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即興演講服裝搭配技巧

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  演講禮儀在整個演講過程中有著舉足輕重的作用,而演講者的穿戴打扮又是演講禮儀中非常重要的一部分,那么演講者在演講時穿什么服裝或者怎樣打扮自己才最合適呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為你精心推薦即興演講服裝搭配技巧,快來學(xué)習(xí)啦。

  即興演講服裝搭配技巧

  其實(shí),對于大多數(shù)演講活動來說,演講者的穿戴只要干凈、大方、整潔、樸素就可以了,就能夠達(dá)到一個演講者的服飾標(biāo)準(zhǔn),能夠使聽眾或者觀眾接受。但是要嚴(yán)格要求演講者的服飾標(biāo)準(zhǔn),就有很多需要注意的地方了。

  演講者在演講時須穿正裝。正裝,顧名思義就是正正式場合穿的衣服。傳統(tǒng)的正裝有西裝、中山裝、套裙等。正裝有以下原則:

  1、三色原則

  三色原則簡單說來,就是身上的色系不應(yīng)超過3種,很接近的色彩視為同一種。顏色太多則給人一種花里胡哨的感覺。

  2、有領(lǐng)原則

  有領(lǐng)原則說的是,正裝必須是有領(lǐng)的,無領(lǐng)的服裝,比如T恤,運(yùn)動衫一類不能成為正裝。男士正裝中的領(lǐng)通常體現(xiàn)為有領(lǐng)襯衫。

  3、鈕扣原則

  正裝應(yīng)當(dāng)是帶有鈕扣式的服裝,拉鏈服裝通常不能稱為正裝,某些比較莊重的夾克事實(shí)上也不能成為正裝

  4、皮帶原則

  男士的長褲必須是系皮帶的,通過彈性松緊穿著的運(yùn)動褲不能成為正裝,牛仔褲自然也不算。即便是西褲,如果不系腰帶就能很規(guī)矩,那也說明這條西褲腰圍不適合你。本人覺得皮帶有時像男人的手表一樣重要。

  皮鞋原則

  沒有皮鞋的正裝絕對算不上正裝,運(yùn)動鞋和布鞋、拖鞋是不能成為正裝的。最為經(jīng)典的正裝皮鞋是系帶式的,不過隨著潮流的改變,方便實(shí)用的懶式無帶皮鞋也逐漸成為主流。

  女式正裝最常見的就是西服套裙了, 與之搭配的襯衫、內(nèi)衣、鞋子、襪子等顏色不能太艷麗。比如內(nèi)衣不能顏色過于顯眼,鞋子不能選用大紅大紫之類的,在正式場合建議女士不要穿涼鞋或者露趾的鞋, 如果穿高跟鞋,鞋跟高度3到4厘米為最宜。

  即興演講的技巧

  技巧1:講話前的準(zhǔn)備

  1.克服緊張情緒。對講話少的人來說,講話前緊張是自然的,應(yīng)該正視這種緊張作,全當(dāng)是丟一次丑,再緊也得講。那么,如何消除緊張情緒,有幾種物理方法大家可以試一下:

  深深呼吸—眼睛微閉,全身放松,心里默默的數(shù)數(shù),這樣可以使血液循環(huán)減慢,心神就會安定下來,全身有一種輕松感。

  臨場活動—由于緊張會使體內(nèi)產(chǎn)生大量的熱能,如果在講話前稍加活動,雙手握緊然后放松,讓肌肉縮緊再放松,就會促使熱量散發(fā)。

  閉目養(yǎng)神—閉目用舌尖頂上腭,用鼻吸氣,可以達(dá)到安定神緒,獨(dú)自幽靜,怡然自得的目的。

  凝視物體—確定某一物體,專注凝視,并去分析它的形狀,觀察其顏色與遠(yuǎn)近。

  攝入飲料—講話前準(zhǔn)備一杯開水,這樣可以增加唾液,保證喉部濕潤,也可以穩(wěn)定情緒。

  情緒轉(zhuǎn)移—情緒轉(zhuǎn)移也可以緩解緊張癥狀。英國有個企業(yè)家叫詹姆斯,因講話屢次失敗,怕在眾人面前丟丑,每次講話時那種緊張的場面就浮現(xiàn)在眼前。有次講話前他狠狠地擰了自己大腿一把,突然感到出奇的平靜,結(jié)果講得非常成功。

