一分鐘即興演講的技巧總集
眼睛要發(fā)直,演講時要經(jīng)常擺頭,所有人都要看到,發(fā)現(xiàn)有些聽的很認真的要多看一下表示禮貌,下面是小編為大家收集關(guān)于一分鐘即興演講的技巧總集，歡迎借鑒參考。
演講的技巧
1.何謂善用空間的演講
所謂空間就是指進行演說的場所范圍、演講者所在之處以及與聽眾間的距離等等。演說者所在之處以位居聽眾注意力容易匯集的地方最為理想。例如開會的時候、主席多半位居會議桌的上方、因為該處正是最容易匯集出席者注意力的地方。
反之，如果主席位居會議桌之正中央，則會議的進行情況會變?nèi)绾文?恐怕會使出席者注意力散漫了，且有會議冗長不休的感覺?因此，讓自己位居聽眾注意力容易匯集之處，不但能夠提升聽眾對于演講的關(guān)注，甚至具有增強演說者信賴度權(quán)威感的效果。
2.演講時的姿勢如何
演說時的姿勢(posture)也會帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個人的性格與平日的習慣對此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂“輕松的姿勢”。要讓身體放松，反過來說就是不要過度緊張。過度的緊張不但會表現(xiàn)出笨拙僵硬的姿勢，而且對于舌頭的動作也會造成不良的影響。
決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩(wěn)整個身軀。另一個決竅是想辦法擴散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風等等。
3.演講時的視線
在大眾面前說話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當然，并非每位聽眾都會對你報以善意的眼光。盡管如此，你還是不可以漠視聽眾的眼光，避開聽眾的視線來說話。尤其當你走到麥克風旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來自聽眾的視線有時甚至會讓你覺得刺痛。
克服這股視線壓力的秘決，就是一面進行演講;一面從聽眾當中找尋對于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無視于那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向強烈“點頭”以示首肯的人，對鞏固信心來進行演說也具有效果。
4.演講時的臉部表情
演講時的臉部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。演講的內(nèi)容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說服力。
控制臉部的方法，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會予人“喪氣”之感，而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。另一個方法是“緩慢說話”。說話速度一旦緩慢，情緒即可穩(wěn)定，臉部表情也得以放松,再者，全身上下也能夠為之泰然自若起來。
5.有關(guān)服飾和發(fā)型
服裝也會帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著灰色或者藍色系列的服裝，難免給人過于刻板無趣印象。輕松的場合不妨穿著稍微花俏一點的服裝來參加。不過如果是正式的場合，一般來說仍以深色西服、男士無尾晚宴服(tuxedo)、以及燕尾服為宜。其次，發(fā)型也可塑造出各種形象來。長發(fā)和光頭各自蘊含其強烈的形象，而鬢角的長短也被認為是個人喜好的表征。站出來演講之際，你的服裝、究竟帶給對方何種印象?希望各位好好地思量一番。
6.聲音和腔調(diào)
聲音和腔調(diào)乃是與生俱來的，不可能一朝一夕之間有所改善。不過音質(zhì)與措詞對于整個演說影響頗巨，這倒是事實。根據(jù)某項研究報告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性，其信賴度較高。因為聲音低沉會讓人有種威嚴沉著的感覺。盡管如此，各位還是不可能馬上就改變自己的聲音?？傊?，重要的是讓自己的聲音清楚地傳達給聽眾。即使是音質(zhì)不好的人，如果能夠稟持自己的主張與信念的話，依舊可以吸引聽眾的熱切關(guān)注。
說話的速度也是演講的要素。為了營造沉著的氣氛，說話稍微慢點是很重要。標準大致為5分鐘三張左右的A4原稿，不過，此地要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來進行，聽眾會睡覺的。
即興演講的技巧和方法
即興演講的特點是：毫無準備，演講者必須快速展開思維，并以最快的速度找出恰當?shù)恼Z言來反映自己的思維。這就需要演講者具備敏捷的思維能力和敏銳的語言感應(yīng)能力。即興演講是鍛煉思維和口語表達能力的最有效的演講形式。
演講的特點和要求
1.演講的特點
-針對性
-真實性
-論辯性
-鼓動性
-藝術(shù)性
◆學——學問、知識結(jié)構(gòu)。
◆識——認識能力，即敏銳的觀察力，豐富的想象力和聯(lián)想力，較強的記憶力
◆氣質(zhì)——儀表、姿態(tài)、舉止、風度
l信息：演講活動賴以進行的物質(zhì)手段，聯(lián)系主體和客體的紐帶。–“講”的信息(主)–“演”的信息(輔)
l聽眾：演講活動的客體，演講不可缺少的有機組成部分。聽眾的作用：–能動地接收演講信息–對演講產(chǎn)生信息反饋
我生命中的三次體驗
很榮幸和大家一道參加這所世界上最好的一座大學的畢業(yè)典禮。我大學沒畢業(yè)，說實話，這是我第一次離大學畢業(yè)典禮這么近。今天我想給大家講三個我自己的故事，不講別的，也不講大道理，就講三個故事。
第一個故事講的是點與點之間的關(guān)系。我在里德學院(ReedCollege)只讀了六個月就退學了，此后便在學校里旁聽，又過了大約一年半，我徹底離開。那么，我為什么退學呢?
