處理好六種關(guān)系的溝通方式
人在社會中面臨五種基本的人際關(guān)系,即夫婦關(guān)系、父子關(guān)系、兄弟(姐妹)關(guān)系、君臣(領(lǐng)導(dǎo)與下屬)關(guān)系、朋友關(guān)系。這五種基本的人際關(guān)系,在過去被稱之為五倫。除了這五種基本的人際關(guān)系外,還有一種關(guān)系,即人與社會其他成員的關(guān)系。這是一種間接關(guān)系。自從以家庭為基本社會單元的社會誕生以來,這些關(guān)系從來就沒有改變過(今后也不可能改變)。在《論語》中,孔子與他的弟子們探討了這六種人際關(guān)系,那么具體怎么進(jìn)行溝通呢?下面是小編為大家收集關(guān)于處理好六種關(guān)系的溝通方式,歡迎借鑒參考。
一、夫妻間的溝通
夫婦關(guān)系是社會當(dāng)中最基本的關(guān)系。夫婦關(guān)系是產(chǎn)生一切社會關(guān)系的基礎(chǔ)。沒有夫婦關(guān)系,便沒有父子關(guān)系,也沒有兄弟關(guān)系,也不可能有君臣關(guān)系,更不可能有朋友關(guān)系及社會成員的有關(guān)系。古人認(rèn)為宇宙萬物及人類社會是這樣生成的,“天地氤氳(煙氣盛),萬物化醇。男女媾精,萬物化生”(《系辭下》)。其過程是,“有天地,然后有萬物;有萬物,然后有男女;有男女,然后有夫婦;有夫婦,然后有父子:有父子,然后有君臣;有君臣,然后有上下;有上下,然后禮義有所錯。夫婦之道不可不久也”(《周易·序卦》)。古代人把天地、陰陽、男女(雌雄)作為自然界的始基,夫婦作為社會的始基??鬃诱f:“君子之道,造端乎夫婦。及其至也,察乎天地”(《中庸》)。天公地母,天在上,地在下;陽為正,陰為負(fù),男主外,女司內(nèi)的上下內(nèi)外主從關(guān)系,是統(tǒng)一體相反相成的兩翼,處于同一層次,缺一不可:無下則無所謂上,無內(nèi)則無所謂外,無從則無所謂主。故《釋名》曰:“妻,齊也。”《說文》曰:“妻,婦與夫齊者也?!?/p>
正確的方法:夫妻之間出現(xiàn)問題應(yīng)及時解決,不能長時間積累,總是解決最近發(fā)生的事情“就事論事”,而不是抓住很久以前的事情算老賬。用什么樣的方式表達(dá)“我的感覺”也是很重要的。如果把難說出來的話用一種平靜的語氣說出來,并盡量客觀地闡述事實,有助于夫妻進(jìn)一步交流和問題的解決。
不良溝通方式:
有些人很愛生氣,全身充滿怒氣,甚至認(rèn)為不用生氣的語氣說話就不會受到重視。有的男人認(rèn)為如果我不吼叫,就不像個男人。也有女人用這種方式表達(dá)自己的存在,這是受一種社會文化的影響。從另一個角度理解,這種人很脆弱,心態(tài)不是很成熟。
有些人是以挖苦、冷嘲熱諷、嘲笑以及持續(xù)的、有敵意的“幽默”表現(xiàn)出來的。例如經(jīng)常這樣說自己的配偶“你就是自私自利”、“你一錢不值”、“你就是懶”、“你這個賭鬼”、“你總愛說謊”等等。即使就像父親對女兒,雖然心里很慈愛,但經(jīng)常說“你這個小臟孩”,丈夫?qū)ζ拮诱f“我的老女人”,也許說者不 是刻意的,可是很傷人。你說的也許部分是真的,但這樣說出來仍然是不明智的或不正確的,這會不必要的傷害你的配偶,更糟的是會導(dǎo)致更大的沖突而不是和解。雖然這樣的夫婦在結(jié)婚時也許是充滿愛和激情的,不尊重將會扼殺婚姻,包括曾經(jīng)充滿了激情和真愛的姻緣。隨著不良態(tài)度的升級,婚姻也逐步走向解體。有研究發(fā)現(xiàn),如果夫妻問是互相鄙視、輕蔑的,不僅傷害了配偶,也傷害自己的身體。他們比健康夫妻更趨向于罹患感冒、流感和其他傳染病,對雙方都有不良影響。
