在演講時(shí)想要走出瀟灑的風(fēng)度和氣宇軒昂的氣質(zhì)，我們必須先從標(biāo)準(zhǔn)的走姿要求開始，標(biāo)準(zhǔn)的走姿要求包括行走時(shí)身體各部位的動(dòng)作要求和行走時(shí)所邁步子的具體要求，現(xiàn)在一一介紹如下：

　　一、標(biāo)準(zhǔn)的走姿要求

　　1、身體的動(dòng)作要求

　　■挺胸：還沒(méi)開始邁步之前，首先要站直。也就是雙手自然下垂，伸直雙腿、收腹并挺胸。這一點(diǎn)非常重要，因?yàn)橥π厥菫t灑走姿的第一保證，如果這一點(diǎn)沒(méi)有做到位，那其他的動(dòng)作做得再好也是白搭。

　　■邁腿：抬腿向前邁步時(shí)，重心先是落在后腳的腳弓上。之后，身體微微向前傾，當(dāng)前腳落地時(shí)，身體的重心馬上又轉(zhuǎn)移到前腳掌上。總之，行走中身體的重心要隨著移動(dòng)的腳步而不斷地在兩腳之間進(jìn)行變換，不能讓重心一直停留在前腳掌上或者后腳掌上。并且，前腳著地和后腳離地時(shí)，必須伸直膝部，特別是女性在穿高跟鞋的時(shí)候，更加需要挺直膝關(guān)節(jié)，否則就會(huì)給人一種“登山步”的感覺(jué)。另外，整個(gè)行走的過(guò)程中，步伐均勻、要有節(jié)奏感，因?yàn)楣?jié)奏流暢才能使人顯得精神飽滿、神采奕奕。

　　■穩(wěn)身：行走時(shí)要目視前方，身子挺直，上身微微上提，保持膝關(guān)節(jié)和腳尖正對(duì)前進(jìn)的方向。.行走的過(guò)程中，要以大腿帶動(dòng)小腿，腳跟先著地，保持身子平穩(wěn)。值得特別注意的是，在行走中，上身一直是跟地面垂直的。也就是說(shuō)，在行走的過(guò)程中，不會(huì)因?yàn)樘鹦⊥榷笱觥⒛_掌落地而前傾;也不會(huì)因?yàn)檫~出左腿而左傾、伸出右腿而右斜。同時(shí)，上身兩肩之間的連線跟前進(jìn)的路線也一直是垂直的。也就是說(shuō)，就是在行走的過(guò)程中，不會(huì)因?yàn)檫~出左腳而出現(xiàn)身子扭向右邊;也不會(huì)因?yàn)檫~出右腳而出現(xiàn)身子扭向左邊。另外，在行走中，身高一直處于差不多的同一個(gè)高度。也就是說(shuō)，在邁步的過(guò)程中，不會(huì)出現(xiàn)不停地聳肩，或者不停地左右扭轉(zhuǎn)屁股而出現(xiàn)身子起伏過(guò)大的現(xiàn)象。

　　■擺臂：行走中，兩手臂自然擺動(dòng)，要以大臂帶動(dòng)小臂，不能出現(xiàn)大幅度擺動(dòng)小臂而幾乎不擺動(dòng)大臂的情況。兩手臂要以相反的方向進(jìn)行，但兩手臂擺動(dòng)的軌跡不能是平行的，而是從身后外側(cè)擺向身前的正中位置。同時(shí)，兩手臂的擺動(dòng)也不能像軍隊(duì)閱兵中士兵的姿勢(shì)，因?yàn)槭勘谇斑M(jìn)時(shí)，小臂的彎曲度太大了。另外，雙手臂也不能緊夾著身子走動(dòng)，如果那樣，真的太不雅觀了。還有，雙手臂也不能朝后面正中位置擺動(dòng)，如果那樣，就像母鴨走路一樣了。值得注意的是，整個(gè)行走過(guò)程中，手臂擺動(dòng)到最大的幅度時(shí)，手掌離身子的距離大約在30-40厘米之間;而手臂擺到最前面和最后面之間的夾角大約為60-70度之間。當(dāng)然，女士的擺動(dòng)幅度會(huì)比男士小一些，因?yàn)橄啾绕鹉惺?，女士的走姿要以含蓄為美?/p>