這得從我出生前講起。我的生母是一名年輕的未婚在校研究生，她決定將我送給別人收養(yǎng)。她非常希望收養(yǎng)我的是有大學學歷的人，所以把一切都安排好了，我一出生就交給一對律師夫婦收養(yǎng)。沒想到我落地的霎那間，那對夫婦卻決定收養(yǎng)一名女孩。就這樣，我的養(yǎng)父母─當時他們還在登記冊上排隊等著呢─半夜三更接到一個電話:“我們這兒有一個沒人要的男嬰，你們要么?”“當然要”他們回答。但是，我的生母后來發(fā)現(xiàn)我的養(yǎng)母不是大學畢業(yè)生，我的養(yǎng)父甚至連中學都沒有畢業(yè)，所以她拒絕在最后的收養(yǎng)文件上簽字。不過，沒過幾個月她就心軟了，因為我的養(yǎng)父母許諾日后一定送我上大學。
17年后，我真的進了大學。當時我很天真，選了一所學費幾乎和斯坦福大學一樣昂貴的學校，當工人的養(yǎng)父母傾其所有的積蓄為我支付了大學學費。讀了六個月后，我卻看不出上學有什么意義。我既不知道自己這一生想干什么，也不知道大學是否能夠幫我弄明白自己想干什么。這時，我就要花光父母一輩子節(jié)省下來的錢了。所以，我決定退學，并且堅信日后會證明我這樣做是對的。當年做出這個決定時心里直打鼓，但現(xiàn)在回想起來，這還真是我有生以來做出的最好的決定之一。從退學那一刻起，我就可以不再選那些我毫無興趣的必修課，開始旁聽一些看上去有意思的課。那些日子一點兒都不浪漫。我沒有宿舍，只能睡在朋友房間的地板上。我去退還可樂瓶，用那五分錢的押金來買吃的。每個星期天晚上
我都要走七英里，到城那頭的黑爾-科里施納禮拜堂去，吃每周才能享用一次的美餐。我喜歡這樣。我憑著好奇心和直覺所干的這些事情，有許多后來都證明是無價之寶。我給大家舉個例子:
當時，里德學院的書法課大概是全國最好的。校園里所有的公告欄和每個抽屜標簽上的字都寫得非常漂亮。當時我已經(jīng)退學，不用正常上課，所以我決定選一門書法課，學學怎么寫好字。我學習寫帶短截線和不帶短截線的印刷字體，根據(jù)不同字母組合調(diào)整其間距，以及怎樣把版式調(diào)整得好上加好。這門課太棒了，既有歷史價值，又有藝術(shù)造詣，這一點科學就做不到，而我覺得它妙不可言。
當時我并不指望書法在以后的生活中能有什么實用價值。但是，十年之后，我們在設(shè)計第一臺Macintosh計算機時，它一下子浮現(xiàn)在我眼前。于是，我們把這些東西全都設(shè)計進了計算機中。這是第一臺有這么漂亮的文字版式的計算機。要不是我當初在大學里偶然選了這么一門課，Macintosh計算機絕不會有那么多種印刷字體或間距安排合理的字號。要不是Windows照搬了Macintosh，個人電腦可能不會有這些字體和字號。要不是退了學，我決不會碰巧選了這門書法課，個人電腦也可能不會有現(xiàn)在這些漂亮的版式了。當然，我在大學里不可能從這一點上看到它與將來的關(guān)系。十年之后再回頭看，兩者之間的關(guān)系就非常、非常清楚了。你們同樣不可能從現(xiàn)在這個點上看到將來;只有回頭看時，才會發(fā)現(xiàn)它們之間的關(guān)系。所以，要相信這些點遲早會連接到一起。你們必須信賴某些東西─直覺、歸宿、生命，還有業(yè)力，等等。這樣做從來沒有讓我的希望落空過，而且還徹底改變了我的生活。
