一般認為自己口才不好的人，大都為性格內(nèi)向，沉默寡言的人。

　　他們聽得多，說得少，關(guān)鍵是不敢說。所以本人認為練好口才，首先要練自己敢說的膽識。個人膽識的確立，應該建立在良好自信心上。為此學習啦小編整理了一些關(guān)于鍛煉口才的資料，供大家參考。

　　鍛煉口才的建議：

　　1、每天起來閱讀成功口才激勵語：

　　A 我是世界上最好的演說家

　　B 我的口才一天比一天好

　　C 我有良好的交際能力，而且朋友越我越多

　　D 我有無比的魅力和良好的氣質(zhì)

　　E 我能自由應付各種各樣不同類型的人

　　(每句讀10遍)輸入潛意識!

　　2、每天尋找3個不同的人談話

　　3、每天讀一些口語化的文章，要大聲讀出來，最好讀到嘴麻為止

　　最重要的是：堅持!堅持!再堅持!

　　口才鍛煉的實例

　　1、工作面試中如何做自我介紹

　　工作面試的自我介紹，一般在三分鐘，這個自我介紹是主考官為了更多的了解你，所以在這三分鐘內(nèi)，盡量把盡可能多的信息傳遞出去。

　　舉例：

　　你好!我叫張文魁，05年畢業(yè)于武漢華中科技大學，05年至今一直在思賢教育擔任演講口才課程培訓講師，大型公開課演講和兩天一夜的公眾講話培訓班是我的主要工作。

　　在大學期間開始系統(tǒng)研究世界演說家卡耐基、世界潛能大師安東尼羅賓、亞洲成功學權(quán)威陳安之、推銷之神喬吉拉德、中國式管理專家曾仕強等等成功人士的寶貴經(jīng)驗。

　　06年，特地趕往上海進修演講與口才，得到了許多成功人士的指導，如陳安之國際訓練機構(gòu)中國總代表林正財先生，中國婚紗攝影行業(yè)第一名張斌總裁，亞洲八大講師之一林偉賢等等。

　　07年曾受武漢一家著名培訓公司邀請，出任該公司特聘講師，開展大學生演講與口才培訓，培訓學員遍布整個武漢。

　　之后，又去北京系統(tǒng)地研究魅力口才與公眾演講，與許多在北京的著名演說家探討了如何提升口才水平與公眾演說能力，回到杭州后，結(jié)合自身特點，形成了一套獨特的公眾講話訓練系統(tǒng)。

　　至今，已在全國高校做過上百場巡回演講，激勵了不少的在校大學生鍛煉提升演講口才水平的熱情，也幫助了不少在校大學生樹立公眾講話的自信。

　　2、生活和社交場合中如何作自我介紹

　　自我介紹一直困擾著許多人，很多人害怕作自我介紹，覺得不知道自己介紹什么，除了名字之外還能講什么。其實自我介紹在我們?nèi)松衅鹬浅Ｖ匾淖饔?，一個良好的自我介紹，可以給他人留下深刻的印象，無論是從積累人脈也好還是工作生活也好，都給起到很好的作用。很多學員經(jīng)常跑來問我如何去設計自我介紹，今天就整理下思路，簡單寫幾點，分析分析，希望對大家能有一定的幫助。自我介紹分不同場合，不同環(huán)境，我們平時應該為不同場合準備好所需要的自我介紹，花一點點時間用心準備下還是有必要的，一般你設計好的自我介紹至少可以用好幾年，到用時拿來就用，也不再會為不知道怎么介紹而發(fā)愁了。

　　生活中和社交場合中的自我介紹要講究簡潔明了，一般在10秒鐘左右，有時伴隨的是握手。

　　舉例：你好!我叫張文魁，弓長張，文武雙全的文，一舉奪魁的魁，來自思賢教育(很高興認識你)。

　　這種自我介紹分為三部分：第一部分：姓名;第二部分：姓名簡單解釋(方便他人記憶);第三部分：來自哪里。作為生活和社交場合，這樣的自我介紹已經(jīng)足夠了，有時候也可以根據(jù)情景，把第二部分也去掉，直接就是你叫什么名字，來自哪里就可以了。

　　3、在公眾前如何作自我介紹

　　在公眾前作自我介紹和在生活社交中的自我介紹就不一樣了，不能像生活中的自我介紹那么簡單，畢竟你站在一個舞臺上，既然站上去了，就讓大家對你多了解點，你也把握機會宣傳下自己。

　　自我宣傳其實是一件非常重要的事，就像馬云走到哪都會講他的阿里巴巴，牛根生走到哪都會講他的蒙牛，俞敏洪走到哪都會講他的新東方一樣，我們要學會不斷去宣傳自己，讓更多人知道你，并對你留下深刻印象。

　　舉例：親愛的朋友們，大家下午好!我叫張文魁，弓長張，文武雙全的文，一舉奪魁的魁，來自思賢教育，今天很高興能在這里認識這么多優(yōu)秀的朋友，那么祝福在座的每一位朋友，自從認識文魁這一刻起，家庭更幸福，事業(yè)更成功，文武雙全，一舉奪魁!謝謝!(時間：30秒左右)

　　自我介紹最重要的是讓別人記住你的名字，我看到過很多人上臺去自我介紹時，講了很多，當他講完后正要下臺時，臺下的人就急了，問道：“朋友，你還沒講你叫什么名字呢!”公眾前短短的30秒鐘時間，就不要去講太多的興趣愛好什么了，(如果時間是三分鐘，就可講興趣愛好)，30秒鐘你只有一個目的，就是讓別人記住你的名字就行了。

　　上面舉例中的自我介紹，我在短短30秒種內(nèi)提到了自己的名字有四次，這四次名字的提到，都只表達一個意思：大家一定要記好了，我叫張文魁!