TED英語(yǔ)演講：12個(gè)最寶貴的人生經(jīng)驗(yàn)
這是一位成功作家在61歲時(shí)對(duì)自己一生的回顧，幽默使人快樂(lè)、智慧使人升華。這些人生經(jīng)驗(yàn)包括了生活的各個(gè)方面，有的逗人哈哈大笑，有的教人深思遠(yuǎn)慮。下面是小編為大家收集關(guān)于TED英語(yǔ)演講：12個(gè)最寶貴的人生經(jīng)驗(yàn)，歡迎借鑒參考。
12 truths I learned from life and writing
演講者：Anne Lamott
| 中文演講稿 |
我七歲大的孫子就睡在我隔壁的房間，他常常在清晨醒來(lái)，然后說(shuō)，“你知道，今天也許會(huì)是最棒的一天?！币灿械臅r(shí)候，在午夜時(shí)分，他會(huì)怯生生的問(wèn)我，“奶奶，你也會(huì)生病和死亡嗎?“
我想，我和大多數(shù)我認(rèn)識(shí)的人可能都是這樣，我們同時(shí)擁有著樂(lè)觀與恐懼的情緒。所以在我61歲生日的前幾天，我坐下來(lái)，決定把我確信的一切都列出來(lái)。流行文化中的真理太少了，能看清一些事實(shí)是有益的。
比方說(shuō)，我已經(jīng)不再是47歲了，雖然我依然覺(jué)得自己才47歲，我也希望自己一直是47歲。我的朋友保羅在他80歲將至?xí)r曾說(shuō)，他覺(jué)得自己是個(gè)身體出了點(diǎn)故障的年輕人。
真正的我們不因時(shí)間和空間而改變，但是當(dāng)我看到那些文書(shū)，事實(shí)上，我能認(rèn)識(shí)到自己是1954年出生的。我的內(nèi)在不因時(shí)間和空間而改變，它沒(méi)有年齡。我存在于我所活過(guò)的每一個(gè)年齡，你也一樣，雖然我不得不提一句如果我當(dāng)時(shí)沒(méi)有遵循60年代那一套護(hù)膚理論可能會(huì)對(duì)我大有好處，那會(huì)建議你盡可能多曬太陽(yáng)，并涂抹厚厚的嬰兒油然后拿錫箔反光板來(lái)吸收更多陽(yáng)光。
不過(guò)，面對(duì)現(xiàn)實(shí)也是一種解脫，我再也不用在中年之際作最后的掙扎，我也決定寫(xiě)下我所知道的每一件真相。近來(lái)，人們感到非常絕望和茫然，他們不斷問(wèn)我什么是真的。所以我希望這些我確信的事情可以向那些不知所措或陷入困境的人提供一些基本的指引。
第一：第一個(gè)也是最真實(shí)的事情就是，所有真相都是有對(duì)立面的。生命是精美絕倫的無(wú)價(jià)之寶，同時(shí)從另一方面看，它又是完全相反的。這對(duì)我們這些天生敏感的人來(lái)說(shuō)，真是不相匹配啊。人生如此艱辛，以至于有時(shí)候我們懷疑自己是不是被耍了。生命同時(shí)充滿了令人心碎的甜蜜和美麗，令人絕望的貧困，以及洪水、嬰兒、粉刺和莫扎特，全都纏繞在一起。我不認(rèn)為這是一個(gè)理想的體系。
第二：如果你把插頭拔掉幾分鐘，幾乎所有事情都能恢復(fù)運(yùn)轉(zhuǎn)——(笑聲)(掌聲)你們也是。
第三：幾乎不存在什么外在的力量
