梅根·拉姆齊演講：認(rèn)為自己丑會對你不利
梅根·拉姆齊演講：認(rèn)為自己丑會對你不利
現(xiàn)代社會流行一個詞語叫做顏值，有顏值的人外表上都比較容易得到別人的喜歡。今天學(xué)習(xí)啦小編給大家分享一篇DOVE董事梅根·拉姆齊關(guān)于顏值的精彩演講，希望對大家有所幫助。
梅根·拉姆齊演講：認(rèn)為自己丑會對你不利
這是我的侄女斯特拉。她剛滿一歲并開始學(xué)走路了，她正在用一歲的小孩通常使用的非?？岬姆绞阶呗罚欠N搖搖晃晃、身體比腿移動得快得多的方式。這真的很有意思。她最喜歡做的事情之一就是盯著鏡子里的自己。
她非常喜歡自己在鏡子里的影像。她邊笑邊叫，然后給了鏡子中的自己一些大大的、濕濕的吻。很顯然，她所有的朋友都這樣做，然后我媽說我小時候也是這樣的，這讓我想到一個問題：我是什么時候停止這樣做的?從什么時候開始，突然間我們不再喜歡自己的長相了?
你有搜索過“我丑嗎?”
因?yàn)楹茱@然我們不再那樣做。每個月都有一萬人在谷歌上搜索“我丑嗎?”這是法耶，她13歲，住在丹佛。就像所有的青少年一樣，她也想被別人喜歡并與人相處融洽。這是星期天晚上。她正在為下周的學(xué)校生活做準(zhǔn)備。她有些害怕，并且有一點(diǎn)困惑，因?yàn)楸M管她媽媽一直告訴她說她很漂亮，但是每天在學(xué)校都會有人說她長得難看。
因?yàn)樗龐寢尭嬖V她的和她在學(xué)校的朋友或同齡人告訴她的是不同的，所以她不知道該相信誰。因此，她為自己拍攝了一個視頻并放到了YouTube上，然后她讓大家來評論：“我長得漂亮還是難看?”
截止目前，法耶共收到了超過13000個評論。它們中的一些很下流，不值一提。這是一個普通的、看起來很健康的少女在她生命中情感最脆弱的時光收到的回復(fù)。有成千上萬的人們上傳這樣的視頻，他們中大部分都是十幾歲的女孩，用這種方式來接觸外界。
難以區(qū)分現(xiàn)實(shí)與虛擬
然而是什么導(dǎo)致他們這樣做的呢?今天的青少年很少獨(dú)處。他們被迫上網(wǎng)并隨時保持在線，聊天、發(fā)信息、點(diǎn)贊、評論、分享、上傳——無休無止。我們之前從來沒有如此被緊密地聯(lián)系，而且是如此地?zé)o休無止、如此快速，如此年輕。
正如一位媽媽跟我說的，似乎每天晚上他們的臥室里都有聚會。簡直毫無隱私。而由此伴隨而來的社會壓力也是殘酷的。這種永遠(yuǎn)在線的環(huán)境將我們的孩子訓(xùn)練成要靠通過他們獲得的點(diǎn)贊數(shù)量和收到的評論來肯定自己的價值。
沒有線上和線下之分，
很難區(qū)分什么是真實(shí)的什么不是真實(shí)的，
也很難區(qū)分現(xiàn)實(shí)和虛擬世界。
也分不清日常生活和精彩時光。
那他們又從哪里去獲得靈感呢?
你可以看看那些今天出現(xiàn)在各種新聞中女孩的形象。“零號尺寸”模特仍然統(tǒng)治著T形臺。修飾照片現(xiàn)在也很常見?，F(xiàn)在的趨勢是#勵瘦、#大腿間距、#比基尼橋和#安娜運(yùn)動。要跟那些不明白這些的人提一下，#安娜運(yùn)動的意思是支持厭食。這些趨勢與今天的流行文化中對女性的刻板印象和公然物化結(jié)合在一起。從中不難看出女孩子們是怎樣定位自己的。但是男孩子們對此也不能幸免。
他們渴望擁有輪廓分明的下巴線條和像英雄般的體育明星，以及花花公子音樂藝術(shù)家所擁有的六塊腹肌。但是,所有的這些表現(xiàn)的問題是什么呢?
