“是人才未必有口才、有口才必定是人才”，口才是現(xiàn)代人必須具有的重要能力，更是創(chuàng)造型、開拓型人才的必備素質(zhì)，因為一個人將其見解用明晰的語言、縝密的邏輯，并輔以傳情達意的動作表達出來，就增加了他的綜合渲染力和個人魅力。一個人的說話能力，可以代表他的力量，口才好的人很容易受人尊敬和欽佩，而口才差的人卻很容易被人冷落和遺忘。下面學(xué)習(xí)啦小編來告訴你如何有好口才吧。

　　好口才訓(xùn)練方法：訓(xùn)練過程中對“口才”二字的掌控和把握

　　大連卡耐基演講口才學(xué)校，在訓(xùn)練人口才的過程中，對“口才”二字有不同的解釋、進而采取相應(yīng)的訓(xùn)練手段。“口”主要表現(xiàn)在語言表達的流暢性、抑揚頓挫、快慢緩急，再加上表情、眼神和頭勢等配合。“才”是自己的思想、看法、觀點和感悟，或你能表達出來的別人的思想、看法、觀點和感悟。“才”部分個體間有巨大差異，“才”從嚴(yán)格意義上講，無法短時間內(nèi)培訓(xùn)，跟人的價值觀、觀念和思維有關(guān)。但“口”可以在短時間內(nèi)培訓(xùn)的，即表達能力與技巧。

　　1、如果單純培訓(xùn)“才”，就是想培訓(xùn)出來個“李白”，估計三五年后還得從來，短時間內(nèi)培訓(xùn)的可操作性幾乎沒有。

　　2、把你自己的“才”，或別人的“才”，只要你能表達出來，別人一律視為你的“才”。因此，足見在日常生活、工作和人際交往中“口”的重要性。“口”完全可以培訓(xùn)，而且不像想象的那么困難。操作方法，主要理解“口”的深層原因，然后對癥下藥!

　　3、“口”的培訓(xùn)方法：

　　a)解決緊張問題。這部分主要針對心理承受力、放開心境。包括：聲音、表情、眼神和頭勢。

　　b)表達的邏輯性問題。語言組織的“公式”，即語言組織技巧。

　　c)解決表達親和力、感染力、震撼力和穿透力的問題。表達3V融合訓(xùn)練。

　　4、各類口才培訓(xùn)機構(gòu)，如果過度關(guān)注“才”這部分，或者以“才”為訓(xùn)練的出發(fā)點，毫無疑問，培訓(xùn)效果肯定非常地差。因為，從嚴(yán)格意義上講，“才”無法培訓(xùn)，更絕對不可能在短時間內(nèi)訓(xùn)練成的。

　　5、判斷口才培訓(xùn)機構(gòu)培訓(xùn)是否有效果，你就探知是否針對“口”及相應(yīng)的對策和方法即可。不管對方如何保證培訓(xùn)后就能口吐蓮花。先決條件是你得有“蓮花”，口才培訓(xùn)是讓你能把“蓮花”吐出來，而不是培訓(xùn)使你擁有“蓮花”。培訓(xùn)使你具有“蓮花”的說法絕對是不能實現(xiàn)的!

　　好口才訓(xùn)練方法：指導(dǎo)口才訓(xùn)練的理論

　　1、【完形論，整體大于各個部分總和】完形心理學(xué)家認(rèn)為“整體美比它的各個部分的總和要大”，所以應(yīng)該考慮到一個情況的整個形態(tài)，而不是考慮這個情況中的各個組成部門。訓(xùn)練師關(guān)注的是整個人，因此嚴(yán)格地說學(xué)校課程并不是教授口才，而是追求自我發(fā)展的課程。

　　2、【人本論，自我實現(xiàn)人格】人能自我肯定、視自己為一個有價值的人，并能夠因為了解自己而達到目標(biāo)。

　　3、【自我效能感論、強化論、引證論】心理學(xué)證明立刻點評比在稍后作點評更能使學(xué)員接受和記住。教師不用有損信心的批評，教師強調(diào)學(xué)員發(fā)表的談話中的整體優(yōu)點，如果有需要改正的地方，教師也以間接的、不傷人的方式達到改正的目的。由于一個人必須感覺成功才能成功，教師要努力使每一個學(xué)員在發(fā)表談話之后，覺得有成就感。教師應(yīng)該經(jīng)常引述著名作家、知名人士名言，來加強點評的功效。

　　4、【差異論、從眾論】課程要求個人先求內(nèi)心的成長，然后才形之于外的原則，尊重每一個學(xué)員的個性。教師對學(xué)員深切地了解個別差異的存在，要學(xué)員從各方面來和自己受訓(xùn)前的感覺相比較，而不要和其他的學(xué)員相比。學(xué)員要把所學(xué)到的東西帶進他們生活的每一方面。輔導(dǎo)學(xué)員確實地把所學(xué)到的東西真誠地、有意義地運用于生活中，是教師的責(zé)任。而且由于課堂中所產(chǎn)生的群體推動力量，學(xué)員幾乎都是自動自覺地去實際應(yīng)用。

