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呵護健康遠離煙草演講稿

時間: 楊杰1209 分享

  也許有人不相信或者不明白,小小的一支煙,怎么能有吞噬生命的力量呢?親愛的同學,你知道吸煙對人體的危害嗎?大量的科學研究資料早就證明,香煙中含有1400多種成分。下面是小編為大家收集關于呵護健康遠離煙草演講稿,歡迎借鑒參考。

  呵護健康遠離煙草演講稿范文

  親愛的同學們:

  大家好,首先問大家一個問題,大家知道為什么我們要反對吸煙嗎?現(xiàn)在我就來談談吸煙對我們的危害。

  首先,吸煙影響個人形象。對于這一點,同學們可以注意觀察你身邊吸煙的人,他們大都牙齒被煙勳黃,并且口臭,常常大聲咳嗽,隨地吐痰,他們的臉色大都昏暗無光。這些都嚴重影響了個人形象與社會交往。

  其次,如果你一點都不在意,而且你的煙齡很長,下面就更為可怕了,那就是吸煙會導致肺癌、喉癌、口腔癌等多種癌癥。也會導致心血管病、慢性支氣管炎、肺氣腫、腸潰瘍等很多疾病。吸煙幾乎損害了人體全部的重要器官。全世界每年因吸煙死亡達250萬人之多,煙是人類第一殺手。自覺養(yǎng)成不吸煙的個人衛(wèi)生習慣,不僅有益于健康,而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。在吸煙的房間里,尤其是冬天門窗緊閉的環(huán)境里,室內不僅充滿了人體呼出的二氧化碳,還有吸煙者呼出的一氧化碳,會使人感到頭痛、倦怠,工作效率下降,更為嚴重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中,煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍,苯并芘多2倍,一氧化碳多4倍,氨多50倍。

  有資料表明,長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10-20倍,喉癌發(fā)病率高6-10倍,冠心病發(fā)病率高2-3倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍,氣管炎發(fā)病率高2-8倍。有人調查了1000個家庭,發(fā)現(xiàn)吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。

  第三,吸煙傷害無辜,為什么要這樣說呢?根據(jù)美國醫(yī)學研究人員發(fā)表的研究報告指出:被動吸煙俗稱二手煙,在人體吸煙所呼出的氣體中,含有大量的尼古丁,焦油等物質,據(jù)研究,一支香煙所含尼古丁可毒死一只老鼠,而約一包香煙所含尼古丁能毒死一頭牛,而且尼古丁等有毒物質大多處于吸煙所呼出的氣體中。所以被動吸煙者的病率比直接吸煙者高出很多。5歲以下兒童,在不吸煙家庭,33。5%有呼吸道癥狀,而吸煙家庭卻有44.5%有呼吸道癥狀。吸煙害己害人,應該自覺養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習慣。大家能夠關注消防安全,珍愛生命,不要玩火,學會保護自己。世界上什么東西最寶貴?毫無疑問,是人的生命!每個人來到這個美麗的地球上,都是幸運的。短短的一生,只要生命不息,都可以盡情享受到新鮮的空氣、溫暖的陽光,享受到親人的關愛、老師的呵護,享受到日新月異的生活,憧憬一個又一個美好的希望。

  因此,禁止吸煙不僅是一個衛(wèi)生問題,而且也是一個社會問題。聯(lián)合國確定每年5月31日為全球戒煙日,世界衛(wèi)生組織把吸煙看成二十世紀的瘟疫。為了祖國的未來,每一個人都有責任保護下一代的健康;為了祖國的未來,我們青少年應該珍惜自己的身體,珍惜自己的年華,不要再吸煙了。為了我們自身健康,也為了他人健康,讓我們遠離香煙,讓我們校園的空氣更加清新吧!我的演講結束,謝謝大家。

  呵護健康遠離煙草精選演講稿

  老師們:同學們大家好!

  今天是5月31日,你們知道今天是什么日子嗎?今天是“世界無煙日”。

  今天我國旗下講話的題目是吸煙有害健康,遠離香煙!