  2.認(rèn)真構(gòu)思腹稿。在穩(wěn)定情緒的同時要理清講話思路,做到胸有成竹。構(gòu)思腹稿要防止下列話題:對于不知道的事情不要冒充內(nèi)行;不要在公共場所談?wù)搫e人的缺陷;不要談容易引起爭論的話題;不要到處訴苦發(fā)牢騷。

  3.了解掌握聽眾。每到一處講話,即是三五成群的聊天,也要分個場合,可謂“逢場作戲”。了解聽眾主要有以下幾個方面:文化、職業(yè)、年齡、性別等。

  技巧2:講話時的技巧

  1.開頭的技巧。即興講話是一種隨行就市,臨場發(fā)揮的行為。所以把開頭不要看得過分重要,也不要規(guī)定得過于死板,這樣會限制講話的臨場發(fā)揮。

  開頭的方式有(1)直入式。(2)引用式。(3)提問式。

  開頭的方式很多,還有故事式、懸念式、自我介紹式等,希望大家以后在實(shí)踐中慢慢體會。

  2.講話中的技巧。講話中,如同文章的正文、主體。

  3.結(jié)尾的技巧。講話的結(jié)束語用好了能起到預(yù)想不到的效果。結(jié)尾的方式有:總結(jié)式、升華式、啟發(fā)式、號召式等。接下來是三分鐘演講的方法:

  即興演講的方法

  找讀者之類的語言優(yōu)美又又哲理的文章,演講要注意語調(diào),如果加入動作老師可以加分。這是我們老師講的

  首先是對大家的問候,然后做一個自我介紹。就可以直入話題了。最主要是控制好說話的速度

  應(yīng)該有一種堅韌的毅力和不達(dá)目的的不罷休的頑強(qiáng)信念。然后應(yīng)該掌握以下幾方面的技巧:

  講法 演講是練習(xí)普通話的好機(jī)會,特別要注意“字正腔圓”,斷句、斷詞要準(zhǔn)確,還要注意整篇講來有抑有揚(yáng),不要像和尚念經(jīng)那樣低聲絮語,也不要像機(jī)關(guān)槍掃射般咄咄逼人,要有快有慢,有張有弛。

  表情 這里指的是面部表情,即眼、眉、嘴以及頭等配合講詞的協(xié)同動作。這些動作要完全服從于講詞的需要,是“自然而然”的,從生活中來的。臺上的表情可以比生活中稍為夸張,但不宜過分,給人以做作之感。尤其不能因“演”而“講”,因“演”而“講”則會顯得“虛假”,進(jìn)而引起哄笑。

  在表情中尤為重要的是眼神。首先,演講者的眼神要能“攏”住全體觀眾,不可瞪天看地,或盯住臺下一隅,而要自然地平直向前,達(dá)到最后一排觀眾為止;其次,要照顧到臺下兩邊的觀眾,以加強(qiáng)演講者和觀眾的感情交流。

  站位 演講比朗誦更自然,更自由,可以隨著講稿的內(nèi)容而變化站位。一般說來,最好不要在演講人前邊安放講桌,頂多安一個話筒,以增加音量和效果。這樣,演講者一上臺,就站在臺前正中的話筒前。腳跟應(yīng)靠近,腿站直,顯得精神。雖然不必如體育課“立正”般僵直,但是切忌雙腳分立,那樣顯得粗俗松垮。站好以后和演講中,又切忌腳尖點(diǎn)地,腳跟顛顫,這是小同學(xué)常犯的毛病,有人把這種動作叫“踩電門”。在演講過程中,有時候可以稍為向左、右、前、后做些動作。

  手勢 人在演講中使用最多、動作最大的要算手勢了。它可以隨著內(nèi)容的需要向上、下、左、右、前、側(cè)各個方向揮動。就是在同一個方向還可以有手心向上、向下、向內(nèi)、向外之別。還可以用拳。手勢可單手,可雙手。這些都沒有機(jī)械的規(guī)定。在使用手勢時要注意三點(diǎn):胳膊不要伸得過直,以免僵板;手指不宜彎曲,以免拙笨;手勢運(yùn)用要和它所配合的那句話同始同終,以免分裂。


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