可以長(zhǎng)久的幫助你自己，除非你在等器官移植。你無(wú)法買(mǎi)到或獲取心靈的安寧。這是最可怕的事實(shí)，我非常憎恨它。但這是一項(xiàng)自身的工作，我們無(wú)法為世上最?lèi)?ài)的人去安排一份寧?kù)o或持續(xù)的改善。他們必須找到自己的路和自己的答案。你不能在孩子成為英雄的征程中替他們擋風(fēng)遮雨。你必須給他們自由。不這么做就是不尊重他們。更何況當(dāng)別人遇到問(wèn)題的時(shí)候，你可能也不知道到底該怎么辦。(笑聲)我們的幫助常常沒(méi)什么用，往往還是有害的。
所謂“幫助”就是“控制”的褒義詞。別老是幫忙啦。別再老是施以你的援手和友善。(笑聲)(掌聲)
這也牽引出第四條：每個(gè)人都是糟糕的、破碎的、依賴(lài)的、膽小的，
甚至有的人同時(shí)擁有這些負(fù)面情緒，要相信他們其實(shí)和你差不多，所以不要拿自己的內(nèi)在與別人的外表比較，這只會(huì)讓你感到雪上加霜。(笑聲)同時(shí)，你無(wú)法拯救他們或是讓他們認(rèn)清事實(shí)。
30年前幫助我變得清醒的是我行為和思想帶來(lái)的巨大災(zāi)難。當(dāng)時(shí)我請(qǐng)求一些理智的朋友幫我，我也求助于更強(qiáng)大的力量?！吧系邸币辉~可以看做是“絕望中的禮物”的縮寫(xiě)，G-O-D,(兩者拼寫(xiě)的首字母相同)或者像一個(gè)清醒的朋友說(shuō)的，到頭來(lái)，我墮落的速度比我降低底線的速度還要快。(笑聲)所以在這種情況下，“上帝”的意思是，“我已經(jīng)沒(méi)什么好主意了?！?/p>
當(dāng)修復(fù)、挽救、和拯救都變成徒勞，積極的自我保護(hù)就是量子，這種力量被你激發(fā)后飄散在空氣中，就像新鮮空氣一樣。這是給世界的一份大禮。當(dāng)人們回應(yīng)說(shuō)，“好吧，她是不是太自我了?”只要像蒙娜麗莎一樣微微一笑，然后給彼此都倒杯好茶就好。能包容一個(gè)人的憨傻、自我中心、暴躁、討厭是家。家是讓世界和平開(kāi)始的地方。
第五：可可含量75%的巧克力不可以稱(chēng)作是食物。它的最佳用途是作為蛇陷阱里的誘餌或者用來(lái)墊椅子腿來(lái)防止晃動(dòng)。它從未被認(rèn)為是可以食用的。
第六——寫(xiě)作。你認(rèn)識(shí)的每一個(gè)作家，初稿寫(xiě)得都很糟糕，但他們會(huì)堅(jiān)持釘坐在椅子上。這就是生活的秘密。這也許就是你們之間的主要區(qū)別。他們想做就去做了。他們?cè)谧鲋熬皖A(yù)先準(zhǔn)備好了。他們把這當(dāng)做一種義務(wù)。他們講述自己曾經(jīng)歷過(guò)的故事，一天一點(diǎn)、一點(diǎn)一點(diǎn)地講出來(lái)。在我哥哥上四年級(jí)的時(shí)候，有次有一篇關(guān)于鳥(niǎo)類(lèi)的學(xué)期論文，第二天就要交，然而他還沒(méi)有開(kāi)始寫(xiě)。于是我爸爸在他身旁坐下來(lái)，拿著一本Audubon的書(shū)、一些紙張、鉛筆和兩腳釘——知道兩腳釘?shù)亩疾辉倌贻p了吧——然后他對(duì)我哥哥說(shuō)，“一只鳥(niǎo)一只鳥(niǎo)的寫(xiě)，孩子。先讀一些關(guān)于鵜鶘的東西然后用你自己的理解把鵜鶘的知識(shí)寫(xiě)下來(lái)。接著找到山雀，然后用你自己的理解告訴我們山雀的知識(shí)。再然后是鵝?！?/p>
