演講手勢(shì)技巧

　　在演講中，擁有自然而安穩(wěn)的手勢(shì)，是可以幫助演講者平靜地說(shuō)明問(wèn)題;做出急劇而有力的手勢(shì)，是可以幫助演講者升華自己的感情的;穩(wěn)妥而含蓄的手勢(shì)，是可以幫助演講者表明心跡。下面，小編為你講解演講手勢(shì)技巧，希望能幫到你。

　　一，手勢(shì)三絕

　　提到手勢(shì)，我們可能馬上想到千手觀音，千姿百態(tài)，豐富多彩，嫵媚無(wú)雙。

　　要詳細(xì)分解演講中的手勢(shì)，可能三天三夜也解釋不完。好歹，我們有個(gè)『輕而易舉的演講』法則，把多重手勢(shì)簡(jiǎn)化為『手勢(shì)三絕』。

　　(一)，『一指禪』，就是食指伸出，四指空握。俗稱，『指點(diǎn)江山』。

　　其實(shí)，它有多重意義：

　　1，特別指明人，事和方向;

　　2，表示某個(gè)觀點(diǎn)，甚至肯定;

　　3，表示數(shù)字一十百千萬(wàn)等。

　　還有個(gè)全世界都知道的單指手勢(shì)：翹大拇指。表示強(qiáng)大，肯定，贊美，第一等意思。

　　當(dāng)然，還有舉小手指，表示蔑視;豎中指，表示挑逗或下流。還有不同手指組合表示不同數(shù)字等等。

　　(二)，『小鐵錘』，就是五指握拳。

　　拳頭的意思非常簡(jiǎn)潔，核心意義表示強(qiáng)大的力量。那么，讓我們來(lái)看看，它有哪些道道?

　　1，表示憤怒。

　　國(guó)民黨時(shí)間，面對(duì)反對(duì)派的鎮(zhèn)壓，學(xué)生們上街游行，高舉拳頭，彰顯憤怒的民心。

　　2，表示信心與實(shí)力。

　　公司年度目標(biāo)，或戰(zhàn)前動(dòng)員，參與者舉起拳頭宣誓，有信心完成，有實(shí)力完成。

　　3，表示鼓舞。

　　面對(duì)惡劣的處境，領(lǐng)導(dǎo)者握緊拳頭，鼓勵(lì)員工面對(duì)挫折，戰(zhàn)勝困難。

　　(三)，『大砍刀』，五指張開(kāi)，手掌豎切，像一把砍柴的刀。

　　核心意義，表示果斷，堅(jiān)決，排除等意思。

　　例如：

　　果斷下手，果斷放棄;

　　堅(jiān)定決心，勇敢向前;

　　排除萬(wàn)難，排除障礙等。

　　其實(shí)，手掌是手勢(shì)中最豐富多彩的動(dòng)作。大砍刀只是其中的代表動(dòng)作。其它比如：

　　1，抬手：手掌向上，向前平伸。表示謙遜，交流，許諾，請(qǐng)求，誠(chéng)實(shí)，歡迎和希望等。

　　2，舉手：五指朝天，手掌達(dá)到頭頂。表示行動(dòng)、肯定、激昂、動(dòng)情、歌頌等。

　　3，推手：手心向前，前臂直伸。表示堅(jiān)決、制止，果斷、拒絕、排斥、勢(shì)不可擋等。

　　4，壓手：手臂前伸，手心向下。表示要安靜、停止、反對(duì)、壓抑、悲觀或氣憤等。

　　5，心手：五指并攏，自然放在胸前。表示自己、祝愿、愿望、希望、心情、心態(tài)等。

　　6，雙手勢(shì)：雙手先合攏，后攤開(kāi)。

　?、?，掌心向上表示『開(kāi)展』，『開(kāi)放』，『接納』和『行動(dòng)起來(lái)』等，

　?、?，掌心向下表示『排除』，『取締』等，

　　③，雙掌平行伸開(kāi)還表示『面積』，『平面』之意。

　　二，手勢(shì)三位。

　　除了三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)手勢(shì)外，還有手勢(shì)三位。它是什么意思呢?

　　相對(duì)于身體來(lái)說(shuō)，手和手臂處于身體的不同部位表示迥然不同的意義。

　　(一)，上位手勢(shì)

　　在演講中，手勢(shì)超過(guò)肩部的動(dòng)作。

　　這一區(qū)域活動(dòng)的手勢(shì)，表示理想、希望、喜悅、激動(dòng)、祝賀等。上位手勢(shì)，動(dòng)作幅度較大，表示積極向上的、慷慨激昂的內(nèi)容和感情。

　　比如：雙手握拳，舉過(guò)頭頂，表示吶喊，憤怒，戰(zhàn)斗等強(qiáng)烈的情緒。

　　(二)，中位手勢(shì)

　　手勢(shì)在肩部至腰部之間的空間位置活動(dòng)的動(dòng)作。

　　表示敘述事物，說(shuō)明事理，分享較為平靜的情緒。中位手勢(shì)動(dòng)作幅度適中，一般不帶有濃厚的感情色彩。

　　(三)，下位手勢(shì)

　　在腰部及以下活動(dòng)的動(dòng)作。手勢(shì)在這一區(qū)域活動(dòng)，表示憎惡、鄙視、反對(duì)、批判、失望、壓抑等?；緞?dòng)作是手心向下，手勢(shì)向前或向兩側(cè)往下壓，動(dòng)作幅度較小，一般傳遞出消極否定的信息。