　　2、步子的具體要求

　　■步幅：步幅指的是行走時(shí)邁出一步的跨度。步幅的大小應(yīng)根據(jù)身高、著裝與場(chǎng)合的不同而有所調(diào)整。比如，海拔不是很高的演講者，不能邁太大的步子，否則就會(huì)顯得既機(jī)械又滑稽。再如，女性在穿裙裝、旗袍或高跟鞋時(shí)，步幅應(yīng)小一些，否則不是邁不開步子，就是出現(xiàn)走光的情形。與之相反，如果是穿正裝長(zhǎng)褲走路，那步幅就可以大一些。

　　■步直：步直指的是行走時(shí)腳掌落地之后所有腳印內(nèi)側(cè)連線的筆直度。理想的步直應(yīng)該是一條直線，也就是說(shuō)，演講者在行走時(shí)，所有腳跟的腳印的內(nèi)側(cè)連接起來(lái)剛好在一條直線上。當(dāng)然，所有腳尖的連線就不一定在一條直線上了。因?yàn)槟_尖一般偏向外邊，整個(gè)腳掌跟中線的夾角大約為10度左右，腳尖距離中線的距離大約為5厘米左右。值得注意的是，步直對(duì)女演講者的要求會(huì)比男演講者高一些。它不但要求步直在一條直線上，還要求行走時(shí)，膝蓋的內(nèi)側(cè)和腳踝的內(nèi)側(cè)似乎有磨擦感。

　　■步速：步速指的是行走時(shí)的速度，通常取決于行走者的精神狀態(tài)。如果行走者此時(shí)的興致高，動(dòng)作就積極，邁步的速度也就稍快，反之就遲緩。正常情況下，步速應(yīng)自然舒緩，方可顯得成熟自信。所以說(shuō)，一般而言，行走的速度標(biāo)準(zhǔn)為：男子每分鐘步速為108步-110步，女子每分鐘步速為118步-120步。但是，也有特殊的情況，那就是在登臺(tái)亮相的那以瞬間，由于演講者的心情是無(wú)比激動(dòng)的、身體是比較興奮的，所以，步速自然而然也就會(huì)稍快一些。

　　■ 步力：步力就是一個(gè)人走路時(shí)腳掌踩地的用力程度。步力一般取決于鞋子的材質(zhì)和演講者的心理狀態(tài)、膝關(guān)節(jié)的狀態(tài)。比如，如果是女性演講者，著穿的是細(xì)高跟高跟鞋，那走路的聲音肯定是清脆響亮的，讓人覺(jué)得很有力度。比如，如果演講者的心理素質(zhì)比較好、走路是淡定從容的，那么，所邁步子也是堅(jiān)實(shí)有力的。再如，如果演講者的膝關(guān)節(jié)伸直到位，那所邁出的步子也一樣是穩(wěn)重有力的。所以說(shuō)，一般而言，演講者想要從容走路、步伐堅(jiān)實(shí)有力，必須做到著穿質(zhì)量較好的皮鞋，盡量伸直膝關(guān)節(jié)，并且讓自己的心情淡定。

　　二、錯(cuò)誤走姿的糾正

　　上文我們已經(jīng)介紹了想要走出標(biāo)準(zhǔn)的姿勢(shì)必須做到四點(diǎn)：挺起胸脯、穩(wěn)住身子、擺對(duì)手臂、邁對(duì)腳腿。雖然說(shuō)規(guī)范走路這么簡(jiǎn)單的一件事情，具體的動(dòng)作要領(lǐng)只有四個(gè)。但是，對(duì)于一位已經(jīng)長(zhǎng)期形成了錯(cuò)誤走路習(xí)慣的人來(lái)說(shuō)，短時(shí)間之內(nèi)，一下子是改變不了的。所以，我們的訓(xùn)練要進(jìn)入單項(xiàng)糾正專題了。它一共有四個(gè)單項(xiàng)練習(xí)，現(xiàn)在一一介紹如下(見圖3-8，圖3-9)：

　　1、站墻練習(xí)

　　站墻練習(xí)，就是靠著墻壁進(jìn)行站立的練習(xí)，它是針對(duì)走路駝背嚴(yán)重的人或者后仰明顯的的人而設(shè)計(jì)的行之有效的訓(xùn)練方法。其大概訓(xùn)練步驟和具體訓(xùn)練要求如下：

