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如何鍛煉口才說話能力

時間: 楊杰1209 分享

  沒有人天生就口才好、能言善辯的,即使是令人欽佩的名嘴或演說家,也不是在任何場合說話都能贏得滿堂彩。說話和其他的才能一樣,要日積月累,不是一步登天。以下是小編整理了關于如何鍛煉口才說話能力,希望你喜歡。

  如何鍛煉口才

  方法一:多說話,大膽的說話。一個口才好的人肯定是一個大膽的人,不懼氣場大的人。要想口才好,先從練膽開始。不怕被人說,臉皮要厚。

  方法二:多看口才技巧、演講家之類的書籍。這里就要求我們每天堅持看,而且耐心的看。把書中的精華部分要倒背如流,然后在家好好練習,時間一久肯定口若懸河。

  方法三:在網(wǎng)上找一些演講比賽來看。然后自己身臨其境,想想如果是自己怎么應對??赐暌院蠖嗷匚独锩娴木什糠?。推薦大家可以看一下大學生辯論大賽,里面的辯論員確實口才好,值得一看。

  方法四:自己在家多練習??诓诺呐囵B(yǎng)是一個長期的過程,需要長時間的鍛煉。自己在家可以對著鏡子反復練習,直到自己滿意為止。

  方法五:多讀書多寫作,養(yǎng)成寫日記的習慣。一個口才好的人,肚子里一定要有貨。沒有貨和文筆,量你有再好的口才也說不出好東西。

  方法六:多參加社會或者集體性的演講。比如主持人,社團講演等活動。這樣做不但是膽子得到提升,也是知識和朋友的積累。

  如何鍛煉口才說話能力

  (一)每天至少10分鐘的深呼吸訓練。

  (二)抓住每一個機會發(fā)言鍛煉口才。

  1,每天至少有五人交換意見。

  2,朗讀每天或大聲至少5分鐘。

  3,每天訓練自己的三分鐘演講“一次或三分鐘沉默講”的時間。

  4,每天給自己的親人,同事至少講一個故事或一個完整的敘述的事情。

  5,注意說話技巧。

  A,講話前,深吸了一口氣,放下心來,面帶微笑,目光接觸,開始說話了。

  B,敢于說出的第一句話,大聲一點,慢一點,說短句,語句被看到和聽到的不是在中間。

  C,停止時發(fā)現(xiàn)的緊張局勢卡,深吸了一口氣,然后呼氣時說出來。

  D,如果表現(xiàn)不好,自我安慰:“是多么緊張嗎?沒關系,繼續(xù)平穩(wěn);同時,感覺和行動上的自信,克服恐懼。

  E,緊張,你可以做放松練習,深呼吸,或試圖握緊拳頭,迅速放松,在一排的10倍。

  干什么最鍛煉人的口才

  做什么工作最能鍛煉口才:

  做推銷類,市場代表類的工作最能鍛煉口才,也最能鍛煉人的綜合素質(zhì)。也且這樣的工作比文職類工作上升會更快。

  首先把普通話說好:

  1、模仿。

  2、讀報紙。

  3、平時說話的時候堅持用普通話,注意自己的發(fā)音,糾正地方方言里的頑疾。

  口才是練出來的:

  1、抓住每一次當眾說話的機會

  2、堅決和陌生人說話

  3、要重視平時的積累

  鍛煉口才最好的方法

  【01、朗讀朗誦】。自己讀書,大聲地讀出來。每天堅持朗讀一些文章,既練習口齒清晰伶俐,又積累一些知識量信息量,更重要的是對身體大有裨益,清喉擴胸,納天地之氣,成浩然之身。

  【02、對著鏡子訓練】。在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子,每天在朗讀過程中,去對著鏡子訓練,訓練自己的眼神,訓練自己的表情,訓練自己的肢體語言,這樣效果更好。

  【03、自我錄音攝像】。把自己的聲音和演講過程拍攝下來,這樣反復觀摩,反復研究哪兒卡殼了,哪兒手勢沒到位,哪兒表情不自然,天長日久,口才自然進步神速??匆淮巫约旱臄z像比上臺十次二十次效果都好。

  【04、嘗試躺下來朗讀】。躺下來大聲讀書!當我們躺下來時,必然就是腹式呼吸,而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。每天睡覺之前,躺在床上大聲地朗讀十分鐘,每天醒來之前,先躺在床上唱一段歌,再起來。堅持一至兩個月,你會覺得自己呼吸流暢了,聲音洪亮了,音質(zhì)動聽了,更有穿透力了,更有磁性了!

  【05、速讀訓練】。這種訓練目的,是在于鍛煉人口齒伶俐,語音準確,吐字清晰。方法:找來一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文。先拿來字典、詞典把文章中不認識或弄不懂的字、詞查出來,搞清楚,弄明白,然后開始朗讀。一般開始朗讀的時候速度較慢,逐次加快,一次比一次讀得快,最后達到你所能達到的最快速度。讀的過程中不要有停頓,發(fā)音要準確,吐字要清晰,要盡量達到發(fā)聲完整。因為如果你不把每個字音都完整地發(fā)出來,那么,如果速度加快以后,就會讓人聽不清楚你在說些什么,快也就失去了快的意義。我們的快必須建立在吐字清楚、發(fā)音干凈利落的基礎上。快,是快而不亂,每個字,每個音都發(fā)得十分清楚、準確,沒有含混不清的地方。吐字清晰,發(fā)音準確,而不是為了快而快。

  鍛煉口才說話能力

  1、朗讀朗誦

  自己讀書,大聲地讀出來。每天堅持朗讀一些文章,既練習口齒清晰伶俐,又積累一些知識量信息量,更重要的是對身體大有裨益,清喉擴胸,納天地之氣,成浩然之身!大家多讀一些積極向上的文章,特別是《世界上最偉大的推銷員》,我們強烈建議大家能夠讀熟背透。每天堅持朗讀半小時以上,堅持兩年三年。

  2、對著鏡子訓練

  建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子,每天在朗讀過程中,去對著鏡子訓練,訓練自己的眼神,訓練自己的表情,訓練自己的肢體語言,這樣效果更好。

  3、自我錄音攝像

  如果條件允許,我建議您每隔一周時間,把自己的聲音和演講過程拍攝下來,這樣反復觀摩,反復研究哪兒我卡殼了,哪兒手勢沒到位,哪兒表情不自然,天長日久,你的口才自然進步神速。看一次自己的攝像比上臺十次二十次效果都好。

  4、嘗試躺下來朗讀

  如果你想練就一流的運氣技巧,一流的共鳴技巧,我教你一個非常簡單的方法,就是:躺下來大聲讀書!當我們躺下來時,必然就是腹式呼吸,而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。每天睡覺之前,躺在床上大聲地朗讀十分鐘,每天醒來之前,先躺在床上唱一段歌,再起來。堅持一至兩個月,你會覺得自己呼吸流暢了,聲音洪亮了,音質(zhì)動聽了,更有穿透力了,更有磁性了!


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