　　手勢(shì)處于身體的不同位置，表達(dá)不同的心態(tài)和精神狀態(tài)。

　　你們可以觀察，一個(gè)積極向上、斗志昂揚(yáng)的人，習(xí)慣把手勢(shì)舉得老高，隨時(shí)一幅拼搏戰(zhàn)斗的架式。

　　手勢(shì)三位圖

　　三，手勢(shì)三要

　　很多演講新手，總是困惑：手勢(shì)這么多種，哪種是我的菜?手勢(shì)，不是手舞足蹈，而要遵循一定的法度和規(guī)則。

　　(一)，手勢(shì)要與語(yǔ)言內(nèi)容結(jié)合。

　　『第三排，穿紅衣服的長(zhǎng)發(fā)美女』。你一邊講，一邊用食指指向?qū)?yīng)的人。這就是手勢(shì)配合語(yǔ)言行動(dòng)。

　　當(dāng)你講到『我們捫心自問(wèn)』時(shí)，你自然而然地右手按住心口，手勢(shì)與語(yǔ)言相得宜彰。

　　你想表達(dá)，壓住內(nèi)心的火氣，手勢(shì)動(dòng)作卻是指向頭頂?shù)奶炜?。這哪兒是壓火?分明是想宣泄，想咆哮，不甘心。

　　這就是手勢(shì)與語(yǔ)言的相悖。

　　(二)，手勢(shì)要簡(jiǎn)潔大方。

　　周六早上，一邊吃早餐，一邊和孩子一起看『我是演說(shuō)家』。熊浩最終得到冠軍。

　　熊浩，復(fù)旦大學(xué)法學(xué)院講師，被譽(yù)為辯壇常青樹(shù)。雖然說(shuō)，他常年參加各種辯論，但是，整場(chǎng)演講，他沒(méi)有多余的手勢(shì)，自然灑脫。當(dāng)他一字一句侃侃而談時(shí)，你就是在享受一道撲面而來(lái)的春風(fēng)。

　　(三)，手勢(shì)要與你性格相適合。

　　唱歌，有的偏向高音遼闊，有的偏向低沉磁性，那是由各自的嗓音與氣管決定。

　　演講中手勢(shì)也一樣的道理。你長(zhǎng)得小巧玲瓏，氣質(zhì)也淡雅精致，偏要豪放有余，動(dòng)作表現(xiàn)粗獷灑脫。

　　這就是沒(méi)有把演講風(fēng)格與個(gè)人氣質(zhì)很好地結(jié)合起來(lái)。

　　四，手勢(shì)三誤區(qū)

　　(一)，為手勢(shì)而手勢(shì)。

　　今天晚上，我參加孩子英語(yǔ)培訓(xùn)學(xué)校的家校聯(lián)合活動(dòng)。其中一節(jié)，放了一段『七步教學(xué)法』的視頻。在十多分鐘的講解中，老師只有兩個(gè)手勢(shì)：要么兩個(gè)手掌在身前相對(duì)，呈小砍刀的狀態(tài)，要么迅速收回，雙手緊握。

　　我在下面看著，老師仿佛在抽筋一樣，特別為她著急。這就犯了演講大忌：為手勢(shì)而手勢(shì)。演講內(nèi)容也與手勢(shì)無(wú)關(guān)，只是間斷地把這兩個(gè)動(dòng)作交替使用。

　　手勢(shì)貴在適應(yīng)內(nèi)容和場(chǎng)景，一切矯揉造作都是畫(huà)蛇添足。

　　(二)，手勢(shì)復(fù)雜零亂或僵化稀少。

　　手勢(shì)，單從數(shù)量與幅度來(lái)說(shuō)，有張揚(yáng)夸張的手勢(shì)表達(dá)，也有謹(jǐn)慎穩(wěn)重的手勢(shì)表達(dá)，一個(gè)偏向動(dòng)態(tài)，一個(gè)偏向靜態(tài)。

　　這本無(wú)可厚非。

　　但是，如果你在演講中的手勢(shì)異常復(fù)雜，讓人眼花瞭亂，目不睱接?；蛘?，不知道怎樣用手勢(shì)表達(dá)，偶爾把手伸出來(lái)，像僵尸一樣，讓人驚悚。

　　這就是手語(yǔ)表達(dá)上的極端。

　　(三)，手勢(shì)喧賓奪主。

　　文章開(kāi)頭，我們就說(shuō)過(guò)，手勢(shì)的核心是輔助內(nèi)容的呈現(xiàn)，幫助感情的表達(dá)，手勢(shì)可以錦上添花，但絕對(duì)是配角。

　　喧賓奪主的表達(dá)是怎么的藍(lán)瘦呢?舉一個(gè)例子，你就會(huì)理解。

　　明明你在娓娓道來(lái)，理性地分析整個(gè)項(xiàng)目管理流程和注意事項(xiàng)，你突然來(lái)個(gè)夸張的手勢(shì)，手掌矗立，指向頭頂。結(jié)果，讓聽(tīng)眾分神到你的手勢(shì)，從而對(duì)你講解的內(nèi)容瞬間忽略了。

　　是不是有香菇的感覺(jué)?

　　演講中的手勢(shì)，本身是個(gè)非常復(fù)雜的體系，學(xué)習(xí)和練習(xí)目的不是要把它弄得更復(fù)雜。

　　所以，我把手語(yǔ)簡(jiǎn)化為『三絕，三位，三要，三誤區(qū)』，僅僅九個(gè)字，道盡手勢(shì)的千種幻影，萬(wàn)種風(fēng)情。

　　相信你們看了后，加以練習(xí)，一下子就烙在心中。