第一種表現(xiàn)是辯解。這是一種不能接受其他人的觀點和態(tài)度。不能去傾聽,不能思考別人想要表達(dá)的意思,總是想要證明自己的態(tài)度和行為是正當(dāng)?shù)摹嶋H上他們要表達(dá)出來的是:①保護(hù)自己;②誰惹我,我就把他打回去。他們下決心再不受傷害,把自己縮到一個小小的堡壘中,與外界只有很少的溝通。這種態(tài)度不能接受任何信息,也不能達(dá)到人與人之間的有效交流,切斷了溝通途徑。健康的交流總是開放自己的,即使可能受到傷害。
第二種表現(xiàn)是回避,并中斷交流。就像撤到一堵墻后面,避免接觸與交流。離開論戰(zhàn)之地。對方說話的時候都不看對方,不是看報紙就是離開房間。這樣似乎避開了對抗但同時也切斷了他們的交流。夫妻對峙時男人總是更感到困難,所以多采用回避。自古以來男人就是這樣,這樣的沖突與對峙更容易令他心煩意亂,就像軌道進(jìn)入沙漠,再無路向前。在他/她們不再相信“挽救”可以再次使一切事情恢復(fù)如前時,雙方不再去彌補(bǔ)婚姻的裂痕,最終走向離婚。
事實上,有的夫妻婚后非常幸福、美好。幾年后非常奇怪的將美好幸福關(guān)系變成了沖突,甚至將美好的回憶重新寫成痛苦。讓自己確信自己的婚姻是一場失敗,再怎么挽救也于事無補(bǔ)。這時通常雙方都指責(zé)對方的責(zé)任,這可能是他們自我保護(hù)的方式,但對婚姻不利,對雙方個人也有傷害。
夫妻之間和諧交流或者要想恢復(fù)正常交流與溝通,應(yīng)該是兩個人經(jīng)常保持接觸和回應(yīng),交談時聽者注意說者的眼睛, 發(fā)表一些建議,問一些鼓勵性的問題,給與一些表情和動作的回應(yīng)。這樣,上面所說的不良溝通就會逐漸停止。
總之,正是夫妻之間不良的溝通方式導(dǎo)致了夫妻關(guān)系的疏離,繼而產(chǎn)生了形形色色的婚姻家庭問題,而良好的溝通就像滋潤夫妻樹的陽光,鏟除雜草的工具。
在以宗法制為基礎(chǔ)的中國古代社會,把夫妻關(guān)系看得極重。認(rèn)為這是“人倫之始”和“王化之基”。國是家的擴(kuò)大,社會規(guī)范是家庭倫常的延伸,中國十分重視家庭和婦女的作用。孔子特別強(qiáng)調(diào)要尊敬妻子,他說:“昔三代明王之政,必敬其妻也有道。妻也者,親之主也,敢不敬與?(《禮記·哀公問》)一個最好家庭的標(biāo)準(zhǔn)是要做到“妻子好合,如鼓瑟琴……宜爾家室,樂而妻帑?!?《詩·常棣》)。
二、父子間的溝通
中國人對于生命的來源與西方人不同。中國人認(rèn)為,生命來源于身體,身體不在了,生命也就不存在了,而身體是父母給的。儒家認(rèn)為,“身體發(fā)膚,受之父母,不敢毀傷,孝之始也”(《孝經(jīng)》)。沒有父母,便沒有子女。因此,中國人非常重視父母與子女的傳承關(guān)系,而西方人,尤其是信奉__的人認(rèn)為生命為上帝所賜,無論是為父還是為子,均是上帝的臣民。這種思想反映在現(xiàn)實生活中,就是不大看重父子之間的傳承關(guān)系。
