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好口才始于自我突破

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  口才這種技能跟其他所有才能一樣,都需要我們超越限定,一次次地進行自我突破方能迎來新的局面。哈佛語言學(xué)教授波文說過:“口才比任何一種才能都能顯示出你的身段和階層。”練好口才,突破自我限定,我們才能有所成就。下面是小編為大家收集關(guān)于好口才始于自我突破,歡迎借鑒參考。

  哈佛實踐課上布蘭達教授帶領(lǐng)學(xué)生們做了這樣一個有趣的實驗:

  把跳蚤放在桌上,一拍桌子,跳蚤立即跳起,跳起的高度均在其身高的一百倍以上。然后在跳蚤頭上罩一個玻璃罩,再讓他跳,這一次跳蚤碰到了玻璃罩。連續(xù)多次后,跳蚤改變了起跳高度以適應(yīng)環(huán)境,每次跳躍總保持在罩頂以下高度。接下來逐漸降低玻璃罩的高度,跳蚤都在碰壁后主動改變自己的高度。最后,玻璃罩接近桌面,跳蚤已無法再跳了。再把玻璃罩打開,再拍桌子,跳蚤仍然不會跳,變成“爬蚤”了。

  實驗中的跳蚤變成“爬蚤”,并非他自己喪失了跳躍的能力,而是由于一次次受挫而學(xué)乖了。最可悲的是,當(dāng)實際的玻璃罩已經(jīng)不存在時,他卻連“再試一次”的勇氣都沒有。玻璃罩已經(jīng)罩在他的潛意識里,于是行動的欲望和潛能被自己扼殺了,科學(xué)家把這種現(xiàn)象叫做“自我設(shè)限”。

  布蘭達教授的實驗生動而抽象地演示了這樣一個道理:無論什么能力,都在于自我突破。哈佛人際關(guān)系學(xué)教授黛壁說過:“語言這種能力不是與生俱來的,好的口才在于自己不斷地審視自己,然后不斷地進行突破。”

  ▶我們經(jīng)常會羨慕那些能言善辯的人。其實,只要我們能按照黛壁教授給出的建議,不斷地突破自己,鼓勵自己,我們也可以擁有出色的口才。具體方法有以下幾點:

  提高言辭智商,增加優(yōu)勢

  所謂言辭智商,是指一個人能否機智流利地運用語言恰當(dāng)有效地表達自己觀點的綜合評價,它是考察一個人能否很好地控制自己語言的方式。一個人言辭智商的高低,取決于其言辭是否流利、準確,是否有適度的幽默。

  具有良好的言辭智商,可以增強人的自信心,給人留下深刻的印象,并能影響別人。在西方的各類培訓(xùn)中,對受訓(xùn)者言辭智商的訓(xùn)練是一項非常重要的內(nèi)容。一個語言表達得體的人在競爭日趨激烈的今天具有很大的優(yōu)勢。

  積極暗示,重塑自我

  哈佛心理學(xué)家伯頓說,自我暗示是指給自己意識的所有暗示和刺激,也就是一個人自覺地用語言或其他方式對自己的知覺、思維、想象、情感、意志、動機等方面的心理狀態(tài)產(chǎn)生某種刺激和影響的過程。

  成功學(xué)的創(chuàng)立者拿破侖·希爾有一句名言:“一切成就,都始于一個意念,即自我意識。”他所說的自我意識也就是自我暗示。我們習(xí)慣在心理上進行什么樣的自我暗示,決定了我們有什么樣的選擇和行為以及精神狀態(tài),這就是決定一個人的弱與強、貧與富、失敗與成功的根本原因。我們之所以一直強調(diào)樹立積極的自我意識,保持積極的心理狀態(tài),就是為了學(xué)會和堅持心理上積極的自我暗示。


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