怎么練聲音高
怎么練聲音高
要弄清楚什么是音高，先弄清楚什么是音域。才去掌握練聲技巧，下面學習啦小編整理了練高音技巧，供你閱讀參考。
練高音技巧01
音量、音高、音質訓練:
a.音量訓練。
音量是指聲音的強弱、大小。它主要決定于氣息和共鳴器。不少人在朗誦中把握不好自己的音量，或大或小，前者對身體消耗太大，又不利于恰當的表情大義，后者或造成聽眾聽不清，甚至聽不見的現象。因此，音量的把握也需要必要的訓練。在訓練的過程中要注意幾點：不論在何種場合，音量都要適中，不可太大或太小。要根據聽眾的多少和場所的空間大小來確定自己的音量，要使在場的所有聽眾都能毫不費力的聽清你的朗誦。要根據朗誦的氛圍和內容來確定音量的大小。比如：朗誦紀念性，追悼性的內容，音量不宜太大，朗誦祝賀，聲討，動員性內容，音量可以大一些。
根據朗誦內容的長短來確定音量的大小。朗誦內容較短。一般來說，音量可以稍大，如果內容較長，一般來說，音量可以稍小，以免因為音量較大，持續(xù)時間較長，使嗓音嘶啞。
b.音高訓練。
要弄清楚什么是音高，先弄清楚什么是音域。音域，是指某一樂器或人聲所能發(fā)出的最低音到最高音之間的范圍。音高，則是指人講話時所使用的音域。音高決定于發(fā)聲體的振動頻率，頻率越高，聲音越高。每個人的聲帶條件都不一樣，發(fā)音的技巧也不相同，所使用的音域不同，從而音高就不同。
通常情況下，人們講話時使用的音域范圍一般只有一個8度，多數情形下，卻只有4??5度。不練習時可以的，沒什么大問題。在文章內容情緒激昂的情形下，也不能把8度全用上，(偶爾要用高8度音)，因為把8度全用上，時間稍長，會感到非常吃力，高低起伏太大，便會高不成低不就。因此，在練習把握高音時，要依據自己的聲帶情況而定，并且要留有余地，不要將自己音域中的高音用盡，否則會給人“聲嘶力竭”的感覺。
另外，還必須注意，通唱歌一樣,起音的音高一定把握好，要適中，起音太高或太低，會給后面的朗誦帶來困難，或者高的朗誦不下去，或者低的聽不清楚。一旦不小心出現了起音偏高或偏低則應及時進行調整。
c.音質訓練。
音質，又叫音色，是由于波形和范音的不同造成的聲音的屬性。它主要決定與共鳴器，是聲帶音通過共鳴啟發(fā)聲音變和變調的產物。當人的某個或某些發(fā)音器官有缺陷或發(fā)生病變，音質就會發(fā)生變化，聲音會變得不中聽。還有，盡管沒有發(fā)音器官方面的問題，由于發(fā)音時存在這樣那樣的毛病，也會影響音質。比如，鼻音過重，翹舌音使用不當，呼吸音和雜音等，就會使聲音黯然失色。
過重的鼻音是因為鼻腔的共鳴聲太響亮造成的。要克服這種毛病，主要方法是，發(fā)音吐字時嘴要張到位，舌頭要用力一些，以減少鼻腔共鳴。不當的翹舌音，常常是地方口音習慣或因為分不清楚平舌音和翹舌音，發(fā)音吐字不準所造成的。這樣的毛病要根據前面已經談過的正音練習中所介紹的方法來克服。
呼吸音是由于發(fā)音時聲帶沒有充分閉合，大量的非發(fā)聲的空氣跑出來，造成嗓音中夾雜著呼吸音，或者是由于朗誦時吸氣過于頻繁，講話過快，用力過度，精神緊張，造成上氣不接下氣，呼吸音過大?？朔闹饕k法時，在講話或朗誦時，按照前面介紹過的呼氣與吸氣的方法正確的呼呼吸，自然的呼吸。
雜音主要來自嗓子沙啞，嘶啞，喉鳴等。主要靠平時保護好嗓子，講話時正確地運氣，發(fā)音，從而消除影響音質的雜音，使聲音純正。
共鳴控制訓練
我們都有這樣的體會：越在嘈雜的地方，我們說話越大聲，結果聲嘶力竭，自己嗓子累得要命。其實培訓的時候也有，如為了讓別人都聽到，尤其人多的時候，我們不自覺就提高音調嗓門，不久就有“失聲”的感覺。