孔子非常強(qiáng)調(diào)這種先后關(guān)系,并且強(qiáng)調(diào)要各遵其位,所謂“君君、臣臣、父父、子子”。父要像父,子要像子。父如何做才能像父?“慈”也;子如何像子?“孝”也。在孔子眼中,父慈才能子孝??鬃臃磳畏矫娴摹按取?,也反對單方面的孝。父慈子孝,家庭才能和睦。假設(shè)有一方做得不好,不論是為父的做得不好,還是為子的做得不好,家庭都不會和諧。
父慈子孝的講法,最早出自《禮記·禮運》:“何謂人義?父慈,子孝,兄良,弟悌,夫義,婦聽,長惠,幼順,君仁,臣忠?!敝徊贿^在《論語》當(dāng)中,闡述得更細(xì)致、更明白罷了。在《論語》中,關(guān)于父慈的內(nèi)容不多,而關(guān)于子孝的論述卻不少。據(jù)統(tǒng)計,《論語》中有十九處提到孝。這原因大概是因為《論語》為孔子的弟子或者再傳弟子所編,他們更重視這方面的內(nèi)容。
溝通是需要相互之間的尊重,不是一方來完成的,這也是任何交流和人際關(guān)系的準(zhǔn)則。用心去傾聽彼此的觀點,從更多的角度去思考,愛是在保存自己的尊嚴(yán)和個性前提條件下感情的交流行為。真正的愛就是對所愛對象的生命和成長的積極關(guān)心,愛具有的品質(zhì):尊重、關(guān)心、理解、謙和、勇氣、真誠、自制和責(zé)任感。
當(dāng)你是兒子時
一、首先,尊重父親,因為只有尊重一個人,尊重他的所有想法,比方說,父親對事物的看法、價值觀。父親以他那么多年走過的豐富經(jīng)驗,對問題的角度和看法自然比做兒子的強(qiáng)。兒子尊重了父親,才讓父親覺得兒子愿意聽他的想法,彼此之間的溝通才不會有疙瘩。
二、然后,態(tài)度誠懇、謙虛,能夠耐下心來聽得進(jìn)父親的話。當(dāng)一個人對長輩或者對其他人有這種態(tài)度的話,那么對方就更愿意和你溝通,講他的看法和意見,那么做父親的也不例外。
與父親相處時的禁忌:
一、插話,在父親還沒把話說完,你就插話進(jìn)去。這是一種不禮貌的做法。
二、急躁,可能有時父親的說法、看法刺激到你,你馬上就情緒波動很大,很著急去辯解一些事,覺得父親的觀點不對。
三、爭論,當(dāng)父親提出觀點、建議時,做兒子的就覺得現(xiàn)在時代不一樣了,我不同意你的做法或是看法。
四、不就事論事,有的時候,本來就談這件事情的但又轉(zhuǎn)到了另一件事情。不能討論真正的論點,確是轉(zhuǎn)移到別個論點中。
五、用禁語,在平時的討論中,做兒子的可能突然就冒出一句:“你這小子!”,這是一種太隨意的做法,畢竟你跟你父親永遠(yuǎn)都不可能是平輩,給你父親最起碼的尊重還是需要的。
當(dāng)你是父親時
一、作為父親,也要尊重兒子,因為兒子是個完全獨立的個體,他是屬于他自己的,不屬于父母的附屬品,這是做父親必須要知道的重點。
二、兒子不是替自己完成自己沒有完成夢想的人。
三、承認(rèn)和尊重兒子有自己的的人生和理想,屬于他自己的生活,他有自己對事物的看法、自己的經(jīng)驗,作為父親尊重兒子的這些獨特的、獨一無二的特點。
四、發(fā)自內(nèi)心的無所求的給予自己對兒子的這份愛和永遠(yuǎn)的支持。
與兒子相處的禁忌:
一、不要有老子自居的想法,凡事都是以自己為中心。
