劉哮波演講：贏的機會總是稍縱即逝
劉哮波演講：贏的機會總是稍縱即逝
劉哮波被譽為“中國男子跆拳道第一人”，全國比賽十連冠、全運會冠軍、國內(nèi)唯一一名三屆全運會均進入決賽并獲得金牌與獎牌的運動員，今天學習啦小編給大家分享一篇劉哮波的精彩演講，希望對大家有所幫助。
劉哮波演講：贏的機會總是稍縱即逝
大家好，我是劉哮波。非常高興來到“一刻talks”。我是一名跆拳道運動員，也是一名創(chuàng)業(yè)者。12歲，我作為田徑運動員過了一個特別有意義的生日，在那一天，我獲得了海淀區(qū)百米運動會的冠軍。那一天我許下了一個愿望：要成為一個不一樣的人。
到了2001年，我神奇的跨界了，來到了北京運動學校，遇到了我的啟蒙教練盛春樹老師。他知道我有很深的田徑基礎，對于我堅韌不拔的精神品質，給予了認可，并最后把我送到了北京跆拳道隊。但那個時候我已經(jīng)17歲了，對于跆拳道項目，這個年紀才開始練，已經(jīng)不太可能有所作為了。但那個時候的我，憑借著自己頑強地品質，把一天當三天用，加倍訓練量。半年后，我獲得了全國前三名……在之后的八年中，我一口氣連續(xù)拿到了十個冠軍。在這段期間，我并沒有感覺到挑戰(zhàn)，我甚至都沒有嗅到屬于我的獵物。
抑郁癥讓我的世界停止了
在我人生第25個年頭，我嗅到了第一個獵物，那就是2008年奧運會。當時作為中國男子跆拳道本級別的唯一一名運動員參加比賽，我非常激動;但同時我壓力非常地大。所以在這段期間，我比完賽以后完全抑郁了，我得了抑郁癥。然后整個世界突然停止了，你曾經(jīng)的夢想，你曾經(jīng)的每一分、每一秒，都隨著奧運會結束了。那個時候我問自己該干什么?那個時候非常難過，我的同事經(jīng)常問我說：“劉老師，參加奧運會是什么樣的體驗?”我跟他說：“你只要參加完奧運會，你未來所有的事情都不是難事。”
贏的機會總是稍縱即逝
2012年倫敦奧運會來了，我又重新回到了這個舞臺上。我比2008年從容了很多。我們最后一場比賽對陣土耳其，我0比2落后，在最后幾秒，我抓住了一個稍縱即逝的機會，用一個下劈的動作劈到他的頭，以3：2終止了比賽，我獲得了中國男子跆拳道隊奧運會唯一一枚寶貴的銅牌。我當時在場地上哭了，所有備戰(zhàn)的辛酸苦辣都像畫面一瞬間在心里閃過。重病在床的母親;嚴格的訓練、苛刻的飲食，每天都要抽血來測體酸和身體恢復能力;每天早上五點，興奮劑檢查人員敲門……你時時刻刻都要盯著手機，一個電話打給你，你在北京的任何一個角落都要飛速地返回基地。
我的人生才剛剛開始
奧運會結束以后，我就一直在想，你每一天都是要去面對，需要去戰(zhàn)勝你的對手。但是對手層出不窮，你永遠無法戰(zhàn)勝所有的對手。所以第二年以后，我對自己進行了一個梳理和深刻的調(diào)整。我就在回想，中國的運動員為什么會有一些體能方面的缺陷?因為我在國外經(jīng)歷過長時間的交流、學習，包括比賽，我看到他們在整個的訓練、生活，包括平時的營養(yǎng)康復方面都是非常地尖端。我當時想，我能不能在這方面為中國的體育事業(yè)再做出新的貢獻。
國外的運動員，女孩子甚至結完婚以后，她還能拿到獎牌，她甚至能拿到金牌，這是為什么?他們的傷病很少，這是為什么?所以2006年的時候我去了伊朗，在他們的國家訓練中心，我看到了碩大的訓練場地，我看到了高科技的精密儀器，和很好的訓練理念。對比我們中國隊，大家還在用一些鐵桿、鐵片子，甚至杠鈴片做這個力量。那個時候人家叫體能，我們還叫力量。我們有一次去了利茲大學，那是倫敦奧運會時去適應天氣和場地。我看到了利茲大學健身房里面很好的設備。我以為這些設備都是我們中國代表團自己采買的，非常地新，非常地好。后來我才聽翻譯說，這都是人家按常規(guī)化做的。大學生在旁邊訓練，他們的訓練方式、強度和訓練理念非常地棒。西方的大學里有很多選手，包括奧運冠軍。