漂亮的代價
單獨(dú)的空談，也就只能到此為止了。它本身是不夠的。如果你真的想有所改變，你得去做點(diǎn)什么。
而我們了解到這里有三個關(guān)鍵的方法：
首先我們得培養(yǎng)自己對身體充滿信心。我們得幫助青少年想出策略去克服跟形象有關(guān)的壓力并且建立他們的自尊心。好消息是現(xiàn)在已經(jīng)有許多這樣的項目。壞消息是大多數(shù)這樣的項目沒有效。
我很震驚地了解到許多善意的項目卻無意中使得情況更糟糕了。因此我們要確保我們的孩子們正在接受的項目不僅是對他們有積極影響的，而且還要有持續(xù)的影響。研究表明最好的項目跟六個關(guān)鍵領(lǐng)域有關(guān)：先是家人和親朋好友的影響。
其次是媒體和名人文化，然后是如何處理調(diào)侃和欺凌，同其他人基于長相的競爭和比較的方式，對相貌的討論——有些人稱之為“身材談話”或“肥胖談話”。
最后一點(diǎn)，是你尊重和看待自己的基礎(chǔ)。這對于那些真正想要實(shí)現(xiàn)有效的身體信心教育的人來說是至關(guān)重要的起點(diǎn)。教育是很重要的，但是解決這個問題需要我們所有人提升自己，并且成為我們生活中的婦女和女孩們更好的榜樣。
不做靠顏值自滿的女性
如何看待和談?wù)撆缘默F(xiàn)狀。我們不能僅憑政治家的發(fā)型和胸圍去判斷她的貢獻(xiàn)大小，或者因?yàn)殚L相不佳而推斷一個奧運(yùn)會運(yùn)動員不會成功。我們需要根據(jù)人們的所做所為去評判一個人，
而不是他們的長相。我們可以從對我們發(fā)布在社交網(wǎng)絡(luò)上的圖片和評論擔(dān)起責(zé)任開始做起。我們可以基于人們的努力和行動去贊美他們，而不是他們的相貌。讓我來問問你，你上一次對著鏡子親吻是什么時候?
最終，我們需要跟社區(qū)、政府和企業(yè)一起努力去改變我們的這些文化，這樣我們的孩子才能在成長中獲得完整的自我，重視個性、多元和包容。我們要讓那些正在改變我們的現(xiàn)狀的人去改變真實(shí)的世界。
給他們時間，
因?yàn)橹挥羞@樣我們才能創(chuàng)造一個不同的世界，
一個我們的孩子可以自由地成為最好的自己的世界，
一個他們不會因自己的長相
而阻礙他們成為自己想要成為的人。
想一下這對你生命中的某個人可能意味著什么。你腦海中出現(xiàn)了誰?你的妻子?你妹妹?你女兒?你侄女?還是你的某個朋友?也可能只是今天跟你隔著幾個座位的某個女性。這將對她意味著什么呢?如果她能擺脫內(nèi)心挑剔的聲音嘮叨她要有更長更細(xì)的大腿,更瘦的肚子和更短的腳。如果我們能克服這些并打開她在那方面的潛力，那對她來說又將意味著什么?
現(xiàn)在，我們的文化中對形象的癡迷阻礙了我們所有人。但是讓我們向孩子們展示真相。讓我們向他們表明長相只是身份的一部分，而事實(shí)是我們愛他們是因?yàn)樗麄兪钦l和他們的所做所為以及他們給我們的感覺。讓我們在學(xué)校的課程中設(shè)置自尊心科目。
讓我們每一個人改變我們談?wù)撟约汉透吮容^的方式。讓我們作為團(tuán)體一起努力，從基層到政府，以便這些今天一歲大的快樂的孩子成為明天自信的變革者。讓我們這樣做吧。
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