平時說說笑笑可以，一到正規(guī)場合，就不敢開口，話說不出來，冷汗倒冒出來。這是心理方面的因素，這可能是從小性格比較內(nèi)向，不愛說話，這慢慢形成一種惡性循環(huán)，越不說就越說不好，越說不好就越不敢說，越不敢說就越少說，越?jīng)]有信心說。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些關(guān)于怎么迅速提升口才的資料，供你參考。

　　口才不好的原因：

　　第一點(diǎn)，不知道說什么好。

　　這個和上面有區(qū)別。腦袋里有東西，但不知道如何挑選和組織。這個就要看在什么場合了。如果是開會發(fā)言或討論問題，那就要看會議的主題和討論的問題是什么。圍繞主題和中心來確定自己要講的內(nèi)容。其實(shí)這也像寫文章一樣，確定你的論點(diǎn)，然后找出幾個論據(jù)或理由來說明或證明你觀點(diǎn)的正確。這是自己有一定主見和看法時最好的選擇，如果確實(shí)自己沒有很有價(jià)值和意義的看法，或者一時想不起該講什么，那就先聽別人的發(fā)言，從中得到啟發(fā)，或肯定、或反駁某人的觀點(diǎn)，或從中歸納出更普遍更有意義的結(jié)論來。這就需要打足精神，聽清人家在講什么，做好筆記，在梳理概括后形成自己的1、2、3點(diǎn)看法，用提綱形式簡略寫在筆記本上，然后根據(jù)提綱來講。這是在正規(guī)的會議場合。至于其他情況，那是到什么山上唱什么歌，對什么人說什么話。

　　第二點(diǎn)，沒有什么可說。

　　這個表現(xiàn)為大腦一片空白，什么也說不出來。這就關(guān)系到一個人的知識積累和經(jīng)驗(yàn)積累了。如果一個人的知識非常貧乏也沒有什么閱歷和經(jīng)驗(yàn)，那么要他能有好的口才，確實(shí)很難。從這個角度來講，知識越多越廣博，經(jīng)驗(yàn)越豐富就越好。所以這需要我們加倍認(rèn)真學(xué)習(xí)各方面的知識，提高自己等方面的知識水平。人們常說，21世紀(jì)是一個知識經(jīng)濟(jì)的新時代。知識經(jīng)濟(jì)時代也是學(xué)習(xí)時代。因?yàn)槲覀兯幍倪@個世紀(jì)，科技發(fā)展日新月異、知識、信息呈爆炸式膨脹。有人估算，(好像是李澤厚)一個大學(xué)本科畢業(yè)生在校期間所學(xué)的知識僅占一生中所需知識的10% 左右，而其余90% 的知識都要在工作中不斷學(xué)習(xí)和獲取。而且這90%還在不斷的更新之中。對于知識水平較低的且知識相對陳舊的人來說，不斷學(xué)習(xí)就更顯出其迫切性來。(我屬于陳舊一類，所以我很注意學(xué)習(xí))作為青年人，特別上不斷爭取上進(jìn)的青年人來說，學(xué)習(xí)更加重要，這就不僅僅關(guān)乎口才問題了。所以，大家有時間要多看報(bào)多學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)專業(yè)知識、業(yè)務(wù)知識，學(xué)習(xí)科學(xué)技術(shù)文化知識、學(xué)習(xí)政治理論、法律、管理方面的知識。有些不一定說要精通，可以瀏覽，可以略懂皮毛，也可以不求甚解，讀得多了，自然有收獲，有些暫時不懂，讀多了也會逐漸理解，甚至融會貫通。腦袋有了東西，就會有東西可講，就不會出現(xiàn)腦袋一片空白的現(xiàn)象了。

