演講時(shí)，手勢的合理運(yùn)用，能使演講內(nèi)涵更豐富，演講效果更佳，那么怎么在演講中適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)手勢，這是一個(gè)值得學(xué)習(xí)和探討的話題。下面是小編為大家整理的關(guān)于演講手勢方面的技巧，供大家參閱。

　　第一，自然大方舒展。

　　如何把握呢?比如你用雙手拿話筒，就會(huì)顯得很小氣，很拘束，這顯然不夠大方舒展。試著張開你的雙臂，私下里訓(xùn)練的時(shí)候，可以夸張一些，上臺(tái)之后因?yàn)榫o張會(huì)收一點(diǎn)，也許就恰到好處了;

　　第二，不做忌諱動(dòng)作。

　　1.雙手抱臂

　　2.雙手背后

　　3.雙手或單手插兜。

　　關(guān)于演講時(shí)的30種手勢

　　演講的手勢可以說是“詞匯”豐富，千變?nèi)f化，沒有一個(gè)固定的模式。作為一個(gè)出色的演講者平時(shí)要認(rèn)真觀察 生活，刻苦訓(xùn)練，積極付出實(shí)踐。下面介紹演講中常用的手勢三十式。

　　拇指式，豎起大拇指，其余四指彎曲，表示強(qiáng)大，肯定，贊美，第一等意。

　　小指式，豎起小指，其余四指彎曲，合攏表示精細(xì)，微不足道或藐視對(duì)方，這一手勢演講中用得不多。

　　手勢代表的數(shù)字：

　　食指式，食指伸出，其余四指彎曲并攏，這一手勢在演講中被大量采用，用來指稱人物，事物，方向，或者表示觀點(diǎn)甚至表示肯定，胳膊向上伸直，食指向空中則表示強(qiáng)調(diào)，也可以表示數(shù)字“一”“十”“百”“千”“萬”……演講中右手比左手使用的頻率大，手指不要太直，因?yàn)槊鎸?duì)聽眾手指太直，針對(duì)性太強(qiáng)。

　　食指彎曲或鉤形表示9、90、……齊肩劃線表示直線，在空中劃弧線表示弧形、

　　食指，中指，并用式，食指、中指分開伸直，其余三指彎曲，這一手勢在一些 歐美國際與非洲國家表示省略的意思，由前英國首相丘吉爾在演講中大量推廣。我們在演講中運(yùn)用時(shí)一般表示21、20、200……

　　五指并用式。如果是五指平伸且分開，表示5、50、500……如果指尖向上并攏，掌心向外推出，有向前，希望等意思，顯示出堅(jiān)定于力量，又叫手推式。

　　中指，無名指，小指三指并用式，表示3、30、300……

　　食指，中指，無名指，小指四指并用式。表示4、40、400……

　　母子，小指并用式。拇指與小指同事伸出，其余三指并攏彎曲，表示6、60、600……

　　拇指食指并用式。拇指，食指分開伸出，其余三指彎曲表示8、80、800……如果并攏表示肯定，贊賞之意，如果二者彎曲靠攏但未接觸，則表示“微小”“精細(xì)”之意。

　　拇指，食指，中指并用式，三指相捏向前表示“這”“這些”。用力點(diǎn)表示強(qiáng)調(diào)，也表示數(shù)字7、70、700……

　　o型手勢，又叫圓形手勢，曾風(fēng)行歐美，表示“好”“行”的意思，也表示“零”

　　手勢表達(dá)的感情：

　　仰手式，掌心向上，拇指自然張開，其余彎曲，這一手勢包容量很大。區(qū)域不同意義有別：手部抬高表示“贊美”“歡欣”“希望”;平放是“乞求”“請(qǐng)施舍”;手部放低表示無可奈何，很坦誠。

　　俯手式。掌心向下，其余狀態(tài)同仰手式。這是審慎的提醒手勢，演講者有必要抑制聽眾的情緒，進(jìn)而達(dá)到控場的目的，同時(shí)表示表示反對(duì)、否定之意;有時(shí)表示安慰、許可之意;有時(shí)又用以指示方向。

　　揮手式。手舉過頭揮動(dòng)，表示興奮、致意;雙手同事?lián)]動(dòng)表示熱情致意。

　　掌分式。雙手自然撐掌，用力分開。掌心向上表示“開展”、“行動(dòng)起來”等意。掌心向下表示“排除”、“取締”;平行伸開表示“面積”、“平面”之意。

　　拳舉式。單手或雙手握掌，平舉胸前，表示示威、報(bào)復(fù);高舉過肩或揮動(dòng)或直捶或斜擊，表示憤怒，吶喊等。這種手勢有較大的排他性，演講中不宜多用。

　　拳擊式，雙手握拳在胸前做撞擊動(dòng)作，表示示威間的矛盾沖突。

　　拍肩式，用手指拍肩擊膀，表示擔(dān)負(fù)工作，責(zé)任和使命的意思。

　　拍頭式，用手掌拍頭，表示猛醒、醒悟、頓足，表示憤恨、哀戚、傷悲。演講中歐姑娘不太多用。

　　搓手式。雙手摩擦，意味做好準(zhǔn)備，期待取勝;如果速度慢表示猜疑;在冬天則表示取暖;拇指與食指或其他指尖摩擦，通常暗示對(duì)金錢的希望。

　　顫手式。單手或雙手顫動(dòng)，必須與其他手勢配合才表示一個(gè)明確的含義。

　　手切式。手剪式的一種變式。五指并攏，手掌挺直，像一把斧子用力皮下，表示果斷，堅(jiān)決、排除之意。

　　手啄式。五指并攏相夾相觸。，指尖向上，就像一個(gè)收緊了開口的錢包，用于強(qiáng)調(diào)主題和重點(diǎn)，也表示探討之意。

　　手剪式。五指并攏，手掌挺直，掌心向下，左右兩手同時(shí)運(yùn)用，隨著有聲語言左右分開，表示強(qiáng)烈拒絕。

　　手抓式。五指稍彎，分開、開口向上。這種手勢主要用來吸引聽眾，控制大廳氣氛。

　　手壓式，手臂自然伸直，掌心向下，手掌一下一下向下壓去。當(dāng)聽眾情緒激動(dòng)時(shí)，可用這手勢平息。

　　手推式，見“五指并用式”

　　撫身式，五指自然并攏，撫摸自己身體的某一部分。以這種手勢把手放在胸前，往往成為一些演講者的習(xí)慣手勢。雙手撫胸表示沉思、謙遜、反躬自問。如果以收撫頭表示懊惱，回憶等。