二、不能總是責(zé)備兒子的意見,提供自己的意見出來,覺得自己的才是真理,這種責(zé)備會傷了彼此之間真正的溝通和交流。
三、輕視和蔑視,就是覺得兒子還是個孩子,他的觀點沒有什么重要的,算不了什么。會傷了彼此之間的溝通欲望。
四、指責(zé)對方的錯,覺得自己是正確的,兒子是錯的,兒子必須得聽父親的話。這樣的話會傷害兒子的自尊心,引起兒子的抵抗、反感。
五、冷淡,態(tài)度很冷淡、冷漠。就是對孩子漠不關(guān)心,讓孩子失望,會覺得在父親心里自己不重要,不愛自己。
三、兄弟間的溝通
在人類歷史上的很長時期,人并不能節(jié)制或者計劃生育。因為避孕技術(shù)不發(fā)達(dá),墮胎既不容易操作也不人道。這樣,男女結(jié)婚以后,生兒育女便成為一個自發(fā)的過程。這種情況下,一對夫婦可能有多個孩子。孩子多了,就產(chǎn)生了兄弟姊妹關(guān)系。如何在家庭當(dāng)中處理兄弟姐妹之間的關(guān)系,就成了孔子與他的弟子們思考的問題??鬃犹岢觥般钡母拍顏斫鉀Q這個問題。所謂悌,最初的意思就是做弟弟的定要尊重兄長。當(dāng)然,這是個相互的過程,當(dāng)做弟弟的尊重兄長時,做哥哥的就要愛護(hù)、關(guān)心、照顧自己的弟弟。只有這樣,兄弟之間的關(guān)系才能處好。至于姊妹之間的關(guān)系,同樣如此??鬃咏虒?dǎo)他的學(xué)生們說,“弟子,入則孝,出則悌,謹(jǐn)而信,泛愛眾,而親仁,行有余力,則以學(xué)文”(《學(xué)而篇第一》)。由此看出,孔子是非常強(qiáng)調(diào)悌的,把悌與孝并列?!墩撜Z》中講,“孝梯也者,其為人之本與!”
四、君臣間的溝通
君臣關(guān)系有狹義理解與廣義理解之分。狹義的理解單指君臣。這個范圍很小??鬃幼鳛橄麓蠓?,官至司寇,可能有條件接觸國君,但就大多數(shù)人來講,不可能接觸這種關(guān)系。君臣關(guān)系還可以做廣義理解,即上下級關(guān)系,或者說領(lǐng)導(dǎo)與下屬關(guān)系。而這則是社會當(dāng)中每一個人必須面對的關(guān)系。上下級關(guān)系可以隨環(huán)境而發(fā)生改變。一個人在這種環(huán)境中可能是上級,而在另一個環(huán)境中就可能變成下級。人只有正確處理與上下級的關(guān)系,才能夠在社會中左右逢源,才有可能得到上級的信任,下級的擁護(hù)。孔子在《論語》中提出了處理上下級關(guān)系的基本原則,即君禮臣忠??鬃邮窃隰敹ü蛩懡虝r說提出這個原則的。定公問:“君使臣,臣事君,如之何?”孔子曰:“君使臣以禮,臣事君以忠”(《八佾篇第三》)。
我們在生活中常??吹皆S多做領(lǐng)導(dǎo)的大呼小叫,頤指氣使,對下級動輒訓(xùn)斥,認(rèn)為這樣才能顯示自己的權(quán)威。其實,這是不懂得做領(lǐng)導(dǎo)訣竅。其實孔子早就提出了做領(lǐng)導(dǎo)的訣竅,那就是“君使臣以禮”。領(lǐng)導(dǎo)對下屬要以禮相待,要禮遇下屬,要給下屬以足夠的面子。過去古代人在這一方面是做得很好的。比如中國到處有所謂的點將臺,拜將臺。做國君的之所以花那么大的氣力堆那個臺子,目的只有一個:禮遇下屬。那么,做部屬的應(yīng)當(dāng)怎樣做呢?要“事君以忠”。三國的諸葛亮是這方面的典范。諸葛亮對于劉家父子真正做到了“鞠躬盡瘁,死而后已”。