　　第三條：膽怯、怕、不敢說。

　　平時說說笑笑可以，一到正規(guī)場合，就不敢開口，話說不出來，冷汗倒冒出來。這是心理方面的因素，這可能是從小性格比較內(nèi)向，不愛說話，這慢慢形成一種惡性循環(huán)，越不說就越說不好，越說不好就越不敢說，越不敢說就越少說，越?jīng)]有信心說。我的看法是，關(guān)鍵是要有第一次，有了第一次打破這個惡性循環(huán)就好辦了。要找個機(jī)會，下定決心講第一次。比方要開會，需要大家發(fā)言的，就在會前做好準(zhǔn)備，打好腹稿，更極端一點(diǎn)，不妨寫好講稿，把它背熟。第一次可能不那么順當(dāng)，但有了第一次，第二次、第三次就好辦了，肯定會越來越順當(dāng)，感覺也會越來越好。

　　這里給你一個練習(xí)的方法：講故事法。

　　大家都聽過故事，但是不是都講過故事呢?講故事看起來很容易，要真講起來就不那么容易了，常言說：“看花容易，繡花難”呀!聽別人講故事繪聲繪色，很吸引人，有些朋友聽起故事來甚至都可以忘了吃飯、睡覺，可是自己一講起來，仿佛就不是那么回事了，干干巴巴，毫無吸引力。因此，講故事也是一種才能，并不是人人都可以把故事講好的。學(xué)習(xí)講故事是練口才的一種好方法。講故事的最好的對象是你家中或親朋中的學(xué)齡前兒童，小孩子喜歡聽故事，同時又不會笑話你講得不好。

　　所以練好口才關(guān)鍵是要樹立信心，說話誰都行，就是要敢說。同時，也不要怕人家笑話，善意的笑話當(dāng)作一次督促，惡意的不必去理他，因?yàn)檫@樣的人不值得與之計(jì)較。如果就因?yàn)槿思乙淮涡υ捑筒桓艺f，就失去信心，那才是因噎廢食、因小失大了。

　　第四點(diǎn)，說得雜亂無章，詞不達(dá)意。

　　這是水平問題了。要解決這個問題，思維要清晰，語文水平要提高。這里重點(diǎn)講一下語文水平問題。有人認(rèn)為已經(jīng)從學(xué)校畢業(yè)那么多年了，談不上提高語文水平了，怨只好怨自己以前沒有好好讀書了。

　　其實(shí)不是這么一回事。從我個人的經(jīng)驗(yàn)來說，我認(rèn)為一個人的語文水平主要不是課堂上得來的。而是通過大量的閱讀，日積月累得來的。我讀小學(xué)三年級時，可能就讀了比我周圍的同齡人多好幾倍以上的書。這不是吹牛。我們圩鎮(zhèn)上有一間小書店，離我家約20米左右，店內(nèi)的書很多放要開放的書柜上，我一有空就跑去看書，特別是那些文學(xué)方面的，還有十萬個為什么之類的，基本上給我看完了。經(jīng)常是到了吃飯時間還不知道，是被我的老祖母提著耳朵回去的。*****時，我讀4年級，那時要消滅封資修(解釋)，除了馬列主義、毛澤東思想、政治理論方面的書籍、把那些文學(xué)、歷史甚至科技方面的書籍都收起來燒掉。有一次居委會收了一堆書在燒，其中一本《沼澤探險(xiǎn)記》，燒著時，那封面卷起的情景，至今仍清晰地留在我的記憶中。我們公社(當(dāng)時叫法)的中學(xué)，收起準(zhǔn)備燒的書，堆滿了兩個教室。我從中偷了十多本出來，這是我生平第一次，也是唯一一次的偷東西。不過孔乙已說過，“讀書人竊書不算偷”，我后來是原諒了我自己。書讀多了，語文水平自然就提高了。我上初中時，我的語文老師很怕上我的課，因?yàn)槟抢锏泥l(xiāng)村小學(xué)，缺乏師資，往往是小學(xué)畢業(yè)了教小學(xué)，初中畢業(yè)了教初中，水平實(shí)在不怎么樣。