  同學們,你們是否跟我一樣,耳邊有一個聲音在呼喊:吸煙有害健康,遠離香煙!一根小小的香煙,在大家眼中是如此渺小,但如果你們真正了解到它的危害,就會瞠目結舌!下面就讓我們來聽聽煙的自述吧——

  我叫香煙,世界上無人不知無人不曉,而且大家都特別喜歡我。尤其是男士,很多人是我的“粉絲”。據(jù)統(tǒng)計,世界上約13億人熱衷于我,在中國大概也有3.5億!也可以說全世界每3個吸煙人中就有一個中國人,中國是世界第一煙草大國,煙草產(chǎn)銷量均居世界首位。你們別看我長得小,看起來微不足道,可我的本領可大了!告訴你們吧,我體內有4000多種化合物。怎么,你不相信?不是我自吹自擂,我們香煙個個都是最棒的,如果吸上一支,就會吸入幾十個億顆粒,頓時就會精神抖擻。不過,你們吸入的顆粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物,其中焦油含有幾十種致癌物,尼古丁會使人成癮。聽科學家說,一支香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠呢!大概是我太放肆的緣故,世界衛(wèi)生組織專門對我進行了調查,據(jù)稱全球每6.5秒就有一人因吸入我而失去生命,每年約500萬人死于和我有關的疾病,還說我已成為繼高血壓之后的第二號殺手,有80%的腫瘤,75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與我有關……我真的沒想到我會給我的“粉絲”帶來這樣大的傷害。我自己聽了都有一種心驚肉跳的感覺。大概是因為我太傷人了,人們便把5月31日定為“世界無煙日”。雖然我有些不開心,但看看我的劣跡還是決定保持沉默了。

  同學們,聽了香煙的自我介紹,不知道你們有什么感受,我想,你們一定和我一樣,有一種毛骨悚然的感覺??纯茨銈冎車卸嗌贌熋癜?。見面的時候,他們會熱情地敬煙,一臉有福同享的表情——他們把這些含有毒物的煙霧當作一種交際工具,悠哉悠哉地享受著有煙的生活,可他們不曾想到,在他們享樂的同時,他的家人,他的朋友,還有一些無辜的人都受著煙霧的侵害。在通風不好的室內吸上兩支煙,室內的空氣污染就要比室外高出20倍。

  煙可不是一個好東西。同學們,從今天開始,將“煙的自述”講給身邊的煙民們聽,幫他們丟掉小小一支煙,重新?lián)碛薪】档纳眢w!同學們,聽完了香煙的自述希望你能對家人和身邊吸煙的人進行勸阻,勸阻他們不吸煙。做一個健康的人。我的講話完了。

  謝謝大家!

  呵護健康遠離煙草演講稿

  國家衛(wèi)生部特令做出:2011年全國衛(wèi)生系統(tǒng)全面禁煙的決定。山西省十大醫(yī)院聯(lián)名向全省衛(wèi)生系統(tǒng)發(fā)出創(chuàng)建無煙醫(yī)院的倡議。萬榮縣衛(wèi)生局決定提前一年實現(xiàn)無煙衛(wèi)生系統(tǒng)。賈晉偉局長率先帶頭戒煙,給我們作出了控煙表率。我今天演講的題目是“衛(wèi)生工作者要做控煙的表率”。

  衛(wèi)生工作者要做控煙的表率,首先就是要認識到煙草對社會的危害。2011年全國吸煙量達到了兩萬兩千九百零八點億零八點億支.占全球香煙總量的1/3,成為不光彩的世界第一。目前,全國吸煙人數(shù)超過3.5個億,還有5.4億人受到二手煙的危害。

  2011年世界經(jīng)濟論壇《全球風險評估報告》指出:在各種期風險中,慢性疾病在未來10年中導致經(jīng)經(jīng)濟損失的嚴重性和生的可能性均高于金融危機。由于吸煙在慢性病發(fā)生中起著主導作用,如不加以快速遏制,吸煙導致慢性疾病發(fā)生與死亡將會失去控制,社會經(jīng)濟發(fā)展將會受到不可估量的影響。

  “煙草危害,已經(jīng)成為當今世界上最嚴重的公共衛(wèi)生問題之一,是人類健康所面臨的但又可以預防的危險因素。中國每年有ioo萬人死于煙草相關疾病,占全部死因的12%。更令人擔憂的是煙草對青少年的毒害。中國現(xiàn)有20歲以下人口是5個億,按現(xiàn)在吸煙率,將有2億人成為煙民。其中5000萬現(xiàn)在的兒童,將最終提前死于吸煙導致的相關疾病。

  同志們,5000萬人早病早死,是多么可怕,又是多么的觸目驚心!