其實好的用聲者，使用在聲帶上的能量只占總能量的1/5，而4/5的力量用在控制發(fā)音器官的形狀和運動上面。在產生共鳴的過程中，共鳴器官把發(fā)自聲帶的原聲在音色上進行潤飾，使聲音圓潤、優(yōu)美。科學調節(jié)共鳴器官可以豐富或改變聲音色彩，同時起到保護聲帶的作用，延長聲帶的壽命。
朗讀的發(fā)聲中，多采用中聲區(qū)(平時說話時你感覺最舒服的狀態(tài))，而中聲區(qū)主要形成于口腔上下，這就決定了用聲的共鳴重心在口腔上下，以口腔共鳴為主。在這里我稍微提一下共鳴腔。一般提到的共鳴腔有頭腔、鼻腔、口腔、胸腔，這四個共鳴腔最基本。聲樂學習中還有提到腹腔共鳴，不過有些人不贊同這個提法。
除了口腔共鳴為主之外，胸腔共鳴是基礎，可以加多一點，如果有高音的時候，增加呼吸量，發(fā)揮一點鼻腔、頭腔的作用更好。
練高音技巧02
1.吸氣 想象自己處于一個美麗的花園之中，想深深地聞一下鮮花的異香——這就是歌唱的吸氣，這樣吸得才深。吸氣以后，像打噴嚏之前那樣短暫的一憋，體會一下腰周圍的擴張、膨脹的感覺，找到這種感覺是歌唱的關鍵。
2.呼氣 呼氣的方法就是利用橫膈膜的力量，把腰圈擴張的感覺一直保持住。呼氣要均勻、舒緩。各位可以準備一張10平方厘米大小的薄紙片，放在墻上，距離它4—6公分，用口吹氣使之不落地，半分鐘以上便為合格。也可以代之以一支燃燒的蠟燭，對著火苗發(fā)“u”音，正確的 氣息是火苗倒而不滅。
3.怎樣訓練橫膈膜的力量 橫膈膜的力量對氣息的保持和聲音的力度都很重要。傳統(tǒng)的訓練方法有： (1).數數字：深吸一口氣，利用腰圈的力量保持住，從1開始數，數到60為合格。數數要均勻，有節(jié)奏，不能偷氣。 (2).吹灰：深吸一口氣，然后像要吹掉桌上的灰塵一樣往前吹氣，一慢二快，體會橫膈膜的力量。 (3).多做仰臥起坐，增強腰腹的力量。
二、歌唱的共鳴 有了正確的呼吸后，便可以開口唱歌了。要使歌聲圓潤、悅耳，必須利用共鳴。我們唱歌主要利用的共鳴腔體有胸腔、咽喉、鼻腔及頭腔，聲音要好聽，必須在唱高、中、低音時都有部分胸腔以上的共鳴，也就是“聲音的高位置”。 1.歌唱的基本狀態(tài) 要獲得聲音的高位置，必須放松喉頭，內收下巴，這兩個器官不能在歌唱中使力。一般人唱高音都是*擠壓喉頭發(fā)聲的，這是錯誤的發(fā)聲方法，不能獲得美妙的聲音。應放松喉頭，使之成為氣息的通道，然后抬起軟腭，提笑肌(即保持微笑的狀態(tài))，使聲音能通向鼻腔。 2.共鳴的位置 一般來說，演唱時低音以胸腔共鳴為主，到中音、高音后，高位置共鳴腔比例逐漸加大，以鼻腔、頭腔共鳴為主。 以上講的都是歌唱發(fā)聲的基本要領，各位必須多多練習，熟能生巧，這樣才能唱出美妙動人的歌聲。另外，通俗歌曲演唱還有許多表現韻味的技巧，如顫音、哭聲、氣聲、挑音、噎音等等 唱歌練聲法(9法) 唱歌最令人沮喪的事，莫過于走音。 一咪在手滿以為唱它一回輕輕松松，誰知道沒有人在場還可以算中規(guī)中矩。那曉得在眾人面前唱歌，歌聲會變了調，連呼吸都不受指揮。 好歌慢慢練，既然喜歡唱歌，「走音」這問題非要解決不可。 基本法第一條：練氣，練氣切要把喉部及胸腹一起放松，然后一收一放，一次有聲，一次光是呼吸，來回十多次后，唱一首喜歡的歌，唱時一定要口型如半月「」。
(之二) 話說經過第「一招」練聲法，第「二招」應當粉墨登場。 方法━━全身放松，深深吸入一口氣，跟著微微乘著氣息由 I 至 I 歌唱，再吸入另一口氣，快速而又暢通的亮聲「呵」出音階。 此法有助增加氣量以及發(fā)聲明亮。不過，有些練唱者共鳴較淺窄，可能經過有「動機」的鍛煉發(fā)覺喉緊氣速。如遇到這情形。請倒一杯溫暖的白開水，…… 詩曰：喝一口，拍拍胸口。繼而用手按摩全頸及喉嚨，如此這般，有助血液循環(huán)及開闊胸腔及口腔共鳴。