　　■ 大概訓(xùn)練步驟

　　(1)選擇一面垂直而光滑的墻壁。并且墻根處的地面也是平整的。

　　(2)慢慢走向墻壁，距離墻壁20厘米左右的地方，慢慢轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)，背對(duì)墻壁。

　　(3)慢慢挪動(dòng)腳跟，讓腳后跟貼近墻壁，隨后，身子也貼近墻壁。

　　■ 具體訓(xùn)練要求

　　(1)雙腳掌并攏，腳后跟貼近墻壁，雙腳的腳趾和膝蓋都朝向正前方。

　　(2)雙膝并攏，雙小腿肚貼近墻壁，如果無(wú)法貼近墻壁，那可能是O型腿，或者是膝關(guān)節(jié)僵硬的問(wèn)題了。

　　(3)收縮大腿內(nèi)側(cè)的肌肉。

　　(4)臀部肌肉也往內(nèi)側(cè)夾緊，此動(dòng)作的目的是可讓腳自然朝前。

　　(5)抬頭挺胸挺。此時(shí)，墻壁與腰背部之間的空隙大約有一個(gè)手掌半的距離。如果空隙過(guò)大，請(qǐng)把肚臍往后脊椎的方向收縮，讓腰背部更加緊貼墻壁。

　　(6)肩胛骨要緊貼墻面，兩肩同高呈水平線，手臂自然伸直并靠在身體兩側(cè)。

　　(7)下巴保持水平，頭部稍微往后傾斜。

　　(8)后腦勺要貼墻。

　　(9)溫馨提示：每天訓(xùn)練15分鐘，要堅(jiān)持3個(gè)月以上才有明顯的效果。

　　2、頂書練習(xí)

　　頂書練習(xí)，就是頂著書本進(jìn)行走路的練習(xí)。它是針對(duì)走路身子不穩(wěn)、平衡性不好，或者左傾右斜、或者前俯后仰、或者左旋右轉(zhuǎn)而設(shè)計(jì)的行之有效的訓(xùn)練方法，其大概訓(xùn)練步驟和具體訓(xùn)練要求如下：

　　■ 大概訓(xùn)練步驟

　　(1)選擇一條筆直的道路，路上最好有清晰的標(biāo)志。比如，有清晰筆直的大理石縫等。因?yàn)橛袠?biāo)志指引才能讓自己所走的路線是筆直的。

　　(2)選擇一本紙質(zhì)書。大小為16開本，重量為300克左右。不能選擇太小或者太輕的書本，因?yàn)樘√p的話，身體再怎么晃動(dòng)，書本也不會(huì)掉下來(lái)，那樣的話肯定達(dá)不到訓(xùn)練的效果了。當(dāng)然，書本也不能太大和太重。

　　(3)開始沿著地上大理石的縫隙慢慢走路。

　　■ 具體訓(xùn)練要求

　　(1)右手拿著一本書本。

　　(2)抬頭、平視前方。挺胸收腹、雙膝伸直、雙腳并攏。

　　(3)將書本平放在頭頂，讓書本的中間位置剛好處于頭頂?shù)恼胁课弧?/p>

　　(4)開始邁右腿，慢慢向前方走去。

　　(5)行走的過(guò)程中，步速不能快，也不能讓書本從頭頂上掉下來(lái)。

　　(6)溫馨提示，每次行走15米左右，每天走10遍，要堅(jiān)持3個(gè)月以上才有明顯的效果。

　　3、擺臂練習(xí)

　　擺臂練習(xí)，就是原地不動(dòng)有節(jié)奏地?cái)[動(dòng)雙臂的練習(xí)。它是針對(duì)走路時(shí)雙臂擺動(dòng)姿勢(shì)不正確，比如夾肩走路、雙手臂往后中間擺動(dòng)等等而進(jìn)行的行之有效的訓(xùn)練方法。其大概訓(xùn)練步驟和具體訓(xùn)練要求如下：

