駕考科目二緊張?jiān)趺崔k

　　寶寶馬上要去考科目二啦，一旦不過(guò)關(guān)就是各種補(bǔ)考各種花錢(qián)，擔(dān)心的不要不要的，怎么辦?下面學(xué)習(xí)啦小編給你量身定做一套關(guān)于解決駕考科目二緊張情緒的方法，快來(lái)看看吧。

　　駕考科目二緊張?jiān)趺崔k

　　我們可以先將科目二考試過(guò)關(guān)步驟分解，可以在等待考試的時(shí)候，面對(duì)考場(chǎng)進(jìn)行反復(fù)冥想練習(xí)和測(cè)試。盡管我只考試了一次，但在考試前，我在腦子中按考場(chǎng)的真實(shí)場(chǎng)景自我考試了無(wú)數(shù)次，每次精神考試我都成功過(guò)關(guān)。

　　原則：先將大步驟分解為小步驟，不要慌，速度慢，方向快，集中精神，每次做好并且也只能做好當(dāng)前的每一個(gè)小步驟。我自己構(gòu)思的步驟可能和你的不同，但是方法相同，你可以按你的操作做步驟分解。

　　每次操作必須口頭念叨也只能念叨當(dāng)前要做的一個(gè)步驟。

　　消除緊張：精神集中到當(dāng)前步驟點(diǎn)，避免走神。其實(shí)高手是可以同時(shí)處理多件事情的。(菜鳥(niǎo)要過(guò)關(guān)就只能這樣)

　　【科目二考試過(guò)關(guān)從吸氣開(kāi)始】

　　考試分六大步，先磨蹭一下，考試的時(shí)候要慢慢才能進(jìn)入狀態(tài)，把接車(chē)的速度變慢，后面才能穩(wěn)穩(wěn)的進(jìn)入狀態(tài)。(接車(chē)算一步，切忌接車(chē)打轉(zhuǎn)向就走人，我們教練教導(dǎo)我們：“跑得快，死的快”)

　　一接車(chē)：接車(chē)分兩步，檢查調(diào)整和起步

　　1.1檢查調(diào)整：

　　1.1.0吸口氣先想第一步是什么

　　1.1.1開(kāi)車(chē)門(mén)進(jìn)入“關(guān)好車(chē)門(mén)”

　　1.1.2檢查考試液晶屏幕姓名與本人是否相符

　　1.1.3調(diào)整座位前后距離，了解離合的高低

　　1.1.4調(diào)整座位傾斜度

　　1.1.5 檢查安全帶，確保正面系好

　　1.1.6 檢查左后視鏡，坐直能看左后輪，不然側(cè)方停車(chē)有問(wèn)題

　　1.1.7檢查右后視鏡，確保車(chē)身只占鏡面1/3,確保能看比較遠(yuǎn)，不然倒車(chē)入庫(kù)看不到角有問(wèn)題

　　自己對(duì)自己說(shuō)：“檢查調(diào)整成功”(自我心理暗示和表?yè)P(yáng)，說(shuō)出來(lái)越到后面你越自信。)

　　1.2起步：

　　1.2.0吸口氣先想第一步是什么

　　1.2.1先觀察路面確定路線(xiàn)

　　1.2.2 點(diǎn)火

　　1.2.3 先正方向

　　1.2.4打左轉(zhuǎn)燈

　　1.2.5 掛【前進(jìn)】擋▲

　　1.2.6 松手剎

　　1.2.7 慢松離合起步

　　自己對(duì)自己說(shuō)：“起步成功”(自我心理暗示和表?yè)P(yáng)，說(shuō)出來(lái)越到后面你越自信。)

　　二倒庫(kù)：倒庫(kù)分四步，牽車(chē)、倒庫(kù)、返庫(kù)、出庫(kù)

　　2.1牽車(chē)：

　　2.1.0吸口氣先想第一步是什么

　　2.1.1 車(chē)遠(yuǎn)對(duì)黃線(xiàn)右邊1.5米平緩駛?cè)?/p>

　　2.1.2 關(guān)注肩過(guò)白線(xiàn)，白線(xiàn)應(yīng)在左后視鏡后方。

　　2.1.3 踩離合，踩剎車(chē)停車(chē)

　　“倒庫(kù)牽車(chē)成功”

　　2.2倒庫(kù)