“運動王國”的建立，靠譜的人做靠譜的事兒
我身高兩米，經(jīng)過十幾年的高強度對抗，為什么沒有傷病?最主要的原因是我有很長時間的田徑訓練的基礎。2013年，我開始組建我的團隊，籌備“運動王國”的項目。有人問我為什么不做一個跆拳道館?跆拳道館在中國遍地都是，雖然我是一個跆拳道運動員，但是我不想以這個項目立足行業(yè)。雖然我是國家隊的運動員，但是我現(xiàn)在要延伸出一個新的產(chǎn)品。首先，它要有很先進的教育理念;有很深的運動理念;還有很高科技的精密儀器;包括監(jiān)測、營養(yǎng)等各個層面。
跆拳道運動館現(xiàn)在面臨一個問題：它不會告訴學員家長，孩子今天練了些什么，或者他消耗了些什么。比如他的跑動距離、他今天的心率恢復能力，他都不會告訴你。問題就是機遇，如果你解決了問題，你就獲得了機遇。我就開始找地、組人、準備錢，鼓足勇氣說服大家說這個項目在未來一定會是中國的一個朝陽產(chǎn)業(yè)。同事問我為什么要做這個?我告訴他，正因為孩子是我們祖國的種子，是我們祖國的未來，所以一定要有更新的方式和更好的理念，要從小就給他們施肥，這樣他們才能從每一個細胞當中融入進去，他們才能改變?；谖沂沁\動員創(chuàng)業(yè)，我贏得了很多的支持。我們的教育理念和裝備都會在第一時間更新升級。
很多家長提出一個問題：跆拳道運動員為什么做體能?首先不管是足籃排、乒羽，我們這些運動項目都是要靠體能做支撐。很多父母對孩子精力過于旺盛、身高、性格方面很擔心。我說在我們團隊里，這些都可以解決這樣。如果一個孩子的精力過于旺盛，我們要通過運動去消耗他、釋放他的能量，讓他可以亦靜亦動的釋放自己。關于孩子的身高。我身高兩米，小時候我拍了一下骨齡，那個時候表明可以長到1.95米。首先，我有先天的基因遺傳因素，后天我有很好的營養(yǎng)在支撐。最重要的是在運動的敏感期，我得到了刺激，所以我才能多長了十公分。
在我們的“運動王國”里面，我們的科研、監(jiān)測，包括在明年將整體升級的數(shù)字運動館等，都要做全國、甚至世界第一流的水平;要把孩子的身體監(jiān)測、跑動、檢測、體質等各個方面都放到運動項目里面來做專業(yè)、科學的評估和引導。
我現(xiàn)在想請幾位觀眾朋友和我一起做一個體能的互動，這是我們自己研發(fā)的叫“路邊移動跳”，這是可以自己拆解和協(xié)調(diào)的。我做一個簡單的動作，告訴大家體能的重要性。這個動作有六個方向，首先大家看，我的身體永遠是朝正向的。但是我們的三位參與者，協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡性都是比較差的。為什么我做一個對比呢?就是因為我們的項目要從小抓起，你要給他們定向。大家看到了，通過教學和引導，幾位觀眾的進步會很快。我相信在一個小時之內(nèi)，他們會和我一個樣。
我再說一說教育理念。我們現(xiàn)在雖然從體制，從專業(yè)走向了市場。但是我們現(xiàn)在一直在往教育行業(yè)轉換，我們現(xiàn)在和北京匯佳職業(yè)技術學院合作，在學院開辦了跆拳道專業(yè)，里邊會有包括國際兒童、教育、康復、營養(yǎng)、國際體能、場館運營等一系列的專業(yè)設置。我們要組建自己的團隊，我們要去用最好的理念去鋪向社會，去做一個傳導。
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