不知道怎么跟人交流
人類(lèi)是復(fù)雜的，他們沒(méi)有使用手冊(cè)，而又比最新的微軟操作系統(tǒng)還要容易出故障。你永遠(yuǎn)不會(huì)知道等待你的是什么。下面學(xué)習(xí)啦小編整理了跟人交流的方法，供你閱讀參考。
交流的方法：消除障礙
1明確你為什么會(huì)猶豫。你為什么不和人們交流呢?還是說(shuō)你和人們雖然能交流，但是感覺(jué)很別扭像是做錯(cuò)了什么嗎?如果你能明確自己的問(wèn)題，這會(huì)對(duì)幫你解決它很有裨益。同時(shí)，你可以試試下面提出的建議。
2克服你的社交焦慮。對(duì)很多人而言，和別人交流是一件充滿壓力的事情。如果你怕和別人交談，那么你應(yīng)該先將注意力集中在解決你的焦慮上。
3相信自己。如果你總是怕自己交不到朋友或者惹別人不高興，那么你是不會(huì)好好和人交流的。你應(yīng)該相信自己，這樣就會(huì)慢慢覺(jué)得與人交流越來(lái)越簡(jiǎn)單了。
4建立你的自信心。如果你無(wú)時(shí)無(wú)刻不在想沒(méi)有人愿意和自己交談，因?yàn)樽约罕热思疫d好多，那么你就會(huì)錯(cuò)過(guò)與人交流的大好世界。你需要花些時(shí)間認(rèn)清自己到底有多棒，等到意識(shí)到自己的價(jià)值之后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)世界都變得不一樣了(更美好了)。
5要自信。缺乏自信會(huì)讓你很難和別人交流，因?yàn)閷?duì)方會(huì)感覺(jué)到你沒(méi)有自信，而這會(huì)讓人家覺(jué)得緊張。你需要建立自信或者至少要裝作是自信的，這樣別人才會(huì)喜歡你。
6練習(xí)。和其他的一些技術(shù)(社交當(dāng)然是一門(mén)技術(shù)活)一樣，勤學(xué)苦練才能卓有成效。你應(yīng)該盡可能多地鍛煉你的社交能力。你可以先通過(guò)和家人或者你遇上的陌生人，比如雜貨商和銀行職員之類(lèi)的交流開(kāi)始練習(xí)。
交流的方法：從制造話題開(kāi)始
1介紹自己。當(dāng)和一個(gè)人進(jìn)行首次交談時(shí)，你最好自我介紹一下。當(dāng)然具體在談話中怎么自我介紹，應(yīng)該根據(jù)具體的談話情況而定。
2和陌生人搭訕。如果你現(xiàn)在和人的交流不太多，但是你又想有所改變，那么你可以從學(xué)著和陌生人搭訕開(kāi)始。這沒(méi)有聽(tīng)起來(lái)那么糟。找個(gè)開(kāi)口的理由然后讓對(duì)話順其自然發(fā)展，誰(shuí)知道，沒(méi)準(zhǔn)你就這么交到新朋友了哦。
3交朋友。和自己交流最佳的人選當(dāng)然是朋友，而且朋友越多，生活往往就越好。但是對(duì)于那些比較害羞或者不善交際的人，交朋友可能確實(shí)有點(diǎn)難。不過(guò)只要有足夠的毅力和耐心，你還是能交到不少朋友的。只要記住做自己，然后讓朋友參與你的人生，這會(huì)讓你變得更美好!
4善待朋友。如果你已經(jīng)有了一些朋友，那么請(qǐng)善待他們。這會(huì)對(duì)你的社交有很大的幫助。在人們遇到困難的時(shí)候和他們交談并給予幫助。如果他們向你傾訴應(yīng)該認(rèn)真聆聽(tīng)。你懂的。
5和朋友聊天。就算當(dāng)你覺(jué)得沒(méi)什么可說(shuō)的時(shí)候，你也應(yīng)該試著打開(kāi)話題。奇怪的沉默會(huì)讓你的朋友擔(dān)心或者緊張，甚至讓他覺(jué)得被忽略了。
6完善你的對(duì)話。讓你的對(duì)話變得美好起來(lái)。適時(shí)提問(wèn)，認(rèn)真聆聽(tīng)，在談話時(shí)表現(xiàn)積極。不要說(shuō)個(gè)不?；蛘咛^(guò)安靜。對(duì)話是團(tuán)隊(duì)工作，不是一個(gè)人的事。
交流的方法：良好的交流
1友善待人。和別人說(shuō)話的時(shí)候友善一點(diǎn)。對(duì)別人總是表示謝意，然后交流的時(shí)候積極一些。不要說(shuō)謊或者在背后說(shuō)人壞話。總之基本上就是己所不欲勿施于人，你應(yīng)該以自己想得到的對(duì)待方式去對(duì)待別人。
2有禮貌。跟人說(shuō)話的時(shí)候要有禮貌。記住，對(duì)所有人都要有禮貌，就算有些人對(duì)你可能有些粗魯，你也不該失去風(fēng)度。要常說(shuō)“請(qǐng)”和“謝謝”這樣的詞眼。不要打斷別人說(shuō)話，要耐心聽(tīng)人說(shuō)完再開(kāi)口。就像你可能不善交際一樣，對(duì)方也可能不善于和人交流(或者還有別的毛病，比如殘疾或者精神缺陷等)。你要彬彬有禮，做到讓家人為你驕傲，行為舉止合乎禮節(jié)。
3要謙遜。跟別人說(shuō)話的時(shí)候要謙遜。不要吹牛或者一直滔滔不絕地吹噓自己。這會(huì)讓別人討厭你從而再也不愿意和你說(shuō)話。讓每個(gè)人都有機(jī)會(huì)說(shuō)話，而且在別人告訴你事情的時(shí)候別那么咄咄逼人一定要占上風(fēng)。
4要友好。跟人說(shuō)話的時(shí)候友好一些。不要表現(xiàn)出對(duì)人家所說(shuō)的沒(méi)有興趣或者不關(guān)心的模樣。要保持眼神接觸，微笑，聆聽(tīng)，盡量保持一種積極的情緒應(yīng)答(就算你情緒確實(shí)不怎么積極也要這樣)。
5要保持恭敬。對(duì)你接觸的所有人都應(yīng)該懷有敬意。給人家說(shuō)話的機(jī)會(huì)，不要說(shuō)或者做任何侮辱別人的話和事，尊重別人和你的意見(jiàn)不一。還是那句話，你想要得到怎樣的對(duì)待，就請(qǐng)?jiān)鯓訉?duì)待別人吧。
6聆聽(tīng)。和人交流過(guò)程中最關(guān)鍵的一部分就是聆聽(tīng)。其實(shí)你回復(fù)多少或者回復(fù)什么并不重要，最重要的是你到底認(rèn)真聽(tīng)了沒(méi)，以及是否做出了積極的響應(yīng)。鍛煉你的基本傾聽(tīng)能力，就像閱讀字里行間獲悉言外之意的能力一樣，這樣很快你就能變成一個(gè)社交達(dá)人。
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