播音主持早練聲
播音主持早練聲
一天之計在于晨,每天早晨堅持練聲會,聲音質(zhì)量和專業(yè)水平很快就會得到明顯的進(jìn)步。下面學(xué)習(xí)啦小編整理了播音主持早練聲,供你閱讀參考。
播音主持早練聲篇1
(1)氣泡音:閉口和張口共30秒。
(2)輕度哼鳴:20秒。
(3)膈肌訓(xùn)練(狗喘氣):閉口1分鐘,改良的“嘿”、“哈”共30秒。
(4)慢吸快呼:2次,20秒。
(5)慢吸慢呼:2次,20秒。
(6)快吸慢呼:4次,2分鐘。
(7)“絲”——音:20秒、30秒各2次,1分鐘。
(8)“衣 ”-----音:20秒、30秒各2次,1分鐘。
(9)搓臉:10秒。
(10)轉(zhuǎn)頸:10次,10秒。
(11)松下巴:10秒。
(12)提顴肌:10次,10秒,手輔和自行交替進(jìn)行。
(13)咀嚼:閉|、張口各20次,30秒。
(14)半打哈欠:5次,10秒。
(15)撮唇:10次,20秒。
(16)合口左右撅唇:10次(左、右為一次),30秒。
(17)轉(zhuǎn)唇:8*8拍,30秒。
(18)雙唇打響:30次,30秒。
(19)彈唇:1分鐘。
(20)b本音:60次,1分鐘。
(21)ba本音:60次,1分鐘。
(22)ba-----ba-----ba------ba------,1分鐘。
(23)頂腮:30次,30秒。
(24)刮舌:20次,20秒。
(25)伸卷舌:20次,20秒。
(26)立舌:10次,30秒。
(27)轉(zhuǎn)舌:8*8拍,1分鐘。
(28)彈舌:30秒。
(29)d本音:60次,1分鐘。
(30)da音:60次,1分鐘。
(31)da-----da-----da-----da------;60次,1分鐘。
(32)g本音:60次,1分鐘。
(33)ga本音:60次,1分鐘。
(34)ga-----ga-----ga-----ga-----:60次,1分鐘。
(35)ge音:60次,1分鐘。
(36)ge-----ge-----ge------ge-----:60次,1分鐘。
(37)數(shù)“數(shù)兒”:一口氣由1數(shù)到30,3次,3分鐘。
(38)數(shù)“數(shù)兒”:一口氣數(shù)10個八拍,3 次,3分鐘。
(39)數(shù)“數(shù)兒”:“一二三,三二一,一二三四五六七;七六五五六七,七六五四三二一----------”,一口氣數(shù)3到4個回合。2次,2分鐘。
(40)數(shù)“數(shù)兒”:“一二三四五六七八,二二三四五六七八---------八二三四五六七八,七二三四五六七八,---------一二三四五六七八”。一口氣數(shù)下來,2次,2分鐘。
(41)數(shù)“棗兒”:要求盡可能一口氣數(shù)20個以上“棗兒”,2次,2分鐘。
(42)數(shù)“葫蘆”:要求一口氣數(shù)20個以上“葫蘆”,2次,2分鐘。
(43)喊操:變換節(jié)奏進(jìn)行,2分鐘。
(44)繞口令:任選10段,10分鐘。
(45有針對性的語段或詩詞片段練習(xí):10分鐘。
我們早上練聲是從無聲到有聲的訓(xùn)練首先是無聲的:
播音主持早練聲篇2
(一)無聲訓(xùn)練
1、口的開合訓(xùn)練
張開嘴打哈欠,閉嘴如啃蘋果。開口的動作要柔和,兩嘴角向斜上方抬起,上下唇稍放松,舌頭自然平放。
咀嚼練習(xí)
張口咀嚼和閉口咀嚼結(jié)合進(jìn)行,舌自然平放
2、雙唇練習(xí)
雙唇閉攏向前,向后,向左,向右,向上,向下,及左右轉(zhuǎn)圈。 雙唇嘟起再向兩邊咧開 雙唇打響練習(xí)
3、舌頭練習(xí)
舌尖頂下齒,舌面逐漸上翹。舌根與軟腭接觸打響。
4、半打哈欠的動作保持
5、提顴肌練習(xí),手輔和自行交替進(jìn)行
(二)有聲訓(xùn)練
1、依著前面半打哈欠的動作發(fā)“嘿”的拖長音
2、發(fā)短的“哈”和“嘿”音。用拳頭抵住腰部,發(fā)聲的時候感覺力量向外膨脹
3、發(fā)“哈嘿”“哈黑厚”要有力
4、調(diào)整氣息,聞花香,發(fā)“SHI"音 發(fā)完后發(fā)“呼”音 兩者交替
5、發(fā)螺旋音“yi”“a”分別為三聲,為胸腔共鳴的螺旋音,口腔共鳴和頭腔共鳴的螺旋音,用氣息支撐拉長
6、夸大練習(xí)成語:美好理想,山河美麗,百花齊放,百煉成鋼等等?;蛟O(shè)定幾十米以外有個人,要叫住他,深吸一口氣喊“阿毛”“小蘭”等
(三)素材訓(xùn)練
1、繽紛的夢想向著百花含笑,美麗的祝福向著白云在飄,聚會在21世紀(jì)時鐘下的我們,邁著矯健的步伐,昂首新世紀(jì)。(用主持的感覺朗誦)
2、數(shù)棗:出東門兒,過大橋,大橋底下一樹棗,拿著桿子去打棗,青的多,紅的少,(吸好一口氣)一個棗,兩個棗,三個棗,四個...