　　2.2.0吸口氣先想第一步是什么

　　2.2.1掛【倒車(chē)】檔

　　2.2.2慢松離合起步

　　2.2.3關(guān)注左后視鏡壓白色上邊緣。

　　2.2.4 壓白色上邊緣，右打死方向

　　2.2.5關(guān)注左后視鏡，庫(kù)的右角。

　　2.2.6 觀察車(chē)身與庫(kù)的右角逼近曲線(xiàn)，判斷是否要調(diào)整

　　2.2.7 調(diào)整入庫(kù)觀察左右后視鏡，雙角露出時(shí)正方向

　　2.2.8關(guān)注左后視鏡,過(guò)白線(xiàn)

　　2.2.9踩離合，踩剎車(chē)停車(chē)

　　“倒庫(kù)成功”

　　2.3返庫(kù)：

　　2.3.0吸口氣先想第一步是什么

　　2.3.1探頭看車(chē)身先想一下是否要借盤(pán)子調(diào)整

　　2.3.2打左轉(zhuǎn)燈

　　2.3.3掛【前進(jìn)】擋▲

　　2.3.4慢松離合起步

　　2.3.5 關(guān)注車(chē)前身壓前面白線(xiàn)

　　2.3.6壓前面白線(xiàn)左打死方向

　　2.3.7關(guān)注車(chē)兩輪壓過(guò)返庫(kù)白線(xiàn)

　　2.3.8踩離合，踩剎車(chē)停車(chē)

　　“準(zhǔn)備返庫(kù)成功”

　　2.3.2.1掛【倒車(chē)】檔

　　2.3.2.2慢松離合起步

　　2.3.2.3 調(diào)整入庫(kù)觀察左右后視鏡，雙角露出時(shí)正方向

　　2.3.2.4關(guān)注左后視鏡,過(guò)白線(xiàn)

　　2.3.2.5踩離合，踩剎車(chē)停車(chē)

　　“返庫(kù)成功”

　　2.4出庫(kù)：

　　2.4.0吸口氣先想第一步是什么

　　2.4.1先觀察路線(xiàn)，看有車(chē)過(guò)來(lái)?yè)踝〕鰩?kù)口沒(méi)，如果是在庫(kù)中等待并按喇叭，不然你一啟動(dòng)就被關(guān)掛了

　　2.4.2打左轉(zhuǎn)燈

　　2.4.3掛【前進(jìn)】擋▲

　　2.4.4慢松離合起步

　　2.4.5 關(guān)注車(chē)前身壓前面白線(xiàn)

　　2.4.6壓前面白線(xiàn)右打死方向

　　2.4.7車(chē)身與左側(cè)邊線(xiàn)平行回正方向

　　2.4.8關(guān)注車(chē)兩輪壓過(guò)返庫(kù)白線(xiàn)

　　“倒庫(kù)出庫(kù)成功”

　　三坡道定點(diǎn)：坡道定點(diǎn)分兩步，坡停、坡起

　　3.1坡停：

　　3.1.0吸口氣先想第一步是什么

　　3.1.1 車(chē)左脛遠(yuǎn)對(duì)向上箭頭或者用對(duì)右邊黃線(xiàn)30公分辦法或者駛?cè)?/p>

　　3.1.2關(guān)注車(chē)前身壓前面白線(xiàn)

　　3.1.3到自身定點(diǎn)練習(xí)的位置：踩離合，踩剎車(chē)停車(chē)

　　“定點(diǎn)成功”

　　3.2坡起：

　　3.2.0吸口氣先想第一步是什么

　　3.2.1打左轉(zhuǎn)燈

　　3.2.2慢松離合聽(tīng)聲音

　　3.2.3悶聲出現(xiàn)停一下穩(wěn)住

　　3.2.4放腳剎起步

　　“坡道起步成功”

　　四：側(cè)方停車(chē)：側(cè)方停車(chē)分三步：牽車(chē)，入庫(kù)，出庫(kù)

　　4.1牽車(chē)：

　　4.1.0吸口氣先想第一步是什么

　　4.1.1 車(chē)遠(yuǎn)對(duì)右邊黃線(xiàn)30公分平緩駛?cè)?/p>

　　4.1.2 關(guān)注前方停車(chē)白線(xiàn)，等待車(chē)身過(guò)白線(xiàn)。

　　4.1.3 踩離合，踩剎車(chē)停車(chē)，這是右邊后視鏡應(yīng)該可以看到側(cè)方庫(kù)左上角

　　“側(cè)方牽車(chē)成功”