　　■ 大概訓(xùn)練步驟

　　(1)在室內(nèi)選擇一面裝著大鏡子的墻壁，或者在戶外選擇一段鋪著地磚的道路。

　　(2)先是弓步站立，進(jìn)行擺臂練習(xí)。

　　(3)再是起身直立，進(jìn)行擺臂練習(xí)。

　　(4)最后是原地踏步，進(jìn)行擺臂練習(xí)。

　　■ 具體訓(xùn)練要求

　　(1)距離鏡子有1米的距離處，弓步站立，也就是右腳在前面，右大腿與右小腿的夾角大約在135度左右，而左腳在后面，左腳的膝關(guān)節(jié)伸直。

　　(2)上身向前傾斜，上身與左腿成直線狀態(tài)。

　　(3)開始擺臂練習(xí)。以肩關(guān)節(jié)為軸，前后擺動(dòng);先擺動(dòng)右手臂，再擺動(dòng)左手臂;向前擺動(dòng)時(shí)，大小臂的夾角大約為90度;向后擺動(dòng)時(shí)，大小臂的夾角大約為135度左右;此時(shí)，肩關(guān)節(jié)必須放松，不能聳肩。

　　(4)擺臂過(guò)程中，手臂前擺時(shí)，手掌不得過(guò)身體前中線;擺臂過(guò)程中，兩臂盡量貼近身體兩側(cè)。

　　(5)在此過(guò)程中，要觀察鏡子中自己的站立動(dòng)作和擺臂動(dòng)作，如果那些不符合要求，必須及時(shí)糾正。

　　(6)以上動(dòng)作的目的是為了訓(xùn)練雙臂的協(xié)調(diào)性。當(dāng)擺動(dòng)次數(shù)達(dá)到30次時(shí)，起身站立，進(jìn)入下一輪的擺臂練習(xí)。

　　(7)站立時(shí)，要抬頭、平視前方。挺胸收腹、雙膝伸直、雙腳并攏。之后，開始以大臂帶動(dòng)小臂，進(jìn)行擺臂練習(xí)。剛開始是小幅度擺臂，接著是大幅度擺臂。當(dāng)然，擺動(dòng)的幅度不能超過(guò)70度，也就是手臂擺到最前面和最后面之間的夾角不能超過(guò)70度。

　　(8)站立時(shí)，雙臂擺動(dòng)的次數(shù)達(dá)到30次時(shí)，進(jìn)入下一輪的擺臂練習(xí)。

　　(9)在上面擺臂的基礎(chǔ)上，再加上原地踏步練習(xí)。也就是一邊按照上述的要求進(jìn)行擺臂練習(xí)，一邊進(jìn)行原地踏步練習(xí)。而在此過(guò)程中，抬右腳，必須是擺左臂的。

　　(10)原地踏步，雙臂擺動(dòng)的次數(shù)也是30次。

　　(11)上述所有擺臂練習(xí)的次數(shù)加起來(lái)剛好為90次，也就是每天要訓(xùn)練90次。值得注意的是，這樣的訓(xùn)練次數(shù)要堅(jiān)持3個(gè)月以上才有明顯的效果。

　　4、邁腿練習(xí)

　　邁腿練習(xí)，就是針對(duì)走路時(shí)，雙腿邁步姿勢(shì)不正確，比如有八字步、O型腿等情況而進(jìn)行的行之有效的訓(xùn)練方法。其大概訓(xùn)練步驟和具體訓(xùn)練要求如下：

　　■ 大概訓(xùn)練步驟

　　(1)在室內(nèi)選擇一面裝著大鏡子的墻壁，或者在戶外選擇一段鋪著地磚的道路。

　　(2)先是起踵練習(xí)。

　　(3)再是連續(xù)行走練習(xí)。

　　■ 具體訓(xùn)練要求

　　(1)保持基本站姿，抬頭、平視前方。挺胸收腹、雙膝伸直、雙腳并攏。

　　(2)左腳跟起踵，腳尖不離地面;左腳跟落地的同時(shí)，右腳跟起踵;兩腳交替進(jìn)行。

　　(3)腳跟提起的那條腿自然屈膝，另一條腿的膝部用力繃直。

　　(4)做左右腳交替起踵的過(guò)程中，雙膝內(nèi)側(cè)靠攏，并且有摩擦感。

　　(5)當(dāng)起踵的次數(shù)達(dá)到30次時(shí)，進(jìn)入下一輪的連續(xù)行走練習(xí)。

　　(6)左腿屈膝，向上抬起，提腿向正前方邁出，腳跟先落地，經(jīng)腳心、前腳掌至全腳落地，同時(shí)右腳后跟向上慢慢墊起，身體重心移向左腿。

　　(7)換右腿屈膝，經(jīng)過(guò)與左腿膝蓋內(nèi)側(cè)摩擦向上抬起，邁出右腿時(shí)，腳跟先著地，落在左腳前方，兩腳間相隔一腳距離。

　　(8)邁左腿時(shí)，右臂在前;邁右腿時(shí)，左臂在前。

　　(9)邁腿練習(xí)包括起踵練習(xí)和連續(xù)行走練習(xí)。值得注意的是，起踵練習(xí)，每天要進(jìn)行30次;連續(xù)行走練習(xí)，每次要行走15米左右，每天要走10遍。并且兩種練習(xí)要堅(jiān)持3個(gè)月以上才有效果。