　　5、【動機論】教師強調(diào)可能獲得的益處，指出每一次的學(xué)習(xí)如何能培養(yǎng)技巧，展示改變態(tài)度可以產(chǎn)生的效果，以此來誘發(fā)學(xué)員產(chǎn)生達到他們目標(biāo)的動機，學(xué)員每一次發(fā)言后教師都指出其進步的地方。

　　6、【操作制約論】好的表現(xiàn)立刻給予嘉勉，并不斷強化，缺點則不予注意，到時候?qū)W員自然會把好的表現(xiàn)養(yǎng)成為習(xí)慣。

　　7、【強化論】演講練習(xí)以學(xué)員的實際經(jīng)驗為基礎(chǔ)，這樣可以使學(xué)員了解自己的發(fā)展和動機。他們認(rèn)識到在某種情況下自己所感覺到的畏懼并沒有什么稀奇，學(xué)員也可以發(fā)現(xiàn)應(yīng)用課程所講授的原則和戒條的價值，因為發(fā)表談話的學(xué)員就是活的見證，他們證明這些原則和戒條的功效，證明了這些原則應(yīng)用在私人生活和業(yè)務(wù)上都能獲得益處。

　　8、【方法論】每門課程1/3時間都用來建立學(xué)員的自信心;由于自我效能感和自我發(fā)展的意識，在自信心建立起來之后，重點轉(zhuǎn)向現(xiàn)在和未來。

　　9、【自我暗示論】一個人內(nèi)心的自我談話決定一個人對自己的看法，并且是行動的基礎(chǔ)。他們由日增的自信和熱忱中獲得面對生活的力量，他們增進了更有效地溝通意見的能力，使他們在業(yè)務(wù)上、社交上和私人生活中都享受更好的人際關(guān)系，得到了最大的滿足追求自我發(fā)展。

　　好口才訓(xùn)練方法：訓(xùn)練課程安排

　　1、放開部分：主要針對“聲音、表情、眼神和頭勢”

　　2、語言組織：各類場合“講話公式”

　　3、融合訓(xùn)練：主要訓(xùn)練演講口才3V的融合

　　好口才訓(xùn)練方法：自我鍛煉口才

　　1、毅力

　　失敗不能排除心態(tài)的影響。除非你放棄，否則你不會被打垮。不管你跌倒多少次，只要再起來，你就不會被擊垮。失敗繼續(xù)堅持，繼續(xù)努力，你就會成功。不要因失敗而變成一位懦夫，面對失敗和挫折要奮勇向前。

　　當(dāng)你盡了最大的努力還是沒有成功時，不要放棄，不要改變目標(biāo)，只要開始另一個計劃就行了。失敗很難使人堅持下去，而成功就容易繼續(xù)下去。如果工作比你想象的還難，請記住：沒有免費的午餐，沒有整天躺在床上睡覺而使你成為運動冠軍的。

　　世界上沒有一樣?xùn)|西可以取代毅力。才干也不可以，懷才不遇者比比皆是，一事無成的天才很普遍;教育也不可以，世上充滿了學(xué)無所用的人。只有毅力和決心無往而不勝。

　　2、口才成功八步

　?、贅淞⒛繕?biāo)：到什么時候、達到什么樣的標(biāo)準(zhǔn);

　?、诖舐暤刂v話：如果你的情緒已經(jīng)紊亂不堪、如果你站在聽眾前怕得發(fā)抖，你就要特別大聲地講話;

　?、垩杆俚刂v話：當(dāng)你迅速講話時，你的大腦就能更快地發(fā)揮功能;(如果你能集中力量快速閱讀，那么在你只用讀一本書的時間內(nèi)，你就能讀兩本書，并且獲得更透徹的理解);

　?、苓m當(dāng)?shù)赝ｎD：你在迅速講話時，在標(biāo)點符號的地方作適當(dāng)?shù)耐ｎD，這樣你就可以獲得戲劇性的靜默效果。這樣聽眾就能趕上你所表達的思想;

　?、輳娬{(diào)重要詞：在你想要強調(diào)的詞后面停頓一下，就能起到強調(diào)的作用。強調(diào)那些對你或聽眾重要的詞，例如，“你”這樣的詞;

　　⑥聲音帶著微笑：如果你面帶笑容、眼含微笑，就能使你的話音包含著微笑。這樣你大聲而迅速地說話時，就能避免發(fā)音粗啞;

　　⑦改變聲調(diào)：只要你能大聲地講話，你就能改變講話的音高和音量;

　?、嗔⒓葱袆樱寒?dāng)你鎮(zhèn)定自若以后，你就能用熱忱的、活潑的語調(diào)講話了。

　　3、三周成功自我訓(xùn)練口才

　　理論：成功很簡單，但是非常麻煩!麻煩最容易使人失敗，而且容易為這種失敗找到名正言順的借口;困難和挑戰(zhàn)反而容易激發(fā)人成功，因為人往往并不怕必然的大困難!時刻體味哲學(xué)的量變質(zhì)變規(guī)律。你可能進行了10天都沒有什么太大的進展，可是，不知是誰的安排，一切都會按照你當(dāng)初的要求前進。前面的80%時間往往毫無成果,不要氣餒、不要灰心，后面的20%就會使你心想事成!

