一個(gè)人要真正地生存和發(fā)展必然離不開社交能力的培養(yǎng)，社交能力不是一蹴而就，而是持之以恒不斷積累起來的能力。以下是小編為大家整理的關(guān)于提高社交能力的方法，供大家參閱。

　　1、樹立緊迫感

　　什么意思呢，如果這件事對(duì)你來說，可有可無(wú)，那么就不會(huì)花時(shí)間去做，因?yàn)楫吘顾谴蚱颇懔?xí)慣的模式，人在這方面就會(huì)變得懶惰和容易妥協(xié);從這個(gè)角度來講，要逼迫自己;尤其是當(dāng)你有更好的目標(biāo)的時(shí)候，比如說，想要競(jìng)選到班長(zhǎng)或者學(xué)生會(huì)的工作或者再公司里角逐更高的職位，這些都是你要突破和改進(jìn)的動(dòng)力和目標(biāo);

　　2、不要覺得不好意思，難堪，心理關(guān)

　　克服心理走出第一步總是很難的，如果你覺得做這些事情目的性很強(qiáng)，那么可以換一個(gè)思路，換一個(gè)想法;我們舉一個(gè)競(jìng)選的例子，就是如果想成為競(jìng)選班長(zhǎng)，首先得為人很好，其次有能力，當(dāng)然還有一些素質(zhì);

　　能讓你努力的東西，一定是本身大家對(duì)你就比較認(rèn)可，你能努力的就是讓更多人投票給你，讓那些中間選票的人;這就好比是美國(guó)大選或者說角逐奧斯卡最佳影片的公關(guān)，首先本身需要有這個(gè)實(shí)力，才能有后期的努力，所以大可不必為這樣的公關(guān)活動(dòng)感到難受或者說覺得目的性很強(qiáng)，要相信群眾的眼睛;

　　3、更加友好，而不是?？?/h2>

　　給予上面一條的分析，本身已經(jīng)很受人認(rèn)可，或者說流傳的對(duì)你的評(píng)價(jià)一直都還不錯(cuò);如果有這樣的優(yōu)勢(shì)，當(dāng)你在對(duì)人對(duì)事時(shí)候，更不要故意藏著掖著，故意耍帥，故意和人保持距離感，做一些違背自己內(nèi)心的事情，僅僅是為了自己的自尊心，這個(gè)真是大可不必;就是表現(xiàn)出真實(shí)的自己，讓這種友好和主動(dòng)更加的變成潛意識(shí)的活動(dòng);就像投籃一樣，也許身體條件非常好，但是只有經(jīng)過許許多多次的練習(xí)，才會(huì)讓你更加游刃有余;這種友好感，也是需要培養(yǎng)和積累的，不然就會(huì)變得很唐突，可以從生活的小小事情做起;

　　4、從你最舒服的區(qū)域開始做起

　　改變或者更準(zhǔn)確的江，是改善，那么就從簡(jiǎn)單的開始，從最舒服的位置開始，怎么說?可以從親人開始啊，你要家人朋友更加的關(guān)心，更加的友好，表現(xiàn)出你的愛。比如說小編每天給家人打電話，比如說給男朋友或者女朋友做一個(gè)早餐或者買一件冬天保暖的靴子;

　　5、想要變得更加友善，先要自己取悅自己

　　只有自己內(nèi)心真正的快樂，才會(huì)感染別人，如果是裝出來的微笑，都會(huì)讓你無(wú)法投入，而很容易被識(shí)破;如果不喜歡養(yǎng)狗，卻非要表現(xiàn)出對(duì)狗狗的喜愛，這樣就會(huì)很容易事與愿違;先喜愛，先熱愛，而后，一切都會(huì)變得很美妙了;當(dāng)然這個(gè)不能著急，要慢慢來，尤其是當(dāng)你開始一項(xiàng)原先不是特別特別喜歡的事情或者項(xiàng)目的時(shí)候;

　　6、打消特立獨(dú)行的謎團(tuán)

　　大部分人都會(huì)將不合群歸結(jié)于有獨(dú)特的性格;其實(shí)不然。內(nèi)向型性格的人深受性格的影響，很難走出自己的內(nèi)心，所以看起來性格有些奇怪，小編聽到很多人美其名說是有個(gè)性;最好的方法就是加入群體中，與人交流，如果剛開始與很多人一起交流比較困難，那么可以嘗試和人一對(duì)一交流，這樣就是非常大的進(jìn)步

　　尤其是性格比較內(nèi)向的人，不要被朋友的話或者那些什么星座調(diào)查表束縛著您，所需要做的，就是走出自己的內(nèi)心;

　　6、最后維護(hù)關(guān)系而非只是開始

　　小編之前犯過一個(gè)錯(cuò)誤，具體的事情我愿意打個(gè)比方來說明，在社交網(wǎng)站上，用一些工具，加了很多好友，但是都沒有去維護(hù)，只是你的粉絲數(shù)量看起來越來越多，但是小編幾乎完全沒有去做這樣溝通，(當(dāng)然也沒有那么多時(shí)間去做這樣的溝通，因?yàn)檫@個(gè)數(shù)量的來源本身就很有水分，也就是說并不真實(shí));

　　這個(gè)意思是雖然看起來你有很多朋友，但是這些都是紙面上的，都不是真實(shí)的;如果是這樣，那么還不如慢慢的積累，然后每一個(gè)朋友關(guān)系，都去慢慢經(jīng)營(yíng)和維護(hù)，這樣才是最為長(zhǎng)久的方法。