　　三、三類專業(yè)走姿

　　上文我們已經(jīng)介紹了行走時(shí)，標(biāo)準(zhǔn)走姿的基本要求了。其實(shí)，這個(gè)基本要求是屬于通用性的走姿的，而在演講當(dāng)中，還有一些專業(yè)性的走姿。專業(yè)性的走姿是在通用性走姿的基礎(chǔ)上發(fā)展起來(lái)的，它還分為三大類：一類為禮儀性走姿，一類為場(chǎng)景性走姿，一類為互動(dòng)性走姿?，F(xiàn)在一一介紹如下：

　　1、 禮儀性走姿

　　禮儀性走姿跟演講的內(nèi)容無(wú)關(guān)，它出自于社交中禮節(jié)的需要，所以，這些走姿是不能省略的，并且還必須做得很規(guī)范才行。常用到的禮節(jié)性走姿包括如下四種：

　　1)前行式

　　這是直線前行，也就是離開座位開始走上舞臺(tái)之時(shí)，所用到的走姿。首先是慢慢慢地起身，從椅子的左邊邁出左腳，右腳緊跟其后，接著按照上文所介紹的標(biāo)準(zhǔn)的走姿要求，走向舞臺(tái)。

　　2)前行轉(zhuǎn)身式

　　這是走上舞臺(tái)之后，轉(zhuǎn)身走向演講臺(tái)或者是舞臺(tái)中心位置時(shí)，所用到的走姿。即在前行中需要轉(zhuǎn)彎的時(shí)候，先以一只腳的腳掌為軸心，慢慢轉(zhuǎn)身，角度為90度。接著，緊跟著邁出另一只腳。一般情況下，前行左轉(zhuǎn)時(shí)，左腳尖先向左轉(zhuǎn)，同時(shí)邁出右腳;前行右轉(zhuǎn)時(shí)，右腳尖先向右轉(zhuǎn)，同進(jìn)邁出左腳。值得注意的是，在此過(guò)程中，必須是慢慢轉(zhuǎn)身，如果轉(zhuǎn)身速度快了，就不顯得身姿優(yōu)雅了，而是讓人覺(jué)得此演講者很魯莽。

　　3)后退式

　　這是演講結(jié)束，準(zhǔn)備離開演講桌或者舞臺(tái)中心位置之時(shí)，所用到的走姿。也就是當(dāng)演講結(jié)束之后，與觀眾告別的時(shí)候，演講者不能一扭頭就走人，因?yàn)檫@樣是很不禮貌的。正確的告別儀式是，演講應(yīng)先向后退一步，向演講者鞠躬或者以其他手勢(shì)示意這場(chǎng)演講已經(jīng)結(jié)束，接著再轉(zhuǎn)身離去。而在此過(guò)程中，后退時(shí)不要輕擦地面、不要高抬小腿，而且邁步的步幅也不能太大，同時(shí)，值得注意的是，必須先轉(zhuǎn)身再轉(zhuǎn)頭。

　　4)后退轉(zhuǎn)身式

　　這是離開離開舞臺(tái)走到臺(tái)下，所用到的走姿。也就是當(dāng)演講者走向舞臺(tái)邊沿需要轉(zhuǎn)身走下舞臺(tái)的時(shí)候，先以一只腳的腳掌為軸心，慢慢轉(zhuǎn)身，角度為90度。接著，緊跟著邁出另一只腳，再走下舞臺(tái)。這個(gè)動(dòng)作要求跟上文所介紹的“前行轉(zhuǎn)身式”一樣，在轉(zhuǎn)身的過(guò)程中，也必須是慢慢轉(zhuǎn)身的。