　　工具：想象力---由此發(fā)展出來的2個技巧，暗示和自我意象→信念、自信心、專注

　　好口才訓(xùn)練方法：21天訓(xùn)練自己口才的流程

　　既然你已經(jīng)下定決心練口才，成功流程的前幾步你已經(jīng)具備，在這里省略不敘述了。下面是練口才流程!

　?、偎伎?→ ②目標(biāo) → ③計劃 → ④行動 → ⑤評估

　?、偎伎迹菏紫人伎家郧皼]有這個能力的原因是什么?以后思考⑤評估結(jié)果的書面文字，以求改進!(1天時間)

　?、谀繕?biāo)：自我目標(biāo)“訓(xùn)練最大膽講話，訓(xùn)練最大聲講話，訓(xùn)練最流利講話”。

　　自我誓言：我一定要最大膽地講話，我一定要最大聲地講話，我一定要最流利地講話。

　　達成時間：21天。

　?、塾媱潱?/p>

　　1.自我暗示：每天清晨起床前、晚上睡覺前，各默誦10遍：“我一定要最大膽地講話，我一定要最大聲地講話，我一定要最流利地講話，我一定能做到!”白天也要自我暗示，默誦或?qū)懗鰜?，至?0遍。默誦時要看到、聽到眾人都在為你精彩的講話鼓掌，你為此而自豪!(10分鐘)

　　2.自我意象：至少10分鐘想象自己在眾人面前成功的演講，看到、聽到眾人對你精彩的講話佩服得五體投地，他們都站起來舉手提問，情緒高昂，你都不知道先回答誰好，最后一個人跑上臺去，眼含熱淚，說：“謝謝你，你解答了困惑我內(nèi)心10年的問題，你給了我第二次生命!我還想請教一個問題?”說完后就跑回座位上去了。你更加熱情，面帶微笑，說出一連串富有哲理的論斷，眾人啄木鳥般地點頭，最后你用富有詩意的話加上催人奮進的手勢結(jié)束回答，眾人想起雷鳴般的掌聲達1分鐘之久!(10分鐘)

　　3.至少5分鐘在鏡子前面練習(xí)微笑(說茄子的嘴型)，并同時練習(xí)手勢和站姿。(5分鐘)

　　4.每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練。每天大聲朗誦激勵文章5分鐘、大聲講話至少5分鐘。(20分鐘)

　　5.每天至少和5個人有意識地交流思想。(10分鐘)

　　6.每天訓(xùn)練自己一次10分鐘的演講，或一次10分鐘的默講。(10分鐘)

　　7.每天給親人或同事至少完整敘述一件事情。(10分鐘)

　　8.每天露齒放聲大笑10次，培養(yǎng)笑的習(xí)慣，要笑得燦爛、笑得真誠，不可以半笑不笑。(4分鐘)

　　9.訓(xùn)練正視他人的眼睛、目光和視線，培養(yǎng)自信心、觀察力和洞察力。(4分鐘)

　?、苄袆樱好刻焱瓿散冖郏瑘猿?、堅持、再堅持。有志者、事竟成;攀登有心唯久鍥，攻關(guān)無關(guān)在熟謀!

　?、菰u估：一天結(jié)束，抽出20分鐘評估今天的結(jié)果并白紙黑字地寫出來：

　　A.什么地方做的不夠，如何改進。

　　B.是不是勇敢地講出了第一句話，聲音大還是小，為什么不大聲?

　　C.自己什么時候緊張卡殼了，如何改進?表現(xiàn)不好的當(dāng)時，是否自我安慰：“剛才怎么又緊張了?沒關(guān)系，繼續(xù)平穩(wěn)地講”;

　　D.堅定目標(biāo)，明天繼續(xù)從②開始!

　　4、自我提升輔助練習(xí)資料和其它

　?、偌钚晕恼拢热缪蚱ぞ淼哪硞€章節(jié)，文字少于等于600字，別太多!

　?、诖舐暲首x。朗讀必須聲音大，否則無效。朗讀分為大聲快讀、大聲慢讀、大聲快慢變化讀、大聲改變語調(diào)讀、大聲快慢并改變語調(diào)讀、大聲快慢，改變語調(diào)，加表情頭勢讀。

　?、蹚?fù)述與背誦。注意聲音的抑揚頓挫、快慢緩急、眼神和表情、頭勢等