們想的惟一辦法是從那些荊棘上迅速跨過。”那么，我們要怎樣去跨過這條充滿荊棘的拼搏之路呢?
首先，不要沮喪，哪怕是再大的挫折，也應(yīng)該振作起來，微笑著對自己說：“我能行!”張海迪是中國殘聯(lián)主席。5歲時患上了脊髓病,做了高位截癱手術(shù)，從那時起，張海迪開始了她自強自立的人生。她無法上學(xué)，便在家自學(xué)完中學(xué)課程。15歲時，她跟隨父母，下放山東聊城農(nóng)村，給孩子當(dāng)老師。她還自學(xué)針灸醫(yī)術(shù)，為鄉(xiāng)親們無償治療。她雖然沒有機會走進校園，卻發(fā)憤學(xué)習(xí)，自學(xué)了大學(xué)英語、日語和德語，并攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程。1983年張海迪開始從事文學(xué)創(chuàng)作，先后翻譯了數(shù)十萬字的英語小說。張海迪獲得兩個美譽，一個是“八十年代新雷鋒”，一個是“當(dāng)代保爾”。她現(xiàn)在是全國政協(xié)委員，在山東作家協(xié)會工作，從事創(chuàng)作和翻譯。在殘酷的命運挑戰(zhàn)面前，張海迪沒有沮喪和沉淪，她用微笑面對生活，以頑強的毅力和恒心與疾病做斗爭，經(jīng)受住了嚴(yán)峻的考驗。可見，微笑面對挫折，迎接新一次的挑戰(zhàn)，明天便是充滿希望的!真的，挫折最怕的就是我們的微笑，既然如此，我們?yōu)槭裁床幌駨埡５夏菢佑梦⑿砻鎸Υ煺叟c失敗呢?
其次，要理性分析挫折的成因，要勇敢地從跌倒的地方爬起來。“成功者找方法，失敗者找借口”，失敗的原因是多方面的，我們要認真理性分析失敗的的原因，尤其要勇于承認自己的不足，不推卸、不逃避、不找任何借口，勇敢地擔(dān)起來，勇敢地站起來。大家聽說過林肯嗎?林肯，美國第十六界總統(tǒng)：22歲，生意失敗。23歲，競選議員失敗。24歲，生意再次失敗。25歲，當(dāng)選議員。26歲，情人去世。27歲，精神崩潰。29歲，競選州議長失敗。37歲，當(dāng)選國會眾議員。39歲，國會眾議員連任失敗。46歲，競選參議員失敗。47歲，競選副總統(tǒng)失敗。49歲，競選參議員再次失敗。51歲，當(dāng)選美國總統(tǒng)。林肯一次次地從失敗中找原因，一次次地從失敗中站起來，最終鑄就了輝煌?？梢?，挫折與失敗并不可怕，關(guān)鍵是我們要敢于面對，敢于從失敗的地方爬起來，“即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起來。”
最后，要重新樹立起信心，堅信失敗是成功之母，充滿斗志地去拼搏。即使眼前注定失敗，也不能灰心，應(yīng)該想想這次失敗給自己帶來的教訓(xùn)，下次不在同樣的地方跌倒。有人說，“困難是欺軟怕硬的。你越畏懼它，它愈威嚇你。你愈不將它放在眼里，它愈對你表示恭順。”巴爾扎克曾說：“挫折對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵!”同學(xué)們，我們要做生活中的強者，把挫折當(dāng)做成功的墊腳石，把挫折看成人生的財富，讓挫折恭順于我們。
同學(xué)們，挫折是生活對我們的考驗，就像孟子所說：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。”當(dāng)前，正是我們接受考驗的時候，我們要正確認識挫折，正確對待挫折。我相信，只要我們積極樂觀，堅強自信，勇于拼搏，就一定能夠跨過荊棘，邁向成功之路!
我的演講完畢，謝謝大家!
看過“經(jīng)歷痛苦磨難才能堅強演講”的人還看了：