  衛(wèi)生工作者要做控煙的表率,還必須從科學的角度了解煙草對健康的危害,大量科研結果證明,煙草中危害的有毒物質就是尼古丁、一氧化碳和煙焦油這三類。一支香煙燃燒濾出的尼古丁即可毒死一只小白鼠,40支香煙的過濾煙堿就可以成為一個中等體重成年人的致死量??蒲薪Y果還證明:這三類有害物質能引起五大方面的健康問題:

  第一大方面是肺癌和呼吸系統(tǒng)疾病及多種惡性腫瘤;第二方面是心血管及肝臟病;第三大方面是腦血管疾病;第四大方面是二手煙對婦女兒童的危害;第五大方面:在這里我要特別提醒各位吸煙的男子漢注意的是:吸煙可嚴重危害男性的性功能,降低性激素的分泌,損害陰莖的血液循環(huán),引起男性陽痿。

  衛(wèi)生工作者必須做控煙的表率,因為我們選擇了醫(yī)學事業(yè),承載著一個民族,拒絕煙草,珍愛生命,振興中華的使命c面煙草的危害,每一名醫(yī)務工作者都應積極參于控煙工作。首先,到自己不吸煙,做不吸煙的表率,同時還要努力宣傳、勸導、幫助吸煙者戒煙。

  衛(wèi)生工作者要做控煙的表率,就應該率先成為主動戒煙、成功戒煙的楷模。

  美國政府在國內號召百姓為了健康不吸煙,使人群吸煙率連年下降,但卻向煙草公司大量補貼,鼓勵其向窮國出口香煙,這樣使窮國更窮,窮人死的更早,結果使富國賺回了金錢,向窮國出口了死亡。

  一位跨國煙草公司總裁說的很坦率,他說:“我們生產(chǎn)香煙,不吸煙,因為香煙是為窮人,愚昧的人,無知的人,愚蠢的人而生產(chǎn)的。

  一位為煙草公司做了多年巨型廣告的人,51歲時死于肺癌,臨死前良心發(fā)現(xiàn),聲淚俱下,向人痛徹仟悔說:“我為煙草公做了一輩子廣告,我害了自己,也害了大家,我后悔,我勸你們?yōu)橄銦熁ㄥX不值得,為香煙去死更不值得,我勸你們千萬不要再吸煙,抽煙是慢性自殺。

  又一位干部50多歲,24歲開始吸,越吸吸越多,一天兩包,你說吸煙害人害己,他說吸煙利國利民,你說吸煙導致癌癥,他說煙健腦安身,有利于人際交往。愛人與他講道理,勸說、吵架、打架都一概無效,他最后說:香煙就是我的命,我寧可戒飯,也決不戒煙”??磥碚媸菦]有辦法了。但奇跡終于出現(xiàn)了,突然間他一分鐘之內就把30年的煙癮給戒了,什么原因呢?原采一張ct片子上顯示他已經(jīng)是晚期肺轉移了,眼前多么美好的世界,但流水落花春去也,在以后3個月的日子里,他惋惜、后悔、痛苦、自責、恐懼,一切都無用了,死神一天天走近,噩夢一天天增多。

  今天在這里,我再次告誡在座的各位親愛的吸煙的朋友們,“吸煙的害處已舉世公認,我再次真誠奉勸你們下決心把煙戒掉!越早越好,如果實在一時戒不掉(戒煙沒有如果,只有肯定),但千萬不要在醫(yī)療機構內吸煙,千萬不要當著病人的面吸煙,千萬不要在公共場所室內吸,千萬千萬不要,千千萬萬不要在家里當著妻子孩子的面吸煙(害別人說什么也不能害自己家人啊)。最后,衷心希望醫(yī)療工作者一定要做控煙的表率,衷心祝愿在座的各位吸煙者戒煙成功。請珍惜生命,遠離煙草,拒絕疾病。

  謝謝大家!


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