所以寫(xiě)作最重要的兩點(diǎn)：一只鳥(niǎo)一只鳥(niǎo)的寫(xiě)和慘不忍睹的初稿。如果你不知道從哪開(kāi)始，記得那些發(fā)生在你身上的事，它們每件都屬于你，你就直接說(shuō)出來(lái)。如果人們希望你把他們寫(xiě)得更溫和一些，那他們應(yīng)該表現(xiàn)得更好。
也許某天你清醒了會(huì)覺(jué)得糟糕透了，因?yàn)槟惆l(fā)現(xiàn)你從來(lái)沒(méi)寫(xiě)過(guò)那些一直牽扯著你的內(nèi)心的東西，比如你的故事，回憶，幻想，與歌曲--你的真實(shí)，你對(duì)事物的看法--用你自己的聲音，那些都是你必須要帶給我們的東西，也是你生命的意義。
第七：你必須要從出版發(fā)行和短暫創(chuàng)造出的成就中恢復(fù)過(guò)來(lái)。這些名利殺死了迷失其中的人。它們會(huì)以你無(wú)法想象的方式傷害你、改變你。我所認(rèn)識(shí)的最墮落和邪惡的人是一些出版過(guò)超級(jí)暢銷(xiāo)書(shū)的男作家。這又說(shuō)回第一點(diǎn)：所有事都是有對(duì)立面的。把你的作品出版當(dāng)然也是一個(gè)奇跡，可以讓你的故事被世人閱讀和聽(tīng)聞。但要努力讓自己從出版發(fā)行的幻想中抽身，你以為出版發(fā)行可以治愈你，可以填滿你內(nèi)心一個(gè)個(gè)如同瑞士干酪的洞。它不能。它也不會(huì)。但是寫(xiě)作本身可以。在合唱團(tuán)或藍(lán)草樂(lè)隊(duì)(鄉(xiāng)村音樂(lè))唱歌也可以。在社區(qū)作壁畫(huà)或觀鳥(niǎo)也可以?；蛘唣B(yǎng)一條其他人都不想養(yǎng)的老狗也可以治愈你。
第八：家庭。無(wú)論家人有多么珍貴和精彩，家庭生活都是難、難、難。參見(jiàn)第一條。
如果在家庭聚會(huì)上，你突然很想殺人或自殺--
記住，在所有情況下，我們每一個(gè)人的孕育和誕生都是一個(gè)奇跡。地球是一個(gè)教會(huì)我們寬恕的學(xué)校。從原諒自己開(kāi)始，你最好從坐在餐桌前開(kāi)始。這樣，你還能穿著舒服的褲子來(lái)做這件事。
當(dāng)WilliamBlake說(shuō)，我們?cè)谶@世上是要學(xué)會(huì)承受愛(ài)的光芒，他想說(shuō)，你的家人會(huì)成為密不可分的一部分，即使你要為了你可愛(ài)的人生尖叫奔跑，但我保證，你能行。你能做到，灰姑娘，你能做到，然后你會(huì)感到大為驚奇。
第九：食物。試著做得更好一些。我想你明白我的意思。
第十—恩澤。恩澤是精神上的WD-40(一種除銹潤(rùn)劑)或者是游泳圈。恩澤的神秘之處在于，上帝愛(ài)HenryKissinger和VladimirPutin，也愛(ài)我，就像他或她也愛(ài)你們剛出生的小孫子。想想看吧!