　　所以我在上語文課時，經(jīng)常為了詞語的解釋、課文意思的解釋與老師發(fā)生爭吵。有一次在上有關(guān)沙家浜的課文時，因課文中有阿慶嫂說胡傳魁是一堵?lián)躏L(fēng)的墻，為解釋擋風(fēng)的墻的意思，與老師足足爭論了一節(jié)課，最后把那老師氣得說要兩人一起寫信去問作者看誰說得對。說了一大堆的閑話，我是想說明，語文水平的提高，主要就是要靠多讀。而且我認(rèn)為，讀就要讀一些名著，讀名家寫的東西。現(xiàn)在一些朋友喜歡看網(wǎng)絡(luò)小說，這不是不可以看，但這些沒有經(jīng)過時間洗練和考驗(yàn)的東西，往往魚龍混雜甚至是魚目混珠，把人引入岐途，誤人不淺?，F(xiàn)在不僅是網(wǎng)絡(luò)上的東西，就是正兒八經(jīng)出版的書籍，也有不少是不堪卒讀的，其中的錯別字和病句，經(jīng)常令人像吃飯突然吃了一口沙一樣。報(bào)刊也是一樣。那些八卦刊物和小報(bào)，我是不看的。也可能我是年紀(jì)大了落伍了，對新鮮事物接受不夠，但我是憑感覺說話。多讀那些經(jīng)過時間和歷史淘練的、精華的經(jīng)典，可以少走不少彎路。語文水平提高了，思維也就會越來越清晰，也就能越好、越準(zhǔn)確表達(dá)自己意思。

　　第五是說得干巴巴的，枯燥無味。

　　說真的，說話確實(shí)是一門藝術(shù)。同樣一件事，有人可以舌吐蓮花，講得非常生動，可以令人捧腹，也可以令人落淚，使人就如親臨其境;但有的人就不行，講半天，羅羅嗦嗦，不知所云。

　　迅速提升口才方法：

　　一、要有幽默感。

　　幽默的語言風(fēng)趣、詼諧、意味深長，使人得到的感觸就是精神上的愉悅和滿足。幽默感可能有點(diǎn)天生的味道，有的人生來就很幽默，一張口就能讓人捧腹，也有的人可能一輩子都沒說過一句能讓人笑的話。但不管怎么說，只要有心去學(xué)、去模仿，變得比較幽默一些是可以的。這里講幾種制造幽默的方法。

　　第一種是實(shí)話虛說，虛話實(shí)說，故意混淆本義和引申義;這可有如下方法：一是把原本比喻硬理解為被比喻本體或相反，二是把抽象的概念硬作具體化，把具體的東西硬是抽象化，或者把兩者當(dāng)作一回事。

　　第二種是利用諧音來制造幽默。這種幽默只能在口頭上發(fā)揮，書面是不行的。它利用的是說話人說的是一個詞語，聽的人卻把它聽成(或者是故意聽成)另一個同音的詞語。舉個例子：醫(yī)生為一個姓焦的病人檢查完身體后就對他說你以后不能同房了，病人是偏僻山村來的農(nóng)民，不懂同房的意思，醫(yī)生再解釋，就是不能**了，病人更不懂了，醫(yī)生一急之下，就說，“就是不能****呀!”病人更急，說：“我爸姓焦，我爺爺姓焦，祖祖輩輩都姓焦，我為什么不能姓焦?!”病人把“****”聽成“姓焦”了。

　　第三種故意不把話說完整，留給別人想像和引申的余地。改革開放前較窮，北京一些單位把組織去澡堂洗澡當(dāng)作一種福利。一次某單位工會組織兩個活動，一個是去澡堂洗澡，一個是去參觀博物館。由于人數(shù)多便分上下午、分男女兩批進(jìn)行。工會主席在大會上宣布，“上午女同志洗澡，男同志參觀。下午男同志洗澡，女同志參觀。要遵守紀(jì)律，不許拍照!”工會主席有意無意地沒把話說完全，形成了強(qiáng)烈的幽默效果。年輕的女領(lǐng)導(dǎo)剛來上任時，原領(lǐng)導(dǎo)在歡迎會上把單位每個同志介紹給女領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)識，介紹到我時，我說，“不用介紹了，我們是老相----”講到這里故意停頓了一下，大家腦子里浮現(xiàn)的一定是“老相好”這個字眼，我才慢慢接下去，“是老相識了”，大家笑了起來。這就不多不少營造了一些幽默氣氛。