對領(lǐng)導(dǎo)盡“忠”,這是作為做下屬的本份。領(lǐng)導(dǎo)在選擇部下的時候有許多標(biāo)準(zhǔn),一個主要的標(biāo)準(zhǔn)是看部屬是不是忠誠。我們在生活中常??纯吹竭@樣的例子,一個人的能力很強(qiáng),可就是上不去。原因是因為這個人恃才傲物,對領(lǐng)導(dǎo)不忠或者忠得不夠。曾子曰,“吾日三省吾身,為人謀而不忠乎?與朋友交而不信乎?傳不習(xí)乎”(學(xué)而篇)?這“三省”當(dāng)中最重要的省是“為人謀而不忠乎”。為人謀而忠才會取得別人的信任。做部屬的對領(lǐng)導(dǎo)不忠,很難取得領(lǐng)導(dǎo)的信任。
五、朋友間的溝通
朋友關(guān)系是人生當(dāng)中除了夫婦關(guān)系、父子關(guān)系、兄弟關(guān)系、上下級關(guān)系以外的最重要的關(guān)系。如果說,夫婦關(guān)系、父子關(guān)系、兄弟關(guān)系、君臣關(guān)系帶些必然性,個人無法選擇或者選擇的余地很小的話,那么朋友關(guān)系完全是一種個人化的行為。一個人選擇誰做朋友,不選擇誰做朋友完全是個人的事。人與人之間之所以成為朋友,固然因素很多,但最重要的因素是相互信任。因此,朋友之間講究信,信是維持朋友關(guān)系的惟一紐帶。信有兩個層次,首先是說話算數(shù)?!靶沤诹x,言可復(fù)也”就是這個意思。另外,信的另一層含義是信任。兩個人只有相互信任了,才可以做朋友。信任從哪來?還是從說話算數(shù)開始。
朋友之間不能吹,不能夸,有一是一,有二是二,不能芝麻說成西瓜,更不能西瓜說成冬瓜。還有,答應(yīng)朋友的事一定辦,辦不了的事千萬不要許諾。十多年前,我的一位領(lǐng)導(dǎo)告訴我,諾言即債務(wù)。我覺得這話講得極好。“君子欲敏于行而訥于言”,朋友間講究少說多做??啃袆佣皇强垦赞o去爭取朋友,維持朋友關(guān)系,這是與朋友相交最好的方法。除此之外,別無他門。
6、社會成員間的溝通
上面談到的關(guān)系都是一些直接的關(guān)系,是一個人必須面對的關(guān)系。其實,人與人之間還有一種關(guān)系,就是社會成員之間的關(guān)系。人與人之間往往有這種關(guān)系,一個人可能與另一個人并不認(rèn)識,但在特定條件下,這個人可能與另一個人發(fā)生某種形式的關(guān)系。人作為社會成員當(dāng)中的一個分子,必須擔(dān)負(fù)起一個社會成員應(yīng)盡的責(zé)任與義務(wù)??鬃犹岢隽颂幚磉@種關(guān)系的具體原則。這個原則叫做“義”。比如說,你走在大街上,發(fā)現(xiàn)一個人正在搶劫,那么這個時候,你應(yīng)當(dāng)挺身而出,去制止這種行為。這個時候,你的所作所為,就是盡了一個社會成員在這種情況下應(yīng)盡的責(zé)任,這就叫做見義勇為。孔子講,“見義不為,無勇也”(《為政篇第二》)。在古代,義者,宜也,“宜”就是應(yīng)當(dāng)做的事,就是作為一個社會成員應(yīng)盡的義務(wù)。孔子很看不起見義不為的人,認(rèn)為那是懦夫行為。所以一個人在社會當(dāng)中,千萬不能逃脫自己的責(zé)任。
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