我的第二個故事是關(guān)于好惡與得失。幸運的是，我在很小的時候就發(fā)現(xiàn)自己喜歡做什么。我在20歲時和沃茲(Woz，蘋果公司創(chuàng)始人之一Wozon的昵稱─譯注)在我父母的車庫里辦起了蘋果公司。我們干得很賣力，十年后，蘋果公司就從車庫里我們兩個人發(fā)展成為一個擁有20億元資產(chǎn)、4,000名員工的大企業(yè)。那時，我們剛剛推出了我們最好的產(chǎn)品─Macintosh電腦─那是在第9年，我剛滿30歲。可后來，我被解雇了。你怎么會被自己辦的公司解雇呢?是這樣，隨著蘋果公司越做越大，我們聘了一位我認為非常有才華的人與我一道管理公司。
在開始的一年多里，一切都很順利?？墒牵S后我倆對公司前景的看法開始出現(xiàn)分歧，最后我倆反目了。這時，董事會站在了他那一邊，所以在30歲那年，我離開了公司，而且這件事鬧得滿城風雨。我成年后的整個生活重心都沒有了，這使我心力交瘁。
一連幾個月，我真的不知道應(yīng)該怎么辦。我感到自己給老一代的創(chuàng)業(yè)者丟了臉─因為我扔掉了交到自己手里的接力棒。我去見了戴維·帕卡德
(DavidPackard，惠普公司創(chuàng)始人之一─譯注)和鮑勃?諾伊斯(BobNoyce，英特爾公司創(chuàng)建者之一─譯注)，想為把事情搞得這么糟糕說聲道歉。這次失敗弄得沸沸揚揚的，我甚至想過逃離硅谷。但是，漸漸地，我開始有了一個想法─我仍然熱愛我過去做的一切。在蘋果公司發(fā)生的這些風波絲毫沒有改變這一點。我雖然被拒之門外，但我仍然深愛我的事業(yè)。于是，我決定從頭開始。
雖然當時我并沒有意識到，但事實證明，被蘋果公司炒魷魚是我一生中碰到的最好的事情。盡管前景未卜，但從頭開始的輕松感取代了保持成功的沉重感。這使我進入了一生中最富有創(chuàng)造力的時期之一。在此后的五年里，我開了一家名叫NeXT的公司和一家叫皮克斯的公司，我還愛上一位了不起的女人，后來娶了她。皮克斯公司推出了世界上第一部用電腦制作的動畫片《玩具總動員》
(ToyStory)，它現(xiàn)在是全球最成功的動畫制作室。世道輪回，蘋果公司買下NeXT后，我又回到了蘋果公司，我們在NeXT公司開發(fā)的技術(shù)成了蘋果公司這次重新崛起的核心。我和勞倫娜(Laurene)也建立了美滿的家庭。
我確信，如果不是被蘋果公司解雇，這一切決不可能發(fā)生。這是一劑苦藥，可我認為苦藥利于病。有時生活會當頭給你一棒，但不要灰心。我堅信讓我一往無前的唯一力量就是我熱愛我所做的一切。所以，一定得知道自己喜歡什么，選擇愛人時如此，選擇工作時同樣如此。工作將是生活中的一大部分，讓自己真正滿意的唯一辦法，是做自己認為是有意義的工作;做有意義的工作的唯一辦法，是熱愛自己的工作。你們?nèi)绻€沒有發(fā)現(xiàn)自己喜歡什么，那就不斷地去尋找，不要急于做出決定。就像一切要憑著感覺去做的事情一樣，一旦找到了自己喜歡的事，感覺就會告訴你。就像任何一種美妙的東西，歷久彌新。所以說，要不斷地尋找，直到找到自己喜歡的東西。不要半途而廢。我的第三個故事與死亡有關(guān)。
17歲那年，我讀到過這樣一段話，大意是:“如果把每一天都當作生命的最后一天，總有一天你會如愿以償。”我記住了這句話，從那時起，33年過去了，我每天早晨都對著鏡子自問:“假如今天是生命的最后一天，我還會去做今天要做的事嗎?”如果一連許多天我的回答都是“不”，我知道自己應(yīng)該有所改變了。
