口才的重要性逐漸被更多的人認(rèn)可，但口才又是一個實踐性非常強(qiáng)的一項技能，可以說是需要從生活中的一點一滴去積累。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家提幾點操作性比較強(qiáng)的口才訓(xùn)練方法，希望能給大家一點幫助。

　　口才訓(xùn)練方法1：練心理

　　良好的口才需要良好的心理素質(zhì)。很多時候，我們自己一個人準(zhǔn)備時，感覺能講得挺好，但為什么一站在公眾前，就講得那么的不盡如人意? 往往是上去講前信心百倍，講完后懊悔萬分。其實這是我們一個能在公眾前的心理素質(zhì)還不夠強(qiáng)，所以你會緊張，講不好。學(xué)游泳不下水是學(xué)不會的，練公眾講話不去講也是學(xué)不會的，練這種公眾講話的心理素質(zhì)也是一樣，需要在公眾面前去訓(xùn)練。

　　口才訓(xùn)練方法2：練肚皮

　　胸?zé)o點墨，是不可能擁有好口才的，最多只能算耍嘴皮子。給人一杯水，自己得有一桶水。我們平時應(yīng)該多積累知識，這是一個厚積薄發(fā)的過程，需要一個沉淀的過程的。那我們從哪幾個方面去積累知識呢

　　第一，專業(yè)知識。你所在行業(yè)的專業(yè)知識是讓別人愿意聽你講話的內(nèi)容，你知道，別人不知道，這就是你存在的價值。

　　第二，社會人文知識，不時聊天講話總不能只講你的專業(yè)知識，還得講講大家都知道的事，一起表達(dá)下各自的看法，這就需要社會人文知識，這個包羅萬象，在生活中看到，聽到，多長個心眼，記一點在心里，這樣聊起這些話題時不至于一無所知。

　　第三，社會科學(xué)知識。

　　口才訓(xùn)練方法3：練思維

　　口乃心之門戶。言為心聲。語言其實是一個人內(nèi)心思想的反應(yīng)，一個良好的口才，是需要敏銳的思維來輔助的。從心理學(xué)原理看，思維與語言是緊密聯(lián)系的，語言所達(dá)的是思維活動的結(jié)果，如果思維不敏捷、不清晰、不嚴(yán)密，語言的表達(dá)也就不可能流暢清楚。

　　訓(xùn)練思維方法有以下幾種：

　　1、 腦筋急轉(zhuǎn)彎

　　2、 2、思維訓(xùn)練題

　　3、 3、中國象棋等等

　　方法有很多也很簡單，但貴在堅持，你能不能堅持每天花20分鐘來做思維訓(xùn)練，那就要看你的意志了。

　　口才訓(xùn)練方法4：練肢體語言

　　通過行為科學(xué)的研究，一個人在表達(dá)過程中，其中肢體語言占55%，語音語調(diào)38%，文字僅占7%。比如“我沒說他偷了我的錢包。”這句話，使用不同的語音語調(diào)、面部表情、肢體語言可以表達(dá)出很多種意思，這句話至少有7種以上的意思，大家可以自己去分析體驗下。

　　口才訓(xùn)練方法5：練速讀:

　　速讀法對于練演講口才是很有幫助的，很多時候我們在公眾前一說話時就會有疙瘩，想一下子把話說出來，結(jié)果疙疙瘩瘩蹩著說不出來或說不好，其實這是我們口齒還不夠伶俐，解決這個問題最好的辦法就是練速度。那如何練呢，分以下三個步驟： 1、找文章。找一篇你感興趣的文章或一個段落。 2、查字典。很多人會問：老師，查字典啊，我小學(xué)畢業(yè)后就沒查過字典了啊。我們無法保證我們認(rèn)識找的文章和段落中的每一個字，如果事先沒有查字典，就開始練習(xí)，讀著讀著就碰到一個不知道怎么讀的字，一次兩次還好次數(shù)一多，練速度的興趣就會大打折扣，所以第二步一定是查字典。 3、由慢到快。一開始時不要追求速度有多快，先讀準(zhǔn)，讀好，再讀快。

　　口才訓(xùn)練方法6：練演講

　　這里我要申明一點，我講到的演講都不是演講比賽中的演講，因為演講比賽是一種文藝性活動比賽，追求的是美，但我們現(xiàn)實生活中，其實更側(cè)重于實用，我講的演講定義是：當(dāng)面對兩個或兩個人以上講話時，即為演講，或者稱之為公眾講話。

　　口才訓(xùn)練方法7：練辯論

　　辯論是提升自己說服力、影響力的過程。如果通過語言，讓對方接受你的觀點，并相信你的觀點是正確的，這是語言表達(dá)的最高境界。這個世界上有兩件最困難的事，一件就是把自己腦袋中的想法放進(jìn)另一個腦袋，還有一件事是把別人口袋中的錢放進(jìn)自己的口袋。一個是說服，一個是銷售。辯論是提升我們這種能力很好的一種方式。

　　口才訓(xùn)練方法8：練交談

　　其實交談水平是我們大部分人想鍛煉口才的目的，當(dāng)然，也有部分人是因為公眾講話，比如開會，發(fā)言時，需要這種能力。交談是在生活的一點一滴中的，我們要用心，才能提升這種能力。

　　平時可以用以下兩種方式嘗試著去訓(xùn)練交流能力：

　　1、跟別人交流時帶有自己的目的性。大部分時候我們說話聊天都是無主題無目的的，但為了提升口才水平，你就找一個自己的目的，在這過程中想方設(shè)法去達(dá)成這種目的，不管結(jié)果怎么樣，其實這個過程中，你就能體會到很多演講口才方面的技巧。

　　2、試著去引導(dǎo)別人。談到過程中學(xué)著一步一步去引導(dǎo)對方，讓對方跟著你的思路去走，從而達(dá)到你想要的目的。

　　這兩種方法其實是有一定能力上要求的，但不要太在乎一開始時的結(jié)果如何，沒有人天生擁有這些能力，都是在生活中一點一滴積累的。我們國家的外交官、律師等等，他們都是把這種交流能力發(fā)揮到了極致。