　　4.2入庫(kù)：

　　4.2.0吸口氣先想第一步是什么

　　4.2.1掛【倒車(chē)】檔

　　4.2.2慢松離合起步

　　4.2.3關(guān)注右邊后視鏡側(cè)方庫(kù)左上角。

　　4.2.4 過(guò)側(cè)方庫(kù)左上角，右打死方向

　　4.2.5關(guān)注左后視鏡，庫(kù)的右下角，等待露出。

　　4.2.6 露出回正方向，觀察車(chē)左邊后輪壓庫(kù)的路邊線(xiàn)

　　4.2.7 壓庫(kù)的路邊線(xiàn)左打死方向

　　4.2.8關(guān)注車(chē)左邊前輪入庫(kù)，一腳剎住。不要調(diào)正!動(dòng)作越多失敗的可能性越大。

　　“側(cè)方入庫(kù)成功”

　　4.3出庫(kù)：

　　4.3.0吸口氣先想第一步是什么

　　4.3.1打左轉(zhuǎn)燈

　　4.3.2掛【前進(jìn)】擋▲

　　4.3.3慢松離合起步

　　4.2.4抱住方向不動(dòng)關(guān)注車(chē)左脛遠(yuǎn)對(duì)側(cè)庫(kù)左邊邊線(xiàn)。

　　4.2.5 車(chē)與左邊邊線(xiàn)平行，方向回正

　　4.2.6側(cè)庫(kù)左邊邊線(xiàn)過(guò)車(chē)身中間部分，右打死方向。

　　4.2.7觀察側(cè)庫(kù)左邊邊線(xiàn)判斷車(chē)身是否回正

　　4.2.8左轉(zhuǎn)回車(chē)方向。

　　4.2.9關(guān)注車(chē)兩輪壓過(guò)側(cè)方停車(chē)的出庫(kù)白線(xiàn)

　　自己對(duì)自己說(shuō)：“側(cè)方出庫(kù)成功”

　　五：直角轉(zhuǎn)彎：

　　5.1.0吸口氣先想第一步是什么

　　5.1.1 車(chē)遠(yuǎn)對(duì)右邊黃線(xiàn)左側(cè)30公分(20公分也可，難度大)平緩駛?cè)?/p>

　　5.1.2 關(guān)注車(chē)前脛最頂端過(guò)白線(xiàn)。

　　5.1.3 車(chē)前脛最頂端過(guò)白線(xiàn)左打死方向

　　5.1.4觀察車(chē)與左邊邊線(xiàn)平行，方向回正

　　六：S曲線(xiàn)：

　　6.1.0吸口氣先想第一步是什么

　　6.1.1 車(chē)遠(yuǎn)對(duì)曲線(xiàn)入庫(kù)中間平緩駛?cè)?/p>

　　6.1.2 關(guān)注車(chē)中間線(xiàn)壓S曲線(xiàn)的右邊線(xiàn)，緩慢左打方向。

　　6.1.3 保持車(chē)左前脛最頂端壓S曲線(xiàn)的右邊線(xiàn).

　　6.1.4觀察S曲線(xiàn)過(guò)渡點(diǎn)，保持方向車(chē)左前脛最頂端壓S曲線(xiàn)的左邊線(xiàn)

　　6.1.5觀察左前脛最頂端壓S曲線(xiàn)的左邊線(xiàn)時(shí)回正方向

　　6.1.6 關(guān)注車(chē)中間線(xiàn)壓S曲線(xiàn)的左邊線(xiàn)，緩慢右打方向。

　　6.1.7 保持車(chē)右前脛最頂端壓S曲線(xiàn)的左邊線(xiàn).

　　6.1.8 到左邊線(xiàn)看不見(jiàn)時(shí)，左邊探頭看左后視鏡的彎角壓左邊線(xiàn)出庫(kù)(這個(gè)是我們教練的必殺技)

　　總結(jié)：科目二考試掛科原因：緊張、速度快。

　　最多的錯(cuò)誤：

　　1.方向燈沒(méi)打(這個(gè)是最大的原因，奇怪不，不奇怪，緊張導(dǎo)致的，我一個(gè)燈都沒(méi)有丟下，高手可以馬虎，菜鳥(niǎo)必須全對(duì)。有個(gè)考試表現(xiàn)多好，但是居然丟了三個(gè)燈，最后掛了)

　　2.打錯(cuò)方向盤(pán)(凡是需要打死方向的地方，打錯(cuò)必掛)

　　3.掛錯(cuò)前進(jìn)后退擋(打錯(cuò)車(chē)一動(dòng)必掛，我模擬考試就打錯(cuò)了，象我這么菜的可能不多。)

　　4.控制不住離合

　　5.精度差。