如何提高口才表達能力
所有人都對表達能力有這樣一個認知，那就是，表達能力，真的很重要。即便有些人性格天生內(nèi)向，但能夠清楚地表達出自己的觀點也是十分重要的一項能力。下面是小編為大家收集關于如何提高口才表達能力，歡迎借鑒參考。
第一，知道自己口才不好，就要提前準備，提前排練
從小我們就聽過愚公移山和精衛(wèi)填海的故事，寓意都是告訴我們要有恒心有毅力有堅持下去的精神，那么在表達上來說，我們大部分人是不屬于臨場發(fā)揮型的，所以才更需要提前花一些時間認真排練，準備充分了，到了現(xiàn)場，你才有底氣。
而且，這種排練與準備一定會因為時間的增長而變得更有速有效。
第二，想清楚了再開口，強制自己用第一、第二、第三來表達
很多人說話都沒重點，全程碎碎念，聽了很讓人抓狂。
開口之前，你先想一想，你到底要說什么，然后有意識地訓練自己，把你想說的事，理清邏輯，分層次地講。
訓練自己，用一句話表達清楚你要講的事情，不需要面面俱到。這個從3點來說特別符合我們結(jié)構思考力的理念，也是大家共同認可的一種方式，所以還沒學會從3點出發(fā)來講清楚一件事的伙伴，得多多鍛煉啦!
第三，每天晚上復述一遍，今天遇到了什么有趣的事
復述是提高口才特別好的方法。
每天晚上問自己，今天有什么好玩的事，可以跟別人分享嗎?
如果要講給別人聽，我該怎么說?
雖然被人發(fā)現(xiàn)“自說自話”看起來特別傻，但是在單獨一人的情況下，做這種自己跟自己對話的訓練，其實是非常有幫助的訓練方法。
除了復述一天發(fā)生的事情，先預設馬上要進行和別人的對話也是一種有效的練習。比如，第二天有個會要開，你要表達意見，那么你要說什么，完全可以提前一天晚上自己構思并演練。
第四，表達過程中，要學會“自我監(jiān)控”，不要放任自己胡說八道
工作、商務等正式場合說話，一定要有“自我監(jiān)控”的意識，提醒自己，“我必須在有限的時間內(nèi)，表達最重要的信息”。
不然你就會進入“無人駕駛”狀態(tài)，胡亂講下去，完全剎不住車。
其實不僅僅是非常正式的場合，在生活中，任何場合下，對自己言語的把控和關注都不失為一種合理的且能夠表現(xiàn)出你的素質(zhì)的能力。中國有句古話叫“言多必失”，就是這個意思。
表達是一種能力，和性格無關。
我們每天的生活狀態(tài)，多數(shù)都不需要在臺上慷慨激昂的表現(xiàn)，而用心關注自己如何在平時的表達里有條理、簡練、高效且易于被人接受，才是一種有效的投入!
第五，提高你的表達能力
1.養(yǎng)成每天朗讀的習慣
選擇一些積極正能量的優(yōu)質(zhì)的文章，每天朗讀半小時，朗讀的時候要做到字正腔圓口齒清晰，記住三最原則：最快速度、最大聲、最清晰。剛開始可能會比較吃力，堅持一段時間適應以后就會越來越輕松，說話時口齒更伶俐，口頭表達能力也會有很大的進步。
2.躺下來練習發(fā)聲
躺下來朗讀可以鍛煉運氣技巧，因為躺著說話是靠自己的腹部呼吸，腹部呼吸是一種很好的練習發(fā)聲的方法。在床頭放一本讀物，每天早起躺著讀一篇晚上睡前讀一篇，建議篇幅適中，因為長時間躺著看書會影響視力。
3.對著鏡子練習
建議剛開始練習就用最正確的方式，對這鏡子練習可以隨時觀察到自己的表情、姿態(tài)、眼神及肢體語言。把每一次的聯(lián)系當成正式的演講，用最好的狀態(tài)去面對，當你真正有機會上臺演講時會沉著自信，因為你早已準備好了。克服緊張最好的方式是無數(shù)次的刻意練習，讓這種聯(lián)系成為肌肉記憶，成為自然的狀態(tài)。
4.借助錄音平臺自我檢驗
現(xiàn)在有很多平臺可以自己開節(jié)目錄音頻，人人都可以是主播。如喜馬拉雅、荔枝、蜻蜓等FM,定期錄制自己的演講或朗讀反復研究，語速、音量、感情哪兒做的不到位，在平日的練習中要注意改進。
5.復述法
看一篇文章或聽一個報道以后，用自己的話講出來，剛開始要聯(lián)系復述時不要漏掉重點內(nèi)容盡可能講的完整，在此基礎上訓練復述時語句的連貫性和組織嚴密性。
6.多積累
好的口才離不開知識的儲備，只有腦子有東西，講話才有真材實料才會有趣吸引別人。平時要養(yǎng)成閱讀寫作的習慣，不斷學習與沉淀，有空多翻翻各種類型的書籍、古文詞典、古詩詞及實事類讀物，這樣你的詞匯量和知識面都會有很大提升。
7.收集素材
好的講話不僅要有料還有足夠有趣，聽一些演講很厲害的名人演講會發(fā)現(xiàn)他們的演講不僅干貨滿滿，而且很有意思，現(xiàn)場氛圍活躍笑聲不斷。其實這些都是臺下所下的功夫，平時要注意收集一些好玩又有意義的素材，比如一些小故事，好玩的段子，但要注意一點素材收集要遵循著幾點：積極向上、有啟發(fā)意義、幽默。
8.模仿榜樣
找?guī)讉€演講風格或者講話的感覺自己比較喜歡榜樣，列一個表，這個榜樣演講的哪幾個點是你喜歡的需要學習的，再按同樣的方法去模仿第二個榜樣，在模仿中你會不斷進步，觸覺會不斷打開，慢慢地你會找到適合自己的風格。
9.勇于嘗試
自信一點，積極一點，抓住每次眾人面前講話的機會，爭取更多上臺演講的機會，你要相信，只要你勇敢地踏出第一步，才會有質(zhì)的進步。有一天當你享受站在臺上的感覺時你就出師了。試著在開例會的時候勇敢地說出自己的想法，朋友聚會的時候不在默默地呆在角落里你也可以成為焦點，讓別人驚訝于你的改變，相信你可以的。
10.積極自我暗示
不論是練習階段還是上臺演講，一定要保持好的心態(tài)，在心里告訴自己我可以的，我要做人群中的焦點。多練幾次，就會發(fā)現(xiàn)這種正面積極的暗示真的讓自己克服緊張。
2.怎么提升口才能力