快速提升社交能力
快速提升社交能力
有些年輕人經(jīng)常為自己不善言談和交際、性格內(nèi)向而苦惱。有的是多年養(yǎng)成的性格。那么能改變這種性格，培養(yǎng)起善于于交際的能力嗎?學(xué)習(xí)啦小編教大家快速提升社交能力，歡迎大家閱讀。
快速提升社交能力
俗話說：“江山易改，秉性難移。”這話其實并不完全對。“難移”，并不等于不能移。人是發(fā)展變化的，隨著社會的改革開放、個人交際的頻繁和社會實踐的增加、知識面的拓寬，個人的觀念、意識以及性格都會有大的變化。只要你有意識地注意改變自己的性格，則會收到好的效果。另外，要確立信心，擺正位子，尋找自我，正確估價自己，不可盛氣凌人，也不可妄自菲薄，不可沒有自尊心，也不能被自卑感壓倒。應(yīng)該謙虛謹(jǐn)慎、不卑不亢地生活在人們中間。改變內(nèi)向性格、學(xué)會交際的辦法還要擴大自身的信息量，多讀書，多看報，關(guān)心世界大事、國家大事，擴大事識面開拓視野，注重豐富自己的業(yè)余生活，如打球、書法、下棋等，都可以在這些活動中增加交往，潛移默化的改變自己的性格。
在性格塑造方面，可以作以下努力：
首先，要使自己讓人喜愛，并希望成為其他人的好朋友。
(1)遇上煩惱時不妨假設(shè)正處在快樂逍遙的狀態(tài)，久而久之，自然可養(yǎng)成樂天的性格。
(2)盡量利用空閑時間作自己喜愛作的事，參加不同的活動，這樣可以擴大交際圈子，增長見識。
(3)將日常感受、愿望和夢想寫在一本“秘密日記”內(nèi)，這不但有助于解除煩惱，還有助于學(xué)習(xí)如何表露內(nèi)心感受。
(4)對自己不奢求十全十美。另外還要注意本身的幽默感。
其次，在著手于他人建立友誼前，要想一想自己是否真正對他人感興趣，他人能不能令您感到愉快。
(1)要持友善態(tài)度。
(2)接納他人的性格和觀點，不可強求改變他人。
(3)注重個人風(fēng)格，不可一味向朋友作出奉獻，朋友相交要以互助為原則。
(4)向朋友敘說你的感覺和想法，但因注意彼此相交的深淺程度，以免出現(xiàn)尷尬局面。
(5)要明白真正的朋友有這樣一些特點：不會貶低你來抬高自己;會保守你的秘密;不會惡言中傷你，不會介意你的衣著如何;不會斷然斷交。
(6)要有樂于變化的心態(tài)，時時準(zhǔn)備變化、變革，要有伸縮、創(chuàng)造性，要有民主、平等的性格和守法、守諾的精神;要使人個技能不斷提高和善于自處。現(xiàn)代人應(yīng)該認(rèn)識到，一個人的前途與生活，最根本是靠自己的技能。這是當(dāng)今具有時代感的特征。
另外，在社會交際中運用語言交談的同時，還有一種不可忽視的因素，就是非語言因素。何為非語言因素呢?是我們交談和交際過程的動作、表情、環(huán)境等，這些因素每時每刻都在影響著我們的交際。
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1.提高社交能力方法