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如何提高演講發(fā)聲能力

時(shí)間: 鄧蓉795 分享

  要成為一個(gè)演講者要如何提高演講發(fā)聲能力?提高演講發(fā)聲能力的方法有哪些?下面學(xué)習(xí)啦小編整理了提高演講發(fā)聲能力的方法,供你閱讀參考。

  提高演講發(fā)聲能力的方法1、速讀法

  方法:找來(lái)一篇文辭優(yōu)美的文章。開(kāi)始朗讀。一般開(kāi)始朗讀的時(shí)候速度較慢,逐次加快,一次比一次讀得快,最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度。要求:讀的過(guò)程中不要有停頓,發(fā)音要準(zhǔn)確,吐字要清晰,要盡量達(dá)到發(fā)聲完整。

  提高演講發(fā)聲能力的方法2、背誦法

  大家都背誦過(guò)課文。有詩(shī)歌、有散文、有小說(shuō)。而我們?cè)诖怂岢谋痴b,主要的目的是在于鍛煉我們的口才。我們要求的背誦,并不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來(lái)就算完成了任務(wù),我們要求的背誦,一是要“背”,二還要求“誦”。這種訓(xùn)練的目的有兩個(gè):一是培養(yǎng)記憶能力,二是培養(yǎng)口頭表達(dá)能力。

  這個(gè)訓(xùn)練最好能有老師的指導(dǎo),特別是在朗誦技巧上給些指導(dǎo)。如果沒(méi)有這個(gè)條件,也可以找同學(xué)幫助,請(qǐng)同學(xué)聽(tīng)自己背誦,然后指出不足,使我們?cè)诟倪M(jìn)時(shí)有所依據(jù),這對(duì)練口才很有好處。

  提高演講發(fā)聲能力的方法3、練聲法

  練聲也就是練聲音,練嗓子。

  練聲的方法是:第一步,練氣。

  吸氣:吸氣要深,小腹收縮,整個(gè)胸部要撐開(kāi),盡量把更多的氣吸進(jìn)去。我們可以體會(huì)一下,你聞到一股香味時(shí)的吸氣法。注意吸氣時(shí)不要提肩。

  呼氣:呼氣時(shí)要慢慢地進(jìn)行。要讓氣慢慢地呼出。因?yàn)槲覀冊(cè)谘葜v、朗誦、論辯時(shí),有時(shí)需要較長(zhǎng)的氣息,那么只有呼氣慢而長(zhǎng),才能達(dá)到這個(gè)目的。呼氣時(shí)可以把兩齒基本合上。留一條小縫讓氣息慢慢地通過(guò)。

  學(xué)習(xí)吸氣與呼氣的基本方法,你可以每天到室外、到公園去做這種練習(xí),做深呼吸,天長(zhǎng)日久定會(huì)見(jiàn)效。

  第二步,練聲。在練發(fā)聲以前先要做一些準(zhǔn)備工作。先放松聲帶,用一些輕緩的氣流振動(dòng)它,讓聲帶有點(diǎn)準(zhǔn)備,發(fā)一些輕慢的聲音,千萬(wàn)不要張口就大喊大叫,那只能對(duì)聲帶起破壞作用。這就像我們?cè)谧黾ち疫\(yùn)動(dòng)之前,要做些準(zhǔn)備動(dòng)作一樣,否則就容易使肌肉拉傷。

  聲帶活動(dòng)開(kāi)了,我們還要在口腔上做一些準(zhǔn)備活動(dòng)。口腔活動(dòng)可以按以下方法進(jìn)行:

  第一,進(jìn)行張閉口的練習(xí),活動(dòng)嚼肌,也就是面皮。這樣等到練聲時(shí)嚼肌運(yùn)動(dòng)起來(lái)就輕松自如了。

  第二,挺軟腭。這個(gè)方法可以用學(xué)鴨子叫“gāgā”聲來(lái)體會(huì)。

  練習(xí)用鼻腔的共鳴方法是,學(xué)習(xí)牛叫。

  我們還要注意,練聲時(shí),千萬(wàn)不要在早晨剛睡醒時(shí)就到室外去練習(xí),那樣會(huì)使聲帶受到損害。特別是室外與室內(nèi)溫差較大時(shí),更不要張口就喊,那樣,冷空氣進(jìn)入口腔后,會(huì)刺激聲帶。

  第三,練習(xí)吐字。有一句話(huà)叫“咬字千斤重,聽(tīng)者自動(dòng)容”說(shuō)的就是這個(gè)意思。所以我們?cè)诎l(fā)音時(shí),嘴唇一定要有力,利用字頭帶響字腹與字尾。

  字腹的發(fā)音一定要飽滿(mǎn)、充實(shí),口形要正確。

  字尾,歸音一定要到家,要完整。也就是不要念“半截子”字。

  如果我們能按照以上的練習(xí)要求去做,那么你的吐字一定圓潤(rùn)、響亮,你的聲音也就會(huì)變得悅耳動(dòng)聽(tīng)了。

  這里應(yīng)多做一些這樣的練習(xí):

 ?、偕钗豢跉?。數(shù)數(shù),看能數(shù)多少。

 ?、谂?0米左右,然后朗讀一段課文,盡量避免喘氣聲。

 ?、郯醋终粓A的要求讀下列成語(yǔ):

  英雄好漢兵強(qiáng)馬壯 爭(zhēng)先恐后 光明磊落

  深謀遠(yuǎn)慮果實(shí)累累 五彩繽紛 心明眼亮

  海市蜃樓優(yōu)柔寡斷 源遠(yuǎn)流長(zhǎng) 山清水秀

  ④讀練口令。A.八面標(biāo)兵奔北坡,炮兵并排北坡炮; 炮兵怕把標(biāo)兵碰,標(biāo)兵怕碰炮兵炮。B.哥挎瓜筐過(guò)寬溝,趕快過(guò)溝看怪狗; 光看怪狗瓜筐扣,瓜滾筐空怪看狗。

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