　　第四種是偷換概念。直接用個極端的例子來說明阿紅明天有事，向單位領(lǐng)導(dǎo)請假一天的時候，領(lǐng)導(dǎo)這樣和阿紅算一筆賬：一年里有365天你可以工作。 一年52個星期，你已經(jīng)每星期休息2天，剩下261天工作。 你每天有16小時不在工作，去掉170天，剩下91天。 每天你花30分鐘時間化妝上洗手間，加起來每年23天，剩下68天。 每天午飯時間你花掉1小時，又用掉46天，還有22天。 通常你每年請2天病假，這樣你的工作時間只有20天。 每年有9個節(jié)假日休息不上班，你只干11天。街道每年還慷慨地給你10天年休假，算下來你就工作1天，而你這一天還要請假?!還沒跟你算去年的婚假呢?!

　　這就是偷換概念，把實(shí)際的24小時太陽日偷換為8小時的工作日。

　　第五種是故意用歧義詞來構(gòu)成幽默。所謂歧義詞是指有幾種不同解釋甚至意義相反的詞。漢語一詞多義的特性最能滿足幽默矛盾性的特性。故意選擇有歧義的詞語造成思維邏輯的矛盾，由此而產(chǎn)生幽默的效果。這是最常見的一種幽默方式。舉個例子：你在停車場可能看過這樣的告示：“停車不足一小時的，按足一小時”。這時你可找停車場主人幽他一默，你不必交費(fèi)，還要叫他幫你做一小時的足部***。告示不是說“按足一小時”嗎!他的足是指足夠的意思，我們故意把它理解為手足的足，這就產(chǎn)生幽默了。

　　有時還可以用方言，或者普通話不準(zhǔn)來制造幽默。這也是一種諧音幽默。如有這么一個笑話，一批大學(xué)新生正在進(jìn)行軍訓(xùn)。這天，指導(dǎo)員操著方言說：“今天，一班殺雞，二班偷蛋，我來給你們做稀飯 !”同學(xué)們聽了面面相覷，搞不清這算什么訓(xùn)練內(nèi)容。后來一個同學(xué)看了指導(dǎo)員的動作，才明白過來：“他說的是，一班射擊，二班投彈，我來給你們做示范 !”

　　幽默的方法還有很多，這里是講幾種常見的、容易學(xué)習(xí)的。

　　二、要注意語言的修辭

　　要說好話，光有幽默感還不行，而且的莊重的場合你一味幽默，可能就會讓人感到你油嘴滑舌，淺薄和沒有修養(yǎng)。所以還要注意語言的修辭。在一般的口頭表達(dá)上常用的修辭手法有比喻法、夸張法、排比法、數(shù)字歸納法等。適當(dāng)運(yùn)用這些方法，可以使說辭生動有趣，不會干巴巴的。比方說，我要稱贊阿紅，可以這樣說，“阿紅，你很美”，也可以這樣說，“阿紅，你美得就像天山上的雪蓮一樣”。阿紅肯定更喜歡聽后面這句，后面就用了比喻。當(dāng)然比喻要有新鮮感，老重復(fù)別人的，拾人余唾，就沒有味道了。大家也聽過這句話“第一個把女人比作花的是聰明人，第二個再把女人比作花的是庸人，第三個再把女人比作花的人就是蠢材了”?？鋸堃彩呛艹Ｓ玫?。我以前的一個同事，腦門特光亮，我們經(jīng)常拿他那油光可鑒的腦門開玩笑。一次到河北旅游，在抱犢山上他要我?guī)退找粡埾?。我拿著照相機(jī)對著他煞有介事地瞄了好幾秒鐘，然后放下相機(jī)瞪著他的腦門，讓他注意到我看著他的腦門，才說，“照不了，反光太厲害”。這就是夸張。還有排比法。排比法能給人一種氣勢，給人一種非聽下去不可的感覺。