3、數(shù)葫蘆:金葫蘆,銀葫蘆,一口氣兒數(shù)不了24個葫蘆,一個葫蘆兩個葫蘆三個葫蘆四個葫蘆...
4、牛郎戀劉娘:牛郎年年戀劉娘,劉娘年年戀牛郎,牛郎戀劉娘,劉娘戀牛郎,郎戀娘來娘戀郎
5、八百標(biāo)兵:八標(biāo)標(biāo)兵奔北坡,炮兵并排北邊跑,炮兵怕把標(biāo)兵碰,標(biāo)兵怕碰炮兵炮
6、出租車:出租車司機(jī)師傅住招待所,吃自助餐
7、廣西壯族:廣西壯族自治區(qū)
8、比腿:二人山前來比腿,山前有個崔粗腿,山后有個崔腿粗,二人山前有比腿,不知道是崔粗腿比崔腿粗的腿粗,還是崔腿粗比崔粗腿的腿粗
9、三月三:三月三,阿三撐傘上深山,上山又下山,出了滿身汗,濕了一身汗,上山下山,跑了三里三
10、扁擔(dān)和板凳:扁擔(dān)長,板凳寬,板凳沒有扁擔(dān)長,變淡沒有板凳寬,扁擔(dān)綁在板凳上,板凳偏不讓扁擔(dān)綁在板凳上,扁擔(dān)偏要綁在板凳上
11、吃葡萄:吃葡萄不吐葡萄皮,不吃葡萄倒吐葡萄皮,不吃葡萄別吐葡萄皮,吃葡萄也別吐葡萄皮,不論是吃葡萄還是不吃葡萄,都不要亂吐葡萄皮
播音主持早練聲篇3
1.打開口腔(松下巴) 30次
2.狗喘氣 1分鐘
改良版“嘿、哈” 30秒
彈發(fā)音“賀、夜、哈、或” 30秒
(第二個是練習(xí)彈發(fā)音,是訓(xùn)練膈肌)
3.唇操
①撮唇 10次 20秒
?、诤峡谧笥揖锎?0次(左右為一次) 30秒
?、坜D(zhuǎn)唇 30秒 八個八拍
?、茈p唇打響 30次 30秒
ba-ba-ba-ba 60次 1分鐘4.舌操
?、夙斎?30次 30秒
?、诠紊?20次 20秒
③轉(zhuǎn)舌 八個八拍 1分鐘
?、軓椛?30秒
da-da-da-da 60次 1分鐘
5.數(shù)數(shù):123 321 1234567 765 567 7654321(主要看你一口氣能數(shù)多少遍)
6.數(shù)棗:出東門,過大橋,大橋底下一樹棗,拿著竿子去打棗,青的多,紅的少:一個棗、兩個棗、三個棗、四個棗、五個棗、.....(看你一口氣能數(shù)多少)
7.自由練習(xí).
增加:(練習(xí)氣息)吸滿氣,均勻吐出,發(fā)“絲” 23次
吸滿氣,均勻吐出,發(fā)“衣” 23次
調(diào)嗓子發(fā)螺旋“啊” 用氣息帶動 練音律 56次
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