讓我能夠做出人生重大抉擇的最主要辦法是，記住生命隨時都有可能結(jié)束。因為幾乎所有的東西─所有對自身之外的希求、所有的尊嚴、所有對困窘和失敗的恐懼─在死亡來臨時都將不復存在，只剩下真正重要的東西。記住自己隨時都會死去，這是我所知道的防止患得患失的最好方法。你已經(jīng)一無所有了，還有什么理由不跟著自己的感覺走呢
大約一年前，我被診斷患了癌癥。那天早上七點半，我做了一次掃描檢查，結(jié)果清楚地表明我的胰腺上長了一個瘤子，可那時我連胰腺是什么還不知道呢!醫(yī)生告訴我說，幾乎可以確診這是一種無法治愈的惡性腫瘤，我最多還能活3到6個月。醫(yī)生建議我回去把一切都安排好，其實這是在暗示“準備后事”。也就是說，把今后十年要跟孩子們說的事情在這幾個月內(nèi)囑咐完;也就是說，把一切都安排妥當，盡可能不給家人留麻煩;也就是說，去跟大家訣別。
那一整天里，我的腦子一直沒離開這個診斷。到了晚上，我做了一次組織切片檢查，他們把一個內(nèi)窺鏡通過喉嚨穿過我的胃進入腸子，用針頭在胰腺的瘤子上取了一些細胞組織。當時我用了麻醉劑，陪在一旁的妻子后來告訴我，醫(yī)生在顯微鏡里看了細胞之后叫了起來，原來這是一種少見的可以通過外科手術(shù)治愈的惡性腫瘤。我做了手術(shù)，現(xiàn)在好了。
這是我和死神離得最近的一次，我希望也是今后幾十年里最近的一次。有了這次經(jīng)歷之后，現(xiàn)在我可以更加實在地和你們談?wù)撍劳觯皇羌兇饧埳险劚?，那就?誰都不愿意死。就是那些想進天堂的人也不愿意死后再進。然而，死亡是我們共同的歸宿，沒人能擺脫。我們注定會死，因為死亡很可能是生命最好的一項發(fā)明。它推進生命的變遷，舊的不去，新的不來?，F(xiàn)在，你們就是新的，但在不久的將來，你們也會逐漸成為舊的，也會被淘汰。對不起，話說得太過分了，不過這是千真萬確的。
你們的時間都有限，所以不要按照別人的意愿去活，這是浪費時間。不要囿
于成見，那是在按照別人設(shè)想的結(jié)果而活。不要讓別人觀點的聒噪聲淹沒自己的心聲。最主要的是，要有跟著自己感覺和直覺走的勇氣。無論如何，感覺和直覺早就知道你到底想成為什么樣的人，其他都是次要的。
我年輕時有一本非常好的刊物，叫《全球概覽》(TheWholeEarthCatalog)，這是我那代人的寶書之一，創(chuàng)辦人名叫斯圖爾特?布蘭德(StewartBrand)，就住在離這兒不遠的門洛帕克市。他用詩一般的語言把刊物辦得生動活潑。那是20世紀60年代末，還沒有個人電腦和桌面印刷系統(tǒng)，全靠打字機、剪刀和寶麗萊照相機(Polaroid)。它就像一種紙質(zhì)的Google，卻比Google早問世了35年。這份刊物太完美了，查閱手段齊備、構(gòu)思不凡。
斯圖爾特和他的同事們出了好幾期《全球概覽》，到最后辦不下去時，他們出了最后一期。那是20世紀70年代中期，我也就是你們現(xiàn)在的年紀。最后一期的封底上是一張清晨鄉(xiāng)間小路的照片，就是那種愛冒險的人等在那兒搭便車的那種小路。照片下面寫道:好學若饑、謙卑若愚。那是他們?？暗母鎰e辭。求知若渴，大智若愚。這也是我一直想做到的。眼下正值諸位大學畢業(yè)、開始新生活之際，我同樣愿大家:好學若饑、謙卑若愚。
1.一分鐘即興演講
3.一分鐘的即興演講
4.即興演講技巧