人的口才能力是一個需要訓(xùn)練的過程。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些關(guān)于怎么培養(yǎng)自己的口才的資料，供你參考。

　　培養(yǎng)口才：4個方法

　　1

　　抽象思維培養(yǎng)

　　邏輯大致可以理解為對具體事物規(guī)律的抽象總結(jié)，人類大腦進(jìn)化出邏輯推理功能，一個主流的理論是原始人類在追捕獵物過程中需要根據(jù)獵物足跡，習(xí)性和環(huán)境的各種規(guī)律分析出獵物所在位置。

　　因此邏輯性要強(qiáng)，抽象思維就要強(qiáng)。宏觀的來說，一個人表達(dá)的邏輯性和受教育程度有很大關(guān)系。受教育程度越高，接觸到的知識越趨于抽象，對于邏輯和復(fù)雜概念的把握能力越強(qiáng)，說話表達(dá)的邏輯性就會越強(qiáng)。

　　2

　　閱讀，尤其是慢讀

　　在教育程度因素固定的情況下，自己吸收學(xué)習(xí)相對高等和抽象的知識也是重要的提升辦法。比如讀小說和讀哲學(xué)著作相比，小說不需要抽象思維，更多培養(yǎng)的是畫面和情緒想象能力，而哲學(xué)著作就要求你運(yùn)用抽象思維。雖然不那么好玩，但是是必要的提升方式。

　　遇到抽象思維較多的書，一定要慢慢讀，精讀，甚至?xí)r不時地回顧已讀過的章節(jié)，重新整理自己的理解。有邏輯的閱讀，是能夠一邊閱讀，一邊在大腦中整理出作者表達(dá)意思的大框架出來。

　　如果你讀完一章忘記一章，最后對邏輯能力的提升也會有限。反過來如果讀完了能夠在即使忘記了細(xì)節(jié)表達(dá)的情況下，根據(jù)自己在邏輯上的理解把作者的核心意思闡述清楚，你的鍛煉就到位了。

　　3

　　寫作

　　人的表達(dá)能力也是一個需要訓(xùn)練的過程。在自己表達(dá)能力有限，思維不夠清晰的情況下，可以先從書面表達(dá)開始。書面表達(dá)可以給予你足夠的時間思考，讓你仔細(xì)琢磨用詞和邏輯嚴(yán)密性。你的書面表達(dá)可以是有目的性的寫作，比如讀書筆記類的評論，或者在對問題的分析，也可以是一般性的對自己生活體驗和見聞的總結(jié)。

　　我的經(jīng)驗，光是寫作還不夠，一個更加鍛煉邏輯思維的環(huán)節(jié)其實是校對修改。大學(xué)時代每次論文寫好之后都會再修訂2-3次，每一次修訂的過程，除了排除錯別字和調(diào)整用詞，很大一部分時間就花在了觀察分析自己的邏輯，以及完善和修改上面。

　　這樣一個過程不光可以讓你寫出來的東西質(zhì)量大大提升，還能幫助你培養(yǎng)起對自己邏輯思維能力的熟悉程度，發(fā)現(xiàn)自己邏輯上常見的問題和錯誤，進(jìn)而完善提升。

　　4

　　辯論

　　進(jìn)階的提升方式，如果有條件，可以試試看參加辯論比賽。我的經(jīng)驗里這也是一個鍛煉邏輯思維和邏輯表達(dá)的極好方式，一方面賽前的準(zhǔn)備工作就是一個梳理自己邏輯和組織語言的過程，另一方面臨場的時間壓力也可以提升你的反應(yīng)速度和信心。

　　如果沒有辯論活動機(jī)會，也可以嘗試在網(wǎng)上利用論壇等互動平臺和他人辯論，不過請記得保持禮貌，尊重和理性。

　　培養(yǎng)自己的口才：口才測試

　　1

　　好友向來不修邊幅，這次更是一身邋遢地出現(xiàn)，你會對他說什么?

　　• 你是不是想令生人勿近?打扮一下好嗎?-2分

　　• 你怎可穿成這樣，快去換件衣服吧。-1分

　　• 你這樣子穿，很可愛。-0分

　　2

　　同事心血來潮燙了個新發(fā)型，回來問你好不好看，你怎樣說?

　　• 不予置評-2分

　　• 若搽上定型水，一定迷死人-1分

　　• 這發(fā)型很適合你-0分

　　3

　　相熟的按摩師以新的手勢為你作推拿，但你完全不覺得舒適。你會如何向他示意?

　　• 有禮貌地說：請輕力一點。-1分

　　• 只懂大叫：嘩!-0分

　　• 不客氣地說：放輕一點，太大力呀!-2分

　　4

　　你認(rèn)為自己說話有多誠實?