是恩澤改變了我們，治愈了我們，它也治愈了我們的世界。想要受到恩澤，就說(shuō)“救命“，然后系好安全帶。恩澤會(huì)在你需要的時(shí)候出現(xiàn)，但它不會(huì)將你遺棄那里。遺憾的是，恩澤不會(huì)像鬼馬小精靈一樣。但是電話會(huì)響的，郵件會(huì)來(lái)的，盡管困難重重，你會(huì)得到屬于你自己的幽默感。笑聲真的是含著二氧化碳的圣潔。它幫助我們一次又一次地呼吸讓我們回歸最真的自我，這也帶給我們對(duì)生活和彼此的信心。記住，恩澤總是與我們相伴。
十一：上帝就是善良。他真的不那么可怕。它意味著神圣或是慈愛(ài)的，朝氣蓬勃的智慧，就像我們從偉大的Deteriorata中知道的，宇宙中的松餅(此處指一首被惡搞的詩(shī)詞，里面說(shuō)到上帝是宇宙中的松餅)。上帝的美名是：“不是我?！盓merson曾說(shuō)地球上最幸福的人是那個(gè)從自然中學(xué)會(huì)了尊敬的人。所以到外面去走走，抬頭看看。我的牧師說(shuō)你可以將蜜蜂困在無(wú)蓋玻璃瓶的底部，因?yàn)樗鼈儾粫?huì)抬頭看，所以它們只會(huì)四處碰壁。走出去，抬頭看看，這是生活的秘密。
最后，死亡。第十二。哇，天哪。有時(shí)候至親的人死去真的難以承受，你永遠(yuǎn)無(wú)法從悲痛中平復(fù)，無(wú)論老話怎么說(shuō)，你不應(yīng)該如此。我們__喜歡把死亡想象成只是更換了住址，但無(wú)論如何，如果你不把心門(mén)封鎖，這個(gè)人就還將活在你的心中。就像LeonardCohen說(shuō)的，“萬(wàn)物皆有裂痕，那將是光照進(jìn)來(lái)的地方?！澳且矊?huì)是我們感到重獲新生的地方。
而且，有些人會(huì)讓你在不適宜的時(shí)候，開(kāi)懷大笑，那是個(gè)超贊的好消息。但他們的缺席也將是你一生的思鄉(xiāng)之夢(mèng)。悲傷和朋友，時(shí)間和眼淚，會(huì)在一定程度上治愈你。眼淚將沐浴、洗禮、和滋潤(rùn)你以及你一路走來(lái)的土地。
你知道上帝對(duì)摩西說(shuō)的第一件事嗎?他說(shuō)：“脫下你的鞋子?！币?yàn)槟闼局厥鞘サ?，事?shí)都是相反的。很難相信，但這是我所知道的最真實(shí)的事情。當(dāng)你再年長(zhǎng)一點(diǎn)，像我這般，你會(huì)意識(shí)到死亡和出生一樣神圣。也別擔(dān)心，繼續(xù)你的生活。只要你需要與周?chē)挠H人一起面對(duì)死亡，那么死亡將會(huì)是簡(jiǎn)單而溫柔的。你不會(huì)孤單的。不論等待我們的是什么他們都會(huì)幫你一同度過(guò)。正如RamDass所說(shuō)，“說(shuō)到底，我們只是互相把對(duì)方送回家?！?/p>
我想說(shuō)的就是這些，但如果我想到別的東西，我會(huì)告訴你們的，謝謝你們。
謝謝你們。
能被邀請(qǐng)到這里我很驚喜，因?yàn)檫@兒不是我的領(lǐng)域，技術(shù)、設(shè)計(jì)或娛樂(lè)(TED的核心主題)。我的意思是，我更擅長(zhǎng)談?wù)撔叛龊蛯?xiě)作，以及相互協(xié)作之類(lèi)的話題。所以我很驚訝，但是當(dāng)他們告訴我可以做個(gè)演講，我說(shuō)我很愿意。
(視頻聲)如果你不知道從哪里開(kāi)始，記住發(fā)生在你身上的每件事都是你的，你得把它說(shuō)出來(lái)。
(演講者)當(dāng)今的美國(guó)人們都很害怕，覺(jué)得自己真的完蛋了，我只是想幫助人們獲得幽默感，明白這不是一個(gè)多大的問(wèn)題。如果你采取行動(dòng)，采取一個(gè)真正明智、友好善意的行動(dòng)你就會(huì)感覺(jué)到友愛(ài)和友好。
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