　　2、場(chǎng)景性走姿

　　演講者在舞臺(tái)上演講的時(shí)候，不能老是站著說(shuō)話，如果這樣的話，畫面感就不強(qiáng)了。所以說(shuō)，演講者在舞臺(tái)上是需要走動(dòng)的，并且根據(jù)演講的內(nèi)容來(lái)選擇不同的走動(dòng)方式，而這些走動(dòng)方式統(tǒng)稱為場(chǎng)景性走姿。

　　當(dāng)然，場(chǎng)景性走姿跟演講內(nèi)容有關(guān)了，它是演講者在演講的過(guò)程中，為了讓自己的演講更加生動(dòng)，更有吸引力，必須“放大招”，必須使用到一些很有用的走姿。而這些常用的走姿包括如下幾種：

　　1)閑庭信步

　　閑庭信步就是演講者在舞臺(tái)上，從舞臺(tái)的左邊慢慢地走向舞臺(tái)的右邊，或者是從舞臺(tái)的右邊慢慢地舞臺(tái)的左邊。相比起標(biāo)準(zhǔn)的走姿，步速慢很多，雙臂擺動(dòng)的幅度也小一些。

　　這種走姿一般運(yùn)用于演講者在開始講故事的場(chǎng)景。我們都知道，好故事包括五大環(huán)節(jié)：開頭、鋪墊、發(fā)展、高潮、結(jié)局。于是，當(dāng)演講者進(jìn)入故事鋪墊的環(huán)節(jié)之時(shí)，就需要采取閑庭信步這種走姿，就需要采用慢條斯理的平直語(yǔ)調(diào)，目的是要慢慢地把聽眾帶入自己所敘述的故事情境中去。

　　2)來(lái)回健步

　　如果說(shuō)閑庭信步是慢走，那么，來(lái)回健步就是快走了。來(lái)回健步是什么意思呢?就是演講者在舞臺(tái)上，在演講桌旁邊或者舞臺(tái)的中心位置，多次來(lái)回走動(dòng)，走動(dòng)的距離不是很長(zhǎng)，但是次數(shù)卻很多，并且步速也比較快。

　　這種走姿是演講者為了制造懸念而運(yùn)用到它的。這種走姿既可以運(yùn)用于演講者講故事的發(fā)展階段，目的是要調(diào)動(dòng)聽眾的情緒，讓聽眾突然覺(jué)得緊張了起來(lái)。也可以運(yùn)用于演講者向臺(tái)下不同觀眾提問(wèn)的環(huán)節(jié)，比如，先跑到左邊向左邊的觀眾提問(wèn)，馬上又跑到右邊向右邊的聽眾提問(wèn)。目的是拋出聽眾最關(guān)心的問(wèn)題，點(diǎn)擊聽眾的痛點(diǎn)，激發(fā)聽眾的興趣。

　　3)戛然停步

　　戛然停步就是演講者在舞臺(tái)上走動(dòng)的時(shí)候，走著走著，突然一下子就停了下來(lái)，不再走了。

　　這種走姿一般運(yùn)用于演講者在演講中的最緊要關(guān)頭。比如，當(dāng)故事講到了最高潮的時(shí)候，演講者突然停住了腳步，頓時(shí)提高聲門，宣布故事的結(jié)局，目的就是想給聽眾一個(gè)意外、或者一個(gè)驚訝……再如，演講者向聽眾提出某個(gè)問(wèn)題之后，在聽眾滿懷期待之時(shí)，突然停了腳步，再鄭重地說(shuō)出答案，目的是引起聽眾對(duì)這個(gè)問(wèn)題的重視。

　　3、互動(dòng)性走姿

　　演講者在舞臺(tái)上進(jìn)行演講的時(shí)候，不光是講自個(gè)的，還需要向聽眾提問(wèn)的。于是，這個(gè)時(shí)候，演講者就需要跟聽眾互動(dòng)了，需要走向聽眾了，不可能站在原地方一動(dòng)不動(dòng)了。演講者跟聽眾互動(dòng)的走姿大約有如下三種：

　　1)有意提問(wèn)

　　有意提問(wèn)就是演講者在演講的過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)某位觀眾的神情很配合演講者，比如，不停地點(diǎn)頭，時(shí)不時(shí)地鼓掌……而此時(shí)，演講者為了讓自己的演講更有說(shuō)服力，需要借助第三者之口來(lái)印證自己的觀點(diǎn)。于是，演講者就向這位聽眾走去，向這位粉絲級(jí)的聽眾提問(wèn)。