(之三) 話說「兩招」過后，應該輪到第「三式」上場。請兩手輕傍左右兩邊肋骨(腰上一點)，然后吸氣，在吸氣時要感覺到兩邊肋骨橫向擴張，手請仍保持原狀，跟著收小腹把氣呼出，呼氣之時保持擴張兩邊肋骨。然后放松全身，再重覆一次、兩次、三次一直到十七、八次吸氣。這「一式」的目的是，把肺活量增強，同時亦提升人體張力。唱歌的首要條件是有聲有氣。好了，是否覺得胸口漲悶，甚至頭重喉嚨干涸?用一小茶匙紅茶葉加些冰糖，重溫上次所寫的：「喝一口，拍拍胸口。」不過今回拍的地方范圍多幾處，連腹部亦拍拍它，對練聲練氣非常有效。
(之四) 第四式。眼望遠方，咀吧唱喜愛的歌，唱歌時候，兩手輕按小腹，即所謂意守丹田。 為什么須要兩手輕按小腹?這樣可以帶動思想集中。人的意念非常飄忽，按小腹是把聲音確?！笁蛏睢?，即在丹田發(fā)聲。 既然開始了丹田發(fā)聲，即是練習歌唱有更高的要求，如此，如此，請各位網友切記一、二、三式，不可有所偏廢。
(之五) 丹田發(fā)聲是所有圓潤、明亮、美的聲音出發(fā)點。不過要達到聲音通透明亮，真的非一朝一夕的功夫可如愿以嘗。努力加油進入第五式━━ 合咀“Hum”1 2 3 4 5 6 7 I 再從高聲區(qū)“Hum”回起音點。練聲時兩旁肋骨微微向橫擴張，聲音要發(fā)自小腹直通達至鼻梁，而喉嚨一定要放松。 目的：是發(fā)展鼻腔及口腔之間的共鳴。 又是一句老話，溫故知新。
(之六) 第六式， 震音 及彈跳音━━ 1. 吸氣 ，氣要吸得深。 2.用唇打出 1 2 3 4 5 6 7 I 音階 ，發(fā)聲時，兩邊 肋骨 微擴張， 小腹 與雙唇配合彈跳。 3.咀巴張開成圓型，以「呵」音配合腹部彈跳，從 1 至 I。 目的：練就一把有力及有彈性的歌喉。
(之七) 重點是練習 咬字 清楚。 首先把發(fā) 聲部 份調整， 一.拍拍胸口，清清腔口。 二.吸氣要深，吸氣時兩旁肋骨向橫擴張，目的是調節(jié)共鳴通順。三.放聲吐出“開、齊、撮、合”四個字，原因━━開，是把 口腔 張大;齊，發(fā)出齒音;撮，讓字音集中;而合的意義是鍛煉唇音。 這是練習 吐字 清楚的第一步，請各位緊記各式練習。
(之八) 有朋友問：「唱歌走音， 高音 不成， 低音 不就，想一展歌喉，可惜開口難聽，我該如何?」這真的是一個非常大的唱歌缺憾，現在就“走音”作題目。 1.慢慢擴張“ 橫膈膜 ”，深深吸氣，支持著不要把氣呼出。 2.支持的氣息到了頂點，馬上用手以快速節(jié)拍;拍拍胸口大聲用不規(guī)則的“呵”音隨氣而“呵叫”。 3.兩手前后左右拍打及按摩頭部，力度要適中，目的是令 頭腔共鳴 提升。 注意：這招非初學者的歌唱“良方”，如果初來訪客，敬請由歌唱第一式作起步點，后會有期。
(之九) 練習 連音 ━━ 首先吸氣，吸氣時兩旁肋骨微張，氣吸至七分滿便可以，因為吸氣太深，太滿反為令人容易泄氣。唱出FA音，由1---/2---/3---/4---/5---/6---/7---/i 再以MA音重復以上 音程 ，每唱四拍吸一次氣。 記著練音階的時候，吸氣呼氣要安靜，發(fā)聲不要讓聲音震抖。 目的：這一式是訓練歌聲的穿透力 。 一連九式高唱入云 音波 功，各位有心練歌朋友;可有一招一式按部就班 練聲 練氣練唱歌? 我用“暫別篇”這名字;是有用意的。「聲音」是看不見的東西，要擁有一把好嗓子，要經過很多不同的訓練方法，很多時不是依書而習，就可以得上歌唱大道。因才施教，因生理條件而判斷練聲方法，是至理名言 。 這九式練聲法，是獻給各方朋友作為打好聲底基礎的歌唱良方。請各位朋友持之以恒，將每一式反覆練習，時間定然證明你們聲音亮麗了。
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