　　三、要有一定文學(xué)素養(yǎng)和歷史知識

　　在講話中適當(dāng)用一些成語典故、詩詞歌賦、名人的名句，可以使你的講話給人一種知識淵博、水平很高的感覺。這里順便說一下，講話表現(xiàn)得更有水平和文學(xué)素養(yǎng)是對的，但不能不懂裝懂，鬧出笑話來。有些把握不準(zhǔn)讀音的字，一定要去查字典。現(xiàn)在有些朋友不在乎讀錯別字，這使我感到很吃驚。講話在適當(dāng)?shù)臅r候、場合，有意運(yùn)用成語典故、詩詞名句，可以收到意想不到的效果。

　　四、講話最好有一定哲理

　　這個難度比較高，但也不是不可企及。所謂哲理，就是能在講話中體現(xiàn)一種全面的辯證的觀點(diǎn)，抓住本質(zhì)必然的東西，點(diǎn)出內(nèi)在規(guī)律，具有前瞻性，言簡意賅，給人以啟迪。具有哲理的的語言，看起來是簡單的句子，但往往包含著深刻的內(nèi)容，使人越咀嚼就越有味?？梢耘e幾個例子：馬克思最尊崇的辯證法大師黑格爾說過這么一句話：“同是一句格言，在年輕人和老年人的口中說出來，具有不同的廣袤性” 。這就是一句很有哲理的話。它的意思是說，關(guān)于人生的同一句格言，年輕人會講，老年人也會講。但是他們所體會的意義則迥然不同。盡管年輕人也可以正確地表述這句格言，但他絕對體會不到這一格言內(nèi)涵中的那種深刻性和廣袤性。因?yàn)閷τ谝粋€老人來說，這句格言不僅是一句語言，其中已凝縮了他的整個人生經(jīng)歷、人生體驗(yàn)。比方說“失敗乃成功之母”這么一句格言，年輕人講的時候，腦子中最多是理解為要不斷奮斗，而老年人講的時候，腦子中呈現(xiàn)的會是一生中無數(shù)失敗與成功的鏡頭，其中的辛酸苦辣和成功的喜悅，都會涌上心頭，為這句格言作注腳。你看，他這么一句話，就包含那么豐富的內(nèi)容，這就是哲理。我們再舉黑格爾的一句話，他有一次講到研究哲學(xué)不容易早出成果時，這樣講：“哲學(xué)就像密納發(fā)的貓頭鷹，傍晚才起飛”。這句話的內(nèi)涵就非常豐富，它是說，哲學(xué)不像數(shù)學(xué)或物理那樣，二、三十歲甚至更早就可以出成果，甚至成名成家，哲學(xué)更多的是人生與閱歷的總結(jié)，是對各門學(xué)科和知識的概括與總結(jié)，所以要窮盡畢生的精力，才能出成果。傍晚是比喻晚年，所以說傍晚才起飛。我是學(xué)哲學(xué)的，年青時候沒有什么成果，所以自我安慰，到晚年吧，結(jié)果是到現(xiàn)在還飛不起來。

　　五、沉默是金

　　確實(shí)有不少人信奉這句話，甚至將它作為一個處世哲學(xué)。我也很欣賞這句話中包含的哲理。不該說的話，“沉默是金”;不該說的時候，“沉默是金”;不該說的場合，“沉默是金”;不該說對象，“沉默是金”;表示無聲抗議的時候，“沉默是金”。除了這些，還有什么時候會沉默呢，那就是自己不懂、不知道、沒有把握和無話可說時會沉默。所以并不是所有的沉默都是金，過多的沉默，會讓人認(rèn)為你什么都不懂，沒有主見和立場。所以，該出口時還是要出口。你可以把沉默是金當(dāng)作原則，但是原則性也要和靈活性結(jié)合起來。