　　在走向聽眾的過(guò)程中，演講者可以走向舞臺(tái)的邊沿，向這位聽眾提問(wèn);也可以走下舞臺(tái)，到聽眾的面前再提問(wèn)。不管采用哪種方式，演講者必須帶著微笑，步伐輕盈地走向聽眾。值得注意的是，演講者此時(shí)的步速是稍慢的，步幅是稍小的，雙腳落地力度不大而邁步是比較輕盈的。為什么這么要求呢?因?yàn)檠葜v者采用輕盈的邁步、稍慢的步速、稍小的步幅，一般不會(huì)驚嚇到聽眾，聽眾也不會(huì)覺(jué)得演講嘉賓的到來(lái)而感到很突然。

　　2)特意回答

　　特意回答就是演講者在演講的過(guò)程中，臺(tái)下突然有聽眾突然舉手向演講者提問(wèn)。而在這個(gè)時(shí)候，演講者為了體現(xiàn)自己很尊重這位聽眾的問(wèn)題，于是演講者走到了這位聽眾的身邊或者走到舞臺(tái)上離這位聽眾最近的地方再回答這個(gè)問(wèn)題。

　　當(dāng)演講者走向聽眾的時(shí)候，也必須是臉帶微笑的。不過(guò)，此時(shí)演講者的步速是稍快的，步幅是稍大的，而邁步是有力的。為什么這么要求呢?因?yàn)檠葜v者采用有力的邁步、稍快的步速、稍大的步幅，既可以體現(xiàn)出演講者對(duì)觀眾所提出問(wèn)題的重視程度，也可以體現(xiàn)出演講者對(duì)觀眾的真誠(chéng)態(tài)度。

　　3)顧及全場(chǎng)

　　照顧全場(chǎng)就是演講者在演講的過(guò)程中，可能會(huì)出現(xiàn)左邊的聽眾興致很高，很喜歡跟演講嘉賓互動(dòng)，而右邊的聽眾卻反應(yīng)平平、對(duì)演講嘉賓視而不見的情況。于是，這個(gè)時(shí)候，演講者為了顧及全場(chǎng)觀眾的感受，在頻頻走向左邊的同時(shí)，也時(shí)不時(shí)向右邊走去。盡管沒(méi)人向演講嘉賓提問(wèn)，也沒(méi)人原因回答演講嘉賓所提的問(wèn)題。

　　當(dāng)演講者為了顧及全場(chǎng)聽眾的感受而走向右邊的時(shí)候，演講者此時(shí)的步速是稍快的，步幅也是稍大的、邁步也是有勁的。為什么如此要求呢?因?yàn)檠葜v者采用有力的邁步、稍快的步速、稍大的步幅，方面引起右邊聽眾的注意力，把他們帶回自己所塑造的演講氛圍中來(lái)。

　　四、走的注意事項(xiàng)

　　講完標(biāo)準(zhǔn)的走姿要求、三類專業(yè)走姿之后，最后再次強(qiáng)調(diào)一下“走”的注意事項(xiàng)，也就是在從講臺(tái)上走動(dòng)的時(shí)候，有些不雅的動(dòng)作是必須避免的，以免破壞自己在觀眾心目中的形象?，F(xiàn)在將這些注意事項(xiàng)羅列如下：

　　■行走時(shí)，不能搖頭、晃肩、扭腰、扭臀，這種姿勢(shì)非常不自然。

　　■不能低頭走路，這是心事重重，精神萎靡不振的表現(xiàn)。

　　■不能拖著腳走路，這樣會(huì)顯露出未老先衰，暮氣沉沉。

　　■不能跳著走，人家會(huì)認(rèn)為你心浮氣躁。

　　■不能走出內(nèi)八字或外八字，這樣看起來(lái)，象鴨子走路。

　　■不能只擺大臂，而不擺小臂，這是軍人步伐，不適合于演講場(chǎng)合。

　　■不能只擺小臂，而夾肩走路。這樣會(huì)顯得很小氣。

　　■雙手不能左右擺，這樣象跳舞。

　　■雙手不能插入褲袋，這樣顯得不尊重別人。

　　■雙手不能反背于背后，這樣顯得擺架子。

　　■ 走路時(shí)，不要大半個(gè)身子前傾，這樣動(dòng)作既不美，又損健康。