　　• 言語間從不輕易得罪人。-0分

　　• 為了不令人聽了不悅，偶爾會說善意的謊言。-1分

　　• 有話直說。-2分

　　5

　　你將新愛人介紹給好友認(rèn)識，見面后情人說直覺你的好友不喜歡他。事實上，好友的確對你的愛人無甚好感。你聽了情人的話會如何回應(yīng)

　　• 是真的，你沒見到剛才你說笑時，他那副不以為然的樣子嗎?-2分

　　• 傻了。他只是對陌生人比較慢熱吧。-1分

　　• 你這個笨蛋。你看不出他很喜歡你嗎?-0分

　　6

　　一位有業(yè)務(wù)往來的客戶向你表示好感，并問你要家中電話，你會：

　　• 當(dāng)面跟他說你對他無感覺。-2分

　　• 把電話號碼給他，但心里卻望他別打來。-0分

　　• 跟他說他雖然不錯，不過你是從來不跟業(yè)務(wù)上認(rèn)識的異性約會的。-1分

　　7

　　請完成下列句子：若真相會給他人造成傷害...

　　• 那也沒辦法。-2分

　　• 那就不說出來。-0分

　　• 把話說得好聽一點。-1分

　　8

　　熱愛音樂的他，為你彈奏一曲，你聽了覺得他不是搞音樂的料子。當(dāng)他詢問你意見時，你說：

　　• 這不是我喜歡的音樂，低音部分很重。-1分

　　• 很好!你有資格灌錄唱片。-0分

　　• 親愛的，你千萬別辭了份正職不做哦。-2分

　　9

　　上司聽聞有人對公司不滿，于是向你打聽真實性，你如何回應(yīng)?

　　• 有誰會想離開公司啊?-0分

　　• 最近有人頻頻去見工。-2分

　　• 我不太清楚，不過，的確有同事不滿意新的管理層。-1分

　　10

　　假設(shè)你是一名時裝店售貨員，遇上一位有大肚腩的顧客，你會說：

　　• 用皮帶束緊一點就行了。-0分

　　• 很好看，不過，你或者該將褲頭拉低一點?-1分

　　• 我們沒有你的尺寸。-2分

　　測試結(jié)果：

　　16分或以上

　　“老實”不是你待人處事的策略，你以自己誠實而自豪，但老實已成為你手中的“機(jī)關(guān)槍”，隨時可以傷人，令人難堪。你以為有話直說就是老實，但事實上，這只是你踩別人的一種手段，見人不開心你就會心涼。如果你說話有技巧一些，能多顧及別人的感受，人家才會把你的說話聽得入耳。你必須分清楚直率和魯莽是兩回事。不妨易地而處想一想，若別人以同樣方式對你，將有何感受?如何控制這份直腸直肚的個性?你必須試圖說服自己，沒將真相道出，并不代表你不誠實，你這么做只是在幫人而已。例如，朋友問你“我的裙子好看嗎?”若她的打扮明明并不怎么樣，可以這樣回答。“很好呀!不過我還是覺得你那套紅色套裝的剪裁好一點。”這句話就很有技巧地把應(yīng)說的話說了出來，但又不會令人難受。這樣人們才不會被你“口沒遮攔”的說話嚇壞。

　　• 8-15分

　　你很圓滑，是外交高手，直率得來卻不討厭，說話不會教人聽了難受，所以，大家事無大小都愛向你討教意見。你何以如此懂得說話的技巧?可能是因為你聰明、明白事理，懂得為他人設(shè)想，知道怎樣說話才不會傷人。你既誠實也敏銳，說話的分寸拿掐得很準(zhǔn)，坦白而善解人意，是個人見人愛的人。

　　• 7分或以下

　　你十分害怕說實話會讓人留下不好的印象，所以為了贏盡他人的歡心，你經(jīng)常說些無傷大雅的謊言。你渴望全世界的人都是你的朋友，所以常會想辦法說些你以為別人愛聽的話，哪曉得到頭來卻害了自己。沒有人理會跟你交心，因為你經(jīng)常掩飾自己的事實感受和想法。不要再虛偽了，否則就沒有人再理會你。警愓自己不準(zhǔn)再撒謊，每天記下自己說謊的次數(shù)，這樣你就能看清自己有多"虛偽"。不妨獎勵一下老實的自己，一周說謊不超過三次就給自己買份禮物，以此慢慢戒掉撒謊的習(xí)慣。誠實才會受別人尊重，得人歡心。

　　通過以上的測驗，我想大家應(yīng)該能了解到自己的能力水平，在往后的交際中我們對自己要有充分的自信，注意自己的儀表和談話技巧，隨著時間的推移，您會發(fā)現(xiàn)在這個環(huán)境中自己已經(jīng)生活工作得自如了，亦會感到自己其實是善于交往的人，雖然并不是那種可以一見即熟的感覺。