　　迅速提升口才經(jīng)驗(yàn)：

　　一、制定計(jì)劃,系統(tǒng)學(xué)習(xí)

　　前面的幾點(diǎn)都是很重要的,而更重要的是,自己要有一個提高的計(jì)劃。規(guī)定好自己需要多長時間把自己的口才練好。然后,再結(jié)合系統(tǒng)進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。從一點(diǎn)一滴做起,慢慢的來。自然而然的口才能力就越來越好了。

　　二、付出行動，持之以恒

　　除了以上的方法外，最重要的是要有一顆自信的心，和付出實(shí)際行動勇于練習(xí)的堅(jiān)持，不論多美好的期待，不付出行動永遠(yuǎn)都在徒勞的街角。所以自身對自身的約束、自律自覺的心態(tài)也很關(guān)鍵。

　　三、閱覽書籍，掌握知識

　　就想做米飯要先有米才能煮飯一樣，沒有知識，不懂各個領(lǐng)域的內(nèi)容，發(fā)展及變化情況，只會空有一張嘴，依然會時刻都無話可說。所以掌握多方面知識內(nèi)容是提高口才的大前提，心中有墨很重要。

　　四、多交朋友,廣結(jié)人脈。

　　不要僅僅局限在你的那么幾個同事或者死黨周圍,這樣只能導(dǎo)致你的圈子很小,也不利于口才能力的提高。要多交朋友,廣結(jié)人脈,交不同類型的朋友,和他們探討不同的話題,吸收他們說話時的語言和知識,對提高口才能力有很大的幫助。

　　五、善于傾聽,勤于學(xué)習(xí)

　　口才能力的提高光憑借自己的張嘴說是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。要在適當(dāng)?shù)臅r候傾聽別人的演講,學(xué)習(xí)比人的語言,只有勤于學(xué)習(xí),才能真正的提高自己。無論是在電視中的演說還是日常生活中的活動,都要在其中找到自己學(xué)習(xí)的點(diǎn),努力像他們靠攏。

　　六、嘴巴張開,永不停歇

　　口才能力的提高不是光憑腦子想就可以實(shí)現(xiàn)的,還是需要自己多說,尤其是要多加鍛煉?？诓啪褪菑堊煺f的藝術(shù),不張嘴說話,口才能力也永遠(yuǎn)不能提高。凡事都有第一次,要勇于在公眾場合露面和演講,就算第一次再不成功,受到再多人的嘲笑,也要多說多練。

　　七、即興發(fā)揮，語言積累

　　比如朗讀詩歌、有聲閱讀小說及報(bào)紙的練習(xí)，這是一種語言表達(dá)的訓(xùn)練，對各種語句模式的積累，斷字，斷句，情感表達(dá)的實(shí)際體驗(yàn);同時可以對不同群體進(jìn)行即興發(fā)揮的口才練習(xí)，包括不相識的推銷員等等，只要堅(jiān)持訓(xùn)練會在不知不覺中獲得很好的提高。

　　八、徜徉書海,知識積淀

　　漫無目的的口若懸河也不是好的口才,胡說不是本事,有理論根據(jù)的說出來才是真能力?？诓诺奶岣哌€是需要知識的積淀,多看書,多做讀書筆記,對口才的提高是絕對有好處的。當(dāng)你滔滔不絕的演講時,引經(jīng)據(jù)典,那會使得聽眾心生羨慕,也會使你的口才提高很快。

　　九、參加活動，尋找機(jī)會

　　大學(xué)生可以參加校園組織的演講比賽，辯論賽;或者小區(qū)內(nèi)部組織的聯(lián)誼賽，表演賽，;公司組織的年會節(jié)目，相聲，小品等;社會組織的其他公益活動等，只要是聚集人群，有語言思想交流氣氛活躍的活動都可以參加，這種形式不同于自我的書本朗讀訓(xùn)練，很有實(shí)戰(zhàn)效果，對自身應(yīng)對心里、現(xiàn)場掌控能力等會是很好的鍛煉和提高。